သင့်ကလေးမှာ အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းပြီး လှုပ်ရှားမှုများတဲ့ရောဂါ (ADHD) ရှိတယ်လို့ ဆရာဝန်က ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးပြီလား။ သင့်ကလေးဟာ မကြာခဏ ဝမ်းနည်း၊ စိတ်ပျက်ပြီး အရာဝတ္ထုတွေကို စိတ်မဝင်စားတာ သတိထားမိပါသလား။ မိဘတချို့က ဒါဟာ သူတို့ရဲ့ကလေးရဲ့ ADHD ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် တကယ်တော့ ဒီနှစ်ခုကြား ဆက်စပ်မှုတစ်ခု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ADHD နဲ့ စိတ်ကျရောဂါဟာ ကလေးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံး စိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေနှစ်ခုပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီနှစ်ခုကြား ဆက်စပ်မှု၊ ဘယ်လိုသိရှိနိုင်မလဲ၊ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။
ADHD နဲ့ စိတ်ကျရောဂါကြားက ဆက်နွယ်မှုက ဘာလဲ။
လေ့လာမှုများအရ ADHD ရှိသောကလေးတစ်ဦးသည် ပုံမှန်ကလေးတစ်ဦးထက် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ဆယ်ဆခန့်ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်သည်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ADHD နဲ့အတူနေထိုင်ရတာက ကလေးတစ်ယောက်အတွက် ကြီးမားတဲ့စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါ။ သူတို့ဟာ ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေကြောင့် ပြဿနာတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိပါတယ်။
- ကျောင်းစာ- သင်ခန်းစာများကို အာရုံမစိုက်နိုင်သည့်အခါ၊ အိမ်စာ မေ့သွားသည့်အခါ သို့မဟုတ် စာမေးပွဲများတွင် အမှတ်နည်းသည့်အခါ ၎င်းတို့ကိုယ်၎င်းတို့ စိတ်ပျက်လာနိုင်သည်။
- သူငယ်ချင်းများနှင့်ပြဿနာများ- ADHD ရှိသောကလေးများသည် ၎င်းတို့၏အပြုအမူ (စိတ်လိုက်မာန်ပါပြုမူတတ်သည့်အပြုအမူ) ကို ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် သူငယ်ချင်းများနှင့် မကြာခဏပြဿနာများရှိနိုင်သည်။ သူငယ်ချင်းများက ၎င်းတို့ကို ဖယ်ကျဉ်ထားသောအခါ ၎င်းတို့သည် အထီးကျန်ပြီး ဝမ်းနည်းခြင်းခံစားရလေ့ရှိသည်။
- အိမ်တွင်းပြဿနာများ- မိဘများနှင့် ဆရာများ၏ မျှော်လင့်ချက်များကို မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သောအခါ "ငါ အသုံးမကျဘူး" နှင့် "ငါ ဘာမှ ကောင်းကောင်း မလုပ်နိုင်ဘူး" ကဲ့သို့သော ခံစားချက်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
ဤအရာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပျက်နေသောအခါ ကလေး၏နှလုံးသားသည် ဝမ်းနည်းမှုနှင့် မျှော်လင့်ချက်မဲ့မှုခံစားချက်များဖြင့် ပြည့်နှက်လာပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤအခြေအနေသည် ဝမ်းနည်းမှုသက်သက်မဟုတ်ဘဲ ကြီးမားသော စိတ်ကျရောဂါ အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။
ADHD နှင့် စိတ်ကျရောဂါ နှစ်မျိုးလုံးကို လွှမ်းမိုးသော အဖြစ်များသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အချက်များရှိနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ဖော်ပြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ကလေး၏အမှား သို့မဟုတ် မိဘ၏အမှား မဟုတ်ပါ။
ADHD ရှိတဲ့ကလေးမှာ စိတ်ကျရောဂါရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
ဒီနေရာမှာ နည်းနည်းခက်ခဲလာပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ADHD ရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ စိတ်ကျရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဆင်တူနိုင်လို့ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အာရုံစူးစိုက်ရခက်ခဲခြင်းနဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းတွေကို အခြေအနေနှစ်မျိုးလုံးမှာ မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။
သို့သော် သင့်ကလေး၏ အပြုအမူတွင် ဤကဲ့သို့သော ပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိပါက စိုးရိမ်ပါ။အထူးသဖြင့် ကလေးက အဆက်မပြတ် ဝမ်းနည်းနေရင်၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်အောင် လုပ်မယ်လို့ ပြောနေရင် စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာရှင်ဆီ လွှဲပေးဖို့ သေချာပါစေ။
အောက်ပါဇယားတွင် အဓိကစိတ်ကျရောဂါတွင် မြင်တွေ့နိုင်သော အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာအချို့ကို ဖော်ပြထားသည်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| စဉ်ဆက်မပြတ် ဝမ်းနည်းမှု | တစ်နေ့လုံး ဝမ်းနည်းခြင်း၊ စိတ်ပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဗလာနတ္ထိဖြစ်နေခြင်း။ |
| အရင်က နှစ်သက်ခဲ့တဲ့အရာတွေကို စိတ်ဝင်စားမှု ပျောက်ဆုံးခြင်း | ကစားတာ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ စကားပြောတာ၊ တီဗီကြည့်တာလိုမျိုး အရင်က နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို မလုပ်ချင်တာ။ |
| မိမိကိုယ်မိမိတန်ဖိုးမထားခြင်း | "ငါ အသုံးမကျဘူး"၊ "ငါ ရုပ်ဆိုးတယ်"၊ "ဘယ်သူမှ ငါ့ကို မကြိုက်ဘူး" စတဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေ ရှိခြင်း။ |
| အချိန်တိုင်း မောပန်းနေသလို ခံစားရခြင်း | ဘာမှမလုပ်ဘဲနဲ့တောင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ မောပန်းပြီး အသက်မဲ့နေသလို ခံစားရခြင်း။ |
| အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများ | ရုတ်တရက် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံစားခြင်း။ ၎င်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ | ညဘက် အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ချိန်လွန်ကဲခြင်း။ |
| ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုင်ကြားမှုများ | ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော ထင်ရှားသော အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုများကို အဆက်မပြတ် ညည်းညူခြင်း။ |
| မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ | "သေသွားတာ ပိုကောင်းတယ်" ဒါမှမဟုတ် "အသက်ရှင်ရတာ အဓိပ္ပာယ်မရှိဘူး" လိုမျိုး ပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် ညွှန်ပြခြင်းတွေဟာ အလွန်ပြင်းထန်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ |
ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ကလေးတစ်ဦးတွင် စိတ်ကျရောဂါရှိကြောင်း ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် ပထမဆုံးလက္ခဏာနှစ်ခု (ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုဆုံးရှုံးခြင်း) နှင့် အခြားလက္ခဏာအနည်းဆုံး သုံးခုသည် နှစ်ပတ်ကြာ ရှိနေရမည်။
ဒီရောဂါနှစ်ခုကို ဘယ်လိုတွဲပြီး ကုသနိုင်မလဲ။
ADHD နှင့် စိတ်ကျရောဂါ နှစ်မျိုးလုံးရှိသော ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုအတွက် သုတေသနပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်သော်လည်း ဆရာဝန်များသည် ကုသမှုများကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
ဆေးဝါး
ADHD အတွက် အသုံးအများဆုံး စိတ်ကြွဆေးများသည် ဆေးဝါးများဖြစ်သည် ။ စိတ်ကျရောဂါ သက်သာဆေးများ ကို စိတ်ကျရောဂါအတွက် အသုံးပြုကြသည်။ လေ့လာမှုများအရ ဆေးနှစ်မျိုးလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း သုံးစွဲခြင်းသည် ဘေးကင်းကြောင်း ပြသထားသည်။ သို့သော် ဤအရာအားလုံးသည် သင့်ဆရာဝန် ဆုံးဖြတ်ရမည့်အရာဖြစ်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ကလေးသောက်နေတဲ့ဆေးဝါးတွေ၊ သူတို့ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေနဲ့ ဘာတွေသတိထားရမလဲဆိုတာကို ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ သင့်ကလေးရဲ့အပြုအမူမှာ ပြောင်းလဲမှုအသစ်တွေ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးလာတာကို သတိပြုမိရင် ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအသိပေးပါ။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ADHD ဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆင်တူနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကိုလည်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
| ADHD ဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ဆင်တူခြင်း |
|---|---|
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်း | စိတ်ကျရောဂါသည် ထင်ရှားသော အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| အစာစားချင်စိတ် ပျောက်ဆုံးခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်း | စိတ်ကျရောဂါသည် အစားအသောက်ပုံစံနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တွင်လည်း ပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေသည်။ |
| အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း | အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများသည် စိတ်ကျရောဂါတွင်လည်း အဖြစ်များပါသည်။ |
ကုထုံး
ဆေးဝါးကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးသည်၊ သို့မဟုတ် ပို၍အရေးကြီးသည်မှာ ကုထုံးဆိုင်ရာ ကုသမှုဖြစ်သည်။
- စကားပြောကုထုံး- ၎င်းသည် ကလေး၏စိတ်ခံစားချက်များကို နားလည်ရန်၊ စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ပြဿနာများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို လေ့လာရန် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
- မိသားစု အကြံပေးခြင်း- ဤသည်မှာ မိဘများအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ကလေး၏ အခြေအနေကို နားလည်ရန်နှင့် မိသားစုအနေဖြင့် ကလေးကို မည်သို့ထောက်ပံ့ရမည်ကို လေ့လာရန် အကောင်းဆုံးအကူအညီတစ်ခုဖြစ်သည်။
ADHD နဲ့ စိတ်ကျရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေဖို့ အန္တရာယ်ရှိပါသလား။
ဒါက ပြောရခက်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် သတိထားရမယ့် အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ADHD ရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ တခြားကလေးတွေထက် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေဖို့ အတွေးတွေနဲ့ ကြိုးစားမှုတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒီအန္တရာယ်ဟာ မိန်းကလေးတွေမှာ အထူးသဖြင့် မြင့်မားပါတယ်။
စိတ်ကျရောဂါဟာ ဒီပြဿနာရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုပါ။ ဒါ့အပြင် ADHD ရှိတဲ့ ကလေးတွေရဲ့ စိတ်လိုက်မာန်ပါလုပ်တတ်တဲ့အကျင့် ကြောင့် ဝမ်းနည်းတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပျက်တဲ့အခါ မစဉ်းစားဘဲ လုပ်ဆောင်ဖို့ သွေးဆောင်ခံရနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ မူးယစ်ဆေးဝါးနဲ့ အရက်သေစာအလွဲသုံးစားမှုတွေကိုလည်း ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။ ဒီအရာတွေက အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
သင့်ကလေးက စကားပြောနေခြင်း၊ ရေးသားနေခြင်း သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အရိပ်အမြွက်ပြနေပါက ၎င်းကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်မယူဆပါနှင့်။ ၎င်းကို "အာရုံစိုက်မှုရှာဖွေခြင်း" အဖြစ် လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ချက်ချင်းရယူပါ။ လိုအပ်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ ၎င်းတို့အား ခေါ်ဆောင်သွားပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ADHD နှင့် စိတ်ကျရောဂါတို့သည် ကလေးများတွင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် အဖြစ်များသော အခြေအနေနှစ်ခုဖြစ်သည်။
- သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူပြောင်းလဲမှုတွေ၊ အထူးသဖြင့် ဝမ်းနည်းမှု၊ စိတ်ပျက်မှုနဲ့ စိတ်ဝင်စားမှု ဆုံးရှုံးတာတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။
- ရောဂါလက္ခဏာများသည် အလားတူဖြစ်နိုင်သောကြောင့် တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီသောဆရာဝန်၏အကူအညီကို ရယူရန်သေချာပါစေ။
- ဆေးဝါးနှင့် ကုထုံး နှစ်မျိုးလုံးသည် ကုသမှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအရာအားလုံးကို ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်အောက်တွင် ပြုလုပ်သင့်သည်။
- သင့်ကလေးသောက်နေသော ဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုပါ။ ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
- သင့်ကလေးက မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများအကြောင်း ပြောဆိုပါက အလွန်အလေးအနက်ထားပြီး ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၏ အကူအညီကို ချက်ချင်းရယူပါ။
- မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့မေတ္တာ၊ နားလည်မှုနဲ့ ပံ့ပိုးမှုဟာ ဒီစိန်ခေါ်မှုကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ သင့်ကလေးအတွက် အကြီးမားဆုံး ခွန်အားပါပဲ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။