သင်ဟာ ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက် ကုသမှုခံယူနေသူတစ်ယောက်ဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်က သင့်သွေးထဲက ဖော့စဖရပ်စ်ပမာဏအကြောင်း အမြဲပြောလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီဖော့စဖရပ်စ်ပမာဏကို ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်ဖို့က သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီပြဿနာကို ကူညီပေးတဲ့ အထူးဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ အရည်ပုံစံနဲ့ ထွက်လာတဲ့ ကယ်လ်စီယမ်အက်စီတိတ် (Calcium Acetate) ကို ဒီနေ့မှာ ဒီဆေးဝါးအကြောင်း၊ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ၊ သတိထားရမယ့်အချက်တွေကို ရိုးရှင်းပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
ဒီဆေးနဲ့ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျောက်ကပ်တွေ ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ဖော့စဖရပ်စ်ဓာတ်ကို ကောင်းမွန်စွာ စစ်ထုတ်ဖယ်ရှားပေးနိုင်ခြင်း မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် သွေးထဲက ဖော့စဖရပ်စ်ဓာတ်ပမာဏ မလိုအပ်ဘဲ မြင့်တက်လာပါတယ်။ ဒါက အရိုးတွေကို အားနည်းစေပြီး ရေရှည်မှာ နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ကယ်လ်စီယမ်အက်စီတိတ်ဟုခေါ်သော ဤဆေးဝါးသည် အလွန်ရိုးရှင်းသောအလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ပေးသည်။ ၎င်း၏အလုပ်မှာ သင်စားသောအစားအစာတွင်ပါဝင်သော ဖော့စဖရပ်စ်ကို အူလမ်းကြောင်းမှ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ စုပ်ယူခြင်းမှ ရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤဆေးဝါးသည် ဖော့စဖရပ်စ်နှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူမည့်အစား မစင်နှင့်အတူ ပြန်ထွက်သွားသည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့် ဤဆေးဝါးများကို ဖော့စဖိတ်ချည်နှောင်ပစ္စည်းများ ဟုလည်း ခေါ်သည်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဤဆေးကို သင့်အား ညွှန်ကြားခြင်းမပြုမီ ဤအချက်အလက်များကို သင့်ဆရာဝန်အား ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှင်းပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤရောဂါအခြေအနေများတွင် ဤဆေးကို အသုံးပြုသည့်အခါ အထူးဂရုစိုက်သင့်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
| အောက်ပါအခြေအနေများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ |
|---|
| သွေးထဲမှာ ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ် များနေရင်။ |
| ယခင်က ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ဖူးပါက။ |
| ကယ်လ်စီယမ်၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ တာရှည်ခံပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။ |
| ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်။ |
| သင့်ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးနေတဲ့ မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။
ဤဆေးကို အသုံးပြုပုံသည် အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့် ဤအချက်များကို သတိရပါ။
- အစားအစာနှင့်အတူသောက်ပါ-
- မှန်ကန်သောဆေးပမာဏကိုသောက်ပါ- သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တိကျစွာဆေးပမာဏကိုသောက်ပါ။ ပါရှိသော ပါးစပ်ဖြင့်သောက်သည့်ဆေးထိုးအပ် သို့မဟုတ် တိုင်းတာခွက်ကိုသာသုံးပါ။ အိမ်သုံးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းများဖြင့် မတိုင်းတာပါနှင့်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် တိကျမှုမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- မရပ်ပါနှင့်- ဆရာဝန်က ရပ်ရန်ပြောသည်အထိ ဤဆေးကို ဆက်လက်သုံးစွဲပါ။
- ဆေးပမာဏလွန်ကဲစွာသောက်မိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဒီဆေးကို ပမာဏလွန်ကဲစွာသောက်မိတယ်လို့ သံသယရှိရင် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ ။ ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကိုသွားပါ ။
- ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ- ဆရာဝန်နှင့် ချိန်းဆိုထားသည့်အတိုင်း သွားရောက်ပါ။ ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း သင့်ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဖော့စဖရပ်စ်ဓာတ်ပမာဏကို စစ်ဆေးရန် ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
- အစားအသောက်- ဤဆေးဝါးနှင့်အတူ အထူးအစားအသောက်ကို လိုက်နာရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်အတွက် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
- ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ- ဤဆေးဝါးကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
- အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါ- ၂၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (၆၈-၇၇ ဖာရင်ဟိုက်) အကြား အပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် ကျော်လွန်ပါက- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို မသုံးပါနှင့်။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ရန် အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ အချို့ဆေးဝါးများကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ မပစ်သင့်ပါ။ သို့သော် ဖြစ်နိုင်ပါက ပုလင်းထဲမှ အရည်ကို ဖယ်ရှားပြီး အသုံးပြုပြီးသား လက်ဖက်ရွက်၊ ကော်ဖီမှုန့် သို့မဟုတ် မြေဆီလွှာကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေကာ လုံခြုံစွာ လေလုံသော အိတ်ထဲတွင် ထည့်ပါ။
- ကယ်လ်စီယမ် အက်စီတိတ် ဆေးရည်ကို အဓိက အစားအစာ သို့မဟုတ် မုန့်များ စတင်ချိန်တွင် အမြဲတမ်း သောက်သုံးသင့်သည်။
- ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ အခြားကယ်လ်စီယမ်ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များ (ဗီတာမင်များအပါအဝင်) သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ရိုးရာဆေးဝါးများအားလုံးအကြောင်း အပြည့်အစုံဖော်ပြပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း သတ်မှတ်ထားတဲ့ အချိန်အတွင်းမှာ သွေးစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
- အရေပြားယားယံခြင်း၊ မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရေငတ်လွန်းခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီဆေးကို အဓိကအစားအစာ ဒါမှမဟုတ် မုန့်တစ်ခုခုစားပြီးတိုင်း သောက်ဖို့ပါပဲ။ အဲဒီအချိန်မှာ အစားအစာထဲက ဖော့စဖရပ်စ်နဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူမှုကို တားဆီးနိုင်ပါတယ်။
ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ ဆင်တူနေလျှင်ပင် အခြားမည်သူ့ကိုမျှ မပေးပါနှင့်။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ပါ။ ဆေးနှစ်ခါ ထပ်မသောက်ပါနဲ့။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ
ကယ်လ်စီယမ်အက်စီတိတ်သည် အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဒါတွေကို တွဲဖက်စားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ | |
| ကယ်လ်စီယမ်ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များ | အခြားကယ်လ်စီယမ်ဆေးပြားများ၊ အချို့သော အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများနှင့် ဗီတာမင်များ။ |
| ၎င်းတို့နှင့် ဓာတ်ပြုမှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် (ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ) | |
| အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများ | ကွီနိုလုံးများ (စီပရိုဖလောက်ဆာစင်၊ လီဗိုဖလောက်ဆာစင်၊ မော့ဆီဖလောက်ဆာစင်) နှင့် တက်ထရာဆိုက်ကလင်းများ (ဒေါက်ဆီဆိုက်ကလင်း၊ မီနိုဆိုက်ကလင်း၊ တက်ထရာဆိုက်ကလင်း)။ |
| အခြားဆေးဝါးများ | ဒိုင်ဂျိုဂဇင်၊ ဖီနိုင်းတွိုင်း၊ ဆူခရာဖယ်နှင့် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း (လီဗိုသိုင်းရောက်ဇင်း)။ |
ဤစာရင်းသည် အပြည့်အစုံမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင်) အကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ ထို့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ၎င်းသည် အချို့လူများတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
| ဤလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ် မြင့်မားခြင်း | ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ရေငတ်ခြင်းပိုများခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အားနည်းခြင်း၊ အရိုးနာကျင်ခြင်း။ |
| ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ | |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ် | ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း။ |
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။