သင့်ဆရာဝန်က သင့်မှာ အူမကြီးကင်ဆာရှိနေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျံ့နှံ့နေပြီး အဆင့် ၄ ရှိနေပြီလို့ ပြောတဲ့အခါ စိတ်ရှုပ်ထွေးတာ၊ ဝမ်းနည်းတာနဲ့ မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ 'အခု ငါ ဘာဖြစ်သွားမလဲ'၊ 'ငါ့အနာဂတ်က ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ' စတဲ့ မေးခွန်းတွေကို သတိရမိနိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်းက အတူတူပဲ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီရောဂါကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့ မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့ခေတ်မှာ ရရှိနိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ် ၊ နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ် ။ ဒီလို အခြေအနေမျိုးကို ကုသတဲ့အခါ အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ တခြားဆရာဝန်တစ်ယောက်ဆီကနေ ဒုတိယအမြင်ကိုလည်း ရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် သင့်အခြေအနေနဲ့ သင့်အတွက် ရရှိနိုင်တဲ့ ရွေးချယ်စရာတွေအပေါ် ပိုပြီး ယုံကြည်မှုရှိလာမှာပါ။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ကုသမှုပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။
သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကင်ဆာကို ခွဲစိတ်ကုသခြင်း ၊ ဓာတုကုထုံး ၊ ပစ်မှတ်ထား ကုထုံး သို့မဟုတ် ရောင်ခြည် ကုထုံး ကဲ့သို့သော ကုသမှုတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ဖြင့် စတင်ကုသပေးပါလိမ့်မည် ။ ကုသမှုတစ်ခု မအောင်မြင်ပါက သို့မဟုတ် ခဏတာ ရပ်တန့်သွားပါက အခြားကုသမှုတစ်ခုကို စမ်းကြည့်ရန် အခွင့်အရေးရှိနိုင်ပါသည်။
ကုသမှုပြီးဆုံးပြီးနောက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် လအနည်းငယ်တစ်ကြိမ် တွေ့ဆုံရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤနောက်ဆက်တွဲလာရောက်မှုများ၏ အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ သင့်ကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စီမံခန့်ခွဲရန်ဖြစ်သည်။
သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကင်ဆာပြန်ဖြစ်ခြင်းရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းကို ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်း ဟုခေါ်သည်။ အူမကြီးကင်ဆာသည် ကုသမှုပြီး ပထမ ၅ နှစ်အတွင်း ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေအများဆုံးဖြစ်သည်။
သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန် ပြသသောကြောင့် ကင်ဆာ ပြန်ဖြစ်ပါက စောစောစီးစီး သိရှိနိုင်ပါသည်။ ကုသရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ ကင်ဆာပြန်ဖြစ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ကုသမှုပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည့်ကာလအတွင်း ကောင်းမွန်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။
| ဒီအချက်တွေက သင့်ကို ကျန်းမာနေစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ |
|---|
| – မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးပါ။ သင့်အစားအစာတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဝလံများနှင့် အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ပိုမိုထည့်သွင်းပါ။ |
| – ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်ခြင်းသည် မကောင်းပါ။ |
| – တစ်ပတ်ကို ရက်ပိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ လမ်းလျှောက်တာတောင် လုံလောက်ပါတယ်။ |
| - ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။ |
| - သင့်ဆရာဝန် အကြံပြုထားသော အခြားကင်ဆာရောဂါ ရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများအားလုံးကို ခံယူပါ။ |
လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတွေဆိုတာ ဘာတွေလဲ။
သင့်ကို ပေးခဲ့တဲ့ ကုသမှု တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခုက အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုရင်၊ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ အလုပ်ဖြစ်ပြီး ရပ်သွားမယ်ဆိုရင် သင် နောက်ထပ် အခွင့်အရေးတစ်ခု ရှိနိုင်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒါက လက်တွေ့ စမ်းသပ်မှုတွေ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့ ခေါ်တဲ့အတိုင်းပါ။
သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဤလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများမှတစ်ဆင့် အဆင့် ၄ အူမကြီးကင်ဆာကို ကုသရန် နည်းလမ်းအသစ်များကို ရှာဖွေနေကြသည်။ ၎င်းတို့ကို ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိမရှိ သိရှိရန် ဆေးဝါးအသစ်များနှင့် ကုသမှုများကို စမ်းသပ်ရန် အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့သည် လူတိုင်းရရှိနိုင်လေ့မရှိသော ကုသမှုအသစ်များကို စမ်းကြည့်ရန် အခွင့်အလမ်းကောင်းများဖြစ်သည်။ ဤစမ်းသပ်မှုအမျိုးအစားသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပြောပြနိုင်ပါသည်။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Palliative Care အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ကင်ဆာရောဂါကုသခြင်းဆိုသည်မှာ သင့်အား ဆေးဝါးပေးခြင်းနှင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူခြင်းမျှသာမဟုတ်ပါ။ သင့်နာကျင်မှု၊ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေး၊ သင့်လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် သင့်ဝိညာဉ်ရေးခွန်အားတို့ကိုလည်း ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် palliative care က အဲဒါလုပ်တာပါ။
လူအများစုက နာတာရှည်လူနာစောင့်ရှောက်မှုဆိုတာ နာတာရှည်လူနာစောင့်ရှောက်ရေးဌာနလိုမျိုး သေဆုံးတော့မယ့်သူတွေကို ပေးအပ်တဲ့အရာလို့ ထင်ကြပါတယ်။ အဲဒါက လုံးဝမှားယွင်းတဲ့အယူအဆပါ။ နာတာရှည်လူနာစောင့်ရှောက်မှုဆိုတာ ကင်ဆာရောဂါအတွက် ပေးအပ်တဲ့ တခြားကုသမှုတွေအပြင် တခြားကုသမှုတွေ အစား ပေးအပ်တဲ့အရာပါ။
တကယ်တော့၊ သက်သာရာရစေသော စောင့်ရှောက်မှုဟာ ကင်ဆာရောဂါရှိတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့နေ့ကစပြီး စတင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ဘဝအရည်အသွေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေ၊ သူနာပြုတွေ၊ အာဟာရပညာရှင်တွေနဲ့ လူမှုရေးလုပ်သားတွေပါဝင်တဲ့ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့က သင့်ကိုကူညီဖို့ စုရုံးလာကြပါတယ်။ ဒီအဖွဲ့ဟာ ဒီရောဂါနဲ့အတူ သင့်ရဲ့ခရီးကို ဖြတ်သန်းတဲ့အခါ အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
အလုံးစုံကို ကြည့်ကြရအောင်။ (ရှင်သန်နှုန်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အမှန်တရား)
"ငါ ဘယ်လောက်ကြာကြာ အသက်ရှင်မှာလဲ" လို့ တွေးနေတယ်ဆိုရင် စာရင်းအင်းတွေကို နည်းနည်းကွဲပြားတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ အရင်ကြည့်ကြရအောင်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီစာရင်းအင်းတွေက ဇာတ်လမ်းတစ်ခုလုံးကို မပြောပြလို့ပါ။
အသက်ရှင်နှုန်းဆိုတာ ပေ ၃၀၀၀၀ အမြင့်ကနေ မြေပြင်ကို ငုံ့ကြည့်နေရသလိုပါပဲ။ အလုံးစုံသော ပုံရိပ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မြင်နိုင်ပေမယ့် သေးငယ်တဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကိုတော့ မမြင်နိုင်ပါဘူး။ စတုတ္ထအဆင့် အူမကြီးကင်ဆာအတွက် ၅ နှစ်ကြာ အသက်ရှင်နှုန်းက ၁၄% လောက်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ဒီကင်ဆာအမျိုးအစားရှိသူတိုင်းကို စဉ်းစားကြည့်ရင် လူ ၁၀၀ မှာ ၁၄ ယောက်လောက်ဟာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ၅ နှစ်ကြာရင် အသက်ရှင်နေဦးမယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုအကြောင်း ပြောနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဆရာဝန်တောင်မှ သင်ဘယ်လောက်ကြာကြာ အသက်ရှင်နိုင်မလဲဆိုတာ အတိအကျ မပြောနိုင်ပါဘူး။ သင့်အသက်အရွယ်၊ သင့်ကျန်းမာရေး၊ ကင်ဆာပျံ့နှံ့နေတဲ့နေရာနဲ့ သင်ရရှိတဲ့ ကုသမှုအပါအဝင် အရာများစွာက ဒီအခြေအနေကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ဤစာရင်းအင်းများသည် လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်က ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုများအပေါ် အခြေခံထားကြောင်း သတိရပါ။ ကုသမှုများ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည်နှင့်အမျှ ဤကိန်းဂဏန်းများ တိုးလာလိမ့်မည်။
အရင်တုန်းက အူမကြီးကင်ဆာဟာ ပျံ့နှံ့သွားပြီးတာနဲ့ ကုသဖို့ အရမ်းခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အခုအခါမှာ အဆင့်မြင့်ကုသမှုတွေကြောင့် ကင်ဆာကြီးထွားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး လူနာတွေရဲ့သက်တမ်းကို ရှည်စေခဲ့ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အသည်း ဒါမှမဟုတ် အဆုတ်ကိုပဲ ကင်ဆာပျံ့နှံ့သွားတဲ့ လူအနည်းငယ်မှာ ခွဲစိတ်ကုသမှုက ကင်ဆာကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သင့်တွင် အဆင့် ၄ ကင်ဆာရှိကြောင်း သိလိုက်ရသောအခါ ကြောက်ရွံ့ပြီး ဝမ်းနည်းခြင်းမှာ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် မျှော်လင့်ချက်ကို မစွန့်လွှတ်ပါနှင့်။ ကုသမှုအသစ်များဖြင့် သင့်သက်တမ်းကို တိုးချဲ့နိုင်ပြီး နာကျင်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။
- ကုသမှုပြီးဆုံးပြီးနောက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် နောက်ဆက်တွဲပြသမှုများကို ဘယ်တော့မှ မလွတ်စေပါနှင့်။ ကင်ဆာပြန်ဖြစ်ပွားပါက စောစီးစွာသိရှိနိုင်ရန်အတွက် ၎င်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- နာတာရှည်ရောဂါ သက်သာစေသော စောင့်ရှောက်မှုသည် သေဆုံးတော့မည်ကို ပေးသောအရာ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချိန်မှစ၍ သင်၏ ဝေဒနာနှင့် စိတ်ဆင်းရဲမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်သာ သက်ဆိုင်ပါသည်။ကုန်ကျစရိတ်များ လျှော့ချရန်နှင့် ဘဝအရည်အသွေး မြှင့်တင်ရန်အတွက် အပိုဆောင်း စောင့်ရှောက်မှု ပေးအပ်ခြင်း။
- ရှင်သန်နှုန်းတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မဆုံးဖြတ်ပါနဲ့။ မင်းက ဂဏန်းတစ်ခု မဟုတ်ဘူး။ မင်းရဲ့ခရီးက မင်းအတွက်ပဲ ထူးခြားတယ်။
- ကုသမှုနည်းလမ်းများသည် တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာပါသည်။ ထို့ကြောင့် အဆင့် ၄ ကင်ဆာဖြစ်နေသော်လည်း ယနေ့ခေတ်လူနာများသည် ယခင်ကထက် မျှော်လင့်ချက်များစွာ ပိုမိုရှိကြသည်။
အူမကြီးကင်ဆာ၊ အူမကြီးကင်ဆာ၊ အဆင့် IV ကင်ဆာ၊ ကင်ဆာကုသမှု၊ ကီမိုဆေးဝါး၊ သက်သာရာရစေသော စောင့်ရှောက်မှု၊ ရှင်သန်နှုန်း၊ အဆင့် IV ကင်ဆာ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.