မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒါမှမဟုတ် လမ စေ့ဘဲ ကလေးမွေးထားတဲ့ မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကလေးအစားအစာ၊ အထူးသဖြင့် မိခင်နို့နဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သင်သိထားသင့်တဲ့ အရာတစ်ခုကတော့ နို့ဦးရည် ဒါမှမဟုတ် ကျွန်မတို့က 'ပထမဆုံးနို့' လို့ ခေါ်လေ့ရှိတဲ့ နို့ဦးရည်ပါ။ ဒါဟာ အရမ်းတန်ဖိုးရှိတာကြောင့် ဆရာဝန်တွေက "အရည်ရွှေ" လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ။ ရိုးရိုးလေးပဲ ပြောကြရအောင်။
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Colostrum ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နို့ဦးရည်ဆိုတာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ရင်သားထဲမှာ ပထမဆုံးဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နို့ရည်ပါ။ ဒါက မွေးဖွားပြီးနောက် သင့်ကလေးက သင့်ဆီကနေ ရရှိတဲ့ ပထမဆုံးနဲ့ အဖိုးတန်ဆုံး အစားအစာပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကလေးမမွေးခင်မှာတောင် ရင်သားကနေ ဒီနို့ရည်စက်အနည်းငယ် ယိုစိမ့်သွားတာကို သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။
ဒီနို့ဦးရည်ရဲ့အရောင်က ပုံမှန်နို့နဲ့ အနည်းငယ်ကွာခြားပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အဝါရင့်ရောင် ဒါမှမဟုတ် လိမ္မော်ရောင် ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အနည်းငယ်ပိုထူပါတယ်။ ဒီအရောင်နဲ့ ထူထဲမှုဟာ ၎င်းရဲ့ အာဟာရတန်ဖိုးကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းရဲ့တန်ဖိုးကြောင့် "အရည်ရွှေ" ဆိုတဲ့ အမည်ပြောင်ကို ရရှိခဲ့ပါတယ်။ သင့်ကလေးကို မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဖို့ စီစဉ်ထားသည်ဖြစ်စေ မတိုက်ကျွေးသည်ဖြစ်စေ သင့်ကလေးကို ဒီပထမဆုံးနို့တိုက်ကျွေးခြင်းဟာ သူ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးအတွက် ကြီးမားတဲ့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုပါပဲ။
ဒီ 'အရည်ရွှေ' မှာ ဘာတွေပါဝင်လဲ။
နို့ဦးရည်ဟာ နို့တစ်မျိုးတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပြည့်ဝနေတဲ့ superfood တစ်မျိုးပါ။ သာမန်မိခင်နို့နဲ့ လုံးဝကွာခြားပါတယ်။
- ပရိုတင်းဓာတ် မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်း- ကလေး၏ ကြီးထွားမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပရိုတင်းဓာတ် အလွန်မြင့်မားစွာ ပါဝင်သည်။
- အဆီနှင့် သကြားနည်းခြင်း- ၎င်းက ကလေး၏ အစာအိမ် အတွက် အစာချေဖျက်ရန် အလွန်လွယ်ကူစေသည်။
- ပဋိပစ္စည်းများ အပြည့်အဝပါဝင်ခြင်း- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ နို့ဦးရည်တွင် ကလေး၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး ရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးသည့် ပဋိပစ္စည်းများစွာ ပါဝင်သည်။
အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတွေက ဘာတွေလဲ၊ ကလေးတွေကို ဘယ်လိုကူညီပေးလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| အာဟာရဓာတ်ပါဝင်မှု | ကလေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ |
|---|---|
| အိုင်မိုဂလိုဘူလင် အေ | ဒါက အစွမ်းထက်တဲ့ ပဋိပစ္စည်းတစ်မျိုးပါ။ ကလေးရဲ့ အူလမ်းကြောင်း၊ လည်ချောင်းနဲ့ အဆုတ်တွေမှာ အကာအကွယ်အလွှာတစ်ခု ဖွဲ့စည်းပေးပြီး ရောဂါပိုးတွေ ဝင်ရောက်မှုကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ |
| သွေးဖြူဥများ | ၎င်းတို့သည် သွေးဖြူဥများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ရိုက်တိုက်ဖျက်ပြီး ကလေးကို ကာကွယ်ပေးသည်။ |
| လက်တိုဖာရင် | ဒါက ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ ပရိုတင်းတစ်မျိုးပါ။ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေရဲ့ ကြီးထွားမှုကို ရပ်တန့်စေပါတယ်။ |
| ဗီတာမင်အေနှင့် ကာရိုတီနွိုက်များ | ၎င်းသည် ကလေး၏ အမြင်အာရုံ၊ အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ခံအားအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် နို့ဦးရည်၏ အဝါရောင်ဖြစ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများလည်းဖြစ်သည်။ |
| ဇင့်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ် | ဇင့်က ကိုယ်ခံအားကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်က ကလေးရဲ့ နှလုံးနဲ့ အရိုးတွေအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ |
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နို့ဦးရည်ဟာ ဒီလောကထဲရောက်လာပြီးနောက် သင့်ကလေးအတွက် ပထမဆုံးထိုးတဲ့ ကာကွယ်ဆေးလိုပါပဲ။ ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်က ရောဂါပိုးမွှားတွေကနေ ကလေးကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →နို့ဦးရည်ကြည်နဲ့ ရိုးရိုးနို့ရည် ဘာကွာခြားလဲ။
သင့်ကလေးမွေးဖွားပြီး ၃ ရက်မှ ၅ ရက်ခန့်တွင် သင့်နို့ဦးရည်သည် တဖြည်းဖြည်း "ရင့်ကျက်သော မိခင်နို့" အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို "မိခင်နို့ထွက်လာခြင်း" ဟုခေါ်လေ့ရှိသည်။ သင့်ရင်သားများသည် အနည်းငယ်ပိုကြီးလာ၊ ပိုလေးလာပြီး ပိုမာကျောလာပါလိမ့်မည်။ ဤနို့အမျိုးအစားနှစ်မျိုးကြားတွင် သိသာထင်ရှားသော ကွာခြားချက်များရှိပါသည်။
- နို့ဦးရည်ဥ: ပျစ်ချွဲသော၊ အဝါရောင်ရှိသော၊ ပရိုတင်းနှင့် ပဋိပစ္စည်းများ မြင့်မားစွာပါဝင်သည်။
- ရင့်မှည့်မိခင်နို့ရည်- ပါးလွှာပြီး အဖြူရောင်၊ အဆီနှင့် သကြား (လက်တို့စ်) များသည်။ ၎င်းသည် ကလေးကြီးထွားမှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ရန်အတွက် လိုအပ်သော စွမ်းအင်ကို ပေးသည်။
အစောပိုင်းကာလများတွင် ကလေးငယ်သည် ရောဂါမှကာကွယ်ရန်နှင့် အစာကြေလွယ်သော အစားအစာများ လိုအပ်ပါသည်။ နို့ဦးရည်ကြည်သည် ထိုအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ထို့နောက် ကလေး၏အစာအိမ်သည် ကြီးမားလာပြီး စွမ်းအင်ပိုမိုလိုအပ်လာသည်နှင့်အမျှ ထိုလိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းရန် ရင့်ကျက်သော မိခင်နို့ရည်ကို ထုတ်လုပ်ပါသည်။
ဘာကြောင့် နို့ဦးရည်က ကလေးတွေအတွက် အရမ်းတန်ဖိုးရှိတာလဲ။
ကလေးအတွက် ပထမဆုံးနို့စက်အနည်းငယ်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက အဆုံးမရှိပါဘူး။
- ကိုယ်ခံအားကို တည်ဆောက်ပေးသည်- ကလေး၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို နို့ဦးရည်ကြည် (colostrum) ဖြင့် ဦးစွာ အားကောင်းစေသည်။
- အူလမ်းကြောင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်- ၎င်းသည် ကလေး၏ အူလမ်းကြောင်းအတွင်းပိုင်းတွင် အကာအကွယ်အမြှေးပါးတစ်ခုကို ဖွဲ့စည်းပေးပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ စုပ်ယူခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
- ဝမ်းနုတ်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်- ၎င်းသည် ကလေး၏ ပထမဆုံးဝမ်းဖြစ်ပြီး meconium ဟုခေါ်သည်။ အနက်ရောင်နှင့် ထူထဲသောဝမ်း မြန်မြန်သွားလေ၊ ကလေးတွင် အသားဝါဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးလေဖြစ်သည်။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်- ၎င်းသည် လစေ့မွေးဖွားသော ကျန်းမာသောကလေးငယ်များတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏနည်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
- အာဟာရပြည့်ဝခြင်း- နို့ဦးရည်တွင် မွေးကင်းစကလေးငယ်တစ်ဦး လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်အားလုံးပါဝင်ပြီး ၎င်း၏ ဆီး နှင့် မစင်အတွက် လုံလောက်သော ပမာဏဖြင့် ပါဝင်သည်။
ကလေးက နို့ဦးရည်ကြည် ထွက်မှာလား။ နို့မှုန့် ထပ်တိုက်သင့်လား။
ဒါက မိခင်သစ်တွေ အတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ နို့ထွက်နှုန်း အစောပိုင်းမှာ နှေးကွေးတာကြောင့် "ကျွန်မရဲ့ကလေးက နို့အလုံအလောက် မရဘူးလား" လို့ သင်တွေးမိပါလိမ့်မယ်။
စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်ရဲ့ အစာအိမ်ဟာ စကျင်ကျောက်ကြီးတစ်ချပ်လောက် အရွယ်အစား ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဆီး လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလောက်က အဲဒီအစာအိမ်ကို ပြည့်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကလေးကို ပေးတဲ့ နို့ဦးရည်စက်အနည်းငယ်ဟာ လုံလောက်ပါတယ်။ သင့်ကလေးရဲ့ အစာအိမ် ကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ သင့်နို့ထွက်နှုန်းက နို့ထွက်ရှိမှု တိုးလာပါလိမ့်မယ်။
ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်မှ အကြံပေးခြင်းမရှိပါက အစောပိုင်းရက်များတွင် မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ဖော်မြူလာနို့ကို အပိုမတိုက်ပါနှင့် ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် သင့်ကလေး စုပ်ယူသော နို့ပမာဏကို လျော့ကျစေပြီး နို့ထွက်ရှိမှုကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သင့်ကလေးသည် ဆီး ကောင်းစွာသွားပြီး ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားပါက သူလိုအပ်သော နို့ပမာဏကို ရရှိနေကြောင်း ဆိုလိုသည်။
ကလေးမမွေးခင် နို့ဦးရည်ကို ညှစ်ထုတ်ပြီး စုဆောင်းလို့ရပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ တချို့ကိစ္စတွေမှာ ဒါကို လုပ်နိုင်ပါတယ်၊ "Antenafter Colostrum Harvesting" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက လူတိုင်းအတွက် ကောင်းတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး ။
ကိုယ်ဝန် ၃၇ ပတ်ကျော်ရင် ဆရာဝန်တွေက အထူးကိစ္စတချို့မှာ ဒီလိုလုပ်ဖို့ အကြံပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဥပမာ -
- ဆီးချိုရောဂါရှိရင်။
- ကလေးက မွေးရာပါ ကိုယ်အလေးချိန်နည်းပြီး မွေးဖွားလာမယ်လို့ သင်ထင်ရင်။
- ယခင်က မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရာတွင် ပြဿနာရှိခဲ့ပါက။
သို့သော်၊ ဤသို့မပြုလုပ်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတိုင်ပင်ပြီး ၎င်း၏ခွင့်ပြုချက်ကို ရယူသင့်သည် ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရင်သားလှုံ့ဆော်မှုသည် သားအိမ်ကို ကျုံ့စေနိုင်ပြီး လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်းအန္တရာယ် အနည်းငယ်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
နို့ဦးရည်ကို ဘယ်လိုပြသသလဲ။
နို့ဦးရည်သည် ပျစ်ပြီး နို့ညှစ်စက်ဖြင့် ထုတ်ယူရန် ခက်ခဲသည်။ ၎င်းကို လုပ်ဆောင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ လက်ဖြင့် ညှစ်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။
၁။ ဦးစွာ လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
၂။ ရင်သားကို "C" ပုံစံကိုင်ထားပါ။ လက်မကို အပေါ်ဘက်တွင်ထားပြီး ကျန်လက်ချောင်းလေးချောင်းကို အောက်တွင်ထားပါ။
၃။ နို့သီးခေါင်း (areola) ပတ်လည်ရှိ မည်းနက်နေသောနေရာကို ညင်သာစွာ အတွင်းဘက်သို့ တွန်းပါ။ လက်ချောင်းများကို မလှုပ်ရှားပါနှင့်။
၄။ ဒါကို စည်းချက်ညီညီ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လုပ်ပါ။ ခဏကြာရင် အဝါရောင်နို့ဆီစက်လေးတွေ ထွက်လာတာကို မြင်ရပါမယ်။
၅။ ဤနို့စက်များကို ပိုးသတ်ထားသော ဆေးထိုးအပ် သို့မဟုတ် ခွက်ငယ်ထဲသို့ ထည့်ပါ။
စုဆောင်းထားသော colostrum ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၂-၃ ရက်နှင့် deep freezer တွင် ၃ လအထိ သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- နို့ဦးရည်သည် ကလေး၏ ပထမဆုံးအစားအစာနှင့် ပထမဆုံးကာကွယ်ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် "အရည်ရွှေ" ကဲ့သို့ပင် အဖိုးတန်သည်။
- ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း ထွက်တဲ့ နို့စက်အနည်းငယ်ဟာ ကလေးရဲ့ ဆီး နဲ့ အစာအိမ်အတွက် လုံလောက်ပါတယ်။ နို့မလုံလောက်မှာကို စိတ်မပူပါနဲ့။
- ကလေးမွေးပြီးတာနဲ့ အမြန်ဆုံးနို့တိုက်ကျွေးပါ။ ဒါက သင့်ကလေးအတွက် ဒီအဖိုးတန်နို့ဦးရည်ကို ပေးစွမ်းရုံသာမက နို့ထွက်ရှိမှုကိုလည်း အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် နို့ဦးရည်ယိုစိမ့်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ မွေးဖွားခါနီးပြီဟု မဆိုလိုပါ။
- ကလေးမမွေးခင်မှာ colostrum တွေ စုနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
- မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ရှက်မနေပါနှင့်၊ သင့်ဆရာဝန်၊ သားဖွားဆရာမ သို့မဟုတ် ဆေးရုံနို့တိုက်ကျွေးရေးအတိုင်ပင်ခံကို အကူအညီတောင်းပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.