အိမ်သာသွားတဲ့အခါ ဆီးက အဖြူရောင်နဲ့ အမြှုပ်တွေထွက်နေတာကို သတိထားမိဖူးလား။ တစ်ခါတလေမှာ ဒါက ကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အများစုကတော့ ပုံမှန်အန္တရာယ်မရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလို အမြှုပ်တွေထွက်တဲ့ ဆီးကို နေ့တိုင်းရှိနေရင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြဿနာတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ 'အမြှုပ်ထွက်တဲ့ ဆီး' လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအကြောင်းအရာအကြောင်း နည်းနည်းပိုနက်နက်နဲနဲ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
အရင်ဆုံး ဆီးက ဘာကြောင့် အမြှုပ်ထွက်တာလဲ ကြည့်ရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အမြှုပ်ထတဲ့ ဆီးဆိုတာ ဆီးသွားပြီး အိမ်သာခွက်ထဲက ရေမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ ပူဖောင်းတွေ အများကြီး ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ဒါကို နာမည်အမျိုးမျိုးနဲ့ ခေါ်ကြပါတယ်။ တချို့လူတွေက 'bubbly urine' နဲ့ 'frothy urine' လိုမျိုး အသုံးအနှုန်းတွေကို သုံးကြပါတယ်။
အများစုမှာ ဒါဟာ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ရေအရမ်းဆာနေချိန်မှာ ဆီးသွားနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဆီးရဲ့ ပြင်းအားနဲ့ အမြန်နှုန်းက ရေထဲမှာ ပူဖောင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်ပါတယ် ။ ဒါ့အပြင် အိမ်သာသန့်စင်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပြီး သေချာမဆေးကြောဘူးဆိုရင် ဓာတုပစ္စည်းတွေက ဆီးနဲ့ ရောနှောသွားတဲ့အခါ အမြှုပ်တွေ ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက လုံးဝကြောက်စရာ မဟုတ်ပါဘူး။
သို့သော်၊ သင်သည် မကြာခဏ အမြှုပ်များပါသော ဆီးရှိပြီး အမြှုပ်များသည် အလွန်ပျစ်ချွဲပြီး အဖြူရောင်ဖြစ်နေပါက၊ ၎င်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် တစ်စုံတစ်ခု မှားယွင်းနေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဆီးအမြှုပ်ထွက်ခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ဤအကြောင်းရင်းများကို အမျိုးအစားနှစ်ခု ခွဲခြားကြည့်ကြပါစို့။ တစ်ခုမှာ အဖြစ်များသော၊ အန္တရာယ်မရှိသော အကြောင်းရင်းများဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ခုမှာ ဆေးကုသမှု လိုအပ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများဖြစ်သည်။
| အကြောင်းရင်း | ရိုးရှင်းသောရှင်းလင်းချက် |
|---|---|
| ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း | သင့်ခန္ဓာကိုယ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေတဲ့အခါ ဆီးက ပျစ်လာပါတယ်။ ဆီးက ပိုပျစ်လာတာကြောင့် အမြှုပ်တွေထွက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဆီးက အဝါရင့်ရောင်နဲ့ အမြှုပ်တွေထွက်နေရင် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ရေများများသောက်တာက ဒါကို ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ |
| ဆီးသွားနှုန်း | ဆီးအိမ်ပြည့်နေချိန်တွင် ဆီးသည် အလျင်အမြန်စီးဆင်းသွားသောကြောင့် ရေထဲတွင် ပူဖောင်းများဖြစ်ပေါ်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ |
| ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်းပါဝင်ခြင်း (Proteinuria) | ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ အစိုးရိမ်ဆုံးဖြစ်သင့်တဲ့ အကြောင်းရင်းပါ။ ကျန်းမာတဲ့ ကျောက်ကပ်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးထဲက ပရိုတင်းတွေကို စစ်ထုတ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျောက်ကပ်တွေ ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ ဒီစစ်ထုတ်ကိရိယာက ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တော့ပါဘူး။ ပြီးရင် ပရိုတင်းတွေက ဆီးနဲ့အတူ ထွက်သွားပါတယ်။ ဒီပရိုတင်းက ရေနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး အမြှုပ်တွေ ဖန်တီးပေးပါတယ်။ |
| ကျောက်ကပ်ရောဂါ | နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ (CKD) လက္ခဏာများကို အစောပိုင်းအဆင့်တွင် မကြာခဏ မတွေ့ရပါ။ သို့သော် အမြှုပ်များပါသော ဆီးသည် အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ပင် မြင်တွေ့နိုင်သော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည် (ဥပမာ အဆင့် ၂ CKD)။ |
| ဆီးချိုရောဂါ | သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ကြာရှည်စွာ မထိန်းချုပ်ပါက ကျောက်ကပ်များကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်းဓာတ်များ စုပုံလာပြီး အမြှုပ်များ ဖြစ်လာစေနိုင်သည်။ |
| နောက်ပြန်သုတ်ရည်ထွက်ခြင်း | ဒါဟာ အမျိုးသားတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ သုက်ပိုးဟာ အပြင်မထွက်ဘဲ ဆီးအိမ်ဆီကို နောက်ပြန်သွားတာကြောင့် သုက်ပိုးတွေဟာ ဆီးနဲ့ ရောနှောပြီး အမြှုပ်ထတဲ့ ဆီးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ |
| အခြားအကြောင်းရင်းများ | ဒီအခြေအနေဟာ lupus လိုမျိုး autoimmune ရောဂါတွေ၊ amyloidosis လို့ခေါ်တဲ့ ပရိုတင်းမျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုနဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသရာမှာအသုံးပြုတဲ့ ဆေးဝါးအချို့ကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။
ကုသမှုသည် သင့်ဆီးအမြှုပ်ထွက်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ဆရာဝန်နှင့်ပြသသောအခါ၊ ၎င်းတို့ပထမဆုံးလုပ်ဆောင်မည့်အရာမှာ သင့်ဆီးနမူနာကိုယူပြီး ဆီးစစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်းဓာတ်နှင့် အခြားရောဂါပိုးများ ရှိမရှိကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း- အကောင်းဆုံးကုသမှုမှာ ရေများများသောက်ရန်ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ရေ ၂-၃ လီတာ သောက်ရန်ကြိုးစားပါ။
- ဆီးချိုရောဂါရှိပါက- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းအတွက် ဆေးဝါး၊ အင်ဆူလင်၊ အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ လိုအပ်ပါသည်။
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ- အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ကျောက်ကပ်များ နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုကို ရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ရောဂါ ပိုဆိုးလာပါက ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်အစားထိုးခြင်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- အခြားအကြောင်းရင်းများတွင်- သုက်လွှတ်မှုနောက်ပြန်ခြင်း၊ Lupus နှင့် အခြားရောဂါများ ပါဝင်သည် ။ ရောဂါတစ်ခုချင်းစီအတွက် သီးသန့်ကုသမှုများ ရှိပါသည်။ ဤအရာအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပါသည်။
ဒီအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ ဆွေးနွေးသင့်လဲ။
သင့်ဆီးထဲမှာ တစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ရက်လောက် အမြှုပ်တွေတွေ့ရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြပါ။ အချိန်မဆွဲပါနဲ့။
| ဘယ်အချိန်မှာ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရမလဲ | |
|---|---|
| အမြှုပ်ထသော ဆီးသည် ရက်အတော်ကြာ ကြာရှည်နေခြင်း သို့မဟုတ် တစ်နေ့တခြား ပိုများလာခြင်း။ | |
| လက်၊ ခြေထောက်၊ ခြေကျင်းဝတ် သို့မဟုတ် မျက်နှာတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း (ဖောရောင်ခြင်း)။ ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်များ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ကြောင်း၏ အဓိကလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ | |
| ကောင်းစွာအိပ်ပျော်ပြီးနောက်တွင်ပင် ပုံမှန်မဟုတ်သော မောပန်းခြင်း ။ | |
| ပျို့အန်ခြင်း။ | |
| အစားအစာက အရသာမရှိဘူး။ | |
| ဆီးတွင် အခြားပြောင်းလဲမှုများ။ ဥပမာ၊ အညိုရင့်/အမည်းရောင်၊ မှုန်ဝါးသော သို့မဟုတ် သွေးပါသော ဆီး (သွေးပါသော ဆီး) ။ | |
ဆီးအကြောင်းပြောဆိုခြင်းသည် အချို့လူများအတွက် ရှက်စရာကောင်းပြီး မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အရေးကြီးသော အချက်ပြမှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများရှိပါက ဤလက္ခဏာများကို အလွန်သတိထားသင့်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အမြှုပ်ထသော ဆီးသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း (ရေဓာတ်မရှိခြင်း) သို့မဟုတ် ဆီးသွားနှုန်းမြန်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော အကြောင်းရင်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
- သို့သော် အမြှုပ်များဆက်ရှိနေပါက၊ အမြှုပ်ပမာဏတိုးလာပါက သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများ (ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း) နှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ပါက ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
- အမြှုပ်ထသော ဆီး၏ အဓိက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းမှာ ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်သော ဆီးဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
- ဆီးချိုရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါတို့သည် ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများဖြစ်သောကြောင့် ထိုရောဂါများခံစားနေရပါက ဤလက္ခဏာကို အထူးသတိထားပါ။
- ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ သံသယရှိပါက အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.