စိတ်ကျရောဂါရှိရင် ဆရာဝန်က သင့်ကို စိတ်ကျရောဂါကုဆေးတွေ ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် လူအတော်များများက ဒီဆေးဝါးတွေအကြောင်း ကြားတဲ့အခါ ကြောက်ရွံ့ပြီး သံသယဝင်ကြတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ "ငါ သောက်ရင် ပြောင်းလဲမှာလား"၊ "ငါ စွဲသွားမှာလား"၊ "ငါ့တစ်သက်လုံး သောက်ရမှာလား" စတဲ့ မေးခွန်းတွေကို သတိရမိပါတယ်။ ဒီကြောက်ရွံ့မှုကြောင့် ဒီဆေးဝါးတွေကနေ တကယ်အကျိုးရှိနိုင်သူ အတော်များများဟာ ကုသမှုခံယူဖို့ တွန့်ဆုတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ကျွန်တော်တို့ဟာ သင့်သူငယ်ချင်းတွေလိုပဲ ဒီဆေးဝါးတွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ အဲဒါတွေက မှန်မမှန်ဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရိုးရှင်းစွာ ပြောကြရအောင်။
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများနှင့်ပတ်သက်သည့် အဖြစ်များသောကြောက်ရွံ့မှုများနှင့်အချက်အလက်များ
ဤစိတ်ကျရောဂါကုဆေးများကို စိတ်ကျရောဂါကုသရန်အတွက် စိတ်ကုထုံးနှင့်အတူ မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ အမှန်စင်စစ်၊ ဤဆေးဝါးများကို သုံးစွဲသူ ဆယ်ယောက်တွင် လေးယောက်သည် ပထမအကြိမ်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် သိသိသာသာတိုးတက်မှုကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပထမအကြိမ်သောက်သုံးခြင်းသည် အလုပ်မဖြစ်ပါက ဒုတိယ သို့မဟုတ် တတိယအကြိမ်သောက်သုံးခြင်းသည် အမြဲတမ်းအောင်မြင်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် လူတို့တွင် ဤဆေးဝါးများနှင့်ပတ်သက်၍ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုများကြောင့် လူများစွာသည် ကုသမှုစတင်ရန် ကြောက်လန့်ကြသည်။ ထိုကြောက်ရွံ့မှုများကို တစ်ခုပြီးတစ်ခု ကြည့်ကြပါစို့။
| အဖြစ်များသော ကြောက်ရွံ့မှု | အချက်အလက် |
|---|---|
| ကြောက်ရွံ့မှု ၁: ဤဆေးဝါးများသည် သင့်အား ပြဿနာများကို မေ့လျော့စေရုံသာဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ဖြေရှင်းရန် မကူညီပါ။ | အချက်အလက်- ဒီဆေးဝါးတွေက သင့်ရဲ့ပြဿနာတွေကို မေ့သွားစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အဲဒါတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားနဲ့ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို ပေးစွမ်းပါလိမ့်မယ်။ စိတ်ကျရောဂါက သင့်ကို စိတ်ကယောက်ကယက်ဖြစ်ပြီး ဘာမှလုပ်လို့မရအောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးဝါးတွေက သင့်စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးတဲ့အခါ သင့်ပြဿနာတွေကို မှန်ကန်တဲ့အမြင်နဲ့ ရှုမြင်ပြီး ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ ခွန်အားရှိလာပါလိမ့်မယ်။ |
| ကြောက်ရွံ့မှု ၂: ဆေးသောက်တဲ့အခါ ကျွန်တော့်ရဲ့ စရိုက်ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မယ်၊ ကျွန်တော်ဟာ စက်ရုပ် (ဇွန်ဘီ) တစ်ကောင်လို ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်။ | အချက်အလက်- ဤဆေးဝါးများကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုသည့်အခါ သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို မပြောင်းလဲစေပါ။ ၎င်းတို့သည် စိတ်ကျရောဂါကြောင့် ဆုံးရှုံးသွားသော သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်ရရှိစေရုံသာဖြစ်သည် ။။ မင်းကိုယ်မင်း ပြန်ခံစားရလိမ့်မယ်။ ဒါတွေက "ပျော်ရွှင်စေတဲ့ဆေးပြားတွေ" မဟုတ်ဘူး။ ရှားရှားပါးပါးပဲ၊ ဆေးဝါးတချို့က လျစ်လျူရှုမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ၊ သူက ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိပေးနိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ် တခြားဆေးကို ပြောင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ |
| ကြောက်ရွံ့မှု ၃: ဒီဆေးသောက်ရင် ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာလိမ့်မယ်။ | အချက်အလက်- ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါကဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးဝါးအားလုံးလိုပဲ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်တာက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေထဲက တစ်ခုပါ။ စိတ်ကျရောဂါကုဆေးတချို့က ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေနိုင်ချေပိုများပြီး တချို့ကတော့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်ပြဿနာရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ ။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဆေးဝါးကို ရွေးချယ်ဖို့ ဆရာဝန်က ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ |
| ကြောက်ရွံ့မှု ၄: ဒါတွေကို စလုပ်မယ်ဆိုရင် တစ်သက်လုံး သောက်ရလိမ့်မယ်။ | အချက်အလက်- ဒါဟာ လုံးဝမှားယွင်းတဲ့ အယူအဆပါ။ စိတ်ကျရောဂါ ပထမဆုံးအကြိမ် ခံစားရသူတစ်ယောက်ဟာ ဒီဆေးကို ၆ လကနေ ၉ လလောက် ဆက်တိုက်သောက်ရလေ့ရှိပါတယ်။ တစ်သက်လုံးသောက်ရမယ့်ဆေး မဟုတ်ပါဘူး။ ဆေးနဲ့ စိတ်ကျရောဂါကို ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်နိုင်ပြီဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ဆေးပမာဏကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လျှော့ချပြီး ရပ်သင့်ပါတယ် ။ ရုတ်တရက် ရပ်လိုက်ရင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနဲ့ ပျို့အန်ခြင်းစတဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ |
| ကြောက်ရွံ့မှု ၅: ဒီဆေးက ကျွန်မရဲ့ လိင်မှုဘဝကို ဖျက်ဆီးလိမ့်မယ်။ | အချက်အလက်- စိတ်ကျရောဂါကုဆေးအချို့သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့် ၎င်းသည် လိင်စိတ်လျော့နည်းခြင်းထက် အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိရန် ခက်ခဲခြင်းနှင့် ပိုမိုသက်ဆိုင်သည်။ သို့သော် သင့်လိင်စိတ်ဆန္ဒသည် စိတ်ကျရောဂါကြောင့် သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားနိုင်သည်ကို သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် သင်ဆေးသောက်ပြီး သင့်စိတ်ကျရောဂါ ပျောက်ကင်းသွားသည်နှင့် သင့်လိင်ဘဝသည် ယခင်ကထက် ပိုကောင်းလာနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကိုလည်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး သင့်အတွက် မှန်ကန်သောဆေးဝါးကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ |
| ကြောက်ရွံ့မှု ၆: ၎င်းတို့သည် အားနည်းချက်၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ | အချက်အလက်- ဒါက အကြီးမားဆုံး အထင်အမြင်လွဲမှားမှုပါ။ ဆီးချိုရောဂါ ဒါမှမဟုတ် သွေးတိုးရောဂါလိုပဲ စိတ်ကျရောဂါဟာ ဦးနှောက်ထဲက ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီအတွက် ကုသမှုခံယူတာဟာ အားနည်းခြင်းရဲ့ လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တဲ့ ခိုင်မာတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ လက္ခဏာ ပါပဲ။ |
မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများနှင့် စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများကြား ဆက်နွယ်မှုကား အဘယ်နည်း။
ဒါဟာ လူအတော်များများအတွက် ကြောက်စရာကောင်းပြီး ထိလွယ်ရှလွယ်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ။ မကြာသေးမီက လေ့လာမှုအချို့အရ ဒီဆေးဝါးတွေကို အသုံးပြုတဲ့ ကလေးတွေ၊ ဆယ်ကျော်သက်တွေနဲ့ လူငယ်တွေမှာ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေဖို့ အတွေးတွေ ဒါမှမဟုတ် အပြုအမူတွေ (ဒါပေမယ့် သေဆုံးမှုမရှိ) ဖြစ်နိုင်ခြေ အနည်းငယ် ပိုများနိုင်တယ်လို့ ပြသထားပါတယ်။
ဤအကြောင်းကြောင့် အမေရိကန် FDA သည် ဤဆေးဝါးများတွင် ၎င်းတို့၏ အညွှန်းများတွင် သေတ္တာပါ သတိပေးချက် ထည့်သွင်းရန် အမိန့်ထုတ်ပြန်ထားသည်။
ဒါဆို တကယ်ပဲ ဘာဖြစ်သွားတာလဲ။
စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒီဆေးကိုစသောက်ပြီး ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်က ကျင့်သားရလာတာနဲ့အမျှ ပြောင်းလဲမှုအချို့ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ အထူးသဖြင့် လူငယ်တစ်ယောက်မှာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်မှုတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အတွေးတွေ ပိုများလာရတဲ့ အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဒီဆေးကိုစသောက်ပြီး ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကို မကြာခဏတွေ့ချင်ပါလိမ့်မယ်။ မည်မျှသေးငယ်ပါစေ သင်သတိပြုမိသည့် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများကိုမဆို သူ့ကိုပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဒါပေမယ့် ဒင်္ဂါးပြားရဲ့ တခြားတစ်ဖက်လည်း ရှိပါသေးတယ်။ နောက်ထပ် ကြီးမားတဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ လူကြိုက်များတဲ့ ဆေးဝါးဖြစ်တဲ့ fluoxetine (Prozac အမှတ်တံဆိပ်) ဈေးကွက်ထဲ ရောက်လာပြီးနောက်မှာ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုနှုန်း သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကုသမှုမခံယူရသေးတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ကျရောဂါ ဟာ ဒီဆေးဝါးတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်တွေထက် အများကြီးပိုအန္တရာယ်များပါတယ်။ စိတ်ကျရောဂါကို ဆေးဝါးနဲ့ ထိန်းချုပ်လိုက်တဲ့အခါ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေချင်တဲ့ အတွေးတွေ ပျောက်ကွယ်သွားလေ့ရှိပါတယ်။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်အသက်အရွယ်ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆေးသောက်နေသည်ဖြစ်စေ မသောက်နေသည်ဖြစ်စေ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် ကြံစည်နေ ပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။ လိုအပ်ပါက ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့သွားရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ အကူအညီတောင်းခြင်းသည် ခွန်အား၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- စိတ်ကျရောဂါဟာ အားနည်းချက်မဟုတ်ပါဘူး။ ကုသမှုလိုအပ်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု ပါ။
- စိတ်ကျရောဂါ သက်သာဆေးတွေက သင့်ကို မပြောင်းလဲစေပါဘူး၊ သင့်ကို သင်ကိုယ်တိုင် ပြန်ဖြစ်လာအောင် ကူညီပေးပါတယ်။
- ဆေးဝါးအားလုံးသည် လူတိုင်းအတွက် မှန်ကန်သည်မဟုတ်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဆေးဝါးကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ခံစားချက်များအကြောင်း သူ သို့မဟုတ် သူမနှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနှင့် ရိုးသားပါ။
- ဆေးစသောက်သည့်အခါနှင့် ရပ်တန့်သည့်အခါတွင် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။ ဆေးသောက်ခြင်းကို ရုတ်တရက် မရပ်တန့်ပါနှင့်။
- ကုသမှုခံယူဖို့ မကြောက်ပါနဲ့၊ ရှက်လည်းမရှက်ပါနဲ့။ ဒါဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်တွေထဲက တစ်ခုပါ။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.