သင့်အမေ၊ အဖေ ဒါမှမဟုတ် သင့်အနီးနားက တစ်ယောက်ယောက်ဟာ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ခံစားနေရရင် အဲဒီလူကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့ ဘယ်လောက်ခက်ခဲတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သိပါတယ်။ ဒါဟာ ကြီးမားတဲ့ တာဝန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်နှလုံးသားအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီခရီးမှာ သင့်ရဲ့ အကြီးမားဆုံး ခွန်အားကတော့ ဒီအခြေအနေကို နားလည်တဲ့ စာနာတတ်တဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သင့်ချစ်ရသူအတွက် သင့်တော်တဲ့ ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ၊ အဲဒီဆရာဝန်နဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်လိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဆရာဝန်ကောင်းတစ်ယောက်ကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ ဒီအချက်တွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ
ချစ်ရသူကို ကုသဖို့ ဆရာဝန်ရွေးချယ်တဲ့အခါ ဆရာဝန်ရဲ့ ဗဟုသုတတင်မကဘဲ အရာများစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမယ်။ ဒါဟာ ရှည်လျားတဲ့ ခရီးတစ်ခု ဖြစ်လို့ပါပဲ။
- ဆေးရုံ/ဆေးခန်းတည်နေရာ- ပထမဆုံးစဉ်းစားရမည့်အချက်မှာ ထိုနေရာသို့ အလွယ်တကူရောက်ရှိနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိဖြစ်သည်။ ကားဖြင့်သွားပါက ကားပါကင်လွယ်ကူပါသလား။ အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဖြင့်သွားပါက အဆင်ပြေသောနေရာတွင်ရှိပါသလား။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဖျားနာသူတစ်ဦးကို အခက်အခဲဖြင့် သယ်ဆောင်ရန် မကြာခဏလက်တွေ့မကျသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- ဆေးခန်းဖွင့်ချိန်- ဆရာဝန်၏ အားလပ်ချိန်များသည် သင့်အတွက် အဆင်ပြေမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ အချို့နေရာများသည် စနေ၊တနင်္ဂနွေနှင့် ညနေခင်းများတွင် ဖွင့်လှစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောနေရာကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ အလျင်စလိုမသွားစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- တစ်နေရာတည်းတွင် ပြုလုပ်နိုင်သော စစ်ဆေးမှုများ- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဌာနအချို့တွင် သွေးစစ်ဆေးမှုများ (ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများ) နှင့် X-ray ကဲ့သို့သော အရာများကို နေရာတွင်ပင် ပြုလုပ်နိုင်သည့် အဆောက်အအုံများရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သော အဆောက်အအုံဖြင့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုစီအတွက် လူနာကို နေရာအမျိုးမျိုးသို့ ခေါ်ဆောင်သွားရန် မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အဆင်ပြေပါသည်။
- ဝန်ထမ်းများ၏ ဖော်ရွေမှု- ဤသည်မှာ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မေးခွန်းတစ်ခုမေးရန် ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး သူနာပြု သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ထံမှ အမြန်အဖြေရယူပါက သင့်အတွက် အလွန်စိတ်သက်သာရာရစေမည်ဖြစ်သည်။ ဖော်ရွေပြီး လူနာကို ကြင်နာစွာပြောဆိုသော ဝန်ထမ်းများရှိသည့်နေရာသည် အမြဲတမ်း ပိုကောင်းပါသည်။
အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်လား၊ အထူးကုဆရာဝန်လား။
ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မိသားစုဆရာဝန်များ (မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်များ) သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများစွာတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသူများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင်လည်း အတွေ့အကြုံကောင်းများရှိသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကဲ့သို့သော သီးခြားအခြေအနေတစ်ခုတွင် နက်ရှိုင်းသောအတွေ့အကြုံမရှိနိုင်ပါ။
သင်ထိုသို့ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်မေးခွန်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖြေဆိုနိုင်ပေမည်။ တိုက်ရိုက်ပြောဆိုရန် ခက်ခဲပါက စာရေးပါ သို့မဟုတ် ထိုနေရာတွင် သူနာပြုတစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးပါ။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကိုယ့်ရဲ့သံသယတွေကို ဖုံးကွယ်မထားဘဲ ပြောဆိုဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။
အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ရင်လည်း အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။
- သက်ကြီးရွယ်အိုအထူးကုဆရာဝန်များ- ၎င်းတို့သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် ရောဂါများတွင် အထူးလေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆရာဝန်များဖြစ်သည်။
- အာရုံကြောဆိုင်ရာဆရာဝန်များ- အယ်လ်ဇိုင်းမားနှင့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကဲ့သို့သော အခြေအနေများကဲ့သို့သော ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောစနစ်နှင့် ဆက်စပ်သောရောဂါများတွင် အထူးပြုသော ဆရာဝန်များ ။
- စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များ- ၎င်းတို့သည် ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသရင်တောင် အရေးကြီးဆုံးကတော့ အဲဒီအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ သင့်မိသားစုဆရာဝန်ကြားမှာ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်သွယ်မှုရှိဖို့ပါပဲ။ အထူးကုဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို သင့်မိသားစုဆရာဝန်ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ဆရာဝန်နဲ့ မတွေ့ခင် ဒီလိုပြင်ဆင်ကြရအောင်။
ချစ်ရသူ နေမကောင်းဖြစ်တဲ့အထိ မစောင့်ပါနဲ့၊ ကောင်းမွန်တဲ့နေ့မှာ ချိန်းဆိုပါ။ ချိန်းဆိုဖို့ ဖုန်းဆက်တဲ့အခါ သင်ဟာ လူနာအသစ်တစ်ယောက်ဖြစ်ကြောင်း ပြောပြပါ။ သူတို့က သင့်ကို အချိန်အနည်းငယ် ပိုပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
နှစ်ယောက်စလုံး စိတ်အေးလက်အေးနဲ့ ကောင်းကောင်းအနားယူနိုင်တဲ့ အချိန်ကို ရွေးချယ်ပါ။ မနက်ခင်းရဲ့ ပထမဆုံးနာရီ ဒါမှမဟုတ် နေ့လယ်ခင်းရဲ့ ပထမဆုံးနာရီလိုမျိုး အချိန်ဟာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဆရာဝန်တွေ နောက်ကျနိုင်ခြေ နည်းပါးလို့ပါ။ ထမင်းစားချိန်နဲ့ နီးကပ်တဲ့ ချိန်းဆိုမှုတွေကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆရာဝန် နောက်ကျရင် လူနာဟာ ဗိုက်ဆာလို့ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ပြီး စိုးရိမ်စိတ်ဝင်သွားနိုင်ပါတယ်။
ဆရာဝန်ဆီမသွားခင် ဒီပစ္စည်းတွေကို အသင့်ပြင်ဆင်ထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
| ဘာတွေပြင်ဆင်ရမလဲ | အဲဒါ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| မေးခွန်းများနှင့် ပြဿနာများ၏ စာရင်း | ဆရာဝန်နဲ့ပြတဲ့အခါ ဘာမေးရမယ်ဆိုတာ မေ့သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူနာရဲ့ အပြုအမူပြောင်းလဲမှုတွေလိုမျိုး မေးခွန်းအားလုံးကို စာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်မှာ ရေးမှတ်ထားပါ။ |
| အသုံးပြုသောဆေးဝါးအားလုံး | ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးဝါးတွေ၊ ဆေးဆိုင်က ဝယ်ယူရတဲ့ ဆေးဝါးတွေ၊ ဗီတာမင်တွေနဲ့ ရိုးရာဆေးဝါး တွေအားလုံးကို အိတ်တစ်လုံးထဲမှာ ဆောင်ထားပါ။ စာရင်းတစ်ခုထဲ ထည့်မယ့်အစား ဆေးဝါးအားလုံးကို ဆောင်ထားတာက ပိုမှန်ပါတယ်။ |
| မှတ်စုစာအုပ်တစ်အုပ်နှင့် ဘောပင်တစ်ချောင်း | ဆရာဝန်ပြောသမျှ၊ ဆေးဝါးပြောင်းလဲမှုများနှင့် ညွှန်ကြားချက်များကို ထိုနေရာတွင် ရေးမှတ်ထားပါ။ နောက်ပိုင်းတွင် မှတ်မိရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ |
| အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ | သင်နှင့် လူနာနှစ်ဦးစလုံးအတွက် ရေဘူးတစ်ဘူးနှင့် ဘီစကွတ်များ ယူဆောင်လာပါ။ သင်သည် စောင့်ဆိုင်းခန်းတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာနေရပါက ၎င်းသည် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ |
| ပျော်စရာအတွက် တစ်ခုခု | စောင့်ဆိုင်းနေစဉ်အတွင်း လူနာသည် ပျင်းရိပြီး ဂနာမငြိမ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့နှစ်သက်သော မဂ္ဂဇင်း၊ စာအုပ်ကို ဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နားကြပ်ဖြင့် သီချင်းနားထောင်ခြင်း ပြုလုပ်နိုင်လျှင် ကောင်းပါသည်။ |
မင်းသွားလို့မရတဲ့နေ့မှာ တခြားတစ်ယောက်ကို မင်းနဲ့အတူလွှတ်လိုက်ရင်...
တစ်ခါတစ်ရံ ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ လူနာနှင့်အတူ အခြားသူတစ်ဦးဦးကို စေလွှတ်ပါက ဤညွှန်ကြားချက်များကို ပေးပါ။
- မှတ်စုယူရန် ပြောပါ- ဆရာဝန်ပြောသမျှကို ရေးမှတ်ရန် မှတ်စုစာအုပ်တစ်အုပ်ပေးထားပါ၊ ၎င်းတို့အား ဆေးဝါးပြောင်းလဲမှုများ အပါအဝင်။
- မေးခွန်းရှိပါက ဆက်သွယ်ရမည့်သူ၏ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မေးမြန်းပါ- သူနာပြု သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် မေးခွန်းများရှိပါက ဆက်သွယ်နိုင်သည့်သူ၏ အမည်နှင့် ဖုန်းနံပါတ်ကို ရေးမှတ်ထားရန် ၎င်းတို့အား တောင်းဆိုပါ။
- ရေးသားထားသော ညွှန်ကြားချက်များ တောင်းခံပါ- သင့်ကုသမှုတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာ ပြုလုပ်ပါက ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ရေးသားထားသော ညွှန်ကြားချက်စာရွက်အတွက် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
- နောက်မှ ဖုန်းခေါ်ပါ- ထိုသူ အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးနောက်၊ ဖြစ်နိုင်ပါက ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုကို ဖုန်းခေါ်ပြီး အစည်းအဝေး ဘယ်လိုဖြစ်ခဲ့လဲ အတိုချုံးမေးမြန်းပါ။
ဆရာဝန်ပြောင်းချင်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
သင့်ရဲ့လက်ရှိဆရာဝန်ကို ပြောင်းလဲချင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်မှာ ဒီအခြေအနေနဲ့ပတ်သက်ပြီး အတွေ့အကြုံအလုံအလောက်မရှိဘူးလို့ ခံစားရတာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးခန်းက အဆင်မပြေတဲ့နေရာ မဟုတ်ဘူးလို့ ခံစားရတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သင့်လူနာကို သက်ကြီးရွယ်အိုဂေဟာမှာ တင်ထားတယ်ဆိုရင် အဲဒီမှာရှိတဲ့ ဆရာဝန်ကို ကုသမှုကို ထားခဲ့ချင်ပါလိမ့်မယ်။
အကြောင်းရင်းက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဆရာဝန်ပြောင်းတာမှာ ဘာမှမှားတာမရှိပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်လူနာ အကောင်းဆုံးကုသမှုရရှိဖို့ပါပဲ။
သို့သော်၊ ဆရာဝန်ပြောင်းရန် ဆုံးဖြတ်ပါက အောက်ပါအချက်များကို သတိပြုပါ-
၁။ လက်ရှိဆရာဝန်နဲ့ ခွဲခွာခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်အသစ်တစ်ဦးကို ရှာဖွေပါ။ ဆရာဝန်အချို့သည် လူနာအသစ်များကို လက်မခံခြင်း သို့မဟုတ် စောင့်ဆိုင်းစာရင်းများ ရှိနိုင်ပါသည်။
၂။ ဖြစ်နိုင်ပါက လက်ရှိဆရာဝန်နှင့် နောက်ဆုံးအကြိမ်တွေ့ဆုံပြီး လူနာ၏ ဆေးမှတ်တမ်းများ၊ စစ်ဆေးမှုရလဒ်များနှင့် လက်ရှိဆေးဝါးစာရင်းမိတ္တူများကို တောင်းဆိုပါ။ ၎င်းသည် ဆရာဝန်အသစ်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
၃။ သင်အလိုရှိပါက ဆရာဝန်အား သင်ထွက်ခွာရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည့် အကြောင်းရင်းကို ပြောပြပါ။ ၎င်းသည် အနာဂတ်တွင် သူ့အတွက် အရေးကြီးပါလိမ့်မည်။ တိုက်ရိုက်ပြောရန် ခက်ခဲပါက စာရေးပါ သို့မဟုတ် သူနာပြုတစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးပါ။
အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါရှိသူတစ်ဦးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် ကြီးမားသော ကတိကဝတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် မှန်ကန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုဖြင့် သင်နှင့် သင့်ချစ်ရသူသည် ခရီးကို အနည်းငယ် ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အယ်လ်ဇိုင်းမားလူနာတစ်ဦးကို ကုသရန် ဆရာဝန်တစ်ဦးကို ရွေးချယ်သည့်အခါ ၎င်းတို့၏ အသိပညာအပြင် ဆေးခန်း၏တည်နေရာ၊ အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများနှင့် ဝန်ထမ်းများ၏ ဖော်ရွေမှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။
- သင့်မိသားစုဆရာဝန်အပြင် ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် အာရုံကြောအထူးကုဆရာဝန်၏ အကူအညီကို ရယူရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။
- ဆရာဝန်နှင့် မတွေ့မီ မေးရမည့် မေးခွန်းများစာရင်း၊ လူနာသောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံးနှင့် အခြားလိုအပ်သောပစ္စည်းများကို ပြင်ဆင်ထားပါ။
- သင့်လက်ရှိဆရာဝန်အပေါ် သံသယ သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှုများရှိပါက လူနာ၏အကျိုးအတွက် ဆရာဝန်များပြောင်းလဲရန် ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည် မှားယွင်းသောအရာမဟုတ်ပါ။ သို့သော် အသစ်တစ်ဦးမတွေ့မချင်း သင့်လက်ရှိဆရာဝန်နှင့် မဆက်ဆံပါနှင့်။
- ဤခရီးတွင် သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း သင့်ဆရာဝန်ထံမှ အကြံဉာဏ်နှင့် အကူအညီကို ရယူပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.