သင့်မှာ အော်တစ်ဇင် (Autism Spectrum Disorder) ရှိတယ်လို့ ထင်ပါသလား။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ တခြားသူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရတာ ခက်ခဲတယ်လို့ ခံစားရလား။ ဒါမှမဟုတ် အတူတူပဲ လုပ်နေကျ၊ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်း လုပ်ရတာကို ပိုနှစ်သက်လား။ ငယ်စဉ်ကတည်းက တခြားသူတွေက သင့်ကို "အနည်းငယ်ကွဲပြားတယ်" ဒါမှမဟုတ် "ခက်ခဲတယ်" လို့ မြင်ဖူးလား။ သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ဒီအရာတွေနဲ့ ရုန်းကန်နေရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေအားလုံးရဲ့ အကြောင်းရင်းက သင်တစ်ခါမှ မတွေးဖူးတဲ့အရာ၊ ဆိုလိုတာက Autism Spectrum Disorder (ASD) ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ စဉ်းစားဖူးလား။

အော်တစ်ဇင်ဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

အရင်ဆုံး ဒါကို နားလည်ကြည့်ရအောင်။ အော်တစ်ဇင်ဆိုတာ ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသန်စွမ်းမှု မဟုတ်ပါဘူး။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲက အာရုံကြောတွေ ဖွံ့ဖြိုးလာပုံ ကွဲပြားတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ တချို့လူတွေက အရပ်ရှည်တယ်၊ တချို့ပုတယ်၊ တချို့က ညာလက်နဲ့ စာရေးတယ်၊ တချို့ကတော့ ဘယ်လက်နဲ့ စာရေးတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ ဒီရောဂါက လူတစ်ဦးချင်းစီကို ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိလဲဆိုတာက အရမ်းကွာခြားတာကြောင့် "spectrum" လို့ခေါ်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သိပ်မပြင်းထန်ပေမယ့် တချို့ကတော့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ လုပ်ဆောင်ရာမှာ အခက်အခဲရှိနိုင်ပါတယ်။

အော်တစ်ဇင်သည် အဓိကအားဖြင့် နယ်ပယ်နှစ်ခုကို ထိခိုက်စေသည်-

၁။ လူမှုဆက်ဆံရေး နှင့် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံမှု- အခြားသူများ၏ စိတ်ခံစားမှုများ၊ မျက်နှာအမူအရာများ၊ စကားလုံးများ၏နောက်ကွယ်ရှိ အဓိပ္ပာယ်ကို နားလည်ခြင်း၊ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းနှင့် မိတ်ဆွေဖွဲ့မှုများ စတင်ခြင်းနှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အရာများတွင် အခက်အခဲများ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။

၂။ ကန့်သတ်ထားပြီး ထပ်ခါတလဲလဲ အပြုအမူများ- ရောဂါလက္ခဏာများ တွင် တူညီသောအရာများကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်ခြင်း၊ တူညီသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုတည်းကို စွဲလမ်းခြင်း၊ သီးခြားဘာသာရပ်တစ်ခု (ဥပမာ- ရထားများ၊ ဒိုင်နိုဆောများ၊ အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများ) ကို နက်ရှိုင်းစွာ စိတ်ဝင်စားခြင်းနှင့် အလင်း၊ အသံနှင့် အထိအတွေ့ကဲ့သို့သော အာရုံခံစားမှုများကို အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် လျော့ပါးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

ဒါဆို ငယ်ငယ်တုန်းက ဘာလို့ ဒါကို မဖမ်းမိခဲ့တာလဲ။

ဒါဟာ အလွန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ယနေ့ခေတ်မှာ ဆရာဝန်တွေဟာ အသက် ၁၈ လ ဒါမှမဟုတ် ၂၄ လလောက်ရှိတဲ့ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေကို ဆေးစစ်တဲ့အခါ ဒီအကြောင်းကို အာရုံစိုက်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် အော်တစ်ဇင်ရောဂါကို အသက် ၂ နှစ်ကနေ ၄ နှစ်ကြားမှာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိလေ့ရှိပါတယ်။

ဒါပေမယ့် အခြေအနေက လွန်ခဲ့တဲ့ အနှစ် ၂၀-၃၀ ကနဲ့ အများကြီး ကွာခြားခဲ့ပါတယ်။

• အသိပညာနည်းပါးခြင်း- ထိုအချိန်က လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် အော်တစ်ဇင်ရောဂါအကြောင်း အသိပညာနည်းပါးခဲ့သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ကလေးတစ်ဦး၏ လူမှုရေးအခက်အခဲများကို "ရှက်တတ်ခြင်း"၊ "တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်း" နှင့် သင်ယူမှုမသန်စွမ်းမှုများကို "မိုက်မဲခြင်း" အဖြစ် မှားယွင်းစွာ တံဆိပ်ကပ်ခဲ့ကြသည်။
• ရောဂါရှာဖွေမှုမှားယွင်းခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အော်တစ်ဇင်ရောဂါလက္ခဏာများကို အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများဖြစ်သည့် အာရုံစူးစိုက်မှုချို့ယွင်းမှုလွန်ကဲခြင်းရောဂါ (ADHD) သို့မဟုတ် အလွန်အမင်းစွဲလမ်းမှုရောဂါ (OCD) နှင့် ရောထွေးလေ့ရှိသည်။
• ဖုံးကွယ်ထားခြင်း - အထူးသဖြင့် ဉာဏ်ရည်ကောင်းမွန်ပြီး သင်ယူမှုစွမ်းရည်ကောင်းမွန်သူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ လူမှုရေးအရ အဆင်မပြေမှုကို ဖုံးကွယ်ပြီး အခြားသူများကို "ပုံမှန်အတိုင်း" ပြုမူရန် အတုယူရန် ကြိုးစားနိုင်သည်။ ၎င်းကို 'ဖုံးကွယ်ထားခြင်း' ဟုခေါ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့အတွင်း၌ မည်မျှပင်ဖိစီးမှုများ ကြုံတွေ့နေရပါစေ၊ ၎င်းသည် အပြင်ပန်းတွင် မပေါ်ပါ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွင် အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသည်ဟု သံသယဖြစ်ရသည့် အကြောင်းရင်းများ

မကြာခဏဆိုသလို လူကြီးတစ်ယောက်က ဒီအကြောင်းကို ဖြစ်ရပ်တစ်ခုနဲ့ စတင်လေ့လာလေ့ရှိပါတယ်။ သင့်ကလေးမှာ အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့အခါ အဲဒီလက္ခဏာတွေကို ဖတ်တဲ့အခါ "အိုး၊ ဒါက ကျွန်တော်ပါ" လို့ တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် တခြားပြဿနာတစ်ခုအတွက် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ဆီ သွားတဲ့အခါ သူက ဒီလက္ခဏာတွေကို မှတ်မိနိုင်ပါတယ်။

အောက်ကဇယားကိုကြည့်ပါ။ သင်လည်း ဒီအရာတွေကို ခံစားရလား။

ကောင်းပြီ၊ အခု ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေမလဲ။

လူကြီးတစ်ဦးတွင် အော်တစ်ဇင်ရောဂါ ရှာဖွေခြင်းသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးတစ်ဦးကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းထက် အနည်းငယ်ပိုရှုပ်ထွေးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် သင်၏အခက်အခဲများနှင့်အတူနေထိုင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို ဖုံးကွယ်ရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို သင်ယူပြီးဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများ

၁။ ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ- ပထမဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင့်မိသားစုဆရာဝန် (GP) နှင့် ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ဤနယ်ပယ်တွင် အထူးပြုသော စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်ထံ သင့်အား ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။

၂။ အွန်လိုင်းတွင် ကိုယ်တိုင်အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုများ- အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် သီးသန့်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အွန်လိုင်းတွင် အော်တစ်ဇင်ကိုယ်တိုင်အကဲဖြတ်မေးခွန်းလွှာများရှိပါသည်။ သင်ကိုယ်တိုင် ၎င်းတို့ကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့တစ်ခုတည်းဖြင့် သင့်တွင် အော်တစ်ဇင်ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် 100% သေချာသောနည်းလမ်းမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်သော အစပြုချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤမေးခွန်းလွှာများ၏ ရလဒ်များသည် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၃။ ရောဂါရှာဖွေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်- ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးသောအခါ၊

• သူတို့က သင့်ရဲ့ အပြုအမူနဲ့ သင်ပြောဆိုပုံကို စောင့်ကြည့်နေပါတယ်။
• သူတို့က သင့်ရဲ့လက်ရှိဘဝ၊ အလုပ်နဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေအကြောင်း မေးခွန်းတွေ အများကြီးမေးကြပါတယ်။
• အရေးကြီးဆုံးအရာက သင့်ရဲ့ ငယ်ဘဝပါ။ သူတို့က သင်ငယ်ငယ်တုန်းက ဘယ်လိုနေခဲ့လဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ စကားပြောတတ်လာလဲ၊ ဘယ်လိုကစားခဲ့လဲ၊ သူငယ်ချင်းတွေ ရှိခဲ့လား စတဲ့ မေးခွန်းတွေကို မေးကြပါတယ်။
• သင့်တွင် မိဘများ၊ မောင်နှမများ သို့မဟုတ် ငယ်စဉ်ကတည်းက သင့်ကိုသိခဲ့သူများရှိပါက သင်မသိသောအရာများကို ၎င်းတို့မှတ်မိနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်သည် ၎င်းတို့နှင့်လည်း စကားပြောလိုပေမည်။

ဒီခရီးက ရိုးရှင်းလွန်းချင်မှ ရိုးရှင်းပါလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် အမှန်တရားကို သိလိုက်ရတော့ စိတ်သက်သာရာ ရသွားပါလိမ့်မယ်။