မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ၊ အစာစားတဲ့အခါ၊ စကားပြောတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် စူးရှတဲ့နာကျင်မှုကို ခံစားရတဲ့အခါတောင် မေးရိုးမှာ စူးရှတဲ့နာကျင်မှုကို ခံစားဖူးပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီနာကျင်မှုက အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ပါးစပ်ဟလို့မရ၊ မစားနိုင်၊ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေတောင် မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ ဒီမေးရိုးနာကျင်မှုဟာ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံနဲ့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူအများစုအတွက် အဖြစ်များတဲ့ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒါက ပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ပြင်းထန်တဲ့ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီမေးရိုးနာကျင်မှုအကြောင်း အရာအားလုံးကို ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။
ခါးနာခြင်းက ဘယ်လိုခံစားရလဲ။
တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်မှုကို လူတိုင်း မတူညီစွာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခု ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။
- မေးရိုးအဆစ်တောင့်တင်းခြင်း- နားရွက်ရှေ့နားရှိ နားရွက်တစ်ဖက်တစ်ချက်စီရှိ အဆစ်နှစ်ခုသည် temporomandibular အဆစ်များဖြစ်သည်။ ဤအဆစ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အောက်မေးရိုးကို အပေါ်၊ အောက်နှင့် ဘေးတစ်ဖက်သို့ ရွှေ့နိုင်စေပါသည်။ ဤအဆစ်များသည် တင်းကြပ်နေပါက သို့မဟုတ် တင်းကျပ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက မေးရိုးနာကျင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- မေးရိုးတစ်လျှောက် ကိုက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှု ပျံ့နှံ့ခြင်း- သွားကိုက်ခြင်းကဲ့သို့ မေးရိုးအတွင်းမှ ထွက်ပေါ်လာသော တဆစ်ဆစ်နာကျင်ခြင်း။
- ပါးစပ်ဟရန်ကြိုးစားသည့်အခါ နာကျင်ခြင်း- ပါးစပ်ကို ကျယ်ကျယ်ဟရန်ကြိုးစားသည့်အခါ၊ အစာဝါးရန် သို့မဟုတ် အသံထွက်ရယ်မောရန်ကြိုးစားသည့်အခါ သင့်မေးရိုးတွင် နာကျင်မှုပိုမိုဆိုးရွားလာပါက ၎င်းကို `(Trismus)` ဟုလည်းခေါ်ပါသည်။
- မတော်တဆမှုဖြစ်ပွားပြီးနောက် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု- မတော်တဆမှုကြောင့် မေးရိုးထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု။
- နှလုံးနာကျင်မှုနှင့်အတူ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင့်တွင် ရင်ဘတ်အလယ်တွင် စတင်ပြီး ပခုံးမှတစ်ဆင့် ရင်ဘတ်ထဲသို့ ပျံ့နှံ့သွားသော နာကျင်မှုရှိပါက နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အလွန်ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် လူနာတင်ယာဉ်ကို ခေါ်ပါ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်ခြင်းဟာ အသေးအဖွဲနာကျင်မှုတစ်ခုမျှသာ မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းနောက်ကွယ်မှာ အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။
မေးရိုးနာကျင်ခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
မေးရိုးနာကျင်ရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်း တစ်ခုတည်းတော့ မရှိပါဘူး။ တစ်ခါတလေ သွားပြဿနာ ဖြစ်နိုင်သလို၊ တစ်ခါတလေ မေးရိုးအဆစ်ပြဿနာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
| အကြောင်းရင်း | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| Temporomandibular အဆစ်ရောဂါ (TMD) | ဒါဟာ ခြေကျင်းဝတ်နာကျင်မှုရဲ့ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းပါ။ ခြေကျင်းဝတ်အဆစ်နဲ့ ဆွဲဆန့်ခံရတဲ့ ကြွက်သားတွေ ပျက်စီးမှုကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ |
| သွားကြိတ်ခြင်း (Bruxism) | လူအတော်များများဟာ ညဘက်အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ သွားကြိတ်တတ်တဲ့အကျင့်ရှိကြပါတယ်။ ဒါဟာ စိတ်ဖိစီးမှုလိုမျိုးအရာတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ မေးရိုးနာရင် ဒါက အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| သွားနှင့် သွားဖုံးပြဿနာများ | အနာပေါက်ခြင်းနှင့် သွားဖုံးရောဂါကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုကို မေးရိုးတွင် ခံစားရနိုင်ပါသည်။ |
| အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားအဆစ်များကဲ့သို့ပင် တင်ပါးဆုံရိုးဆစ်ရောင်ရောဂါလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့နောက် အဆစ်သည် ရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်လာသည်။ |
| ရောဂါပိုးများ | sinusitis နှင့် tetanus/lockjaw ကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းများသည်လည်း မေးရိုးနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Mumps သည် တံတွေးဂလင်းများကို ရောင်ရမ်းစေပြီး မေးရိုးနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ဦးခေါင်းခွံ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း | မတော်တဆမှုကြောင့် အရိုးကျိုးခြင်း သို့မဟုတ် အရိုးလွဲခြင်း။ ၎င်းတို့သည် အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု လိုအပ်သော အခြေအနေများဖြစ်သည်။ |
တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်တာကို ဘယ်အချိန်မှာ စိုးရိမ်သင့်လဲ။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လား။
ပုံမှန်အားဖြင့် အနည်းငယ်နာကျင်မှုသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ဤကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်သည်။
- နာကျင်မှုသည် တစ်ပတ်ထက်ပို၍ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက။
- သင့်ခြေကျင်းဝတ်ကျိုးသွားခြင်း သို့မဟုတ် နေရာလွဲသွားသည်ဟု သင်ထင်ပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့်အတူ မေးရိုးနာကျင်ပါက။အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဒါဟာ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ ဆေးရုံကို သွားပါ။
မေးရိုးနာကျင်မှုကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ဘယ်လိုကုသသလဲ။
တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်မှုအတွက် ကုသမှုသည် အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်သည်။ ကုသမှုနည်းလမ်းသည် အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။
- ချိတ်ကျိုးနေပါက သို့မဟုတ် နေရာလွဲနေပါက- ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- သွား သို့မဟုတ် သွားဖုံးပြဿနာရှိပါက သွားဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး လိုအပ်သော ကုသမှု ခံယူသင့်သည်။
- ပြဿနာသည် temporomandibular အဆစ်ရောဂါ (TMD) ကြောင့်ဖြစ်ပါက- ဆရာဝန်သည် သင့်အား ဤကဲ့သို့ အကြံဉာဏ်ပေးနိုင်ပါသည်။
- ပျော့ပျောင်းပြီး အရသာမရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ- ဂျုံယာဂု၊ ဒိန်ချဉ်၊ စွပ်ပြုတ် စသည်တို့။ ခဏတာ ဝါးစားဖို့ လိုအပ်တဲ့ အစားအစာတွေကို ရှောင်ပါ။
- ရေနွေး သို့မဟုတ် ရေအေး ကပ်ခြင်း- နာကျင်သောနေရာကို ရေနွေးပုလင်း သို့မဟုတ် ရေခဲအိတ်ဖြင့် ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် ကပ်ပါ။ ၎င်းသည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါသည်။
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ပါရာစီတမော သို့မဟုတ် အခြားစတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ (NSAIDs) ကို သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ ဆက်လက်သုံးစွဲခြင်းမပြုရန် သတိရပါ။
- တင်ပါးဆုံရိုးလေ့ကျင့်ခန်းများ- တင်ပါးဆုံရိုးကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး သန်မာစေသည့် ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများရှိပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ကို သင့်အား သင်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။
- မကောင်းတဲ့အကျင့်တွေကို ရပ်တန့်ပါ- လက်သည်းကိုက်ခြင်း၊ ဘောပင်နှင့် ခဲတံများကို ဝါးခြင်းနှင့် သွားကြိတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အကျင့်များကို ရပ်တန့်ပါ။
အချို့သော ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်သည် သွားကြိတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ကြွက်သားပြေလျော့ဆေး သို့မဟုတ် ပါးစပ်အကာအကွယ်များကဲ့သို့သော အရာများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
မေးရိုးနာကျင်မှုကို ကာကွယ်လို့မရဘူးလား။
၎င်းကို လုံးဝကာကွယ်၍မရသော်လည်း၊ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများစွာရှိပါသည်။
၁။ ဦးခေါင်းဒဏ်ရာများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ပါ- ယာဉ်စီးသည့်အခါ အမြဲတမ်း ထိုင်ခုံခါးပတ်ကို ပတ်ထားပါ။ ခရစ်ကက် သို့မဟုတ် ရပ်ဘီကဲ့သို့သော ယာဉ်တိုက်မှုများ ဖြစ်စေနိုင်သော အားကစားနည်းများကို ကစားပါက အကာအကွယ်ဦးထုပ် ဆောင်းပါ။
၂။ သင့်သွားများကို ကောင်းစွာဂရုစိုက်ပါ- တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် သွားများကို သေချာစွာတိုက်ပါ။ သွားကြားများကို ကြိုးဖြင့် သန့်ရှင်းပါ။ ပုံမှန် သွားနှင့်ခံတွင်း စစ်ဆေးပါ။ ၎င်းသည် သွားနှင့်သွားဖုံးရောဂါများစွာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
၃။ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ- အများစုမှာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် သွားကြိတ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်တဲ့ ဝါသနာတစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ကို အပန်းဖြေဖို့ ကြိုးစားပါ။
တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်မှုဟာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် မှန်ကန်တဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုကို ခံယူမယ်ဆိုရင် လုံးဝပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နာကျင်မှုကို သည်းခံနေရုံတင်မကဘဲ လိုအပ်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်မှုဟာ အဖြစ်များပေမယ့် ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းသည် ပခုံးမှ မေးရိုးအထိ ပျံ့နှံ့သွားခြင်းသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- တင်ပါးဆုံရိုးကျိုးခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်လွဲခြင်းဟု သံသယရှိပါက ၎င်းသည်လည်း အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ မေးရိုးနာကျင်မှုကို တစ်ပတ်ထက်ပိုခံစားနေရပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသပါ။
- သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် မေးရိုးနာကျင်မှုကို ကာကွယ်ရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
👩🏽⚕️ နောက်ထပ်မေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)
💬 Amiodarone (Amiodarone / Pacerone / Cordarone) ဆေးပြား/ထိုးဆေးသည် မည်သည့်ရောဂါအတွက် ပေးသော အလွန်အစွမ်းထက်သော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သနည်း။
ဒါက သာမန်ဆေးမဟုတ်ဘူး။ ဒါက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ အပြင်းထန်ဆုံးနဲ့ အစွမ်းထက်ဆုံး 'နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း - အဆင့် III' ဆေးဝါးပဲ။ လူနာတစ်ယောက်ရဲ့ နှလုံးအောက်ခန်းတွေ မူမမှန်/ရပ်တန့်သွားပြီး မေ့မြော/သေဆုံးသွားတဲ့အခါ (အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ Ventricular Fibrillation / V-Tach)၊ တခြားဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် လျှပ်စစ်ရှော့ခ် (Defibrillation) တွေ အလုပ်မဖြစ်တဲ့အခါ ဒါက သူတို့ရဲ့အသက်ကို ကယ်တင်ဖို့ နောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် ပေးတဲ့ တစ်ခုတည်းသော ဆေးဝါးပါပဲ။
💬 ဘယ်ဆေးနဲ့မှ မသက်သာတဲ့ ရူးသွပ်တဲ့နှလုံးကို ဒီဆေး (Amiodarone) နဲ့ ဘယ်လိုပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်မလဲ။
ဒါက နှလုံးရဲ့ တံခါးတိုင်းကို ပိတ်ဆို့ပေးတဲ့ broad-spectrum blocker တစ်ခုပါ။ နှလုံးကိုရောက်တဲ့အခါ 'ပိုတက်စီယမ်တံခါးတွေ' (ဆဲလ်ရဲ့ reset ကို အချိန်အကြာကြီး ဖြတ်တောက်ပေးတယ်)၊ အားသွင်းပေးတဲ့ 'ဆိုဒီယမ်တံခါးတွေ'၊ ကျုံ့ပေးတဲ့ 'ကယ်လ်စီယမ်တံခါးတွေ' နဲ့ ဦးနှောက်က နှလုံးကို ပိုမြန်မြန်ခုန်ဖို့ပြောတဲ့ 'Adrenaline / Beta-blockade' မက်ဆေ့ချ်တွေကို ပိတ်ဆို့ပေးပြီး ဒါတွေအားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း 100% ပိတ်ဆို့ထားပါတယ်။ ပြီးရင် နှလုံးဘယ်လောက်ပဲခုန်ခုန် ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ပြီး နှေးသွားပါလိမ့်မယ်။
💬 ဒီဆေး (Amiodarone) သောက်သုံးနေသူတွေ သတိထားသင့်တဲ့ 'အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အန္တရာယ်တွေ' (အပြာရောင် အရေပြား အရောင်ပြောင်းခြင်း / Black Box သတိပေးချက်) ဆိုတာ ဘာလဲ။
အန္တရာယ်တွေက အရမ်းဆိုးရွားပါတယ်။ ဒါကို သောက်/ရှူရှိုက်မိရင် အဆုတ်တွေ ဆွေးမြေ့ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သေဆုံးသွားနိုင်ပါတယ် (အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အဆုတ်အဆိပ်သင့်ခြင်း)။ နောက်တစ်ခုကတော့ အသည်းအဆိပ်သင့်ခြင်း (အသည်းအဆိပ်သင့်ခြင်း) ပါ။ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းကျဆင်းခြင်း (Proarrhythmia) ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် သေဆုံးတော့မယ့်သူတွေကိုပဲ ဒီဆေးပေးတာပါ။ နောက်ထပ်အန္တရာယ်များတဲ့ပြဿနာကတော့ ဒါက နတ်ဘုရားပေးတဲ့ဆေးဖြစ်ပေမယ့် နှစ်ပေါင်းများစွာ သောက်ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သွေးနဲ့ အရေပြားအားလုံး အရောင်ပြောင်းသွားပြီး 'Smurf လို အပြာ/မီးခိုးရောင် ၁၀၀% (အပြာရောင်-မီးခိုးရောင် အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း)' (ဘယ်တော့မှ ပျောက်မှာမဟုတ်ဘူး) ဖြစ်လာမှာပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။