“ အမ်ဖက်တမင်း ” ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကြားတဲ့အခါ တရားမဝင် မူးယစ်ဆေးဝါးတစ်မျိုးကို တွေးမိပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေကလည်း အလွန်တန်ဖိုးရှိတဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါး အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အခါ အာရုံစူးစိုက်မှု လျော့နည်းပြီး တက်ကြွလွန်ရောဂါ ( ADHD ) အပါအဝင် ရောဂါအတော်များများကို ကုသဖို့ အသုံးပြုတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သူတို့နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ သံသယတွေကို ဖယ်ရှားပြီး သူတို့ရဲ့ တကယ့်ပုံစံ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ပုံနဲ့ အသုံးပြုတဲ့အခါ ဘာတွေကို သတိထားရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီ အမ်ဖီတမင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အမ်ဖီတမင်းတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဗဟို အာရုံကြော စနစ် ၊ ဆိုလိုတာက ဦးနှောက်နဲ့ ကျောရိုးကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးအစားတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုပြီးတက်ကြွစေပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်မှာ သတင်းအချက်အလက်တွေကို ရှေ့တိုးနောက်ငင် သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ သေးငယ်တဲ့ messenger တွေ ရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့က ဒီ neurotransmitters တွေလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီဆေးဝါးတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် က ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ dopamine နဲ့ norepinephrine လို့ခေါ်တဲ့ messenger တွေ ထုတ်လွှတ်မှုကို တိုးစေပါတယ်။ ဒါတင်မကဘဲ ဒီ messenger တွေကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပိုကြာကြာနေစေပါတယ်။
ဒီရဲ့ရလဒ်အနေနဲ့ အောက်ပါအချက်တွေကို သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်-
- သင်ဟာ ပိုပြီး သတိရှိရှိနဲ့ အာရုံစူးစိုက်နိုင်လာပါလိမ့်မယ်။
- အလုပ်တစ်ခုကို အာရုံစိုက်ဖို့က လွယ်ပါတယ်။
- ခန္ဓာကိုယ်က စွမ်းအင်ပြည့်ဝပြီး ကောင်းမွန်တယ်လို့ ခံစားရစေပါတယ်။
- အစာစားချင်စိတ် လျော့ကျလာပါတယ်။
- ပျော်ရွှင်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ခံစားချက်တစ်ခု စိတ်ထဲပေါ်လာပါတယ်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း၊ မှန်ကန်တဲ့ဆေးပမာဏနဲ့ တိတိကျကျ သောက်ဖို့ပါပဲ။ မှားယွင်းစွာသုံးစွဲမိရင်၊ ဆိုလိုတာက အလွန်အကျွံသောက်မိရင်၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ သောက်သုံးမိရင် (ဥပမာ ဆေးလိပ်သောက်တာ၊ ဆေးထိုးတာ) “မူးယစ်” နိုင်ပါတယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးအဖြစ် အလွဲသုံးစားလုပ်ပြီး စွဲလမ်းသွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း တိတိကျကျသောက်မယ်ဆိုရင် စွဲလမ်းနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါတယ်။
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုရောဂါတွေအတွက် အသုံးပြုလဲ။
အမ်ဖီတမင်း အမျိုးအစားများစွာရှိပြီး အမှတ်တံဆိပ်အမည်များစွာကို ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကုသရန်အသုံးပြုကြသည်။
| အမ်ဖီတမင်း အမျိုးအစား | ကုသထားသော အခြေအနေများ |
|---|---|
| အမ်ဖီတမင်းနှင့် အမ်ဖီတမင်း ရောစပ်ထားသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Adderall®) | အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းခြင်း (ADHD)၊ မူးဝေခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း |
| ဒက်စ်ထရိုအမ်ဖီတမင်း | ADHD၊ ጭማሚያရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း |
| Lisdexamfetamine (ဥပမာ Vyvanse®) | ADHD၊ အစားအသောက်လွန်ကဲခြင်းရောဂါ |
| မက်သမ်ဖက်တမင်း | ADHD (အလွန်ရှားပါး) |
| ဖန်တာမင်း | အဝလွန်ခြင်း (ရေတို) |
ဆေးပညာတွင် အခြားအသုံးပြုမှုများ
ဤအဓိကအသုံးပြုမှုများအပြင်၊ အချို့သော အမ်ဖီတမင်းများကို အခြားအရာများအတွက်လည်း အသုံးပြုကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-
- ဟိုက်ဒရောက်ဆီအမ်ဖက်တမင်း- မျက်စဉ်းဆေးတွင် မျက်ကြည်လွှာကို စစ်ဆေးခြင်းမပြုမီ မျက်ဆန် ကို ကျယ်စေသော မျက်စဉ်းဆေးများ ပါဝင်သည်။
- လက်ဗ်မီတမ်ဖက်တမင်း၎င်းကို နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ကုသရန်အသုံးပြုသော နှာခေါင်းဖြန်းဆေးအချို့တွင် ပါဝင်သည်။
အမ်ဖက်တမင်းနှင့် မက်သမ်ဖက်တမင်း (“အိုက်စ်”) ကွာခြားချက်
မက်သမ်ဖက်တမင်းဆိုတဲ့ နာမည်ကို ကြားတဲ့အခါ လူအများစုက တရားမဝင် မူးယစ်ဆေးဝါး “Ice” ကို တွေးမိကြပါတယ်။ နှစ်မျိုးရဲ့ ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံက ဆင်တူပေမယ့် သိသာထင်ရှားတဲ့ ကွဲပြားချက်တွေ ရှိပါတယ်။
- အစွမ်းသတ္တိ- မက်သမ်ဖက်တမင်းသည် အမ်ဖက်တ မင်းထက် သိသိသာသာ ပိုမိုအစွမ်းထက်သော မူးယစ်ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- လုပ်ဆောင်ချက်- မက်သမ်ဖက်တမင်း၏ အာနိသင်များသည် အမ်ဖတမင်းထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဖြစ်ပေါ်သည် ။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် စွဲလမ်းမှုအန္တရာယ် မြင့်မားခြင်းကြောင့် ဆရာဝန်များသည် မက်သမ်ဖက်တမင်းကို ရှားရှားပါးပါးသာ ညွှန်ကြားလေ့ရှိပြီး အခြားဆေးဝါးများသည် ADHD အတွက် အာနိသင်မရှိသည့်အခါတွင်သာ ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် အမ်ဖီတမင်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့အများစုမှာ အသေးအဖွဲလေးများဖြစ်သော်လည်း သတိပြုရမည့်အချက်အချို့ရှိပါသည်။
| အမ်ဖီတမင်းသုံးစွဲမှု၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း | အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ |
| အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းခြင်း (ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းစေနိုင်သည်) | နှလုံးခုန်နှုန်း သို့မဟုတ် သွေးပေါင်ချိန် မြင့်တက်လာခြင်း |
| ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်တိုလွယ်ခြင်း | ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း |
| ခြေလက်များသို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းခြင်း (ခြေလက်များ အေးစက်ခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းလဲခြင်း - Raynaud's ဖြစ်စဉ်) | အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း (အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း) |
| ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု (Anaphylaxis) - အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း | ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (angina)၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (palpitations) |
| စိတ်ရောဂါ | ဆီရိုတိုနင် ရောဂါလက္ခဏာစု - ချွေးထွက်လွန်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ တုန်ခါခြင်း |
| အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ လက်ချောင်းများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း | သွားကြိတ်ခြင်း (Bruxism)၊ အရေပြားကို ကုတ်ခြင်း (Dermatillomania) |
ဤပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
အခြားဆေးဝါးများနှင့် အရက်နှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများ ရှိနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ပါတယ်၊ လုံးဝပါပဲ။ အမ်ဖီတမင်းတွေဟာ တခြားဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်-
- MAOI စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ
- သွေးတိုးရောဂါကုဆေး
- အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများ
- အင်ဆူလင်နှင့် အခြားဆီးချိုရောဂါဆေးဝါးများ
- ဆီရိုတိုနင် ပမာဏကို မြင့်တက်စေသော အခြားဆေးဝါးများ
ထို့ကြောင့် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် အာယုဗ္ဗေဒဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
ထို့အပြင် အမ်ဖီတမင်းသောက်နေစဉ် အရက်မသောက်ပါနှင့် ။ နှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ခြင်းသည် မလိုလားအပ်သောနှင့် အန္တရာယ်ရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆေးဝါးရဲ့ အာနိသင်တွေ ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့အခါ ခံစားရတဲ့ "ပြိုကွဲမှု"
တချို့လူတွေမှာ ဆေးရဲ့အာနိသင်က နာရီအနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကွယ်သွားတာနဲ့အမျှ ရုတ်တရက် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနဲ့ အာရုံစူးစိုက်ရခက်ခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို "ရုတ်တရက်" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့် သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိပေးနိုင်သလို တစ်နေ့လုံး အာနိသင်ရှိတဲ့ ကြာရှည်ထုတ်လွှတ်တဲ့ပုံစံကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အမ်ဖက်တမင်းသည် ADHD အပါအဝင် ရောဂါအများအပြားကို ကုသရန် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ မလိုအပ်ဘဲ မကြောက်ပါနှင့်။
- အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးပမာဏကို မှန်ကန်တဲ့အချိန်မှာ မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ သောက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို ကိုယ်တိုင် ဘယ်တော့မှ မပြောင်းလဲပါနဲ့။
- သင်ညွှန်ကြားထားသောဆေးဝါးကို အခြားသူတစ်ဦးအား ဘယ်တော့မှ မပေးပါနှင့်။ ၎င်းသည် တရားမဝင်ဖြစ်ပြီး ထိုသူအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
- သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ အရက်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.