Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 အထွေထွေရောဂါ ကာကွယ်ခြင်း ကျန်းမာရေး

အိမ်မှာ လေကို သန့်စင်ဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ Corsi-Rosenthal Box တစ်ခု လုပ်ကြည့်ရအောင်။ (Corsi-Rosenthal Box ဆိုတာ ဘာလဲ။)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 4 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
အိမ်မှာ လေကို သန့်စင်ဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ Corsi-Rosenthal Box တစ်ခု လုပ်ကြည့်ရအောင်။ (Corsi-Rosenthal Box ဆိုတာ ဘာလဲ။)
Table of Contents ▾

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးရဲ့ နေ့ရက်အများစုကို အိမ်ထဲမှာပဲ ကုန်ဆုံးကြတယ် မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အိမ်တွင်းလေထုကို သန့်ရှင်းအောင်ထားဖို့က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဖုန်မှုန့်နဲ့ ဓာတ်မတည့် တဲ့သူတွေ၊ ကလေးငယ်တွေ ဒါမှမဟုတ် မကြာခဏ အအေးမိတတ်သူတွေအတွက် ဒါက အထူးအရေးကြီးပါတယ်။ ဈေးကွက်ထဲက အကောင်းဆုံး လေသန့်စင်စက်တွေ၊ အထူးသဖြင့် HEPA filter တွေပါတဲ့ လေသန့်စင်စက်တွေက နည်းနည်းဈေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကောင်းမွန်တဲ့၊ ကုန်ကျစရိတ်နည်းတဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုရှိတယ်လို့ ပြောရင် ယုံပါ့မလား။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ဒီ Corsi-Rosenthal Box ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံး အိမ်မှာလုပ်လို့ရတဲ့ အလွန်ရိုးရှင်းပေမယ့် အလွန်ထိရောက်တဲ့ လေသန့်စင်စက်တစ်ခုပါ။ အမေရိကန်အင်ဂျင်နီယာ Richard Corsi နဲ့ filter ကုမ္ပဏီရဲ့ CEO Jim Rosenthal တို့က မိတ်ဆက်ခဲ့တာပါ။ Corsi-Rosenthal box ဆိုတဲ့နာမည်ကို သူတို့ရဲ့နာမည်တွေကနေ ဆင်းသက်လာတာပါ။

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သာမန်ဟာ့ဒ်ဝဲဆိုင်မှ ဝယ်ယူနိုင်သော ပစ္စည်းအနည်းငယ်ဖြင့် ပိုမိုစျေးကြီးသော စက်တစ်လုံး၏ ကုန်ကျစရိတ်၏ သုံးပုံတစ်ပုံအောက်ဖြင့် ၎င်းကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်လိုအပ်သည်မှာ ဘူးပန်ကာတစ်လုံးနှင့် ကောင်းမွန်သော လေစစ်လေးခုသာဖြစ်သည်။ အချို့သော သုတေသနပြုချက်များအရ ဤရိုးရှင်းသော ကိရိယာသည် အချို့သော စျေးကြီးသော HEPA စက်များထက် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ပိုမိုထိရောက်နိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

"ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ အကြံဥာဏ်တစ်ခုပါ။ လူတွေက အရင်က box fan ထဲမှာ filter တစ်ခုထည့်လေ့ရှိပေမယ့် MERV 13 လောက်ကောင်းတဲ့ filter တွေကိုသုံးပြီး filter လေးခုကို မထည့်ကြသေးဘူး" လို့ Mr. Corsi က ပြောပါတယ်။

အခု ဒီ (MERV) ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို ကြည့်ကြရအောင်။ လေထဲက အမှုန်အမွှားလေးတွေကို စစ်ထုတ်ကိရိယာက ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း ဖမ်းယူနိုင်လဲဆိုတာကို တိုင်းတာတဲ့ စံနှုန်းတစ်ခုပါ။ MERV တန်ဖိုး မြင့်လေ စစ်ထုတ်ကိရိယာရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည် ပိုမြင့်လေပါပဲ။

ဒီကိရိယာ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

ဒီလုပ်ဆောင်ချက်က အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့လုပ်နေတဲ့ ဘူးရဲ့ လေးဘက်စလုံးမှာ filter လေးခု တပ်ဆင်ပါတယ်။ အပေါ်က ပန်ကာက အခန်းထဲက လေကို filter လေးခုကနေတစ်ဆင့် ဆွဲထုတ်ပြီး သန့်စင်ပေးကာ အပေါ်ကနေ အခန်းထဲကို ပြန်မှုတ်ပေးပါတယ်။

အစပိုင်းမှာတော့ ဒီရိုးရှင်းတဲ့သေတ္တာဟာ ဈေးကြီးတဲ့ " HEPA " filter ထက် ဘယ်လိုမြန်မြန် လေကို သန့်စင်ပေးနိုင်မလဲဆိုတာ သုတေသီတွေ အံ့သြသွားခဲ့ကြပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ HEPA filter က တစ်ကြိမ်တည်းနဲ့ အမှုန်အမွှားတွေကို ဖမ်းယူနိုင်လို့ပါ။

ကျွမ်းကျင်သူများက ဤသို့ဖြစ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်ဟု ယူဆကြသည်။

"ဒီ box fan တွေကနေ လေစီးဆင်းမှုက အရမ်းမြင့်တယ်။ ပုံမှန် စီးပွားဖြစ် HEPA စက်ထက် အများကြီး မြင့်တယ်" လို့ Rosenthal က ရှင်းပြပါတယ်။ "ဒါကြောင့် လေဟာ filter ကို အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွင်းမှာ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဖြတ်သန်းသွားပါတယ်။ ပထမအကြိမ်မှာ အမှုန်အမွှားတွေရဲ့ ၅၀% ကိုပဲ ဖမ်းယူနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒုတိယအကြိမ်၊ တတိယအကြိမ်မှာတော့ အများကြီး ပိုသန့်ရှင်းသွားပါလိမ့်မယ်။" ဆိုလိုတာက ပိုမြန်တဲ့အမြန်နှုန်းနဲ့ဆိုရင် အကြိမ်ရေပိုများပါတယ်။ဒီမှာ လျှို့ဝှက်ချက်က လေကောင်းလေသန့်ရရှိခြင်းပါပဲ။

ဒါက တကယ်ဘယ်လောက်အောင်မြင်လဲ။

ဒီအပေါ် လေ့လာမှုအများအပြားက ကောင်းမွန်တဲ့ ရလဒ်တွေ ထွက်ပေါ်စေခဲ့ပါတယ်။

  • လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် တက္ကသိုလ်အဆောက်အအုံတစ်ခုတွင် Corsi-Rosenthal သေတ္တာများကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ နှစ်လအတွင်း သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများနှင့် အထည်အလိပ်များတွင်တွေ့ရှိရသော "PFAS" ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းများ၏ အဆင့်ကို လေထဲတွင် ၄၀% မှ ၆၀% အထိ လျှော့ချနိုင်ခဲ့သည်။ အလားတူပင် ရေမွှေးများနှင့် ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများတွင်တွေ့ရှိရသော "Phthalates" ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းများ၏ အဆင့်ကို ၃၀% မှ ၆၀% အထိ လျှော့ချနိုင်ခဲ့သည်။
  • နောက်ထပ်လေ့လာမှုငယ်တစ်ခုအရ Clean Air Delivery Rate (CADR) ဟုလူသိများသော ဤကိရိယာ၏ လေသန့်စင်မှုနှုန်းသည် ပုံမှန် HEPA စက်ထက် သိသိသာသာမြင့်မားကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် အခန်းအတွင်းရှိ လေကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သန့်စင် ပေးနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။

"ဈေးကွက်ထဲက စီးပွားဖြစ် filter အများစုနဲ့ ယှဉ်ရင် ဒါက တကယ်ကို အထင်ကြီးစရာပါပဲ၊ အထူးသဖြင့် ဒီဈေးနှုန်းနဲ့ပေါ့" လို့ ဒီအကြောင်းကို သုတေသန လုပ်ခဲ့တဲ့ ပါမောက္ခ Chris Cappa က ပြောပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ တစ်ခုတော့ မှတ်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ သင့်အိမ်အတွင်းက လေကို သန့်ရှင်းအောင်ထားဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေကတော့ ညစ်ညမ်းပစ္စည်းတွေ (ဥပမာ မီးခိုး၊ ဓာတုပစ္စည်းတွေ) ကို ဖယ်ရှားပြီး ပြတင်းပေါက်တွေဖွင့်ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် လုပ်တာပါပဲ။ ဒီလိုကိရိယာမျိုးက နောက်ထပ်အထောက်အကူတစ်ခုပါပဲ ။ COVID-19 လိုမျိုး ဗိုင်းရပ်စ်တွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် မျက်နှာဖုံးတွေ ဝတ်ဆင်ခြင်းနဲ့ လူမှုရေးအရ ခပ်ခွာခွာနေထိုင်ခြင်းတွေက မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။

ဒီလိုမျိုးတစ်ခုကို ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

ဒီအတွက် လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေကို ယေဘုယျအားဖြင့် စက်ပစ္စည်းဆိုင်တိုင်းမှာ ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ လုပ်ရတာလည်း အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ ပါဆယ်ကို တိပ်နဲ့ကပ်လိုက်ရုံပါပဲ။

လိုအပ်သောပစ္စည်းများ ဖော်ပြချက်
လေစစ်များ MERV 13 အမျိုးအစား filter ၄ ခု။ (ဒီအမျိုးအစားကို ရှာရခက်ရင် ဖုန်မှုန့်တွေကို ကောင်းကောင်းဖမ်းယူနိုင်တဲ့ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ filter တစ်ခုအကြောင်း hardware store မှာ မေးကြည့်ပါ။)
ဘူးပန်ကာတစ်လုံး၂၀ လက်မခန့်ရှိတဲ့ box fan တစ်လုံး။
ပိုက်တိပ် ခိုင်ခံ့ပြီး ကပ်စေးကပ်သော ကော်တိပ်တစ်လိပ်။
ကတ်ထူပြား အောက်ခြေကို လုပ်ပါ။ ပန်ကာပါတဲ့ သေတ္တာထဲက ကတ်ထူပြားကို သုံးနိုင်ပါတယ်။
ကတ်ကြေး ကတ်ထူပြားကို ဖြတ်ထုတ်ပါ။

ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ:

၁။ လေးဘက်လေးဖက် ပြုလုပ်ပါ- ပထမဦးစွာ filter လေးခုကို အတူတကွ ကပ်ပြီး လေးထောင့်ကွက်၏ လေးဘက်လေးဖက်ကို ကပ်ပါ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်- filter တစ်ခုစီတွင် လေဝင်လာသည့် ဦးတည်ရာကို ညွှန်ပြသည့် မြှားတစ်ခု ပါရှိသည်။ filter လေးခုလုံးကို မြှားကို အတွင်းဘက်သို့ မျက်နှာမူ၍ ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

၂။ အောက်ခြေကို တွဲပါ- ယခု ကတ်ထူပြားတစ်ချပ်ကို သေတ္တာ၏အောက်ခြေနှင့် ကိုက်ညီအောင် ဖြတ်ပြီး ၎င်းကို တင်းကျပ်စွာ ပိတ်ပါ။

၃။ ပန်ကာကို အပေါ်မှာထားပါ- အခု ပန်ကာကို ဘူးရဲ့အပေါ်မှာ ထားပါ။ ပန်ကာကနေ လေတွေ မှုတ် ထွက်သွား အောင် ထားချင်ပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် ပန်ကာကို ဘူးထဲမှာ ခိုင်ခိုင်မာမာထားပြီး တိပ်နဲ့ လုံအောင်ပိတ်ပါ။

၄။ ကွက်လပ်များကို ပိတ်ပါ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပန်ကာ၏ထောင့်များသည် လုံးဝိုင်းနေသောကြောင့် ကွက်လပ်ငယ်များ ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက ကတ်ထူပြားအပိုင်းအစငယ်များကို ဖြတ်ပြီး တိပ်ဖြင့် ကွက်လပ်များကို ကောင်းစွာပိတ်ပါ။ ကွက်လပ်များ မကျန်စေပါနှင့် ၊ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အမြင့်ဆုံး စွမ်းဆောင်ရည်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

အားလုံးပေါင်း ၁၅ မိနစ်လောက်ကြာပါတယ်။

ဒါကို ဘယ်လောက်ကြာကြာသုံးလို့ရလဲ။

သင်လိုချင်တဲ့အချိန်မှာ ဒါကိုဖွင့်ထားနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဆက်သုံးမယ်ဆိုရင် filter ကိုပြောင်းရမယ့်အကြိမ်ရေ တိုးလာပါလိမ့်မယ်။

ဒါက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ပေါ်မူတည်ပါတယ်။ သင့်အိမ်မှာ ဖုန်မှုန့်တွေ အများကြီးရှိလား။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေ ရှိလား။ တစ်နေ့ကို ဘယ်နှစ်နာရီလောက်သုံးလဲ။ ဒီအရာတွေက filter အစားထိုးချိန်ကို သက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် သန့်ရှင်းတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နေ့ခင်းဘက်မှာသာသုံးမယ်ဆိုရင် ၁၅ လလောက်ခံပါတယ်။

filter နည်းနည်းညစ်ပတ်နေတာကို သတိထားမိတာနဲ့ လဲစရာမလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အရမ်းညစ်ပတ်ပြီး အမည်းရောင်ဖြစ်နေရင်တော့ လဲလိုက်တာကောင်းပါတယ်။ filter လဲတာလည်း အရမ်းလွယ်ပါတယ်။ အောက်က ကတ်ထူပြားနဲ့ ပန်ကာကို မဖြုတ်ဘဲ လေးဖက်စလုံးက filter အဟောင်းတွေကို ဖြတ်ပြီး ဖယ်ရှားလိုက်ရုံပါပဲ။ ပြီးရင် တိပ်နဲ့ filter အသစ်တွေကို တပ်ဆင်လိုက်ရုံပါပဲ။

ဒါက ဘယ်လိုအသံထွက်လဲ။

အိမ်သုံးရေခဲသေတ္တာထက် ယေဘုယျအားဖြင့် ပိုတိတ်ဆိတ်ပေမယ့် ဈေးကွက်ထဲက ဈေးကြီးတဲ့ လေသန့်စက်တချို့ထက် နည်းနည်းပိုကျယ်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ပန်ကာဖွင့်ထားတဲ့အခါပေါ့။ ဒါပေမယ့် အဆက်မပြတ် 'အဖြူရောင်ဆူညံသံ' ဖြစ်နေတာကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်တချို့မှာ ပြဿနာမရှိနိုင်ပါဘူး။

ဒါကြောင့် သင့်အိမ်ထဲက လေထုအတွက် စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင်၊ အထူးသဖြင့် ဓာတ်မတည့်မှုတွေရှိရင် ဒီရိုးရှင်းပြီး ကုန်ကျစရိတ်နည်းတဲ့ နည်းလမ်းကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတိရပါ၊ သင့်မှာ ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု ဒါမှမဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိရင် ဒီလိုမလုပ်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • Corsi-Rosenthal Box သည် အိမ်တွင် ကုန်ကျစရိတ်နည်းပါးစွာဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သော အလွန်ထိရောက်သော လေသန့်စင်ပေးသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ၎င်းက အိမ်အတွင်းရှိ ဖုန်မှုန့်များ၊ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာများနှင့် ရောဂါပိုးအချို့ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါသည်။
  • တပ်ဆင်သည့်အခါ၊ စစ်ထုတ်ကိရိယာများကို မှန်ကန်သော ဦးတည်ချက် (မြား) တွင် ထားရှိရန်နှင့် အပေါက်အားလုံးကို တိပ်ဖြင့် ကောင်းစွာ ပိတ်ရန် သေချာပါစေ။
  • ဒါက လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် ပြတင်းပေါက်တွေဖွင့်တာလိုမျိုးတွေအပြင် လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အရာပါ၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါတွေကို အစားထိုးလို့မရပါဘူး။
  • ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိပါက တစ်စုံတစ်ရာလုပ်ဆောင်ခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
🔍 Search Keywords: corsi rosenthal box • corsi rosenthal box symptoms • corsi rosenthal box causes and treatment • corsi rosenthal box sri lanka • အိမ်မှာ လေကို သန့်စင်ဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ Corsi-Rosenthal Box တစ်ခု လုပ်ကြည့်ရအောင်။ (Corsi-Rosenthal Box ဆိုတာ ဘာလဲ။)

🩺 Articles For You

ငှက်ဖျားရောဂါကို ကာကွယ်ပေးသော ဆေးပြား - Tafenoquine အကြောင်း ရိုးရှင်းစွာ ရှင်းပြထားခြင်း

သင့်သွေးတွင်းအဆီ (ထရိုင်ဂလစ်စရိုက်) များနေပါသလား။ ၎င်းတို့ကို လျှော့ချနည်းကို ဒီမှာဖော်ပြထားပါတယ်။

လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းက ရောင်ရမ်းမှုကို တကယ်လျော့ကျစေပါသလား။ (ရောင်ရမ်းမှု) - ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

သွေးဆုံးပြီးနောက်- ဒါကို သတိထားကြရအောင်!

အအေးမိနေလား။ ဒါမှမဟုတ် ဖျားနေလား။ (တုပ်ကွေးလား၊ အအေးမိလား) ကွာခြားချက်ကို ရှာကြည့်ရအောင်။

ဆံပင်အမြစ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.