သင့်ချစ်ရသူ လှုပ်ရှားမှုနည်းလာနေပါသလား။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့် ဤအခြေအနေအကြောင်း လေ့လာပါ။

သင့်အမေ၊ အဖေ ဒါမှမဟုတ် သင်ချစ်ရတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုဟာ အရင်ကလို မဟုတ်တော့ဘူးလား? သူ/သူမ စကားပြောတာ ရပ်သွားပြီလား၊ လမ်းလျှောက်တာ ရပ်သွားပြီလား၊ အမြဲတမ်း မောပန်းနေလား။ ဒီ နှေးကွေးပြီး နှေးကွေးတဲ့ စကားပြောခြင်း၊ နှေးကွေးစွာ လမ်းလျှောက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အမြဲတမ်း မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနဲ့ အားနည်းခြင်းကို ataxia လို့ခေါ်ပါတယ်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါရှိသူ အများစုဟာ ဒီအခြေအနေကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကိုမြင်တဲ့အခါ ဝမ်းနည်းပြီး ကြောက်ရွံ့နေတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ၊ ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ဘာကြောင့် ဒီလောက် လှုပ်ရှားမှုတွေ လျော့နည်းသွားတာလဲ။

တကယ်တော့၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းသူ၊ အထူးသဖြင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါရှိသူဟာ လှုပ်ရှားမှုနည်းလာရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင်ချစ်ရသူ နေမကောင်းဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဦးစွာပြသဖို့ပါပဲ။ ဒါဟာ တခြားရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါလက္ခဏာများကို အထူးဂရုပြုပါ။

ဒါ့အပြင် ဖြစ်နိုင်ရင် သူတို့ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ လက္ခဏာတွေကို စစ်ဆေးပါ။ ဆိုလိုတာက ဖျားတာ၊ သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ သွေးခုန်နှုန်းလိုမျိုးတွေပါ။ ဒါတွေက ပုံမှန်တန်ဖိုးတွေနဲ့ သိသိသာသာ ကွာခြားနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပါ။

လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းရခြင်း၏ အခြားဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာထက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခု ပိုမိုဖြစ်နိုင်သည်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါရှိသူများသည် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပြီး ၎င်းသည်လည်း လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများတွင် အိပ်ချိန်များလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ရေးမဝခြင်း၊ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် စိတ်မဝင်စားခြင်း သို့မဟုတ် အစားအလွန်အကျွံစားခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဤအရာများအပြင်၊ အောက်ပါဇယားတွင် လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းစေသည့် အခြားအကြောင်းရင်းများစွာကို ဖော်ပြထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်ပေးနိုင်မလဲ။

အကြောင်းရင်းက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ချစ်ရသူကို ကူညီဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

သူတို့ပျင်းနေရင် ဒါမှမဟုတ် အထီးကျန်နေရင်

သူတို့အရင်က လုပ်ရတာ နှစ်သက်ခဲ့တဲ့အရာတွေကို သတိပေးပြီး သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာ အဲဒီလို ရိုးရှင်းတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ထည့်သွင်းပါ။

• သူ့ကို ခဏလောက် လမ်းလျှောက်ထွက်လိုက်ပါ။
• သူတို့ဟာ သီချင်းဟောင်းတစ်ပုဒ်ကို အတူတူနားထောင်ရတာ ဒါမှမဟုတ် ဆိုရတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။
• ဓာတ်ပုံအယ်လ်ဘမ်ဟောင်းတစ်ခုကို ကြည့်ပါ။ ဒီအရာတွေက အမှတ်တရတွေကို ပြန်လည်အမှတ်ရစေပြီး သူတို့ရဲ့နှလုံးသားကို ဝမ်းမြောက်စေပါလိမ့်မယ်။

သူတို့ မြန်မြန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေရင်

• ဘာမှ အလျင်စလို မလုပ်ပါနဲ့။ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်နဲ့ လုပ်ဆောင်ပါစေ။
• လူစည်ကားသော၊ ဆူညံသော နှင့် မရင်းနှီးသောနေရာများသို့ ၎င်းတို့ကို ခေါ်ဆောင်သွားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အချိန်ကြာမြင့်ပြီး လူများစွာပါဝင်သည့် အလုပ်များတွင် ၎င်းတို့ကို မပါဝင်စေပါနှင့်။
• လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုခုပြီးရင် သူတို့ကို အနားယူဖို့ အချိန်အလုံအလောက်ပေးပါ။

လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲနေရင် ဒါမှမဟုတ် ပြုတ်ကျမှာကြောက်နေရင်

• သင့်အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဘေးကင်းအောင်ထားပါ။ သင့်အိမ်တွင် အလင်းရောင်ကောင်းစွာရရှိကြောင်း သေချာပါစေ။ လက်ရန်းများ တပ်ဆင်ပါ။ လမ်းလျှောက်နေရာများမှ မလိုအပ်သောပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားပြီး သန့်ရှင်းစွာထားပါ။
• ဘေးကင်းစွာ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် နည်းလမ်းများအကြောင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
• သူတို့ကို မသည့်အခါ ၎င်းတို့၏ ချိုင်းကြားမှ ကိုင်ထားပါ။ သင့်လက်ဖြင့် ဆွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

နာကျင်နေပုံရရင်

• သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကိုသုံးပါ။ အက်စီတမီနိုဖင်ကဲ့သို့သော ဆေးများပေးနေပါက ဆေးဗူးပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို တိတိကျကျလိုက်နာပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၃၀၀၀ မီလီဂရမ်ထက် ပိုမပေးပါနှင့်။ ၎င်းတို့တွင် အသည်းရောဂါရှိပါက ဆေးမပေးမီ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
• နာကျင်မှုပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် ကြာရှည်နေပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။

တစ်နေရာတည်းမှာ အချိန်အကြာကြီးထိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ပြဿနာတွေ

သင့်ချစ်ရသူသည် တစ်နေရာတည်းတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် လဲလျောင်းခြင်းပြုလုပ်ပါက အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အဓိကပြဿနာများမှာ ဝမ်းချုပ်ခြင်း နှင့် ဖိအားအနာများ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို အိပ်ရာအနာများဟုလည်းခေါ်သည်။

ဤဒဏ်ရာများ အများဆုံးဖြစ်ပွားနိုင်သည့်နေရာများမှာ-

ဤဒဏ်ရာအမျိုးအစားများသည် နာရီအနည်းငယ်အတွင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းကိုကာကွယ်ရန် အနည်းဆုံး နှစ်နာရီတစ်ကြိမ် ၎င်းတို့၏အနေအထားကို ပြောင်းလဲပါ။ မကြာခဏ ရွှေ့ပေးပါ ။ မာကျောသောမျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် လှဲလျောင်းခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းတို့၏အရေပြားတွင် အနီကွက်များ သို့မဟုတ် အညိုအမဲများ ရှိမရှိ နေ့စဉ်စစ်ဆေးပါ။

သင့်အရိုးများသည် ကုတင် သို့မဟုတ် ထိုင်ခုံကို ဖိထားသည့်နေရာတွင် (ဥပမာ၊ ဒေါက်ဖိနပ်၊ တင်ပါးဆုံရိုး၊ ပခုံး) နီရဲခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။