ADHD က လူကြီးတွေမှာလည်း ဖြစ်တတ်လား။ ဒီအကြောင်း သိထားသင့်တာတွေ (လူကြီး ADHD)

အလုပ်တစ်ခုကို ပြီးမြောက်အောင်လည်း ခက်ခဲနေပါသလား။ တစ်ခုခုကို မကြာခဏ မေ့နေပါသလား။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် စကားပြောနေတဲ့အချိန်မှာတောင် အာရုံမစိုက်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားရပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ပြီး တစ်နေရာတည်းမှာ မနေနိုင်တာမျိုး ခံစားရပါသလား။ လူအများက ဒါတွေဟာ ပုံမှန်အရာတွေလို့ ထင်ကြပေမယ့် ဒီရောဂါရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ ADHD လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ရှိနေနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါကို လူအများ မသိရှိကြပေမယ့် လူကြီးတွေကိုလည်း ထိခိုက်စေတတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရှင်းပြီး ခင်မင်ရင်းနှီးစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ADHD ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှုချို့တဲ့ခြင်း/လှုပ်ရှားမှုများလွန်းခြင်းရောဂါ) သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေသော အာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်း၊ စိတ်လိုက်မာန်ပါ အပြုအမူ (စိတ်လိုက်မာန်ပါပြုမူခြင်း) ကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လှုပ်ရှားမှုများလွန်းခြင်းတို့ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေကို ကလေးဘဝအစောပိုင်း၊ များသောအားဖြင့် အသက် ၇ နှစ်ဝန်းကျင်မှာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိလေ့ရှိပါတယ်။ အရင်တုန်းက ဆရာဝန်တွေက ကလေးတွေ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒီရောဂါ "ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မယ်" လို့ ထင်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာသေးမီက သုတေသနပြုချက်တွေအရ ADHD ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတွေရဲ့ ၆၀% ကျော်ဟာ အရွယ်ရောက်တဲ့အထိ ဒီရောဂါရှိနေဦးမယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

လူကြီး ADHD လက္ခဏာတွေက ကလေးဘဝနဲ့ ကွာခြားပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ လုံးဝပါပဲ။ ကလေးဘဝတုန်းက ADHD ဖြစ်ခဲ့ဖူးရင် လူကြီးဖြစ်လာတဲ့အခါ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ ကလေးဘဝတုန်းက ဆော့ကစားတတ်တဲ့အကျင့်နဲ့ အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှုများတာတွေ လျော့ပါးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားပြဿနာတွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

ကလေးဘဝတုန်းက ADHD ရောဂါမရှိဘူးလို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ဒါဆိုရင် လူကြီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေဟာ တခြားတစ်ခုခုနဲ့ မှားယွင်းစွာ မှားယွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ADHD ရှိတဲ့ လူကြီး ၅၀% လောက်မှာလည်း စိုးရိမ်စိတ်လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ရှိတတ်ပါတယ် ။ ဒါကြောင့် တစ်ခါတလေ ဆရာဝန်တောင်မှ သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေကို ကြည့်ပြီး စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်စိတ် ဒါမှမဟုတ် စိတ်နှစ်ခွရောဂါလို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။

ဤ ကွာခြားချက်ကို အောက်ပါဇယားမှ ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ နားလည်နိုင်ပါသည်။

ကျား၊မ ကွာခြားချက်က ADHD ကို သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။

ဒါဟာလည်း အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ ကလေးဘဝတုန်းက ယောက်ျားလေးတွေဟာ မိန်းကလေးတွေထက် ADHD ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ခြေ နှစ်ဆကျော်ပိုများပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် အံ့သြစရာကောင်းတာက ဒီကွာဟချက်ဟာ လူကြီးဘဝရောက်လာတာနဲ့အမျှ ကျဉ်းမြောင်းလာပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီမှာထူးခြားတဲ့အချက်က အမျိုးသမီးတွေဟာ နောက်ပိုင်းမှာ ADHD ရောဂါရှိတယ်လို့ မကြာခဏစစ်ဆေးတွေ့ရှိလေ့ရှိပါတယ်။ အသက် ၃၀ ဒါမှမဟုတ် ၄၀ လောက်မှာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ။

သိပ္ပံပညာရှင်များက အမျိုးသမီးများတွင် ADHD ရောဂါလက္ခဏာများ သည် အမျိုးသားများထက် ပိုမိုသိမ်မွေ့သည်ဟု ဆိုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့တွင် ယောက်ျားလေးများကဲ့သို့ အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှုထက် အာရုံစူးစိုက် မှုမရှိခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများ မကြာခဏ ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ဆရာများနှင့် မိဘများအတွက် ၎င်းကို လွတ်သွားစေရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်သည်။

မကြာခဏဆိုသလို အမျိုးသမီးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ကလေးမှာ ADHD ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးမှ သူတို့မှာ ADHD ရှိကြောင်း သိရှိလေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ကလေးရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ကြည့်တဲ့အခါ "ဝိုး၊ ငါငယ်ငယ်ကတည်းက ဒီလိုဖြစ်ခဲ့တာ" လို့ သဘောပေါက်ကြပါတယ်။

မျိုးရိုးဗီဇက ADHD ကို သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။ (မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များ)

ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝပါပဲ။ ADHD ရဲ့ တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို မရှာဖွေရသေးပေမယ့် မိသားစု တွေမှာ ဖြစ်ပွားတယ်ဆိုတာ ထင်ရှားပါတယ်။

• သင့်မိသားစုတွင် ADHD ရှိပါက သင်လည်း လေးဆမှ ခြောက်ဆအထိ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါသည်။
• ADHD ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတွေရဲ့ ၄၀% မှာ အနည်းဆုံး မိဘတစ်ယောက်မှာ ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။

အမွှာများအပေါ် လေ့လာမှုများအရ ADHD ၏ မျိုးရိုးဗီဇအမွေဆက်ခံနိုင်မှုမှာ ၆၀% မှ ၉၀% အထိ မြင့်မားကြောင်း ပြသထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်မျိုးရိုးဗီဇများသည် သင် ADHD ဖြစ်ပွားခြင်း ရှိ၊ မရှိအပေါ် များစွာလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။

မျိုးရိုးဗီဇများအပြင်၊ အခြားအန္တရာယ်အချက်များစွာသည် ADHD ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အထောက်အကူပြုကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။

ဒီဆောင်းပါးကိုဖတ်ပြီးနောက် "ငါလည်း ဒီလက္ခဏာတွေရှိတယ်" လို့ တွေးနေတယ်ဆိုရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ မင်းအမှားမဟုတ်ဘူး။ အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက ဒီကိစ္စမှာ ကျွမ်းကျင်တဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင် ပါ။ သူ (သို့) သူမသည် သင့်အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေပြီး အသင့်တော်ဆုံး ကုသမှုနဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါက သင့်အလုပ်၊ ဆက်ဆံရေးနဲ့ သင့်ဘဝရဲ့ အခြားကဏ္ဍများစွာကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။