သင့်ကလေးက သားအိမ်ထဲမှာ ဒုက္ခရောက်နေလား။ ဒီနေ့ "သန္ဓေသားရဲ့ ဝေဒနာ" အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

မိခင်အများစုက သူတို့ရဲ့ မမွေးသေးတဲ့ကလေး တစ်ခုခုဖြစ်သွားမှာကို စိုးရိမ်ကြပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကလေးက ကလေးနီးလာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် မီးဖွားနေချိန်မှာ မသက်မသာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်တွေမှာ ကလေးက 'စိတ်ဖိစီးမှု' ဖြစ်နေတဲ့ လက္ခဏာတွေ ပြနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ '(Fetal Distress)' လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ မကြောက်ပါနဲ့၊ အရေးကြီးဆုံးက ဒါကို သတိပြုဖို့ပါပဲ။

`(သန္ဓေသားဝေဒနာ)` ဆိုတာ ဘာလဲ။ `(သန္ဓေသားအတွက် စိတ်ချရမှုမရှိတဲ့ အခြေအနေ - NRFS)` နဲ့ အတူတူပဲလား။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် `(သန္ဓေသားစိတ်ဆင်းရဲခြင်း)` ဆိုတာ ကိုယ်ဝန်နောက်ဆုံးပိုင်း ဒါမှမဟုတ် ကလေးမွေးဖွားချိန်မှာ သင့်ကလေး မသက်မသာဖြစ်နေတယ်လို့ ဖော်ပြတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် သိထားဖို့က အခုချိန်မှာ `(သန္ဓေသားစိတ်ဆင်းရဲခြင်း)` အစား ဆရာဝန်တွေက `(စိတ်ချလက်ချမဟုတ်တဲ့ သန္ဓေသားအခြေအနေ)` ဒါမှမဟုတ် `(NRFS)` ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို အတိုကောက်သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုစလုံးက တကယ်တော့ တူညီတဲ့အခြေအနေကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနာမည်နှစ်ခုကို ကြားတဲ့အခါ စိုးရိမ်မနေပါနဲ့၊ မဟုတ်လား။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင့်ကလေးက ဒီလို မသက်မသာဖြစ်မှုမျိုးကို ခံစားနေရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ မွေးဖွားခြင်းရဲ့ သဘောသဘာဝ၊ သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတချို့အပေါ် သင့်ကလေးရဲ့ တုံ့ပြန်မှု၊ ချက်ကြိုးမှာ ပြဿနာတွေ ဒါမှမဟုတ် အချင်းမှာတောင် ပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေက သင့်အတွက်ရော သင့်ကလေးအတွက်ပါ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ် ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တစ်လျှောက်လုံးမှာ ဆေးခန်းသွားတိုင်း မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်က ဒီလက္ခဏာတွေကို စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။

ကလေးမှာ စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အခု ကလေးမှာ ပြဿနာရှိနေတယ်ဆိုတာကို ပြသတဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဆရာဝန်တွေ အာရုံစိုက်ဆုံးအချက်တွေကတော့ -

• ကလေးရဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်း ပြောင်းလဲမှုများ- ဆိုလိုတာက ကလေးရဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းဟာ ပုံမှန်ထက် နိမ့်နေ ဒါမှမဟုတ် မြင့်နေနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို "သန္ဓေသားရဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်း" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ရှာဖွေရမယ့် အဓိကနဲ့ ပထမဆုံး လက္ခဏာပါ။
• ကလေးလှုပ်ရှားမှု လျော့နည်းသွားခြင်း- သားအိမ်ထဲမှာ ကလေးလှုပ်ရှားတာ ဒါမှမဟုတ် ကန်တာကို ခံစားဖူးပါသလား။ အဲဒီလှုပ်ရှားမှုတွေဟာ ရေရှည်မှာ သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားတယ်ဆိုရင် ၊ ဆိုလိုတာက တစ်နေ့ကို ကလေးလှုပ်ရှားမှု သိသိသာသာ နည်းပါးသွားတယ်လို့ ခံစားရရင်၊ အဲဒါကလည်း သတိထားရမယ့်အချက်ပါ။
• ရေမွှာရည်နည်းခြင်း- ကလေးအား ရေမွှာရည်ဟုခေါ်သော အရည်တစ်မျိုးဝန်းရံထားသည်။ ဤအရည်ပမာဏနည်းခြင်းသည်လည်း ကလေးတွင် ပြဿနာရှိနေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆရာဝန်များက ၎င်းကို "Oligohydramnios" ဟုလည်းခေါ်သည်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိနေပါက ဆရာဝန်သည် သင့်အား ဆက်လက်စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

ဘာကြောင့် ကလေးမှာ ဒီလိုအခက်အခဲတွေ ဖြစ်ရတာလဲ။

အိုကေ၊ အခု ဒီကလေးက သားအိမ်ထဲမှာ ဘာလို့ ဒီလောက်ခက်ခဲနေရတာလဲ။အဓိကနှင့် အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းမှာ ကလေးသည် သင့်လျော်သော အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို မရရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

သင့်ကလေးဟာ သင့်ဆီကနေ အောက်ဆီဂျင်ရတယ်ဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ သင် အသက်ရှူတဲ့အခါ သင့်အဆုတ်ထဲကို ဝင်သွားတဲ့ အောက်ဆီဂျင်ကို သင့်သွေးက သားအိမ်ဆီ သယ်ဆောင်သွားပါတယ်။ သားအိမ်ဟာ ကလေးရဲ့သွေးထဲကို အောက်ဆီဂျင် လွှဲပြောင်းပေးတဲ့ နေရာပါ။ တစ်ခုခုက ဒီအရေးကြီးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးရင် ကလေးဟာ အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာ မရနိုင်ပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ ဒီ "သန္ဓေသား ဝေဒနာ" ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ရေမရှိရင် ညှိုးနွမ်းသွားတဲ့ အပင်တစ်ပင်လို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဒီအဓိကအကြောင်းရင်းအပြင် သင့်ကလေးကို မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ တခြားအကြောင်းရင်းတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

• သားအိမ်ကျုံ့ခြင်း (Tachysystole): မီးဖွားနေစဉ် သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း အလွန်မြန်ဆန်စွာ၊ စဉ်ဆက်မပြတ်နှင့် အနားမယူဘဲ ဖြစ်ပွားပါက ကလေး၏ အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• သန္ဓေသားသွေးအားနည်းရောဂါ- ကလေးငယ်တွင် သွေးအားနည်းခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ သွေးနီဥများ ချို့တဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။
• ရေမွှာရည်နည်းခြင်း (`Oligohydramnios`): အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ကလေးပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ရေပမာဏ လျော့နည်းသွားပါသည်။ ဤရေပမာဏသည် ကလေးကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကလေးလှုပ်ရှားနိုင်စေပါသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးတိုးရောဂါ- ယခင်က သွေးတိုးမရှိခဲ့ဖူးပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် သွေးတိုးတက်လာပါသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် တွင် သွေးတိုးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော ပိုမို ရှုပ်ထွေးပြီး အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေ တစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ သွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်း- သင့်သွေးပေါင်ချိန်သည် တစ်ခါတစ်ရံ အလွန်နိမ့်ကျသွားနိုင်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နောက်ကျခြင်း- ဆိုလိုသည်မှာ ကလေးမွေးဖွားချိန် နောက်ကျလွန်းသည်ဟု ဆိုလိုသည်။
• သန္ဓေသားကြီးထွားမှုကန့်သတ်ချက် (IUGR): မိခင်ဝမ်းဗိုက်အတွင်းတွင် မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်း ကလေးမကြီးထွားဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်သည့် အခြေအနေ ။
• ကလေးမွေးဖွားခြင်းမပြုမီ သားအိမ်နံရံမှ သားအိမ်တစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ကွာကျ သွားခြင်း ။ ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်ပြီး ချက်ချင်းကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အချင်းရှေ့ရောက်ခြင်း- အချင်းရှေ့ရောက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ သားအိမ်၏အောက်ပိုင်းတွင် သားအိမ်ခေါင်းအနီး သို့မဟုတ် သားအိမ်ဝကို ဖုံးအုပ်ထားသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ချက်ကြိုးဖိခြင်း- ကလေးထံသို့ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ သယ်ဆောင်ပေးသော ချက်ကြိုးသည် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ဖိသိပ်ခံရသည် (ဥပမာ၊ ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်မှ ပိတ်မိနေခြင်း သို့မဟုတ် ရေမွှာရည်နည်းခြင်းကြောင့်)။
• သင့်တွင်ရှိသော နာတာရှည်ရောဂါများ- ဥပမာ၊ သင်သည် ကြိုတင်ရှိပြီးသား ဆီးချိုရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါရှိပါက။
• အမွှာမွေးဖို့ မျှော်လင့်နေတယ်ဆိုရင် (အထူးသဖြင့် တူညီတဲ့ အမွှာတွေ)အန္တရာယ်က အနည်းငယ်ပိုများနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။

ဆရာဝန်များသည် ကလေး၏ နှလုံးခုန်နှုန်းကို အဓိကအားဖြင့် စစ်ဆေးပြီး ကလေးသည် ဒုက္ခရောက်နေခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ရှုကြသည်။ ကလေး၏ နှလုံးခုန်နှုန်း နှေးကွေးနေပါက သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းပုံစံတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြောင်းလဲမှုများရှိပါက "သန္ဓေသား၏ ဝေဒနာ" ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤနှလုံးခုန်နှုန်းကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် မီးဖွားချိန်တွင် ကလေးမည်သို့ ရင်ဆိုင်ရမည်ကို ကောင်းစွာ သိရှိနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စစ်ဆေးမှုများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကလေးရဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ဖို့ ဒီလိုစစ်ဆေးမှုတွေကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်-

• ဖိစီးမှုမဖြစ်စေသော စစ်ဆေးမှု (NST): ဤစစ်ဆေးမှုတွင် သင်လှဲလျောင်းနေစဉ် သို့မဟုတ် ထိုင်နေစဉ်တွင် သင့်ဝမ်းဗိုက်တစ်ဝိုက်တွင် အီလက်ထရွန်းနစ်အာရုံခံကိရိယာပါသော ခါးပတ်ကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ဤအာရုံခံကိရိယာသည် သင့်ကလေး၏ နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာပြီး မှတ်တမ်းတင်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုသည် သင့်သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ရလဒ်များကို သင့်ကလေး မည်မျှတက်ကြွသည် (`တုံ့ပြန်မှုရှိသည်` သို့မဟုတ် `တုံ့ပြန်မှုမရှိသည်`) ပေါ်မူတည်၍ ဆုံးဖြတ်သည်။
• ဇီဝရူပဗေဒပရိုဖိုင် (BPP): ၎င်းသည် အာထရာဆောင်းစကင်န်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေး၏လှုပ်ရှားမှု၊ ကြွက်သားတင်းအား၊ အသက်ရှူလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ရေမွှာရည်ပမာဏကို တိုင်းတာသည်။ ၎င်းကို တစ်ခါတစ်ရံ NST နှင့်အတူ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ကလေး၏ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်သောပုံရိပ်တစ်ခု ပေးနိုင်သည်။

မီးဖွားစဉ် စောင့်ကြည့်မှုများ

မီးဖွားနေစဉ်အတွင်း ဆရာဝန်သည် ကလေး၏နှလုံးခုန်သံကို စဉ်ဆက်မပြတ် သို့မဟုတ် ရံဖန်ရံခါ စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မည်။

• စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ခြင်း ဆိုသည်မှာ သင့်ဝမ်းဗိုက်တစ်ဝိုက်တွင် တပ်ဆင်ထားသော ကိရိယာကို အသုံးပြု၍ သင့်ကလေး၏နှလုံးခုန်သံကို အချိန်တိုင်း နားထောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသည့်အခါတွင် ဤ နည်းလမ်းကို အများဆုံးအသုံးပြုလေ့ရှိသည် ။
• ရံဖန်ရံခါ စောင့်ကြည့်ခြင်း ဆိုသည်မှာ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုသည် ကလေး၏နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပုံမှန် ကြားကာလများဖြင့် (ဥပမာ မိနစ် ၃၀ တိုင်း) စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။

ကလေးရဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းကို စစ်ဆေးဖို့ အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်-

• အီလက်ထရွန်းနစ် သန္ဓေသားနှလုံးခုန်နှုန်း စောင့်ကြည့်ကိရိယာ- ဒါက ကျွန်တော်အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ဝမ်းဗိုက်တစ်ဝိုက်မှာ တပ်ဆင်ထားတဲ့ 'အာရုံခံကိရိယာ' ပါရှိပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က ကြည့်ရှုနိုင်အောင် သင့်ကလေးရဲ့ နှလုံးခုန်သံကို 'ကွန်ပျူတာ' ကို ပို့ပေးပါတယ်။ 'CTG (Cardiotocography)' စက် အကြောင်း သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါက ကလေးရဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းနဲ့ သင့်ရဲ့ 'ကျုံ့ခြင်း' ပုံစံ နှစ်ခုလုံးကို 'ဂရပ်' တစ်ခုတည်းမှာ မှတ်တမ်းတင်ပါတယ်။
• ဒေါ့ပလာ ကိရိယာ:ဒါက သင့်လက်ထဲမှာ ကိုင်ထားတဲ့ ကိရိယာငယ်လေးတစ်ခုပါ။ ဆရာဝန်က သင့်ဝမ်းဗိုက်ပေါ်မှာ တင်ပြီး အသံလှိုင်းတွေကို အသုံးပြုပြီး ကလေးရဲ့ နှလုံးခုန်သံကို နားထောင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးခန်းကို သွားတဲ့အခါ ဆရာဝန်က ဒီ Doppler နဲ့ ကလေးရဲ့ နှလုံးခုန်သံကို စစ်ဆေးပေးတယ်ဆိုတာ သတိရပါလိမ့်မယ်။

ကလေးမှာ အခက်အခဲရှိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဆရာဝန်တွေက သင်မီးဖွားနေချိန်မှာ ကလေးက အခက်အခဲရှိနေတယ်ဆိုတာ သတိထားမိရင် စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ ကလေးကို ကူညီဖို့ ဒီလိုအရာတွေ လုပ်နိုင်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ-

• သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလဲခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်အိပ်သောဘက်ခြမ်း (များသောအားဖြင့် ဘယ်ဘက်သို့) ပြောင်းလဲခြင်းသည် သင့်နှလုံးသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးတက်စေပြီး သင့်ကလေးထံသို့ အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်ပါသည်။
• မျက်နှာဖုံးမှတစ်ဆင့် အောက်ဆီဂျင်ပေးခြင်း- ၎င်းသည် သင့်ကလေးရရှိသော အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုးမြှင့်ပေးရန် ကူညီပေးသည်။
• သင့်လက်မောင်းရှိ သွေးကြောထဲသို့ ဆားရည် (IV လိုင်းမှတစ်ဆင့် အရည်များ) ထိုးပေးခြင်း- ၎င်းသည် ရေဓာတ်ကို သင့်လျော်စွာ ထိန်းသိမ်းပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးသည်။
• သားအိမ်ကျုံ့ခြင်းကို နှေးကွေးစေရန် သို့မဟုတ် ရပ်တန့်စေရန် ဆေးဝါးပေးခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သားအိမ်ကျုံ့ခြင်း အလွန်မြန်နေပါက (tachysystole)၊ ၎င်းတို့ကို အနည်းငယ်ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ကလေးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အချိန်ပေးရန် ဆေးဝါးပေးနိုင်ပါသည်။
• အမ်နီယိုထိုးသွင်းခြင်း- ဤသည်မှာ အထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချက်ကြိုးဖိခြင်းကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကြောင့် ကလေးသည် နေမကောင်းဖြစ်နေပါက၊ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် အထူးဖော်စပ်ထားသော အရည် (နွေးသောဆားရည်ကဲ့သို့) ကို အမ်နီယိုအိတ်နှင့် သားအိမ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ချက်ကြိုးပေါ်ရှိ ဖိအားကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဆရာဝန်တွေက ကလေးရဲ့အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး မြန်ဆန်ပြီး သင့်လျော်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချပေးဖို့ပါပဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤနည်းလမ်းများဖြင့် ကလေး၏အခြေအနေသည် မြန်မြန်မတိုးတက်ပါက ကလေးကို ချက်ချင်းမွေးဖွားရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

• သင့်သားအိမ်ခေါင်း လုံးဝကျယ်သွားပြီး ကလေးက မွေးလမ်းကြောင်းအတိုင်း ရွေ့လျားသွားပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ကလေးကိုထုတ်ယူရန် ညှပ်များ သို့မဟုတ် ဖုန်စုပ်စက်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် ၎င်းတို့ကို ကလေးကို မထိခိုက်စေသော နည်းလမ်းဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။
• မဟုတ်ရင် ကလေးကိုကာကွယ်ဖို့ အရေးပေါ် ဗိုက်ခွဲ မွေးဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

ဤအရာများထဲမှ တစ်ခုခုကို မလုပ်ဆောင်မီ ဆရာဝန်သည် သင့်အားနှင့် သင့်မိသားစုအား ဘာတွေဖြစ်နေသည်နှင့် အဘယ်ကြောင့် ဤဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချမှတ်ရသည်ကို ရှင်းပြပါမည်။ အရာအားလုံးကို သင့်သဘောတူညီချက်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မကြောက်ပါနှင့်၊ မေးခွန်းများရှိပါက မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေက ကလေးအပေါ် ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိနိုင်ပါသလား။

ဒါက နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းပုံရပေမယ့် အမှန်တရားကို သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သန္ဓေသားရဲ့ ဝေဒနာ ဟာ အထူးသဖြင့် မီးဖွားနေစဉ်အတွင်း ကလေးဟာ အောက်ဆီဂျင်ကို အချိန်အကြာကြီး ပြတ်လပ်နေရင် ကလေးအပေါ် ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဤကဲ့သို့ တစ်ခုခုဖြစ်ပွားပါက ကလေးငယ်သည် ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ ဦးနှောက်ပခုံးပွခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခု ခံစားရနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အချို့သောကံမကောင်းပြီး ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ကလေးသည် ကလေးအသေမွေးဖွားလာနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် ဒီမှာ သင်နားလည်ရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဆရာဝန်တွေနဲ့ ဆေးရုံဝန်ထမ်းတွေက ကလေးမှာ ပြဿနာရှိနေတယ်ဆိုတာ သဘောပေါက်တာနဲ့ ဒီလို ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ မဖြစ်ပွားခင် ကလေးကို ဘေးကင်းအောင် အစွမ်းကုန် လုပ်ဆောင်ကြတာပါပဲ။ သူတို့ရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်က ဒီလိုအခြေအနေမျိုးတွေကို ရှောင်ရှားပြီး ကျန်းမာတဲ့ကလေးကို သင့်ဆီ မွေးဖွားပေးဖို့ပါပဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ "သန္ဓေသားရဲ့ ဝေဒနာ" ကို ကာကွယ်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အရာ တစ်ခုခု ရှိပါသလား။

ကိစ္စအများစုတွင် "သန္ဓေသားဝေဒနာ" ဟုခေါ်သော ဤအခြေအနေကို လုံးဝဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင်ဘာမှလုပ်ဆောင်၍မရပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းကိုဖြစ်စေနိုင်သော အချို့သောအရာများ (ဥပမာ၊ ချက်ကြိုးပြဿနာများ) သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိန်းချုပ်မှုထက် ကျော်လွန်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ ဒီအန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့နဲ့ အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေရှိပါတယ်-

• ဆေးခန်းချိန်းဆိုမှုတွေကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။ ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာပါ။ စကင်န်ဖတ်ခြင်းနဲ့ သွေးစစ်ဆေးမှုတွေကို အချိန်မှန်လုပ်ပါ။
• ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပါစေ။ ဆိုလိုသည်မှာ မျှတသောအစားအစာ (အသီးအနှံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ ပရိုတင်း) စားသုံးခြင်း၊ လိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်း (သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း) ဆောင်ရွက်ခြင်း၊ ရေလုံလောက်စွာသောက်သုံးခြင်း၊ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ခြင်းနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သေစာရှောင်ကြဉ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ဤအရာများသည် "သန္ဓေသားဝေဒနာ" ဖြစ်စေနိုင်သော အခြေအနေအချို့ (ဥပမာ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ) ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် မီးဖွားချိန်တွင် ကြုံတွေ့နေရသော ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။ တစ်စုံတစ်ရာ ထူးဆန်းသည်ဟု ခံစားရပါက၊ သေးငယ်သော လက္ခဏာပင်ဖြစ်စေ ပြောပြပါ။
• ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ကလေး၏လှုပ်ရှားမှု (သန္ဓေသားကန်ခြင်းအရေအတွက်) ကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပါ။ သင့်ကလေးသည် နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု နည်းပါးလာသည်ဟု ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
• ထို့အပြင် မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်မှ အရည်များ ရုတ်တရက် စိမ့်ထွက်ခြင်း (ရေမြွှာပေါက်သကဲ့သို့) သို့မဟုတ် နာကျင်သော ဗိုက်နာခြင်း (အထူးသဖြင့် မွေးဖွားရက် မတိုင်မီ) ကို ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ သို့မဟုတ် ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။

ဤအချက်များသည် ဆရာဝန်များအား "သန္ဓေသားဝေဒနာ" ဟုခေါ်သော အခြေအနေရှိမရှိကို လျင်မြန်စွာ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

ကျွန်မရဲ့ကလေး ဒုက္ခရောက်နေတယ်ဆိုတာ သိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဆရာဝန်က သင့်ကလေးဟာ စိတ်ဆင်းရဲနေတယ်လို့ ပြောရင် အဲဒီအချိန်မှာ စိုးရိမ်ပူပန်ပြီး ကြောက်ရွံ့နေတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆေးအဖွဲ့ပြောတာကို ဂရုတစိုက်နားထောင်ပြီး သူတို့ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာဖို့ပါပဲ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရာတွေက အရမ်းမြန်မြန်ပြောင်းလဲသွားနိုင်တာ ကြောင့် ဘာတွေဖြစ်နေလဲ၊ ဘာကြောင့် ဒီလိုလုပ်နေတာလဲဆိုတာကို ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။သူတို့က သင်နားလည်နိုင်တဲ့ပုံစံနဲ့ ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်တွေက သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို ဂရုစိုက်တဲ့အတွက် အများစုမှာ သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲလို့ မေးလေ့ရှိပါတယ်။

သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များနှင့် မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် မီးဖွားချိန်တွင် ကလေးငယ်တစ်ဦး စိတ်ဆင်းရဲနေခြင်းရှိမရှိ သိရှိနိုင်ရန် အထူးလေ့ကျင့်သင်ကြားထားကြောင်း သတိရပါ။ ၎င်းတို့သည် "စိတ်ချမှုမရှိသော သန္ဓေသားအခြေအနေ" သို့မဟုတ် "သန္ဓေသားစိတ်ဆင်းရဲခြင်း" ဟုလူသိများသော ဤအခြေအနေကို ကလေး၏နှလုံးခုန်သံကို နားထောင်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုလျော့နည်းသွားခြင်း၏ လက္ခဏာများကို သတိပြုမိခြင်းဖြင့် သိရှိနိုင်ပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ကလေးကို စောစောမွေးဖွားရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အသံကို နားထောင်ခြင်းနှင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဆရာဝန်အား ပြောပြခြင်းသည် သန္ဓေသား၏ဒုက္ခခံစားရနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအရာဖြစ်သည်။ စိတ်အေးအေးထားပြီး သင့်ဆေးအဖွဲ့နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ဤစိန်ခေါ်မှုကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ `(သန္ဓေသားဝေဒနာ)` ဒါမှမဟုတ် `(သန္ဓေသားအတွက် စိတ်ချရမှုမရှိတဲ့ အခြေအနေ)` အခြေအနေကို အခု ပိုနားလည်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး၊ အသိဉာဏ်ရှိဖို့က အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။

• အဓိကအချက်က ကလေးဟာ သားအိမ်ထဲမှာ မသက်မသာဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာ သတိပြုဖို့ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အချိန်တိုင်း မလိုအပ်ဘဲ ကြောက်နေစရာ မလိုပါဘူး။
• ဆေးခန်းချိန်းဆိုမှုတွေကို လွတ်မသွားပါစေနဲ့။ ဆရာဝန်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျလိုက်နာပါ။ အဲဒါက သင်နဲ့ သင့်ကလေး နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးပါပဲ။
• ကလေးရဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်း ပြောင်းလဲခြင်း၊ ကလေးလှုပ်ရှားမှု လျော့နည်းခြင်း နှင့် ရေမွှာရည် လျော့နည်းခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။ ထိုကဲ့သို့သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက၊ ၎င်းသည် သေးငယ်သောအရာတစ်ခုပင်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သံသယတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
• ဆရာဝန်များသည် ဤရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေရန်နှင့် ကုသရန် ကောင်းစွာလေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ကြောင့် ၎င်းတို့ကို ယုံကြည်ပြီး ၎င်းတို့၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပါ။
• တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကလေးကို မြန်မြန်မွေးရမယ်ဆိုရင်တောင် ကလေးနဲ့ သင့်ရဲ့ဘေးကင်းရေးအတွက်ပါ။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ပါ၊ သင့်ခံစားချက်များ၊ ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် သံသယများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တိုင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ မွေးဖွားမှုတစ်ခုဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ်။ သင်နဲ့ သင့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးပါတယ်။

` သန္ဓေသားဝေဒနာ၊ စိတ်ချရမှုမရှိသော သန္ဓေသားအခြေအနေ၊ NRFS၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ကလေး၊ မီးဖွားခြင်း၊ သန္ဓေသားနှလုံးခုန်နှုန်း၊ အောက်ဆီဂျင်၊ မွေးဖွားခြင်း၊ கார்பிர்வாத்து၊ ஬ான၊ கார்பாட்டு, கா�