ရုပ်ပုံတွေကို မြင်ယောင်ကြည့်ဖို့လည်း အခက်အခဲရှိလား။ 'Aphantasia' အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

အနီရောင်၊ အရည်ရွှမ်းတဲ့ ပန်းသီးတစ်လုံးကို စဉ်းစားကြည့်ဖို့ ငါ မင်းကို တောင်းဆိုတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မင်း အဲဒါကို ပုံရိပ်တစ်ခုအနေနဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်ယောင်နိုင်မလား။ ဒါမှမဟုတ် ပန်းသီးဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာ မင်းသိတယ်၊ အဲဒါက အနီရောင်နဲ့ လုံးဝန်းတယ်ဆိုတာ မင်းသိပေမယ့် မင်း မြင်ယောင်လို့မရဘူးလား။ ဒါက လူအများစုအတွက် ထူးဆန်းနေပုံရပေမယ့် တချို့လူတွေက တကယ်ကို မြင်ယောင်နိုင်စွမ်း မရှိဘူး။ အဲဒါကို ဆေးပညာအရ aphantasia လို့ခေါ်ပါတယ်။

aphantasia ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် aphantasia ဆိုတာ သင်တွေးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကူးပုံဖော်တဲ့အခါ သင့်ဦးနှောက်က စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံရိပ်တွေကို မဖန်တီးတဲ့အခါပါ။ ဒါပေမယ့် ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဒါကို ရောဂါ၊ ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ချို့ယွင်းချက်တစ်ခုအဖြစ် မယူဆကြပါဘူး။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဝိသေသလက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ညာဘက်လက်နဲ့ ရေးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘယ်လက်နဲ့ ရေးတာပဲဖြစ်ဖြစ် တူပါတယ်။ လက်ရှိသုတေသနပြုချက်တွေအရ ဒါဟာ သင့်စိတ်အလုပ်လုပ်ပုံမှာ ကွာခြားချက်တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ကူးဉာဏ်ကို တီဗီတစ်လုံးနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ရအောင်။

• တချို့လူတွေရဲ့စိတ်က အဖြူအမည်းတီဗီလိုပဲ။ ပုံရိပ်တွေကို မြင်နိုင်ပေမယ့် သိပ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်နိုင်ဘူး။
• တချို့ကတော့ ရောင်စုံတီဗီကို စိတ်ကူးနေကြတယ်။
• ဉာဏ်ရည်အမြင့်ဆုံးသူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ထဲမှာ 4K HD TV တစ်လုံးရှိနေသလိုပါပဲ။ အရာအားလုံးက အရမ်းရှင်းလင်းပါတယ်။

စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့ အပြုအမူမျိုးတွေ ရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ Aphantasia အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ဒါကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ဖို့အတွက် အောက်ကဇယားကို ကြည့်ကြရအောင်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

လက်ရှိခန့်မှန်းချက်များအရ လူဦးရေ၏ ၂% မှ ၄% အကြားတွင် ဤရောဂါရှိကြောင်း ဖော်ပြသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ပိုမိုအဖြစ်များဖွယ်ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် aphantasia ရှိသူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ အတွေးအခေါ်သည် အခြားသူများနှင့် ကွဲပြားကြောင်း မသိရှိကြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အချို့က “‘အိပ်မက်မက်ခြင်း’ သည် ဥပစာတစ်ခုသာဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်ထင်ခဲ့သည်” ဟု ဆိုကြသောကြောင့် အမှန်တကယ် အရေအတွက်သည် ပိုမိုမြင့်မားဖွယ်ရှိသည်။

စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သူတစ်ယောက်မှာ ဘယ်လိုအတွေ့အကြုံတွေ ရှိလဲ။

ဒါက လူတိုင်းကို တူညီတဲ့ သက်ရောက်မှု မရှိပါဘူး။ သက်ရောက်မှု အဆင့်တွေ အမျိုးမျိုး ရှိပါတယ်။

• အဆင့်အမျိုးမျိုး- တချို့လူတွေမှာ လုံးဝ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့ ဝေဒနာကို ခံစားရလေ့ရှိပြီး ဆိုလိုတာက သူတို့ရဲ့စိတ်ထဲမှာ ပုံရိပ်တွေကို ဘယ်တော့မှ မဖန်တီးနိုင်ပါဘူး။ တချို့ကတော့ ကြိုးစားမှသာ ပုံရိပ်တွေကို ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ မစဉ်းစားတဲ့အခါ ပုံရိပ်တွေကို ရုတ်တရက် 'လက်ခနဲ' မြင်တွေ့ရနိုင်သလို အိပ်မက်ထဲမှာလည်း ပုံရိပ်တွေကို မြင်တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။
• မျက်လုံးဖွင့်ထားချိန်တွင် မြင်နိုင်စွမ်း - အံ့သြစရာကောင်းတာက aphantasia ရောဂါရှိသူ ၁၅% ခန့်ဟာ မျက်လုံးဖွင့်ထားချိန်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံရိပ်တွေကို ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတယ်ဆိုတာကို မသိရသေးပါဘူး။
• မှတ်ဉာဏ်ဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- စိတ်ကူးယဉ်ရောဂါရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိမှတ်ဉာဏ်တွင် အနည်းငယ်ချို့ယွင်းမှုရှိနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော အဖြစ်အပျက်များကို မှတ်မိနိုင်သော်လည်း ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အတိုင်း အဖြစ်အပျက်များကို မြင်ယောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ကမ်းခြေသို့ ခရီးထွက်ခြင်းကို မှတ်မိနိုင်သော်လည်း ထိုအချိန်က သင်မြင်တွေ့ခဲ့ရသော လှိုင်းများနှင့် နေဝင်ချိန်များကို မြင်ယောင်ရန် အခက်အခဲရှိနိုင်ပါသည်။

စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

မွေးရာပါ အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်း၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မသိရသေးသော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင် အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများစွာကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။

မွေးရာပါ စိတ်ကူးယဉ်ရောဂါ

၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ aphantasia ရှိသူများသည် ဤရောဂါရှိသော မိသားစုဝင်များ ရှိနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ၎င်းသည် neurodiversity ဟုခေါ်သော အယူအဆ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် သင့်ဦးနှောက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ပုံ သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ပုံသည် လူအများစု၏ ဦးနှောက်နှင့် အနည်းငယ်ကွာခြားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည် လုံးဝအမှားမဟုတ်ပါ။

အက်ဖန်တာစီယာကို ရရှိခဲ့သည်

၎င်းသည် ဦးနှောက်အပေါ် သက်ရောက်မှုကြောင့် အထူးသဖြင့် အမြင်အာရုံအတွက် တာဝန်ရှိသော ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော occipital lobe ကို ပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။

• ဦးခေါင်းဒဏ်ရာများ (ဥပမာ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း)
• လေဖြတ်ခြင်း
• မူးယစ်ဆေးဝါးအချို့သုံးစွဲခြင်း

အလွန်ရှားပါးစွာပင် ၎င်းသည် အချို့သော စိတ်ရောဂါများ နှင့်အတူလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သော် ဤသို့ဖြစ်ပွားသောအခါ ပုံရိပ်များသည် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဖန်တီး၍မရသော်လည်း အလိုအလျောက် ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဒါကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းရှိပါသလား။

မွေးရာပါ အာရုံပျံ့လွင့်မှုရောဂါရှိသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့အမြဲတွေးထင်ခဲ့သည့်အတိုင်း ရောဂါရှာဖွေရန် မလိုအပ်ပါ။

သို့သော် aphantasia ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရုတ်တရက် မြင်ယောင်၍မရပါက အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ဆရာဝန်နှင့် သေချာပေါက် တွေ့ဆုံသင့်သည်။

ဆရာဝန်များသည် ၎င်းအတွက် စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုနိုင်သည်-

• CT စကင်န်များ (ကွန်ပျူတာ တိုမိုဂရပ်ဖီ စကင်န်များ)
• MRI စကင်န်များ (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှု ပုံရိပ်ဖော်စကင်န်များ)
• EEG စစ်ဆေးမှုများ (လျှပ်စစ်ဦးနှောက်ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း)

ထို့အပြင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံရိပ်များ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို တိုင်းတာသည့် အထူးမေးခွန်းလွှာတစ်ခုလည်း ရှိပါသည်။ ၎င်းကို Vividness of Visual Imagery Questionnaire (VVIQ) ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံရိပ်များ၏ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုအတွက် အမှတ်ပေးသည်။ ရမှတ် ၁၆ မှတ်ကို hyperphantasia (အလွန်ကြည်လင်ပြတ်သားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံရိပ်များ) ဟု သတ်မှတ်သည်။ ရမှတ် ၇၀ မှတ်ကို aphantasia (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံရိပ်များ မရှိခြင်း) ဟု သတ်မှတ်သည်။

အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းအတွက် ကုသမှုရှိပါသလား။

aphantasia ဟာ ရောဂါမဟုတ်တဲ့အတွက် ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး။

သို့သော်၊ သင်သည် aphantasia ရရှိခဲ့ပါက ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အခြေခံအခြေအနေကို ကုသရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် လေဖြတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားခဲ့ပါက လေဖြတ်ခြင်းကိုပင် ကုသပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းအတွက် အကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ်နှင့် ကုသမှုအစီအစဉ်အတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။

Aphantasia က Autism အမျိုးအစားလား။ ဒါမှမဟုတ် မသန်စွမ်းမှုလား။

မဟုတ်ပါ။ Aphantasia နှင့် အော်တစ်ဇင် တို့သည် လုံးဝကွဲပြားသော အခြေအနေနှစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ လက်ရှိသုတေသနပြုချက်အရ မွေးရာပါ aphantasia သည် မသန်စွမ်းမှုမဟုတ်ပါ။

ဘယ်သန်ဖြစ်တာနဲ့တူတယ်။ ကမ္ဘာပေါ်မှာ လူအများစုက ညာသန်တွေဖြစ်နေချိန်မှာ ဘယ်သန်ဖြစ်တာက အားနည်းချက်မဟုတ်ပါဘူး။ ကွာခြားချက်တစ်ခုပါပဲ။ Aphantasia ကလည်း အဲဒီလိုပါပဲ။