ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ "အရန်" သွေးကြောတွေအကြောင်း သင်သိပါသလား။ (Collateral Circulation) ဆွေးနွေးကြရအောင်!

ဒီနေ့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီး အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြမှာပါ။ သင်သွားနေတဲ့ အဓိကလမ်းမကြီး ရုတ်တရက်ပိတ်သွားရင် သွားလာဖို့ တခြားဘေးလမ်းငယ်လေးတွေရှိတာ ဘယ်လောက်တန်ဖိုးရှိလိုက်မလဲလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အလားတူပဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဓိကသွေးကြောတစ်ခု ပိတ်ဆို့နေ ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးနေမယ်ဆိုရင် အစားထိုးအသုံးပြုနိုင်တဲ့ "အစားထိုး" ဒါမှမဟုတ် "အရန်" သွေးကြောစနစ်တစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒါကို ဆေးပညာ မှာ (Collateral Circulation) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သဘာဝ "bypass" စနစ်တစ်ခုလိုပါပဲ။

ဒါဆိုရင် ဒီအစားထိုး သွေးကြောစနစ် (ဘေးကင်းတဲ့ သွေးလည်ပတ်မှု) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဘေးထွက်သွေးလှည့်ပတ်မှုဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အပို ဒါမှမဟုတ် "အရန်" သွေးကြောစနစ်တစ်ခု ပါ။ ဒါတွေက သွေးလွှတ်ကြော ဒါမှမဟုတ် သွေးပြန်ကြောလိုမျိုး အဓိကသွေးကြောတစ်ခု တစ်ခုခုကြောင့် ပိတ်ဆို့ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးသွားပါက သွေးလမ်းကြောင်းပြောင်းဖို့ ကူညီပေးတဲ့ သွေးကြောတွေပါ။ ဒါဟာ မြို့တစ်မြို့ရဲ့ အဓိကလမ်းမကြီးတစ်ခု ပိတ်သွားတဲ့အခါ ကားတွေက ဘေးလမ်းတွေကို ရွေးချယ်တဲ့ပုံစံနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ ဒီအခြားလမ်းကြောင်းတွေကနေတစ်ဆင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို ရရှိစေခြင်းအားဖြင့် အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေဟာ လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ဆက်လက်ရရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ကာကွယ်ရေးယန္တရားတစ်ခုပါပဲ။ ဒီအစားထိုးနည်းလမ်းတွေမပါဘဲ အဓိကသွေးကြောတစ်ခု ရုတ်တရက်ပိတ်ဆို့သွားရင် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဒီ ဘေးထွက်ငွေ လည်ပတ်မှုက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။ အံ့သြစရာပဲ၊ မဟုတ်လား။

ဟုတ်ကဲ့၊ တကယ်ကို အံ့သြစရာပါပဲ။ ဒီ (Collateral Circulation ) စနစ်က နည်းလမ်းများစွာနဲ့ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

• ကြိုတင်တည်ရှိနေသော သွေးကြော ငယ်များ- ကျွန်ုပ်တို့၏ အဓိကသွေးကြောများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော အလွန်သေးငယ်ပြီး ပါးလွှာသော သွေးကြောများ၏ ကွန်ရက်တစ်ခုရှိသည်။ ပုံမှန်အခြေအနေများတွင်၊ ၎င်းတို့သည် အသုံးမပြုရသေးသော လမ်းငယ်များကဲ့သို့ အလွန်တက်ကြွခြင်းမရှိပါ။ သို့သော်၊ အဓိက သွေးကြောသို့ သွေးစီးဆင်းမှု ပျက်ယွင်းသွားသောအခါ၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းကို သိရှိသည်။ ထို့နောက်၊ ဤသေးငယ်သော "ငြိမ်သက်နေသော" သွေးကြောများသည် တဖြည်းဖြည်း ကြီးမားလာပြီး ပွင့်လာပြီး သွေးများ ပိုမိုသယ်ဆောင်လာပါသည်။

• သွေးကြောအသစ်ဖွဲ့စည်းခြင်း (Angiogenesis): တစ်ခါတစ်ရံတွင် အဓိကသွေးကြောတစ်ခုသည် တဖြည်းဖြည်းနှင့် ပိတ်ဆို့သွားသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ဤအရာကို ခံစားမိပါသည်။ "ဤနေရာတွင် သွေးစီးဆင်းမှု မလုံလောက်ပါ" ဟူသော အချက်ပြမှုရရှိသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်သည် သွေးကြောအသစ်များ ပိုမိုသေးငယ်လာပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို angiogenesis ဟုခေါ်သည်။ ဤသွေးကြောအသစ်များသည် ပိတ်ဆို့နေသောနေရာတစ်ဝိုက်တွင် သွေးများသယ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

• လေ့ကျင့်ခန်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှု- ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် သွက်သွက်လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပုံမှန်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဤ သွေးကြော အသစ်များသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်ကို သင်သိပါသလား။သွေးကြောဖွံ့ဖြိုးမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ဤ "အရန်" စနစ်ကို အားကောင်းစေနိုင်သည်။

ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ သွေးလည်ပတ်မှုမှာ အနှောင့်အယှက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ဒီလိုကြိုးစားပါတယ်။

ဒီအစားထိုးသွေးလမ်းကြောင်း (ဘေးထွက်သွေးလည်ပတ်မှု) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။ လူတိုင်းမှာ ရှိလား။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် သွေးလည်ပတ်မှု အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ မွေးဖွားလာကြသည်။ သို့သော် ဤအပိုသွေးကြောများ၏ အရွယ်အစား၊ အရေအတွက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မှာ လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။ အချို့လူများတွင် ဤစနစ်သည် အလွန်ကောင်းစွာ ဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်သော်လည်း အချို့မှာမူ ဖွံ့ဖြိုးမှုနည်းသည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားသည်။

ဤအစားထိုး သွေးကြော များတွင် အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိသည်-

• သွေးလွှတ်ကြောများ- ၎င်းတို့သည် နှလုံးမှ ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်အပိုင်းသို့ အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝသောသွေးကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် သွေးကြောကြီးများဖြစ်သည်။
• ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများ- ၎င်းတို့သည် အလွန်သေးငယ်သော သွေးကြောများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကွက်လပ်တစ်ခုကဲ့သို့ ပြန့်ကျဲနေသည်။ ၎င်းတို့သည် အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များကို ဆဲလ်များထံ ပို့ဆောင်ပေးပြီး ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကဲ့သို့သော အညစ်အကြေးများကို စုဆောင်းပေးသည်။
• သွေးပြန်ကြောများ- ၎င်းတို့သည် အောက်ဆီဂျင် နည်းပါးသော၊ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကြွယ်ဝသောသွေးကို ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးမှ နှလုံးသို့ ပြန်လည်သယ်ဆောင်ပေးသည့် သွေးကြောများဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သွေးကြောအမျိုးအစားသုံးမျိုးစလုံး၊ သွေးလွှတ်ကြောများ၊ သွေးပြန်ကြောများနှင့် ဆံချည်မျှင်သွေးကြောများသည် ဤအခြားသွေးထောက်ပံ့မှုလမ်းကြောင်းများအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

ဘယ်လိုကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေမှာ ဒီဘေးထွက်သွေးလည်ပတ်မှုက အထူးအရေးကြီးပါသလဲ။

ဤ (Collateral Circulation) စနစ်ကို အသက်ဝင်စေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်သည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအမျိုးမျိုး၊ ဆိုလိုသည်မှာ သွေးကြောများမှတစ်ဆင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို လျှော့ချပေးသည့် အခြေအနေများတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။

• သွေးလွှတ်ကြောနံရံများအတွင်း အဆီနှင့် ကိုလက်စထ ရော များ စုပုံလာခြင်း၊ သွေးကြောကျဉ်းမြောင်းခြင်း၊ သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါသည်။
• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ- နှလုံးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော နှလုံးသွေးကြောများ ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် နှလုံးဖောက်ပြန်မှုများ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
• Ischemic Stroke: ဤအခြေအနေသည် ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးခဲဖြစ်ပေါ်သည့်အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါသည် ။
• အပြင်ဘက်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ (PAD): ဤရောဂါသည် အထူးသဖြင့် ခြေထောက်များသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောများ ကျဉ်းမြောင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်း၏လက္ခဏာတစ်ခုမှာ လမ်းလျှောက်သည့်အခါ ခြေထောက်များတွင် နာကျင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားရမယ့် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီ (သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်) ဟာ ဒီအခြေအနေတွေကြောင့် သွေးထောက်ပံ့မှု လျော့ကျခြင်း (Ischemia) ရဲ့ သက်ရောက်မှုကို အမြဲခံရပါတယ်။၎င်းကို လုံးဝကာကွယ်၍မရပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အဓိကသွေးကြော လုံးဝပိတ်ဆို့ခြင်းမပြုမီ ဤအစားထိုးလမ်းကြောင်းများသည် လုံလောက်သောအရှိန်အဟုန်ဖြင့် ကြီးထွားပြီး သွေးကို လုံလောက်စွာ သယ်ဆောင်နိုင်ရန်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများရှိပါက ကောင်းမွန်သော အခြားသွေးထောက်ပံ့မှုရှိနေသော်လည်း ဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။ ၎င်းသည် အကူအညီတစ်ခုသာဖြစ်ပြီး ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ပါ။

ဒီ ဘေးထွက်ငွေ လည်ပတ်မှုက ဘယ်လောက်ကြာအောင် ခံလဲ။

ဤ (ဘေးထွက်သွေးလှည့်ပတ်မှု) စနစ်ကို အသက်ဝင်စေသောအခါ၊ ထိုသွေးကြောငယ်များသည် တဖြည်းဖြည်း ကြီးမားလာပြီး သွေးများ ပိုမိုသယ်ဆောင်လာပါသည်။ ဤကျယ်ပြန့်လာသော အခြားသွေးကြောများသည် ပုံမှန်သွေးထောက်ပံ့မှုကို လပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာပင် ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

သို့သော်၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဤအစားထိုးသွေးကြောများသည် တဖြည်းဖြည်း ကျဉ်းလာခြင်း သို့မဟုတ် သေးငယ်လာနိုင်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကို ရှားပါးခြင်း ဟုခေါ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ရှိသူများတွင် အထူးသဖြင့် အဖြစ်များသည်။ ဤအစားထိုးသွေးကြောများ ကျဉ်းသွားသောအခါ ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည် ကျဆင်းသွားသည်။ ထို့နောက် အဓိကသွေးကြောတစ်ခု ပြန်လည်ပိတ်ဆို့သွားပါက ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ ပိုများသည်။

ဤအစားထိုးသွေးကြောများ (ဘေးထွက်သွေးလည်ပတ်မှု) သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းများတွင် ပုံမှန်တည်ရှိသနည်း။

ဤအစားထိုး သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်များကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးတွင် တည်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ဝမ်းဗိုက်
• လက်နက်များ
• ဦးနှောက်
• ခြေထောက်နှင့် ခြေထောက်များ
• နှလုံးသားထဲမှာ (နှလုံးသားထဲမှာ)
• အဆုတ်များ

တကယ်တော့၊ ဒီ (ဘေးကင်းတဲ့ သွေးလည်ပတ်မှု) ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်က သွေးစီးဆင်းမှုမှာ အတားအဆီးတစ်ခုကို ကျော်လွှားဖို့ အသုံးပြုတဲ့ ဗျူဟာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ၊ ဒါက လေဖြတ်ခြင်းနဲ့ (PAD) လိုမျိုး ရောဂါတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ပျက်စီးမှုကို လုံးဝကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ မှားယွင်းတဲ့နည်းလမ်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းကိုလည်း လုံးဝတားဆီးပေးနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တချို့ကိစ္စတွေမှာ အရမ်းအသုံးဝင်ပြီး အသက်ကိုတောင် ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအတွက် အနာဂတ်မှာ ဘယ်လိုမျှော်လင့်ချက်တွေ ရှိလဲ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသီများသည် ဤ (ဘေးထွက်သွေးလည်ပတ်မှု) ကို စိတ်ဝင်စားစွာ ဆက်လက်လေ့လာနေကြသည်။ အထူးသဖြင့် လူလုပ်ဘေးထွက်သွေးပြန်ကြောများကို ဖန်တီးအသုံးပြုနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ သုတေသနပြုလုပ်နေပါသည်။ ထိုသို့သောအရာ အောင်မြင်ပါက သွေးလည်ပတ်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝစွမ်းရည်ကို ပိုမိုတိုးချဲ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကြီးမားသော မျှော်လင့်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါဆိုရင် ဒီကနေ ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရာတွေက ဘာတွေလဲ။ (အိမ်ယူသွားရမယ့် သတင်းစကား)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေထဲက အချို့ကို (Collateral Circulation) ကို ပြန်သတိရကြရအောင်။

• Collateral Circulation သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သဘာဝ "အရန်" သွေးကြောစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။အဓိကသွေးကြောပိတ်ဆို့နေပါက ၎င်းတို့သည် ကယ်တင်ရန် ရောက်ရှိလာပါသည်။
• ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကာကွယ်ရေး ယန္တရားတစ်ခုပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရမ်းအသုံးဝင်ပြီး အသက်ကယ်နိုင်ပါတယ်။
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ဒီအစားထိုးသွေးကြောတွေ ကြီးထွားဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
• သို့သော်၊ ၎င်းသည် ရောဂါများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ပါ။ (Atherosclerosis) ၊ (Coronary Artery Disease) ၊ (Stroke Risk) သို့မဟုတ် (PAD) ကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခုခုရှိပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နှင့် ကုသမှုကို သေချာစွာ ရယူသင့်သည်။
• ဤအစားထိုးလမ်းကြောင်းများ၏ ထိရောက်မှုသည် အသက်အရွယ် သို့မဟုတ် အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအလိုက် လျော့ကျသွားနိုင်သည်။
• ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်း ၊ အထူးသဖြင့် နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများစားသုံးခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ဤအစားထိုးစနစ်အပြင် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တစ်ခုလုံးကို ကျန်းမာစေရန် ကူညီပေးသည်။

ဒါဆိုရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တွေက တကယ်ကို အံ့သြစရာကောင်းတာပဲ မဟုတ်လား။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကာကွယ်ဖို့ ဒီလောက်ရှုပ်ထွေးတဲ့စနစ်တွေကို ဘယ်လိုဒီဇိုင်းထုတ်ထားလဲဆိုတာ အံ့သြစရာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သဘာဝခုခံအားယန္တရားတွေကို ကူညီပေးနေချိန်မှာပဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။

အစားထိုး သွေးကြောများ၊ အပိုသွေးလမ်းကြောင်းများ၊ ဆက်စပ်သွေးလည်ပတ်မှု၊ သွေးလည်ပတ်မှု၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးလွှတ်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်း၊ သွေးကြောများ ကျဉ်းစေခြင်း