ဗိုက်ပေါ်မှာ ထူးဆန်းတဲ့ အစင်းကြောင်းတစ်ခုကို သတိထားမိလား။ Linea Nigra အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဗိုက်မှာ မည်းနက်နေတဲ့ မျဉ်းကြောင်းတစ်ခု ပေါ်လာတာကို သတိထားမိလား။ နည်းနည်းတော့ စိုးရိမ်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ အများစုကတော့ "Linea Nigra" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ လူအများစု ကြုံတွေ့ရတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောပြပြီး သင်စဉ်းစားထားတဲ့ မေးခွန်းအားလုံးရဲ့ အဖြေတွေကို ရှာဖွေပေးသွားမှာပါ။

Linea Nigra ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Linea Nigra ဆိုတာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဝမ်းဗိုက်အရေပြားပေါ်မှာ ပေါ်လာတဲ့ မှောင်မိုက်တဲ့ ဒေါင်လိုက်မျဉ်းကြောင်းတစ်ခုပါ။ တချို့လူတွေက ဒါကို "ကိုယ်ဝန်မျဉ်း" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ ဒီမျဉ်းကြောင်းက ဝမ်းဗိုက်ချက်ကနေ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းအထိ ရှည်လျားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက် ဝမ်းဗိုက်ချက်အထက်ကနေ ရင်ဘတ်အထိ အနည်းငယ် ကျယ်ပြန့်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ဒီမျဉ်းကြောင်းက ပိုမှောင်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီမျဉ်းကြောင်းက အသားညိုသူတွေမှာ အထူးသဖြင့် သိသာထင်ရှားပါတယ်။ "Linea Nigra" ဆိုတဲ့ စကားလုံးက လက်တင်ဘာသာစကားမှာ "အနက်ရောင်မျဉ်း" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။

ဒီနေက ဘယ်တော့ထွက်မှာလဲ။

တကယ်တော့ ဒီမျဉ်းကြောင်းက အမြဲတမ်းရှိခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်က အရမ်းပေါ့ပါးလို့ မမြင်ရဘူး။ အဲဒီအချိန်တုန်းက ကျွန်တော်တို့က "Linea Alba" ဒါမှမဟုတ် "အဖြူရောင်မျဉ်း" လို့ခေါ်ခဲ့ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ရှိလာတဲ့အခါ ဟော်မုန်းပမာဏ မြင့်တက်လာတာနဲ့အမျှ မမြင်ရတဲ့မျဉ်းကြောင်းက တဖြည်းဖြည်း မှောင်လာပြီး ပိုမြင်သာလာပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့က Linea Nigra လို့ခေါ်ပါတယ်။ လူအများစုအတွက် Linea Nigra ဟာ ကိုယ်ဝန်ရဲ့ ဒုတိယသုံးလပတ်၊ ၂၀ ပတ်လောက်မှာ ပိုမြင်သာလာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းအတွက် အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ တချို့အတွက် စောပြီးပေါ်လာနိုင်ပြီး တချို့အတွက် နောက်ပိုင်းမှာပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

Linea Nigra ပျောက်ကွယ်သွားမှာလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သေချာပါတယ်။ ကလေးမွေးပြီးနောက်မှာ ဟော်မုန်းပမာဏ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားတာနဲ့ Linea Nigra တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါက တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ဒါမှမဟုတ် လအနည်းငယ်အတွင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက် ဒီမျဉ်းက လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားမှာမဟုတ်သလို ပျောက်ကွယ်သွားဖို့ အချိန်အတော်ကြာနိုင်တယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီပါဘူး။

ဒီနေရောင်ကို လူတိုင်းရကြလား။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် သည် ဤ linea nigra ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်ဟု ဆိုပါသည်။ သို့သော် သင့်အသားအရေအရောင်ပေါ် မူတည်၍ ဤမျဉ်း၏ အတိုင်းအတာသည် မြင်သာနိုင်သည် သို့မဟုတ် မမြင်သာနိုင်ပါ။ အစောပိုင်းက ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ အသားအရောင်ရင့်သူများသည် အသားအရောင်ဖျော့သူများထက် ဤမျဉ်းကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ မြင်တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ အကြောင်းမှာ အသားအရောင်ရင့်သူများသည် အသားအရောင်ဖျော့သူများထက် အရောင်ခြယ်မှု ပိုမိုများပြားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒီလိုင်းက ဘာအသုံးဝင်လဲ။

တကယ်တော့ ဒီ Linea Nigra မှာ ထူးခြားတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိမရှိ ဘယ်သူမှ သေချာမသိပါဘူး။ ဒီအမည်းစက်က မွေးကင်းစကလေးငယ်ကို နို့စို့ဖို့ အထောက်အကူပြုနိုင်တယ်လို့ တချို့က ယူဆကြပါတယ်။ ဒီလိုဇာတ်လမ်းမျိုးတွေ ရှိပေမယ့် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေမပြနိုင်သေးပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုလို့ပဲ ကျွန်တော်တို့ ယူဆပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဒီမျဉ်းကြောင်း ဘာကြောင့်ပေါ်လာတာလဲ။

ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဟော်မုန်းပမာဏ မြင့်တက်လာလို့ပါ။ အကြောင်းရင်းအတိအကျကို မသိရပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သားအိမ်က Melanocyte-Stimulating Hormone (MSH) လို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပေးတယ်လို့ ဆရာဝန်အများစုက ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ဒါက အရေပြားမှာ Melanin လို့ခေါ်တဲ့ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေပါတယ်။ ဒီရောင်ခြယ်ပစ္စည်းက သင့်အသားအရေကို အရောင်ပိုစေပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ Melanin တိုးလာတာကြောင့် တချို့နေရာတွေမှာ အသားအရေ မည်းလာတာပါ။ တချို့လူတွေမှာ melasma လို့ခေါ်တဲ့ မျက်နှာပေါ်မှာ အစက်အပြောက်တွေ ပေါ်လာပြီး ရင်သားတစ်ဝိုက်မှာလည်း မည်းလာတတ်တယ်လို့ ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါတွေအားလုံးက အဲဒီဟော်မုန်းကြောင့်ပါ။ ဒါပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတချို့မှာပဲ ဒီလိုဖြစ်ပြီး တချို့ကတော့ မထိခိုက်တာ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားမလည်သေးပါဘူး။

ဒါက ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်းရဲ့ ပုံမှန်လက္ခဏာတစ်ခုဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ စိတ်မပူပါနဲ့။

Linea Nigra က ဘယ်လိုပုံစံမျိုးလဲ။

Linea Nigra ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်လက်မကနေ ငါးလက်မလောက် အကျယ်ရှိပါတယ်။ အစောပိုင်းက ပြောခဲ့သလိုပဲ ဗိုက်အောက်ပိုင်းကနေ ချက်အထိ ကျယ်ပြန့်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ချက်ကျော်ပြီး ရင်သားတွေအထိ ကျယ်ပြန့်နိုင်ပါတယ်။ အသားအရေထက် ပိုရင့်ပြီး အညိုရောင်ရင့်ရင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီမျဉ်းဟာ အပေါ်ကနေ အောက်အထိ အကျယ်တူညီနေဖို့ပါပဲ။ ဒီလိုမြင်ရင် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အရေပြားပြဿနာတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး။

ဒီနေမင်း မလာအောင် ကျွန်တော်တို့ တားဆီးလို့မရဘူးလား။

အိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီ Linea Nigra ပေါ်လာတာကို ဘာမှ မဖြစ်အောင် တားဆီးလို့ မရပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ လုံးဝ ဆက်စပ်နေလို့ပါ။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ထိန်းချုပ်လို့ မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ ကလေးမွေးပြီးရင် ဒီမျဉ်းကြောင်းက တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။

ဒါက ရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလား။

လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ Linea Nigra ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေနဲ့ မသက်ဆိုင်ပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရဲ့ ပုံမှန်၊ ကျန်းမာတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီမျဉ်းကြောင်းကိုမြင်ပြီး "အိုး၊ ကျွန်မ တစ်ခုခုမှားနေလို့လား" လို့ တွေးတဲ့အခါ ကြောက်စရာအကြောင်းမရှိပါဘူး။

Linea Nigra ကို ဖယ်ရှားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါသလား။

ပျောက်သွားအောင် အတင်းလုပ်ယူလို့မရပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အထူးသဖြင့် အသားဖြူစေတဲ့ ခရင်မ်တွေ အရေပြားမှာ ဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် ခရင်မ်တွေ မသုံးပါနဲ့။ဆရာဝန်တွေက သူတို့ကို လုံးဝမသုံးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ သူတို့က သင်နဲ့ သင့်ကလေး နှစ်ယောက်စလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီမျဉ်းရဲ့ မည်းမှောင်မှုကို လျှော့ချဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်-

• နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချပါ- နေရောင်ခြည်မှ ရရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည် Linea Nigra ကို ပိုမိုမှောင်မိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အပြင်ထွက်သည့်အခါ နေရောင်ခြည်ကာကွယ်မှု ၊ ဆိုလိုသည်မှာ နေရောင် ကာခရင်မ်ကို တတ်နိုင်သမျှ များများအသုံးပြုသင့်သည်။
• ဖောလစ်အက်ဆစ် သောက်သုံးပါ - ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် ဤအရေးအကြောင်းများ၏ မည်းမှောင်သောအရောင်ကို လျှော့ချပေးသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်သည် အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ ပဲအမျိုးမျိုးနှင့် ဖွဲနုပေါင်မုန့်တို့တွင် ပေါများစွာပါဝင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် စဉ် ဆရာဝန်များ ညွှန်ကြားထားသော ဖောလစ်အက်ဆစ် ဆေးပြားများကို သောက်သုံးရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

ကလေးမွေးပြီးနောက်၊ နို့မတိုက်ကျွေးဘူးဆိုရင် အသားအရေဖြူစေတဲ့ ခရင်မ်ကို သုံးသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့သာ လုပ်သင့်ပါတယ်။ အမည်းစက်က သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရင် ဒါမှမဟုတ် မြန်မြန်မပျောက်ဘူးဆိုရင် မိတ်ကပ်လိုမျိုး တစ်ခုခုသုံးပြီး ဖုံးအုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရေးအကြောင်းရဲ့ အသွင်အပြင်အတွက် တကယ်စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဒီမျဉ်းကြောင်းက ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုင်း ပေါ်လာလား။

ဖြစ်နိုင်ခြေအများဆုံးကတော့ ဟုတ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ပြန်ရှိရင် Linea Nigra ပြန်ပေါ်လာဖို့ ပိုများပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်း အတူတူတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အရင်ကထက် ပိုမှောင်နေနိုင်သလို၊ အရင်ကထက် ပိုဖျော့နေနိုင်သလို၊ အရင်ကထက် ပိုစောပြီး ဒါမှမဟုတ် နောက်ကျပြီး ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ မိခင်တချို့က ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုင်း linea nigra ပျောက်သွားဖို့ အချိန်ပိုကြာတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပေမယ့် ဒါကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေမပြနိုင်သေးပါဘူး။

ကျွန်မ ကိုယ်ဝန်မရှိပေမယ့် ဒီမျဉ်းကြောင်းလည်း ရှိတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ။

ဒီမျဉ်းကြောင်းကို Linea Nigra လို့ခေါ်ပြီး ကိုယ်ဝန်မဆောင်ရသေးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေနဲ့ ကလေးငယ်တွေမှာတောင် ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အမျိုးသမီးတချို့အတွက် ဒီမျဉ်းဟာ ကလေးမွေးပြီးနောက် လုံးဝမှိန်မသွားပေမယ့် အမြဲတမ်း ပေါ့ပါးနေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်မဆောင်ရသေးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ Linea Alba ဘာကြောင့် မည်းမှောင်ပြီး Linea Nigra နဲ့ တူနေရလဲဆိုတာ ဆရာဝန်တွေ သေချာမသိကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဟော်မုန်းတွေနဲ့လည်း ဆက်စပ် နေပါတယ်။ဒီမျဉ်းဟာ အချို့သောဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေ သုံးစွဲမှုကြောင့်လည်း အရောင်ရင့်သွားနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်မရှိသေးဘဲ ဒီမျဉ်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

ဒါကြောင့် Linea Nigra ဆိုတာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်းတစ်မျိုးပါ။ ဒါဟာ အလွန်အဖြစ်များပြီး အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ဒီမျဉ်းရဲ့အရောင်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ကူညီပေးနိုင်မလားဆိုတာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးတာက ကလေးမွေးပြီးနောက်မှာ ဟော်မုန်း ပမာဏက တဖြည်းဖြည်း ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားပြီး Linea Nigra က တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားမှာပါ။ ဒါကြောင့် သိပ်စိတ်မပူပါနဲ့၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းပါ။