တစ်ခါတစ်ရံမှာ အစပ်စားပြီးနောက် ဗိုက်ထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် ရင်ဘတ်မှာ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက် ခံစားရတတ်တယ် မဟုတ်လား။ ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်ပြည့်နေသလို၊ လေပွနေသလို၊ ဗိုက်ပိတ်နေသလို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ကျွန်တော်တို့အများစု ဆေးဆိုင်ကနေ ဝယ်ယူသုံးစွဲလေ့ရှိတဲ့ ဝါးစားလို့ရတဲ့ ဆေးပြားတစ်မျိုးအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ဒီဆေးတွေမှာ Tums နဲ့ Maalox လို အမည်အမျိုးမျိုးရှိပေမယ့် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ်နဲ့ ဆိုက်မီသီကုန်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီဆေးနဲ့ တကယ်ဘာဖြစ်သွားလဲ။
ဒီဆေးမှာ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ သူတို့က ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ် နဲ့ ဆိုက်မီသီကုန်းတို့ ပါ။ ဒီနှစ်မျိုးက အလုပ်နှစ်ခုလုပ်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းစတာတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းက အစာအိမ်ရဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ် မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့်ပါ။ ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ် လို့ခေါ်တဲ့ ဒီပါဝင်ပစ္စည်းက အက်ဆစ်ဓာတ်လွန်ကဲမှုကို ပျက်ပြယ်စေပြီး အက်ဆစ်ဓာတ်ကို လျော့ကျစေပြီး မြန်မြန်သက်သာစေပါတယ်။ ဒါတွေကို အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးတွေလို့ ခေါ်ပါတယ်။
အခု နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Simethicone ပါ။ သင့်ရဲ့အစာခြေစနစ်မှာ လေပူဖောင်းလေးတွေ ပိတ်မိနေတဲ့အခါ သင့်အစာအိမ်ဟာ ဗိုက်ပြည့်ပြီး ဖောင်းလာသလို ခံစားရပါတယ်။ Simethicone ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ အဲဒီလေပူဖောင်းလေးတွေကို ပေါင်းစပ်ပေးပြီး ပူဖောင်းကြီးတွေအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးကာ မစင်အဖြစ် ဒါမှမဟုတ် တခြားနည်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ အလွယ်တကူ ထွက်သွားစေနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဒီဆေးက သင့်ရဲ့ အစာအိမ်နာကျင်မှုနဲ့ လေပွတာကို ချက်ချင်းသက်သာစေပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ယာယီသက်သာမှုတစ်ခုသာဖြစ်တယ်ဆိုတာ မမေ့သင့်ပါဘူး။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဒါက ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုး ဖြစ်ပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အောက်ပါ အခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခု ရှိရင် ဒီဆေးကို မသုံးခင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
- ဝမ်းချုပ်ခြင်း ရှိလျှင်။
- ဆရာဝန်က သင့်သွေးထဲမှာ ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ် များနေတယ်လို့ ပြောရင်။
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း ရှိပါက။
- အခြား နာတာရှည် အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်း ရောဂါတစ်ခုခု ရှိပါက။
- ဤဆေးဝါး သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးတစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် ၊ ကလေးယူတော့မယ့ ် မိခင် ဒါမှမဟုတ် နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက် ဆိုရင်။
ဒီလိုအချက်အလက်မျိုးကို ဆရာဝန်ဆီကနေ မဖုံးကွယ်ထားပါနဲ့၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက သင့်ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ဒါက ဝါးစားလို့ရတဲ့ ဆေးပြားပါ။ ဒါကြောင့် ဆေးပြားကို ပါးစပ်ထဲထည့်လိုက်ပါ။လုံးလုံးမျိုချသင့်ပါတယ်။ ရေအနည်းငယ်နဲ့ သောက်လို့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒါဟာ နေ့စဉ်သောက်ဆေး မဟုတ်ပါဘူး ။ အထူးသဖြင့် ရင်ပူခြင်းနဲ့ လေပွခြင်းလိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရတဲ့အခါ လိုအပ်မှသာ သောက်သုံးသင့်တဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးပါ။ ထုပ်ပိုးမှုပေါ်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ အများဆုံးပမာဏထက် ပိုမသုံးပါနဲ့။
ကလေးငယ်လေးတွေကို ပေးရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဆရာဝန်များသည် ဤဆေးကို အသက် ၂ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ငယ်ရွယ်သော ကလေးများကို ဘယ်တော့မှ မတိုက်ပါနှင့်။
ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဒီဆေးကို မတော်တဆ အလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို သွားပါ။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ
အခြားရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက အထူးသတိထားသင့်သည်။ ဤအစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများသည် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၏ စုပ်ယူမှုကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ အောက်တွင် ဥပမာအနည်းငယ်သာ ဖော်ပြထားပါသည်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | ဥပမာများ |
|---|---|
| အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများ | ဆိုက်ပရိုဖလောက်ဆာစင်၊ လီဗိုဖလောက်ဆာစင်၊ တက်ထရာဆိုက်ကလင်း |
| သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ | လီဗိုသိုင်းရောက်ဇင်း |
| ဝက်ရူးပြန်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ | ဖီနီတိုအင် |
| မှိုပိုးသတ်ဆေးများ | ကီတိုကိုနာဇိုး၊ အိုင်ထရာကိုနာဇိုး |
| အခြားဆေးဝါးများ | ဂါဘာပန်တင်၊ ကက်ပတိုပရီ၊ ရိုဆူဗာစတက်တင်၊ ဆူခရာဖယ် |
ဒါက စာရင်းအပြည့်အစုံ မဟုတ်တဲ့အတွက် သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်တွေနဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေ အပါအဝင်) အကြောင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ
လူအများစုဟာ ဒီဆေးကနေ ကြီးကြီးမားမား ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မခံစားရပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို သတိပြုထားတာကောင်းပါတယ်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း | |
|---|---|
| 🚨ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| သွေးထဲတွင် ကယ်လ်စီယမ် များလာခြင်း၏ လက္ခဏာများ | မကြာခဏ ရေငတ်ခြင်း ၊ ဆီးသွားများလာခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ အရိုးနာကျင်ခြင်း။ |
| 🙂 များသောအားဖြင့် စိတ်ပူစရာမရှိပေမယ့် ဆက်ဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်တဲ့ အချက်တွေ ရှိပါတယ်။ | |
| လေချဉ်တက်ခြင်း | ဆေးဝါးက အာနိသင်ပြတာကြောင့် ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ |
| ဝမ်းချုပ်ခြင်း | လူတချို့မှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ |
| ဗိုက်အနည်းငယ်နာခြင်း | ရှားရှားပါးပါးသာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ |
သင့်လက္ခဏာများ နှစ်ပတ်ထက်ပိုကြာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက ဤဆေးသုံးစွဲခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဤဆေးကို ရင်ပူခြင်းနှင့် လေပွခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိမှသာ အသုံးပြုသင့်သည်။ နေ့စဉ်သောက်သုံးရန် မဟုတ်ပါ။
- မျိုချခြင်းမပြုမီ ဆေးပြားကို ကောင်းစွာဝါးသင့်သည်။
- အခြားဆေးဝါးများ (ဗီတာမင်များအပါအဝင်) သောက်သုံးနေပါက ဤဆေးကိုမသောက်မီ သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
- ဆေးသောက်ပြီး နှစ်ပတ်ကြာတဲ့အထိ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မသက်သာရင် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။
- ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်သည့်လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.