သင့်ရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေက သင့်ကလေးဆီကို ကူးစက်သွားမှာလား။ ဒီ မျိုးရိုးဗီဇဇာတ်လမ်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဖုန်မှုန့်အနည်းငယ်ရလိုက်တာနဲ့ နှာချေတတ်လား။ ဒါမှမဟုတ် အစားအစာတချို့စားတဲ့အခါ အဖုအပိမ့်တွေထွက်ပြီး ယားယံတတ်လား။ ဒါမှမဟုတ် အနံ့တချို့ရတဲ့အခါ အသက်ရှူရခက်ခဲတတ်လား။ ဒီလိုဓာတ်မတည့်မှုမျိုးရှိရင် "ကျွန်တော့်ကလေးက ဒါကိုအမွေဆက်ခံမှာလား" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခု သင့်ခေါင်းထဲရောက်လာမှာ သေချာပါတယ်။ ဒါက မိဘအများစုမှာ ရှိတတ်တဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခုဖြစ်သလို စူးစမ်းလိုစိတ်လည်း ပြင်းပြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဓာတ်မတည့်မှုနဲ့ မျိုးရိုးဗီဇကြားက တကယ့်ဆက်စပ်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မျိုးဗီဇနဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေကြားက တကယ့်ဆက်စပ်မှုက ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်မှာ ဓာတ်မတည့်မှုရှိရုံနဲ့ သင့်ကလေးမှာ ဓာတ်မတည့်မှု သေချာပေါက်ဖြစ်လာမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးမှာ ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်နိုင်ခြေ ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ် ကတော့ သေချာပေါက် ပိုများပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ကြီးမားသောအစီအစဉ်တစ်ခုအရ တည်ဆောက်ထားသော အဆောက်အအုံတစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထိုအဆောက်အအုံကို တည်ဆောက်ရန်အသုံးပြုသော ပုံစံမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ မျိုးဗီဇများ ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤမျိုးဗီဇများကို မိခင်နှင့်ဖခင်ထံမှ ရရှိသည်။ ထို့ကြောင့် မိခင် သို့မဟုတ် ဖခင်တစ်ဦးဦးတွင် ဓာတ်မတည့်မှုများကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေသော မျိုးဗီဇများရှိပါက ကလေးသည်လည်း ထိုမျိုးဗီဇများ ရရှိနိုင်ခြေရှိသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက်များအရ ဤအန္တရာယ်ကို ဤကဲ့သို့သော ရာခိုင်နှုန်းများဖြင့် ဖော်ပြနိုင်သည်။

ဒီဇယားကိုကြည့်ရင် မိဘတွေရဲ့ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ကလေးတစ်ယောက်မှာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်တိုးလာလဲဆိုတာ မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မိဘနှစ်ယောက်စလုံးမှာ ဓာတ်မတည့်မှုတွေရှိရင်တောင် ကလေးမှာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေ ၇၅% ပဲရှိတာကို မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက လုံးဝမဖြစ်ပါဘူး ။ ဒါဆို ကျန်တာတွေကို ဘာက သက်ရောက်မှုရှိလဲ။

မျိုးရိုးဗီဇတွေကသာ ဒါကို သက်ရောက်မှုရှိတာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒီအရာတွေကလည်း အဲဒါကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုဖြစ်ပွားရန်အတွက် မျိုးဗီဇ ဟုခေါ်သော 'မျိုးစေ့' ရှိရုံဖြင့် မလုံလောက်ပါ။ မျိုးစေ့အပင်ပေါက်ရန်အတွက် သင့်လျော်သော 'မြေဆီလွှာ'၊ ဆိုလိုသည်မှာ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုလည်း လိုအပ်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အဆိုအရ မျိုးဗီဇများအပြင် အခြားအချက်များစွာကလည်း ၎င်းကို လွှမ်းမိုးပါသည်။

၁။ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ

ဒါက အကြီးမားဆုံးသက်ရောက်မှုရှိတဲ့ နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုပါ။ ကလေးနေထိုင်တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်က အရာတွေကနေ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

• အိမ်မှုန်နှင့် ဖုန်မှုန်များ- အိပ်ယာခင်း၊ ခေါင်းအုံး၊ အရုပ်များနှင့် စာအုပ်များတွင် နေထိုင်သော သေးငယ်သော သတ္တဝါများ။
• ဝတ်မှုန် : ဝတ်မှုန်ကို နွေဦးရာသီတွင် သစ်ပင်များနှင့် ပန်းပွင့်များမှ ပျံ့နှံ့စေသည်။
• အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အမွေးအမှင်များ- ခွေးနှင့်ကြောင်ကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်များမှ ကျွတ်သော အရေပြားနှင့် အမွှေးအစအနများ။
• မှို: ရေချိုးခန်းများကဲ့သို့ စိုစွတ်သောနေရာများတွင် ပေါက်ရောက်သော မှိုအမျိုးအစား။

၂။ လေထုညစ်ညမ်းမှု

ကျွန်ုပ်တို့ရှူရှိုက်သောလေထဲတွင်ပါဝင်သော အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများ၊ ဥပမာ- ယာဉ်မှထွက်သော မီးခိုးငွေ့နှင့် စက်ရုံမှထွက်သော မီးခိုးငွေ့များသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ကို အားနည်းစေပြီး ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

၃။ ကလေးဘဝ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း

အံ့သြမနေပါနဲ့၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ငယ်စဉ်က ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုအချို့ဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး ဓာတ်မတည့်မှုတွေကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်စေနိုင်ပါတယ်။

၄။ အစားအသောက်နှင့် လူနေမှုပုံစံ

ဒါဟာလည်း အငြင်းပွားဖွယ်ရာ အကြောင်းအရာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အရင်ကထက် ပိုသန့်ရှင်းလာတဲ့အတွက် ("သန့်ရှင်းရေးဆိုင်ရာ ယူဆချက်")၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟာ ငယ်စဉ်က ရောဂါပိုးမွှားအမျိုးမျိုးနဲ့ ထိတွေ့ခဲ့ရလို့ 'လေ့ကျင့်' ခံရဖို့ အခွင့်အလမ်း နည်းပါးတယ်လို့ တချို့က ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ ဒီ 'လေ့ကျင့်မထားတဲ့' ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟာ ဖုန်မှုန့်နဲ့ ပန်းဝတ်မှုန်လိုမျိုး အန္တရာယ်မရှိတဲ့ အရာတွေကိုတောင် ပြင်းပြင်းထန်ထန် တုံ့ပြန်လာပါတယ်။ အဲဒါကို ကျွန်ုပ်တို့ ဓာတ်မတည့်မှုလို့ ခေါ်ပါတယ်။

'Atopic March' အကြောင်း ကြားဖူးလား။

ဒါကလည်း မိဘတွေ ပါဒါကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ 'Atopic March' ဆိုတာ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေတတ်တဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ စီတန်းလှည့်လည်ပွဲလိုမျိုး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဓာတ်မတည့်တဲ့ရောဂါတွေ တစ်ခုပြီးတစ်ခု ဖြစ်ပွားလာတတ်တဲ့ ပုံစံတစ်ခုပါ။

• ပထမဦးစွာ- ၎င်းသည် ကလေးဘဝတွင် ဖြစ်ပွားသည့် နှင်းခူ ဟုခေါ်သော အရေပြားအခြေအနေအဖြစ် စတင်နိုင်သည်။
• နောက်တစ်ခု- သူတို့ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုဟာ နို့၊ ကြက်ဥနဲ့ မြေပဲလိုမျိုး အစားအစာတချို့နဲ့ ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။
• သူတို့ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ- နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် နှာချေခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသော ဓာတ်မတည့်သည့် နှာခေါင်းရောင်ခြင်း ရောဂါသည် ဖုန်မှုန့်နှင့် ပန်းဝတ်မှုန်ကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• နောက်ဆုံးအနေနဲ့- ဒါက ကလေးတချို့မှာ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။

ဆိုလိုသည်မှာ သင်မကြာခဏ နှာချေခြင်းသာရှိလျှင်ပင် သင့်ထံမှ မျိုးဗီဇအမွေဆက်ခံသော သင့်ကလေးသည် အရေပြားယားယံခြင်း ဦးစွာဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးတွင် ဤလက္ခဏာများကို အာရုံစိုက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘာလုပ်ပေးနိုင်မလဲ။

ဒါတွေအားလုံးကို ဖတ်ရတာ ကြောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြောက်ပါနဲ့။ မျိုးရိုးဗီဇတွေက ကံကြမ္မာမဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အန္တရာယ်ကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ ရှိပါတယ်။

၁။ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့- ပထမဆုံးနားလည်ရမယ့်အချက်က သင့်မှာ ဓာတ်မတည့်မှုတွေရှိရုံနဲ့ သင့်ကလေးလည်း ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်လာလိမ့်မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

၂။ သင့်ကလေးကို အာရုံစိုက်ပါ- သင့်ကလေးသည် အရေပြားပေါ်တွင် အဖုအပိမ့်များ သို့မဟုတ် အဖုအပိမ့်များ မကြာခဏ ထွက်ပါသလား။ အစားအစာအချို့စားပြီးနောက် အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း ရှိပါသလား။ အကြောင်းမရှိဘဲ နှာရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်း မကြာခဏ ဖြစ်ပါသလား။ ဤကဲ့သို့သော အရာများကို သတိထားပါ။

၃။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းချုပ်ပါ- သင့်အိမ်ကို ဖုန်မှုန့်များ ကင်းစင်အောင်ထားပါ။ အိပ်ယာခင်းများနှင့် ခေါင်းအုံးစွပ်များကို ရေနွေးဖြင့် မကြာခဏ လျှော်ဖွတ်ပါ။ သင့်ကလေးတွင် ဓာတ်မတည့်မှုများရှိပါက အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို အိပ်ခန်းထဲသို့ မဝင်စေပါနှင့်။

၄။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးနှင့် အကောင်းဆုံးအရာ ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယများ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုများရှိပါက သင့်မိသားစုဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သင်နှင့် သင့်မိသားစု၏ ဓာတ်မတည့်မှုရာဇဝင်ကို ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ ထို့နောက် သင့်ကလေးတွင် မည်သည့်လက္ခဏာများကို သတိထားရမည်နှင့် ဘာလုပ်ရမည်ကို အတိအကျ အကြံပေးပါလိမ့်မည်။