သင်ဟာ ကျောနာကျင်မှုကို အမြဲခံစားနေရသူတစ်ယောက်လား။ ရုံးထိုင်ခုံမှာ အချိန်အကြာကြီးထိုင်နေတာ၊ လေးလံတဲ့ပစ္စည်းတွေကို မနေတာ ဒါမှမဟုတ် မှားယွင်းတဲ့အနေအထားနဲ့ အိပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုကိစ္စတွေဖြစ်လာတဲ့အခါ 'ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနေတာ' သက်သက်လို့ လူတွေပြောကြတာကို သင်ကြားဖူးမှာပါ။ အဲဒါကို ဆေးပညာ အရ ခိုင်ရိုပရက်တစ် ချိန် ညှိမှုလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ တကယ်တမ်းက ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုလုပ်လဲ၊ တကယ်အကျိုးရှိလားဆိုတာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Chiropractic Adjustment ဆိုတာဘာလဲ။
ခိုင်ရိုပရက်တစ် ချိန်ညှိမှုသည် သင့်ကျောရိုး၏ လှုပ်ရှားမှုကို တိုးတက်စေပြီး နာကျင်မှုကို လျော့နည်းစေသည့် ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်သည် ၎င်းတို့၏လက်များ သို့မဟုတ် အထူးကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ သင့်ကျောရိုး၏ အဆစ်များသို့ မြန်ဆန်ပြီး ထိန်းချုပ်ထားသော တွန်းအားများ ပေးပါသည်။
၎င်း၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ ကျောရိုးဆစ်များကို မှန်ကန်သောအနေအထားသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန်ဖြစ်သည်။ အချို့လူများက ၎င်းကို 'ကျောရိုးကိုင်တွယ်ခြင်း' ဟုလည်း ခေါ်ကြသည်။
ယနေ့ခေတ်တွင် လူအများအပြားသည် အထူးသဖြင့် ခါးနာခြင်း အတွက် ဤကုသမှုကို အားကိုးလာကြသည်။
ဒီကုသမှုခံယူရင် ဘာတွေမျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။
ဒီကုသမှုအတွက် အထူးပြင်ဆင်မှု မလိုအပ်ပါဘူး။
ပထမဆုံးလာရောက်လည်ပတ်မှု
သင်ပထမဆုံးလာရောက်လည်ပတ်သည့်အခါ သင့်ကျောရိုးအထူးကုဆရာဝန်သည် ဆေးမှတ်တမ်းကိုယူပြီး သင့်ကျောရိုးကို အဓိကထား၍ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်အရိုးများနှင့် အဆစ်များကို ပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ရှုရန် X-ray၊ CT scan (Computed Tomography) သို့မဟုတ် MRI scan (Magnetic Resonance Imaging) ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ၎င်းတို့က ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲရာတွင် ၎င်းတို့အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
ကုသမှုကာလအတွင်း
သင်လိုအပ်သော ကုသမှုပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား သင့်လျော်သော အနေအထားတွင် ထားရှိပေးပါမည်။ အများအားဖြင့် သင်သည် အထူးပြုလုပ်ထားသော စားပွဲပေါ်တွင် မှောက်လျက်လှဲလျောင်းနေရပါမည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သင့်ကျောရိုး၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီကို အာရုံစိုက်၍ အဆစ်တစ်ခုအပေါ် လျင်မြန်စွာ ထိန်းချုပ်ထားသော ဖိအားကို ပေးပါမည်။
"တောက်" "တောက်" ဆိုတဲ့ အသံကို ကြားရနိုင်တယ်!
စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ တကယ်တော့ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်လိုမျိုး ဓာတ်ငွေ့တွေ အဆစ်တွေကနေ ထုတ်လွှတ်လိုက်တဲ့ အသံပါ။ ဒီကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း နာကျင်မှုကို မခံစားရပါဘူး။
ကုသမှုပြီးနောက်
ကုသမှုပြီးနောက် သင့်အဆစ်များတွင် အနည်းငယ်တောင့်တင်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း အနည်းငယ်ခံစားရခြင်းသည်လည်း ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် တစ်ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ရေခဲ သို့မဟုတ် အပူကပ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်အဆစ်များကို ပျော့ပျောင်းနေစေရန် အိမ်တွင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော ရိုးရှင်းသော ဆန့်ထုတ်မှု များကိုလည်း သင်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။
ဒီကုသမှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီကုသမှုကို အသုံးပြုတဲ့ အဖြစ်အများဆုံး အခြေအနေတွေနဲ့ သုတေသနပြုချက်တွေက ဘာတွေပြောထားလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ | အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများ |
|---|---|
| ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း | ဤကုသမှုသည် ကျောနာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပြီး ပြင်းထန်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများအတွက် ပိုမိုဘေးကင်းသော အစားထိုးနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပတ်သက်သည့် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားမှာ အကန့်အသတ်ရှိသည်။ |
| လည်ပင်းနာခြင်း | ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောနှင့် နာတာရှည်လည်ပင်းနာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုအချို့က အကြံပြုထားသော်လည်း အထောက်အထားမှာ သိပ်မရှင်းလင်းပါ။ |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | ၎င်းသည် လည်ပင်းပြဿနာများ (လည်ပင်းကြီးရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း) ၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် ကြိမ်နှုန်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် အကျိုးရှိစေကြောင်း ပြသရန် လုံလောက်သော အထောက်အထား မရှိပါ။ |
| ဆိုင်းယာတီကာရောဂါ | ခါးအောက်ပိုင်းရှိ အာရုံကြောညှစ်ခြင်းကြောင့် ခြေထောက်တွင် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည့် sciatica အတွက် ဤကုသမှုသည် သက်သာစေနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုအချို့က အကြံပြုထားသော်လည်း၊ အထောက်အထားမှာ သိပ်မခိုင်မာပါ။ |
အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီကုသမှုဟာ သွေးတိုးရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ရာသီလာချိန် ကြွက်တက်ခြင်းလိုမျိုး တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေကို ကုသပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ ပြသဖို့ ခိုင်မာတဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား မရှိသေးပါဘူး။
ဒီကုသမှုကို မယူသင့်တဲ့ အခြေအနေတွေ ရှိပါသလား။ (အန္တရာယ်များတယ်)
ဒီကုသမှုဟာ အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ခိုင်ရိုပရက်တစ်ဆရာဝန်ဆီ သွားမယ်ဆိုရင် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါတယ် ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အများစုက အသေးအဖွဲလေးတွေပါ။ ဥပမာ-
- အဆစ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တောင့်တင်းခြင်း
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
ဒါတွေက များသောအားဖြင့် တစ်ရက်လောက်နေရင် ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။
သို့သော်၊ အလွန်ရှားပါးစွာပင်၊ ကျောရိုးအရွတ်ပြားကျွံခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံကြောစနစ်ပြဿနာများကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို တင်ပြထားပါသည်။
အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဤကုသမှုကို ခံယူရန် ဘေးကင်းမည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို စဉ်းစားခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း၊ စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း ရှိလျှင်။
- အရိုးပွရောဂါကြောင့် အရိုးများ အလွန်အားနည်းလာပါက။
- ကျောရိုး ကင်ဆာ ရှိရင်။
- လေဖြတ်နိုင်ခြေ ပိုများ နေပါက။
- လည်ပင်းရိုးတွေမှာ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိရင်။
ထို့အပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်ပါက ဤကုသမှုမခံယူမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဤကုသမှုသည် မည်မျှဘေးကင်းကြောင်း အတည်ပြုရန် လုံလောက်သော သုတေသနမရှိပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ခိုင်ရိုပရက်တစ် ချိန်ညှိမှုဆိုသည်မှာ ကျောရိုး၏ ချိန်ညှိမှုကို ပြုပြင်ပေးခြင်း၊ နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ကျောနာခြင်းနှင့် လည်ပင်းနာခြင်းအတွက် သက်သာစေနိုင်သည်။ သို့သော် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ခိုင်မာသောသိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားမရှိပါ။
- အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး လေ့ကျင့်ထားသော ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ ပေးသည့်အခါ ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ် (နာကျင်ခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်း) သည် တစ်ရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။
- ဒါက လူတိုင်းအတွက် ကုသမှုမဟုတ်ပါဘူး။ ကင်ဆာ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ အရိုးပွရောဂါလိုမျိုး အခြေအနေအချို့ရှိသူတွေအတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။
- အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီလိုကုသမှုမျိုး မခံယူခင်မှာ မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ ဦးစွာတိုင်ပင်ပြီး သူ့ရဲ့အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။