⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Hyperbaric Oxygen Therapy ( HBOT ) ဆိုတာဘာလဲ။
ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ရှူရှိုက်သောလေတွင် အောက်ဆီဂျင် ၂၁% သာပါဝင်သည်။ သို့သော် ဤကုသမှုဖြင့် သင်သည် ၁၀၀% သန့်စင်သော အောက်ဆီဂျင်ကို ရရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤအောက်ဆီဂျင်ကို အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဖိအားမြင့်အခန်းတွင် ရှိနေစဉ် ပေးပါသည်။ ဤဖိအားသည် ပုံမှန်လေဖိအားထက် နှစ်ဆမှ သုံးဆအထိ ပိုများသည်။ ဤဖိအားမြင့်မားမှုကြောင့် သင့်အဆုတ်များသည် ပုံမှန်ထက် အောက်ဆီဂျင်ပိုမိုစုဆောင်းပြီး သွေးထဲသို့ စုပ်ယူနိုင်သည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ဤနည်းဖြင့် မြင့်တက်လာသောအခါ၊ ထိုအောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝသောသွေးသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်၊ အထူးသဖြင့် ဒဏ်ရာရပြီး ပျက်စီးနေသော တစ်ရှူးများဆီသို့ ဖြတ်သန်းသွားသည်။ ဤအပိုအောက်ဆီဂျင်သည် ထိုတစ်ရှူးများကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းစေပြီး ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဤကုသမှု (ဆရာဝန်များက HBOT ဟုလည်းခေါ်သည်) ကို မကြာခဏ သီးသန့် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှု ကဲ့သို့သော အခြားကုသမှုများနှင့် ပေါင်းစပ်၍ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ဒီကုသမှုကို ဘယ်လိုအခြေအနေတွေအတွက် အတည်ပြုထားပါသလဲ။
အမေရိကန် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါး ကွပ်ကဲရေးဌာန (FDA) ကဲ့သို့သော ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အဓိက ကျန်းမာရေးအေဂျင်စီများသည် ဤကုသမှုကို သီးခြားရောဂါအများအပြားအတွက် အတည်ပြုထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ HBOT ကုသမှုသည် ဤရောဂါများအတွက် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားပြီးဖြစ်သည်။| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| လေ သို့မဟုတ် ဓာတ်ငွေ့ သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း | ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်း လေပူဖောင်းများ သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်သွားသောအခါ ဖြစ်ပွားသည့် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေ။ |
| ဖိအားလျှော့ချခြင်းရောဂါ | ပင်လယ်ထဲသို့ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ငုပ်လျှိုးပြီးနောက် လျင်မြန်စွာ မျက်နှာပြင်ပေါ် ပြန်တက်လာသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်ဖိအားပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ။ |
| ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် အဆိပ်သင့်ခြင်း | မီးခိုး၊ ကားမီးခိုးငွေ့ စသည်တို့ကို ရှူရှိုက်မိခြင်းကြောင့် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်သည် အောက်ဆီဂျင်အစား သွေးထဲရှိ အောက်ဆီဂျင်နှင့် ပေါင်းစပ်သွားပါသည်။ |
| နာတာရှည်ဒဏ်ရာများ | ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော ခြေထောက်ဒဏ်ရာများ၊ အခြားအကြောင်းများကြောင့် ပျောက်ကင်းရန် အချိန်ကြာမြင့်သော ဒဏ်ရာများ။ |
| ဓာတ်ငွေ့ဂန်းဂရင်း | တစ်ရှူးများ သေဆုံးခြင်းကို ဖြစ်စေသော ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ သီးခြား ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်သည်။ |
| ရောင်ခြည်ဒဏ်ရာများ | ကင်ဆာရောဂါအတွက် ရောင်ခြည်ကုထုံး ခံယူပြီးနောက် တစ်ရှူးပျက်စီးမှုများကို ကုသရန်။ |
| ပြင်းထန်သော အရေပြားနှင့် အရိုးပိုးဝင်ခြင်း | အခြားကုသမှုများကို တုံ့ပြန်မှုမရှိသော ပြင်းထန်သောကူးစက်ရောဂါများ။ |
| အရေပြားအစားထိုးခြင်း | အစားထိုးထားသော အရေပြားနှင့် တစ်ရှူးများကို ကောင်းမွန်စွာ တွယ်ကပ်ပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးရန်။ |
သတိပေးချက်- အတည်မပြုထားသော အသုံးပြုမှုများကို သတိပြုပါ။
ဒီကုသမှုဟာ spa အချို့နဲ့ အစားထိုးဆေးပညာဌာနတွေလို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမဟုတ်တဲ့ နေရာတွေမှာ တခြားရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် ကောင်းမွန်တယ်လို့ ကြော်ငြာထားတာကို သင်တွေ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာ -- အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း
- အော်တစ်ဇင်ရောဂါ
- ဦးနှောက်ပခုံး ပွေးရောဂါ
- စိတ်ကျရောဂါ
- လှိုင်းများ
- အားကစားမတော်တဆမှုများ
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ HBOT ဟာ ဒီအခြေအနေတွေအတွက် ထိရောက်မှုရှိဖို့ပါပဲ။ကုသမှုသည် ထိရောက်မှု သို့မဟုတ် ဘေးကင်းကြောင်း သက်သေပြရန် လုံလောက်သော သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသန မရှိသေးပါ။ ထို့ကြောင့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန်တစ်ဦး ခန့်အပ်ထားသော အစိုးရအသိအမှတ်ပြု ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ဆေးခန်းမှ သာ အတည်ပြုထားသော အခြေအနေအတွက်သာ ကုသမှုကို အမြဲရှာဖွေပါ။
ကုသမှုမပြုလုပ်မီ၊ ကုသမှုကာလအတွင်းနှင့် ကုသမှုပြီးနောက် ဘာတွေဖြစ်သလဲ။
သင့်ဆရာဝန်က ဒီကုသမှုကို သင့်အတွက် ညွှန်းပေးမယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဘယ်လိုအတွေ့အကြုံမျိုးနဲ့ ရင်ဆိုင်ရမလဲ။ တစ်ဆင့်ချင်းစီ ကြည့်ကြရအောင်။၁။ ကုသမှုမပြုလုပ်မီ
သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ အသက်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ကုသမှုအကြိမ်ရေနှင့် ကုသမှုတစ်ကြိမ်လျှင် မည်မျှကြာမည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။ သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံးနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် တပ်ဆင်ထားသော ကိရိယာများ (ဥပမာ၊ နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းကိရိယာ) အကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည်။ ထို့အပြင် သင်အသုံးပြုသော အရေပြားထုတ်ကုန်များကိုလည်း ပြောပြပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အောက်ဆီဂျင် ၁၀၀% ရှိသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အချို့သောအရာများသည် အလွယ်တကူ မီးလောင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကုသမှုမခံယူမီ ဆေးရုံမှ ပံ့ပိုးပေးသော အထူးဝတ်စုံကို ဝတ်ဆင်ရပါမည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ သတ္တုအရာဝတ္ထုများနှင့် အီလက်ထရွန်းနစ်ကိရိယာများ (ဥပမာ၊ ဖုန်း၊ နာရီ) အားလုံးကို ဖယ်ရှားပြီး အခန်းအပြင်ဘက်တွင် ထားခဲ့ရပါမည်။ ရေဘူးတစ်ဘူးသာ အထဲသို့ ယူဆောင်လာခွင့်ပြုပါသည်။၂။ ကုသမှုကာလအတွင်း
မင်းကို အထူးခန်းထဲ ပို့လိမ့်မယ်။ ဒီလို အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိတယ်။- Monoplace chamber: ဒါက ဖန်ပြွန်လိုပါပဲ။ ကုတင်ပေါ်မှာ လှဲလိုက်တဲ့အခါ ကုတင်က အခန်းထဲကို ဝင်သွားပါတယ်။
- ဘက်စုံအခန်း- ၎င်းသည် အထူးမျက်နှာဖုံး သို့မဟုတ် ဦးထုပ်မှတစ်ဆင့် အောက်ဆီဂျင်ပေးသည့် အခန်းငယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
၃။ ကုသမှုပြီးနောက်
ကုသမှုပြီးဆုံးသွားသောအခါ အခန်းအတွင်းရှိဖိအားသည် တဖြည်းဖြည်းလျော့ကျသွားသည်။ ထို့နောက် သင့်အား ထုတ်ပစ်သည်။ သင့်သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးခုန်နှုန်း စသည်တို့ကို စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိပါက သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလည်း စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ ကုသမှုပြီးနောက် အနည်းငယ်အိပ်ငိုက် လာနိုင်သည်။ဒီကုသမှုရဲ့ အန္တရာယ်တွေနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ မည်သည့်ဆေးကုသမှုကဲ့သို့ပင် အန္တရာယ်အချို့နှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ရှိပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့အများစုမှာ ယာယီသာဖြစ်သည်။| အန္တရာယ်/ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| နားအလယ်ပိုင်းဒဏ်ရာများ | ဖိအားပြောင်းလဲမှုများသည် နားနာကျင်ခြင်းနှင့် နားစည်ကွဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| Claustrophobia (ကျဉ်းကျပ်သောနေရာများကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း) | ကျဉ်းမြောင်းသောနေရာတစ်ခုတွင် ရှိနေရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဆရာဝန်သည် ၎င်းအတွက် အပျော့စား စိတ်ငြိမ်ဆေးကို ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။ |
| နှာရည်ယိုခြင်း | နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာပိတ်ခြင်းနှင့် ဦးခေါင်းခွံအတွင်း ဦးခေါင်းခွံအတွင်း အရည်များဝင်ခြင်းကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း တို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ |
| ယာယီအမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း | ကုသမှု ၂၀ ကြိမ်ထက်ပိုယူသူအချို့သည် အဝေးမြင်ကွင်းခေတ္တဆုံးရှုံးခြင်းကို ခံစားရနိုင်သော်လည်း ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်သွားပါလိမ့်မည်။ |
| အောက်ဆီဂျင်အဆိပ်သင့်ခြင်း | အလွန်ရှားပါသည် ။ အဆုတ်ထဲသို့ အောက်ဆီဂျင် အလွန်အကျွံ စုပ်ယူခြင်းသည် ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း | ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် ၎င်းကို အကြံပြုလေ့မရှိသော်လည်း ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် အဆိပ်သင့်ခြင်းကဲ့သို့သော အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတွင် ဆရာဝန်သည် အန္တရာယ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်သည်။ |
ဘယ်သူတွေ ဒီကုသမှုကို မခံယူသင့်သလဲ။
ဒီကုသမှုဟာ တချို့လူတွေအတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။- အဆုတ်ပျက်စီးခြင်း/လေအိတ်အတွင်း အဆုတ်ရောင်ရောဂါရှိသူများ
- COPD နှင့် cystic fibrosis ကဲ့သို့သော အဆုတ်ရောဂါအချို့ရှိသူများ
- ပြင်းထန်သောဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်းရှိသည့်အခါ။
- မကြာသေးမီက နားထိခိုက်မှု သို့မဟုတ် နားခွဲစိတ်မှု ခံယူထားသူများ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT) သည် မြင့်မားသောဖိအားအောက်တွင် 100% သန့်စင်သောအောက်ဆီဂျင်ကို ပို့ဆောင်ပေးသည့် ဆေးပညာအရ အတည်ပြုထားသော ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် မပျောက်ကင်းနိုင်သော ဒဏ်ရာများ၊ ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများနှင့် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် အဆိပ်သင့်ခြင်းကဲ့သို့သော သီးခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများအတွက် အသုံးဝင်ပါသည်။
- အိုမင်းရင့်ရော်မှု ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် အော်တစ်ဇင်ရောဂါကဲ့သို့သော သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေမပြနိုင်သေးသည့် အရာများကို ကုသပေးသည်ဟု ဆိုသော နေရာများကို သတိထားပါ။
- ဤကုသမှုကို အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ အမြဲတမ်း ခံယူပါ၊ နာမည်ကောင်းရှိသော ဆေးရုံတွင်သာ ခံယူပါ။
- ကုသမှုမပြုလုပ်မီ၊ သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့် သင်သောက်သုံးနေသောဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသော်လည်း အများစုမှာ ယာယီသာဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင့်လျော်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် အလွန်ဘေးကင်းသော ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.