သင့်ကလေးမှာ လေပွရောဂါ ခံစားနေရပါသလား။ (ကလေးငယ် လေပွခြင်း) လေပွခြင်းကို လျှော့ချပေးသည့် ကလေးနှိပ်နယ်မှုအကြောင်း အသေးစိတ် လေ့လာကြည့်ရအောင်။

မွေးကင်းစကလေးငယ် နဲ့ ပထမဆုံးရက်အနည်းငယ်ဟာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတလေ မိဘတွေအနေနဲ့ အသေးအဖွဲလေးတွေကြောင့် စိတ်ပျက်မိတတ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကလေးငယ်လေးဟာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ငိုနေပါသလား။ ဘောလုံးတစ်လုံးထဲမှာ ကွေးပြီး လူးလွန့်နေပါသလား။ ဒါဆိုရင် အကြောင်းရင်းတစ်ခုက လေနာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ မိဘသစ်အများစု ကြုံတွေ့ရတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလေနာပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ အလွန်ရိုးရှင်းပြီး ချစ်ခင်ကြင်နာတဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ ကလေးနှိပ်နယ်ပေးခြင်းပါပဲ။

ကလေးတွေ ဘာကြောင့် လေပွတာတွေ အရမ်းများရတာလဲ။

အရင်ဆုံး ဒါကို နားလည်ကြည့်ရအောင်။ ကလေးငယ်ရဲ့ အစာခြေစနစ်က အပြည့်အဝ မဖွံ့ဖြိုးသေးပါဘူး။ ဒါက စက်အသစ်စက်စက်တစ်လုံးလိုပါပဲ။ ဒါကို ကျင့်သားရဖို့ အချိန်အတော်ကြာပါတယ်။ ဒါကြောင့် အစာအိမ်မှာ လေပွပြီး ဗိုက်အောင့်တာက အရမ်း ပုံမှန်ပါပဲ ။

ကလေးနို့သောက်ပြီးတဲ့အခါ အများစုမှာ လေချဉ်တက်တာကို ကောင်းကောင်းအန်ပြီး ကလေးကို ခဏလောက် ထောင်ထားပေးခြင်းအားဖြင့် လေပွတာကို လျော့ပါးစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ အဲဒါနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ ဈေးကွက်ထဲမှာ ရရှိနိုင်တဲ့ လေပွတာကို သက်သာစေတဲ့ ထုတ်ကုန်တချို့ဖြစ်တဲ့ လေပွဆေးရည်နဲ့ ဝမ်းချုပ်ဆေးရည်တွေဟာ ကလေးအားလုံးအတွက် အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ တစ်ခါတလေမှာ အဲဒီထဲမှာပါတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေက ကလေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ကလေးကို ဘာမှ မတိုက်ပါနဲ့။

သို့သော် ကလေးငယ်ကို စနစ်တကျ နှိပ်နယ် ပေးခြင်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ သင့်ကလေးကို သက်သာစေရန်နှင့် သင်နှင့် သင့်ကလေးကြား နှောင်ကြိုးကို ခိုင်မာစေရန်အတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကလေးငယ်ကို နှိပ်နယ်ပေးခင် ဒီအချက်တွေကို သတိရပါ။

အိုကေ၊ အခု မတ်ဆေ့ချ်မယူခင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့် အချက်တချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။

၁။ ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ပါ။

သင့်ကလေးမှာ ပုံမှန်ထက် လေပွနေတယ်လို့ ထင်ရင် ဒါမှမဟုတ် တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုခုရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် နှိပ်နယ်မှုမစခင် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ သင့်ကလေးမှာ တခြားကုသမှုတွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင် ဘေးကင်းစွာ နှိပ်နယ်နည်းအကြောင်း ဆရာဝန်က အကြံဉာဏ်ပိုပေးပါလိမ့်မယ်။

၂။ မတ်ဆေ့ချ်ခံယူရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ကို ရွေးချယ်ပါ

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကလေးကို နို့တိုက်ပြီးပြီးချင်း မနှိပ်နယ်ပါနဲ့။ ဒီလိုနှိပ်နယ်တာက ကလေး အန်စေနိုင်ပါတယ်။ ကလေး စိတ်ငြိမ်ပြီး ပျော်ရွှင်နေချိန်မှာ နှိပ်နယ်ပေးတာ အထိရောက်ဆုံးပါပဲ။ မိခင်အများစုက ညဘက်မှာ ကလေးကို ရေချိုးပေးပြီး အိပ်ရာဝင်ဖို့ ပြင်ဆင်ပေးပြီးနောက် ဒီနှိပ်နယ်မှုကို ပြုလုပ်ကြပါတယ်။ ဒါက ကလေး စိတ်အေးလက်အေးနဲ့ အိပ်ပျော်သွားစေပါတယ်။

၃။ ဆီသုံးတဲ့အခါ သတိထားပါ။

နှိပ်နယ်ရန်အတွက် ဆီသုံးရန် မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် ဆီအနည်းငယ်လိမ်းခြင်းဖြင့် ချော်လဲနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသောကြောင့် နှိပ်နယ်မှုကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ဆီရွေးချယ်သည့်အခါ သင့်ကလေး ပါးစပ်ထဲတွင် အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းသော စားသုံးနိုင်သော ဆီကိုရွေးချယ်ပါ။ ကောင်းမွန်သော ဥပမာတစ်ခုမှာ သန့်စင်သော အုန်းဆီဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုဆီအမျိုးအစားကိုပဲသုံးသုံး၊ ဓာတ်မတည့်မှုရှိမရှိ သိနိုင်ဖို့ ကလေးရဲ့အရေပြားမှာ အနည်းငယ်စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ အနီကွက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အရည်ကြည်ဖုတွေတွေ့ရင် အဲဒီဆီအမျိုးအစားကို မသုံးပါနဲ့။

ဓာတ်ငွေ့လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည့် ရိုးရှင်းသော နှိပ်နယ်နည်းစနစ်များ

အိုကေ၊ အခု ဒီနှိပ်နယ်မှုကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ပြုံးပြီး ကလေးနဲ့ စကားပြောပါ၊ မေတ္တာနဲ့ ဒီအရာတွေကို လုပ်ဆောင်ပါ။

ကျွန်မရဲ့ကလေးမှာ လေပွတာရှိမရှိ ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။

မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် ကလေးငယ်များ အသက်ကြီးလာပြီး အစိုင်အခဲအစားအစာများ စတင်စားသုံးသည့်အချိန်တွင်ပင် လေပွခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ သင့်ကလေး လေပွခြင်းရှိမရှိ သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အဖြစ်များသော လက္ခဏာများ အနည်းငယ်ရှိပါသည်။

• ကျောကို လေးကဲ့သို့ ကွေးညွှတ်ခြင်း။
• ခြေထောက်တွေကို ဗိုက်နဲ့နီးအောင် ထိန်းထားပါ။
• အမြဲတမ်း ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ပြီး ရှေ့တိုးနောက်ငင် လှုပ်ရှားနေတတ်တယ်။
• ဗိုက် အောင့်သကဲ့သို့ တင်းကျပ်သောခံစားချက်။
• ပုံမှန်ငိုနည်းနှင့်မတူဘဲ နာကျင်နေသကဲ့သို့ ကျယ်လောင်စွာ ငိုကြွေးခြင်း။

မိခင်တချို့က ဗိုက်ဆာလို့ငိုတဲ့အသံ ဒါမှမဟုတ် အနှီးစိုစိုနဲ့ငိုတဲ့အသံနဲ့ ဓာတ်ငွေ့ကြောင့်ငိုတဲ့အသံဟာ အရမ်းကွာခြားတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ အချိန်အတော်ကြာရင် သင့်ကလေးရဲ့ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေကို သင်လည်း နားလည်လာပါလိမ့်မယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒါအားလုံးကို အလွန်ညင်သာစွာနှင့် ချစ်ခင်စွာ လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ကလေးကို မနာကျင်စေပါနှင့်။ ကလေးငိုနေလျှင် သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်နေပုံရလျှင် နှိပ်နယ်မှုကို ရပ်တန့်ပြီး ကလေးကို ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် နှစ်သိမ့်ပေးပါ။

ဤနှိပ်နယ်နည်းစနစ်များသည် ပိတ်မိနေသောလေပူဖောင်းများကို အူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ရွေ့လျားစေပြီး အပြင်သို့ ရွေ့လျားစေရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင် ဤနှိပ်နယ်မှုသည် ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြေလျော့စေသည်။ အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့လာမှုများအရ ဤနှိပ်နယ်မှုသည် အူလမ်းကြောင်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကူညီပေးသည့် အာရုံကြောများ (vagus nerve) ကိုပင် လှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟု ဆိုသည်။ သို့သော် သင့်တွင် လေနည်းသည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ ဤနှိပ်နယ်မှုသည် သင်နှင့် သင့်ကလေးအတူတကွ ဖြတ်သန်းနိုင်သည့် အလွန်တန်ဖိုးရှိပြီး ချစ်ခင်ကြင်နာသော အချိန်တစ်ခုဖြစ်သည်။