သင့်အိပ်ရာထဲက သေးငယ်တဲ့ သတ္တဝါလေးတွေကို ဓာတ်မတည့်ဘူးလား။ ဒီဖုန်မှုန်တွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ဟာ နေ့တိုင်း အရေပြားအသေအစအနလေးတွေ ကွာကျတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒါဟာ အလွန်ပုံမှန်ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအရေပြားအသေတွေကို စားသုံးပြီး သင့်အိပ်ရာ၊ ခေါင်းအုံးနဲ့ ကော်ဇောတွေမှာ နေထိုင်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ သတ္တဝါလေးတွေရှိတယ်လို့ ပြောပြရင် သင်ဘယ်လိုထင်မလဲ။ နည်းနည်းတော့ ကြောက်စရာကောင်းတယ် မဟုတ်လား။ ဒီသတ္တဝါတွေကို ဖုန်မှုန့် ပိုးမွှားတွေလို့ ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်ပါတယ်။ တကယ်တော့၊ ဖုန်မှုန့်ဓာတ်မတည့်မှုကို ရှောင်ရှားဖို့ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ပထမဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မွေ့ယာနဲ့ ခေါင်းအုံးတွေကို ဒီသတ္တဝါတွေကနေ ကာကွယ်ဖို့ပါပဲ။

ဖုန်မှုန့်ပိုးမွှားတွေအကြောင်း အမှန်တရား

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဖုန်မှုန့်မိုက်လို့ခေါ်တဲ့ ဒီသတ္တဝါတွေဟာ နေရာတိုင်းမှာရှိပါတယ်။ လူတွေဖြစ်စေ၊ တိရစ္ဆာန်ဖြစ်စေ အပူနဲ့စိုထိုင်းဆရှိတဲ့ နေရာတိုင်းမှာ နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒီသတ္တဝါတွေဟာ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံရဲ့ ရာသီဥတုနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် နေထိုင်ရတာ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ သူတို့က အိမ်ထဲမှာပဲ အများဆုံးနေထိုင်ကြပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ လူတွေနဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေဆီကနေ ကျွတ်ထွက်တဲ့ အရေပြားသေတွေလိုမျိုး စားစရာတွေအများကြီးကို ရှာတွေ့နိုင်လို့ပါ။

သင်သည် ဤဖုန်မှုန့်ပိုးမွှားများကိုပါ ဓာတ်မတည့်ပါက၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဓာတ်မတည့်ပါက ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။

ဒီ ဖုန်မှုန့ ်ပိုးမွှားတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အိမ်တွေမှာ ကော်ဇောတွေ၊ ပြတင်းပေါက်အလှဆင်ပစ္စည်းတွေ၊ အရုပ်ကလေးတွေနဲ့ ဆိုဖာတွေလိုမျိုး အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့ထဲမှာ မွေ့ယာတွေ၊ ခေါင်းအုံးတွေနဲ့ အိပ်ယာခင်းတွေဟာ သူတို့အကြိုက်ဆုံးနေထိုင်ရာတွေပါ။

မွေ့ယာအဖုံးတွေက ဖုန်မှုန့်ပိုးမွှားတွေကို ကာကွယ်ပေးရာမှာ တကယ်ထိရောက်မှုရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝပါပဲ။ အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ မွေ့ယာနဲ့ ခေါင်းအုံးစွပ်တွေကို အသုံးပြုခြင်းက ကြီးမားတဲ့ ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတချို့ဟာ ဒီလိုမွေ့ယာနဲ့ ခေါင်းအုံးစွပ်တွေကို အသုံးပြုပြီးနောက် သူတို့ရဲ့ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက် လိုအပ်တဲ့ ဆေးဝါးပမာဏကို လျှော့ချနိုင်ခဲ့တယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ မွေ့ယာတွေကို စစ်ဆေးတဲ့အခါ ဖုန်မှုန့်ကောင်ရေဟာ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားခဲ့ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါကို မှတ်ထားပါ။ ဆရာဝန်ကို ဦးစွာ မမေးဘဲ ပန်းနာရင်ကျပ်ဆေးကို ဘယ်တော့မှ မရပ်ပါနဲ့၊ ဆေးပမာဏကို လျှော့ချပါ။

ဤဖုန်မှုန့်ဒဏ်ခံနိုင်သော အဖုံးများကို မွေ့ယာ နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်များတွင် ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အထည်အမျိုးမျိုးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

ဘယ်လိုအဖုံးမျိုးကို ရွေးချယ်သင့်လဲ။

• ဇစ်ပါသော ပလတ်စတစ် သို့မဟုတ် ဗီနိုင်းအဖုံးများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဓာတ်မတည့်မှုများကို အတွင်းပိုင်းတွင် ပိတ်ဆို့ပေးပြီး သင်အိပ်နေစဉ် ၎င်းတို့ကို ရှူရှိုက်မိခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
• ပလတ်စတစ် သို့မဟုတ် ဗီနိုင်းအဖုံးများသည် ပုံမှန်အထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အဖုံးများထက် သန့်ရှင်းရန်လည်း ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။
• ပလတ်စတစ် အဖုံးများစွာတွင် အပြင်ဘက်တွင် နိုင်လွန်ကဲ့သို့သော အထည်အလွှာတစ်ခု ပါရှိသောကြောင့် အိပ်စက်နေစဉ် မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။
• ဖြစ်နိုင်ပါက မွေ့ယာနှင့် ခေါင်းအုံးအသစ်များဝယ်ပြီးသည်နှင့် ဤအဖုံးများကို တပ်ဆင်ပါ။ ၎င်းသည် ဖုန်မှုန့်များ စုပုံလာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မည်။
• နောက်ထပ်ကောင်းတဲ့ အကြံပြုချက်တစ်ခုကတော့ အိတ်ရဲ့ဇစ်ပေါ်မှာ ကော်တိပ်လိုမျိုး တစ်ခုခုကပ်ထားဖို့ပါပဲ။ ဒါက ဒီသတ္တဝါတွေ ရွေ့လျားနိုင်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ အပေါက်လေးတွေကို လုံးဝပိတ်ဆို့ပေးပါလိမ့်မယ်။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ဖုန်မှုန့်များကို လျှော့ချရန် အခြားနည်းလမ်းများ

မွေ့ယာအဖုံးများအသုံးပြုခြင်းအပြင်၊ အောက်ပါတို့ကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်လည်း သက်သာရာရနိုင်ပါသည်။

• သစ်သား သို့မဟုတ် သတ္တုဘောင်ပါသော အိပ်ယာကိုသုံးပါ။ ကူရှင်ပါသော၊ အထည်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသော အိပ်ယာများသည် ဖုန်မှုန့်များကို ဖမ်းယူထားသည်။ခြင်များ စုပုံနိုင်ခြေ များပါသည်။
• အိပ်ယာခင်း၊ ခေါင်းအုံးစွပ်နှင့် အိပ်ယာခင်းများကို လျှော်ဖွတ်သည့်အခါ ရေနွေးသုံးပါ။ ရေအေးသည် ဤဖုန်မှုန့်များကို မသေစေနိုင်ပါ။
• အိပ်ယာခင်းများနှင့် ခေါင်းအုံးစွပ်များကို အနည်းဆုံး တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် လျှော်ဖွတ်ပါ။ စောင်များနှင့် အိပ်ယာခင်းများကို တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်လတစ်ကြိမ် လျှော်ဖွတ်ပါ။
• ဖြစ်နိုင်ပါက လျှပ်စစ်စောင်ကိုသုံးပါ။ ၎င်းသည် အိပ်ရာမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အစိုဓာတ်ကို လျှော့ချပေးပြီး ဖုန်မှုန့်ပိုးမွှားများ ရှင်သန်နိုင်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။
• အိမ်မှာ 벼룩တိရစ္ဆာန်လေးတွေကို မှန်မှန်ဆေးကြောပြီး အခြောက်ခံပါ။ တတ်နိုင်သမျှ အိပ်ရာထဲကနေ မထွက်စေပါနဲ့။
• သင့်မွေ့ယာကို တစ်နှစ်လျှင် အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ် ကောင်းစွာ ဖုန်စုပ်စက်ဖြင့် ဖုန်စုပ်ပါ။ ဖုန်စုပ်စက်တွင် အခင်းအကာတပ်ဆင်သည့် ကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မွေ့ယာအတွင်းရှိ ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။