ဒီဘက်တီးရီးယားက အစာအိမ်ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေသလား။ (Helicobacter pylori) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုကတော့ အစာအိမ်ရောင်ရမ်း ခြင်း ပါ။ ဆိုင်က အစားအစာတွေစားပြီးနောက်၊ အဆီများလွန်းတဲ့ အစားအစာတွေစားပြီးနောက် ဒါမှမဟုတ် ညဘက်အစာစားပြီးနောက် အိပ်ပျော်သွားပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဒီပြဿနာအတွက် အရာအားလုံးကို အပြစ်တင်ကြပေမယ့်၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာအိမ်ထဲမှာ ပုန်းအောင်းနေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားငယ်လေးတစ်ခုက ဒါတွေအားလုံးအတွက် တာဝန်ရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ Helicobacter pylori ဒါမှမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ "(Helicobacter pylori)" ဒါမှမဟုတ် အတိုကောက် "H. pylori" လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒီ H. pylori ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် H. pylori ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာအိမ်ထဲမှာ၊ ဆိုလိုတာက အစာအိမ်ထဲမှာ နေထိုင်နိုင်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးပါ။ အခု သင် "ဒီဘက်တီးရီးယားကို အစာအိမ်ထဲက အက်ဆစ်ပြင်းတွေက သတ်ပစ်မှာ မဟုတ်ဘူးလား" လို့ တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ အံ့သြစရာကောင်းတာက ဒီဘက်တီးရီးယားဟာ အဲဒီအက်ဆစ်ဓာတ်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှင်သန်နိုင်တဲ့ အထူးစွမ်းရည်ရှိပါတယ်။

ဒီလိုလုပ်တာက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာအိမ်ရဲ့ အတွင်းနံရံကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာအိမ်ထဲမှာ ပါးလွှာတဲ့ အကာအကွယ်အမြှေးပါးတစ်ခုရှိတယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ဒီဘက်တီးရီးယားက အဲဒီအမြှေးပါးကို ပျက်စီးစေပြီး အားနည်းစေပါတယ်။ ပြီးရင် အစာအိမ်ထဲက ပြင်းထန်တဲ့ အက်ဆစ်တွေက အစာအိမ်နံရံကို တိုက်ရိုက်ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အစာအိမ်ရောင်ခြင်း နဲ့ အစာအိမ်အနာတွေ ဖြစ်စေတာပါ။

ကမ္ဘာ့လူဦးရေရဲ့ ထက်ဝက်လောက်ဟာ သူတို့ရဲ့ဘဝရဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဒီ 'H. pylori' ကူးစက်ခံရလိမ့်မယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ လူအများစုမှာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တချို့အတွက်တော့ နည်းနည်းတော့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဘယ်လိုဝင်ရောက်လာတာလဲ။

H. pylori သည် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ ကူးစက်လေ့ရှိသည်။ အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့်လည်း ကူးစက်နိုင်သည်-

• ညစ်ညမ်းနေသော အစားအစာ၊ ရေ သို့မဟုတ် ပန်းကန်များမှ- ၎င်းသည် ကောင်းစွာ မသန့်စင်ထားသော ရေကို သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် သေချာစွာ မဆေးကြောထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများကို စားသုံးခြင်းတို့မှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်သည်။
• ပါးစပ်မှ ပါးစပ်သို့- ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသူထံမှ တံတွေးကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်အရည်များသည် ကျန်းမာသူတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သောအခါ (ဥပမာ၊ အနမ်းပေးခြင်းမှတစ်ဆင့်) ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်သည်။
• ကူးစက်ခံရသော မစင် သို့မဟုတ် အန်ဖတ် များနှင့် ထိတွေ့ခြင်း- ဤအန္တရာယ်သည် သန့်ရှင်းရေး ညံ့ဖျင်းသောနေရာများတွင် ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ H. pylori ဟာ ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါပိုး ပါ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သန့်ရှင်းရေးကို အလွန်ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အများဆုံးက ဘယ်သူတွေလဲ။

အများစုမှာ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ ဒီရောဂါပိုးကူးစက်ခံရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူကြီးတွေလည်း ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ အန္တရာယ်ကို တိုးစေတဲ့ အချက်များစွာရှိပါတယ်-

• လူဦးရေထူထပ်သော နေထိုင်မှုအခြေအနေများ- ဤသို့ဖြစ်ပွားသောအခါ လူတစ်ဦးမှတစ်ဦးသို့ ရောဂါပျံ့နှံ့နိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။
• သန့်ရှင်းသောရေနှင့် မိလ္လာစနစ် ಲೇಪನ್ಯಾನುವಿಸದೆ- ရေညစ်ပတ်ကိုအသုံးပြုပါက အန္တရာယ်ပိုမိုများပြားလာပါသည်။
• ရောဂါပိုးရှိသူနှင့်အတူနေထိုင်ခြင်း- မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်တွင် ရောဂါပိုးရှိပါက အခြားသူများလည်း ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေရှိပါသည်။
• ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံတွင် နေထိုင်ခြင်း- ဤနိုင်ငံများတွင် သန့်ရှင်းရေးညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုများ အဖြစ်များပါသည်။

H. pylori ပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် ဘက်တီးရီးယားရှိသော လူတိုင်း ဖျားနာမည်မဟုတ်ပါ။ အစာအိမ်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်အနာဖြစ်မှသာ ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာပါသည်။ အဓိကလက္ခဏာမှာ ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်းတွင် ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် မှိုင်းညို့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤဝေဒနာသည် ပေါ်လာလိုက် ပျောက်သွားလိုက်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဗိုက်ဗလာဖြစ်နေချိန်တွင် ပိုဆိုးနိုင်သည်။ အစာစားပြီးနောက်၊ နွားနို့အနည်းငယ်သောက်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြေဆေးသောက်ပြီးနောက် သက်သာလာနိုင်သည်။

ဝမ်းသွားတဲ့အခါ ပြောင်းလဲမှုရှိပါသလား။

လူအများစုဟာ ပုံမှန်ဝမ်းသွားတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ဝမ်းက အနက်ရောင်ရင့်ရင့်၊ ကတ္တရာစေး ဒါမှမဟုတ် သွေးပါနေရင် ပြင်းထန်တဲ့လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။

ဆရာဝန်နဲ့ အရေးပေါ် ပြသဖို့ လိုအပ်တဲ့အခါ!

တစ်ခါတစ်ရံ အစာအိမ်ဒဏ်ရာများကြောင့် အစာအိမ်အတွင်းသို့ သွေးယိုစိမ့်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက အချိန်မဖြုန်းတီးဘဲ အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။

H. pylori ပိုးဟာ ရေရှည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိတဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ရှားပါးပေမယ့် သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဗိုက်အောင့်ခြင်း ၊ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း ၊ အစားအစာအနည်းငယ်စားပြီးတာတောင် ဗိုက်ပြည့်နေခြင်း သို့မဟုတ် အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။

ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ ဒေါက်တာ။

သင့်ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့တဲ့အခါ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် သင့်ကို စစ်ဆေးပြီး အစာအိမ်မှာ ရောင်ရမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် နာကျင်ခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်မှာ H. pylori ပိုး ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ဖို့ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ စစ်ဆေးမှုများစွာ ရှိပါတယ်။

• ဝမ်းစစ်ဆေးမှုများ- ဤသည်မှာ အသုံးအများဆုံးစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ သင့်ဝမ်းနမူနာကို H. pylori ဘက်တီးရီးယားနှင့်ဆက်စပ်နေသော ပရိုတင်းများ (antigens) ရှိမရှိ စစ်ဆေးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဘက်တီးရီးယားများရှိမရှိနှင့် အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများ ကို ခံနိုင်ရည်ရှိမရှိ သိရှိရန် ဝမ်း PCR စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။
• ယူရီးယား အသက်ရှူစစ်ဆေးမှု:ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပါ။ ပထမဦးစွာ အိတ်တစ်လုံးထဲကို ရှူသွင်းဖို့ တောင်းဆိုပါတယ်။ ပြီးရင် ယူရီးယားလို့ခေါ်တဲ့ ပစ္စည်းပါတဲ့ အရည် ဒါမှမဟုတ် ပူတင်းကို သောက်ခိုင်းပါတယ်။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာမှာ နောက်ထပ်အိတ်တစ်လုံးထဲကို ရှူသွင်းဖို့ တောင်းဆိုပါတယ်။ သင့်အစာအိမ်ထဲမှာ H. pylori ရှိရင် သူတို့က ယူရီးယားကို ဖြိုခွဲပြီး ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ဓာတ်ငွေ့ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ သင်ရှူထုတ်လိုက်တဲ့ ဒုတိယအကြိမ်မှာ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် ပိုမိုပါဝင်နေရင် သင့်မှာ ရောဂါပိုးဝင်နေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။
• အစာအိမ်မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း- အစာအိမ်အနာ ရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက ဤစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ကင်မရာပါသော ပါးလွှာသောပြွန်တစ်ခုကို သင့်ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် အစာအိမ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းပြီး သင့်အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါသည်။ ဤအချိန်တွင် အစာအိမ်နံရံမှ တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ် သို့မဟုတ် တစ်ရှူးစကို စစ်ဆေးရန် ယူဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

H. pylori ကြောင့်ဖြစ်သော အစာအိမ်အနာများကို များသောအားဖြင့် ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် အစာအိမ်အက်ဆစ်ကို လျှော့ချပေးသည့် ဆေးဝါးများ ပေါင်းစပ် အသုံးပြု၍ ကုသလေ့ရှိသည်။

၁။ ပဋိဇီဝဆေးများ- ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်ရန်အတွက် ပဋိဇီဝဆေးနှစ်မျိုးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပေးပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဘက်တီးရီးယားများသည် တစ်မျိုးကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာပါက အခြားတစ်မျိုးက ၎င်းကို သတ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၂။ ပရိုတွန်စုပ်ထုတ်မှုတားဆီးဆေးများ (PPIs): ၎င်းတို့သည် သင့်အစာအိမ်မှထုတ်လုပ်သော အက်ဆစ်ပမာဏကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည် အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်သော စုပ်ထုတ်မှုများကို ပိတ်လိုက်သကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို သောက်သောအခါ အစာအိမ်အနာများသည် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းလာပါသည်။

၃။ အခြားဆေးဝါးများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အစာအိမ်ကိုကာကွယ်ရန်အတွက် 'Bismuth subsalicylate' (ဝမ်းလျှောခြင်းအတွက်ဆေးတစ်မျိုး) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကိုလည်း ပေးလေ့ရှိသည်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ပဋိဇီဝဆေးတွေကို အပြည့်အဝသောက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သက်သာလာတယ်လို့ ခံစားရရုံနဲ့ ဆေးသောက်တာကို မရပ်လိုက်ပါနဲ့။ အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ဘက်တီးရီးယားတွေကို လုံးဝသေစေနိုင်မှာမဟုတ်ဘဲ နောက်ပိုင်းမှာ ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကုသမှုပြီး လေးပတ်ခန့်အကြာတွင် ဆရာဝန်က ရောဂါပိုး လုံးဝကင်းစင်သွားခြင်း ရှိ၊ မရှိ ထပ်မံစစ်ဆေးပါမည်။

H. pylori မှ သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့ကာကွယ်ရမည်နည်း။

အခြားပိုးမွှားများမှ သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်သကဲ့သို့ H. pylori မှလည်း သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤရိုးရှင်းသောအလေ့အထများကို လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• သင့်လက်များကို မကြာခဏဆေးကြောပါ- အိမ်သာအသုံးပြုပြီးနောက်၊ အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းမပြုမီနှင့် အစာစားခြင်းမပြုမီ ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် သင့်လက်များကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ သင့်ကလေးများကိုလည်း ဤအလေ့အထကို သင်ကြားပေးပါ။
• သန့်ရှင်းသော အစားအစာနှင့် ရေကို အသုံးပြုပါ- ရေသောက်သုံးခြင်းနှင့် သံသယဖြစ်ဖွယ်နေရာများမှ အစားအစာများ စားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ကောင်းစွာချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများကိုသာ စားသုံးပါ- အစိမ်းလိုက် သို့မဟုတ် မကျက်တကျက် အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• သန့်ရှင်းမှုကို ဂရုစိုက်ပါ-လက်မဆေးထားသူများ ကျွေးသော အစားအစာများကို မစားပါနှင့်။

လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဝလံများ၊ အခွံမာသီးများနှင့် ကောက်နှံစေ့များကို ပိုမိုစားသုံးသူများသည် H. pylori ပိုး ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ နည်းပါးကြောင်း မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့သော သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ အလားတူပင်၊ ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများ၊ သကြား၊ ဆားနှင့် ဂျုံမှုန့်အခြေခံ အစားအစာများကို ပိုမိုစားသုံးသူများသည် အန္တရာယ် ပိုများပါသည်။ ထို့ကြောင့် မျှတပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာကို စားသုံးခြင်းသည်လည်း သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

H. pylori၊ Helicobacter pylori၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၊ အစာအိမ်အနာ၊ peptic ulcer၊ အစာအိမ်ကင်ဆာ၊ အစာအိမ်ကင်ဆာ၊ H. pylori လက္ခဏာများ သီဟာလ၊ H. pylori ကုသမှု သီဟာလ