ADHD က လူမှုဆက်ဆံရေး ဆန့်ကျင်တဲ့ စရိုက်လက္ခဏာဆိုင်ရာ ရောဂါကို ဖြစ်စေသလား။ ဒီပြဿနာအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ADHD ရှိသူတစ်ဦးသည် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ တစ်ပြိုင်နက်တည်းရှိခြင်းသည် အလွန်အဖြစ်များသည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ဆိုသည်။ အမှန်စင်စစ်၊ ငယ်စဉ်က ADHD ရောဂါမတွေ့ရှိခဲ့သူများစွာသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသောအခါ အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက် ဆရာဝန်နှင့်ပြသပြီး ADHD ရှိနေကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ADHD ရှိသော်လည်း မကြာခဏဒေါသထွက်ခြင်း၊ စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ လိမ်ညာလွယ်ခြင်း၊ အခြားသူများအပေါ် မစာနာတတ်ခြင်းနှင့် လူမှုရေးစံနှုန်းများကို လျစ်လျူရှုတတ်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက သင့်တွင် ရောဂါနှစ်မျိုးလုံးရှိနိုင်သည်ဟု စိုးရိမ်ပူပန်ရန် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါသည်။

ADHD ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းပြီး တက်ကြွလွန်းတဲ့ရောဂါ (ADHD) ဆိုတာ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်မလုပ်ဆောင်ခင် စဉ်းစားနိုင်စွမ်းတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ ကလေးဘဝကတည်းက စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူ ၆၅% လောက်မှာတော့ ဒီရောဂါဟာ အရွယ်ရောက်တဲ့အထိ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ သင့်ရဲ့ ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြောင်းလဲနိုင်သလို အနည်းငယ် လျော့ပါးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူမှုရေးပတ်ဝန်းကျင်အချို့မှာ သင့်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲမှုကို ထိန်းချုပ်နည်းကို သင်ယူနိုင်ပါတယ်။

ADHD ရောဂါလက္ခဏာများသည် အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားနိုင်သည်- အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိခြင်း၊ အလွန်အမင်းလှုပ်ရှားမှုများခြင်း နှင့် စိတ်လိုက်မာန်ပါလုပ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ADHD ဟုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အတွက် ဤလက္ခဏာများသည် အသက် ၁၂ နှစ်မတိုင်မီ စတင်ပြီး အနည်းဆုံး ၆ လကြာ ကြာရှည်နေရမည်။ ဤလက္ခဏာများသည် သင့်ဘဝ၏ နယ်ပယ်တစ်ခုထက်ပို၍ (ဥပမာ- အိမ်တွင်နှင့် ကျောင်း/အလုပ်တွင်) သက်ရောက်မှုရှိရမည်။

အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင် ADHD ရှိသည့်အခါ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ ခံစားရနိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာအချို့ကို ဖော်ပြထားသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီ antisocial personality disorder (ASPD) ဆိုတာ ဘာလဲ။

လူမှုဆက်ဆံရေးဆန့်ကျင်ရေး စရိုက်လက္ခဏာရောဂါ (ASPD) သည် လူများအား ၎င်းတို့အပေါ် ပုံမှန်မျှော်လင့်ထားသည်နှင့် လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော အပြုအမူများကို ပြုမူစေသည့် စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ တစ်ခုဖြစ်ပြီး လူဦးရေ၏ ၁% မှ ၄% အထိ ထိခိုက်နိုင်သည်။

ASPD ရှိသူတွေဟာ စည်းမျဉ်းတွေကို ချိုးဖောက်ကြတယ်၊ တခြားသူတွေကို အမြတ်ထုတ်ကြတယ်၊ တခြားသူတွေကို နာကျင်စေတယ်၊ ​​တာဝန်မဲ့စွာ၊ ပေါ့ဆစွာ ပြုမူကြတယ်။ သူတို့ဟာ ဒါအားလုံးကို နောင်တရတာမျိုး၊ အပြစ်ရှိတယ်လို့ မခံစားရဘဲ လုပ်ဆောင်ကြတယ်။

ASPD ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အနည်းဆုံး အသက် ၁၈ နှစ်ရှိရမည်။ ထို့အပြင် အသက် ၁၅ နှစ်မတိုင်မီ အလွန်ဆိုးရွားသော အပြုအမူများရှိရမည်။ ဤအပြုအမူသည် စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါ သို့မဟုတ် စိတ်နှစ်ခွရောဂါကြောင့် မဖြစ်နိုင်ပါ။

ASPD ရှိသူများသည် အခြားသူများ၏ အခွင့်အရေးများကို မလေးစားကြောင်း ညွှန်ပြသည့် အောက်ပါ ဝိသေသလက္ခဏာ အနည်းဆုံး သုံးခု ကို ပြသကြသည်။

• စည်းမျဉ်းတွေကို ချိုးဖောက်တာ။
• မိမိအကျိုးအတွက် အဆက်မပြတ်လိမ်ညာခြင်း သို့မဟုတ် သူတစ်ပါးကို အသုံးချခြင်း။
• အတွေးမဲ့စွာ၊ အတွေးမဲ့စွာ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမိတတ်သည်။
• အလွယ်တကူ ဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရန်လိုတတ်ခြင်း။
• ပေါ့ဆစွာနှင့် အန္တရာယ်ရှိစွာ ပြုမူခြင်း။
• တာဝန်မဲ့စွာ လုပ်ကိုင်ခြင်း။
• သူတစ်ပါးအပေါ် မှားယွင်းစွာ ပြုမူမိခြင်း သို့မဟုတ် မိမိလုပ်ရပ်များအတွက် နောင်တရခြင်း မပြခြင်း။

ADHD နဲ့ ASPD တွဲဖက်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝမှန်ပါတယ်။ လေ့လာမှုများအရ ADHD ရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၉၀% ခန့်သည် အခြား စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိကြောင်း ပြသထားသည်။

တကယ်တော့၊ ASPD ဟာ ADHD နဲ့အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားတဲ့ အဖြစ်အများဆုံး စိတ်ရောဂါအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုပါ။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ADHD ရှိတဲ့ အမျိုးသားတွေဟာ အမျိုးသမီးတွေထက် ASPD ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတယ်လို့ ပြသခဲ့ပါတယ်။

ADHD နှင့်အတူ တွဲဖက်တည်ရှိနိုင်သော အခြားအဖြစ်များသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါများ
• စိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာရောဂါများ
• မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာရောဂါများ
• အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါများ
• သင်ယူမှု မသန်စွမ်းမှုများ
• ဘာသာစကားဆိုင်ရာရောဂါများ

ADHD နဲ့ ASPD လက္ခဏာတွေ ထပ်တူကျနေပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီလိုဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ADHD နဲ့ ASPD နှစ်ခုစလုံးဟာ "စိတ်လိုက်မာန်ပါဖြစ်ခြင်း" နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ဝိသေသလက္ခဏာတွေ အတူတူပဲဖြစ်လို့ အခြေအနေနှစ်ခုဟာ ထပ်တူကျနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီစိတ်လိုက်မာန်ပါဖြစ်ခြင်း ပေါ်လာပုံမှာ ကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။

အခုကြည့်...

အဓိကကွာခြားချက်မှာ ASPD ရှိသူများသည် အခြားသူများကို ထိခိုက်စေသောနည်းလမ်းများဖြင့် တမင်တကာနှင့် တသမတ်တည်း လုပ်ဆောင်ကြပြီး နောင်တမပြကြပေ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏လုပ်ရပ်များကို ဆင်ခြေပေးသည် သို့မဟုတ် သားကောင်ကို အပြစ်တင်သည်။ ၎င်းတို့သည် လိမ်လည်ခြင်း၊ ခိုးယူခြင်း သို့မဟုတ် ထင်ရှားသောအကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရာဇဝတ်မှုများကျူးလွန်ခြင်းပင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ADHD က ASPD ကို ဖြစ်စေသလား။ ဆက်စပ်မှုက ဘာလဲ။

အရေးကြီးတာက ဒါပါပဲ။ ADHD က ASPD ကို ဖြစ်စေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ADHD ရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်က ASPD ဖြစ်လာမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

ADHD ဟာ ASPD အတွက် အန္တရာယ်အချက်တစ်ခု ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ကျွမ်းကျင်သူတွေ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရှိကြသေးပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ကလေးဘဝတုန်းက ADHD ကို ကုသခြင်းအားဖြင့် နောက်ပိုင်းဘဝမှာ ASPD ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်မလားဆိုတဲ့ သုတေသနလည်း မရှိသေးပါဘူး။

ဒီရောဂါနှစ်မျိုးလုံးရှိတဲ့သူကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ADHD နှင့် ASPD နှစ်မျိုးလုံးရှိသူတစ်ဦးကို ကုသခြင်းသည် အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးနိုင်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်တွင် စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှစ်ခုရှိသည့်အခါ "အားနည်းသော" အခြေအနေကို ဦးစွာကုသသင့်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူအချို့က ယုံကြည်ကြသည်။

ဤကိစ္စတွင်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ဆရာဝန်သည် ASPD မတိုင်မီ ADHD ကိုကုသရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ထိုကုသမှုတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်နိုင်သည်-

• ADHD အတွက် သီးသန့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာအပြုအမူကုထုံး (CBT): ၎င်းသည် သင်၏အတွေးအခေါ်ပုံစံများကို နားလည်ရန်နှင့် ၎င်းတို့ကိုပြောင်းလဲရန်နည်းလမ်းများကို လေ့လာရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏လက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် လိုအပ်သော ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အလေ့အထများကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• စိတ်ကြွဆေးများ- dexamphetamine၊ methylphenidate နှင့် modafinil ကဲ့သို့သော မူးယစ်ဆေးဝါးများ။
• စိတ်ကြွဆေးမဟုတ်သောဆေးဝါးများ-၎င်းတို့ကို ADHD နှင့်အတူ ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကုသရန်အပြင် စိတ်ကြွဆေးများ မသောက်နိုင်သူများအတွက် စိတ်ကြွဆေးများနှင့်အတူ အသုံးပြုပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် atomoxetine၊ clonidine နှင့် guanfacine ကဲ့သို့သော စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ ပါဝင်သည်။

ASPD ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်-

• စိတ်ကုထုံး သို့မဟုတ် စကားပြောကုထုံး။
• ဆေးဝါးများ- စိတ်ကျရောဂါကုဆေး၊ စိတ်ရောဂါကုဆေး၊ တက်ခြင်းအတွက်ဆေးနှင့် စိတ်ခံစားချက်တည်ငြိမ်စေသောဆေးများဖြင့် ရန်လိုခြင်းနှင့် စိတ်လိုက်မာန်ပါလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ပါ။

ထို့အပြင် အားကစားလုပ်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် အဒရီနလင်ကို မြင့်တက်စေသည့် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သော အတွေးများ (ကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ) ကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူအချို့က ပြောကြားခဲ့သည်။