သင်ဟာ ရွယ်တူချင်းဖိအားနဲ့ ရုန်းကန်နေရပါသလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်ရွယ်တူချင်းတွေ၊ ဆိုလိုတာက သင့်အတန်းဖော်တွေက သင့်ကို တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ ဖိအားပေးဖူးလား။ တစ်ခါတလေမှာ ကောင်းကျိုးအတွက် ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ သူတို့က သင့်ကို မှားယွင်းတဲ့အရာတစ်ခု လုပ်ဖို့ တွန်းအားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီ 'ဖိအား' ဒါမှမဟုတ် သြဇာလွှမ်းမိုးမှုဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအောင်မြင်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။ ဒါက ကလေးငယ်တွေအတွက်သာမက သင့်အတွက်၊ ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေနဲ့ သင့်မိဘတွေအတွက်ပါ အရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ။

ရွယ်တူဖိအားဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် 'ရွယ်တူ' ဆိုတာက သင့်အရွယ်တူ တခြားလူတွေပါ။ ဆိုလိုတာက သင့်ကျောင်းက သူငယ်ချင်းတွေ၊ အတန်းဖော်တွေ ဒါမှမဟုတ် သင့်အရွယ်တူ အိမ်နီးချင်းတွေလို လူတွေပါ။ ဒါကြောင့် ဒီလူတွေက သင့်ကို တစ်ခုခုလုပ်သင့်တယ်လို့ ထင်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ က ရွယ်တူ ဖိအားပေးမှု လို့ ခေါ်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်သူငယ်ချင်းတွေက သင့်ကို တိုက်ရိုက်လွှမ်းမိုးမှုမရှိရင်တောင် သင်လည်း သူတို့လိုပဲ ဖြစ်ချင်ပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး အတူတူပဲဖြစ်သင့်တယ်လို့ ခံစားရတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဘယ်သူက တစ်ယောက်တည်းနေချင်မှာလဲ မဟုတ်လား။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ သူငယ်ချင်းအုပ်စုတစ်စုမှာ ပါဝင်ချင်ကြတယ်၊ သူတို့နဲ့အတူ အလုပ်လုပ်ချင်ကြတယ်။ ဒါဟာ လူ့သဘာဝပါပဲ။

သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အတန်းဖော်တွေ ကြိုက်တာကို ကြိုက်တာ၊ သူတို့လုပ်တာကို လုပ်တာမှာ ဘာမှမှားတာမရှိပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် အဲဒီအရာတွေက သင့်အတွက် တကယ်သင့်တော်တယ်လို့ ခံစားရမှသာ မှားတာပါ ။ ဒါပေမယ့် ဒီအရာအားလုံးရဲ့ အကောင်းဆုံးအရာက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖြစ်တည်ဖို့ပါပဲ။ တစ်ခါတလေမှာ အဲဒါက သင့်ကို တခြားသူတွေနဲ့ မတူစေရင်တောင် အရေးမကြီးပါဘူး။ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာ၊ သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းကသာ အရေးကြီးတာပါ။ တုပတာထက် ကိုယ်ပိုင်တစ်ခုခုကို တည်ဆောက်တာက အများကြီးပိုတန်ဖိုးရှိပါတယ်။

သင့်သူငယ်ချင်းတွေက သင့်ကို ဘယ်လိုလွှမ်းမိုးမှုရှိလဲ။

သူငယ်ချင်းတွေဟာ အတူတူအချိန်ဖြုန်းခြင်းအားဖြင့် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် လွှမ်းမိုးနိုင်ပါတယ်။ သင်က သူတို့ဆီကနေ အရာတွေကို သင်ယူနိုင်သလို သူတို့ကလည်း သင့်ဆီကနေ အရာတွေကို သင်ယူကြပါတယ်။ သင့်အသက်အရွယ်ရှိတဲ့ တခြားလူတွေရဲ့ စကားကို နားထောင်ပြီး သင်ယူတာက သဘာဝပါပဲ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင်ဟာ တစ်နေ့တာရဲ့ အများစုကို သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကုန်ဆုံးစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ အပြုအမူ၊ သူတို့ရဲ့ စကားပြောဆိုမှု၊ သူတို့ရဲ့ ဝတ်စားဆင်ယင်မှု၊ သူတို့ရဲ့ ကြိုက်နှစ်သက်မှုနဲ့ မကြိုက်မှုတွေက သင်မသိလိုက်ဘဲ သင့်ကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

သူငယ်ချင်းတွေက သင့်ကို နည်းလမ်းများစွာနဲ့ လွှမ်းမိုးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်အတန်းဖော်တွေ ဝတ်ဆင်နေတဲ့ နောက်ဆုံးပေါ်ဖက်ရှင်တွေကို သင်မြင်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ဝတ်ဆင်လာနိုင်ပါတယ်။ အလားတူပဲ၊ သင့်သူငယ်ချင်းတွေက သင်လုပ်နေတာတွေကို မြင်ပြီး အလားတူအရာတွေကို လုပ်ဆောင်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါက နှစ်ဖက်စလုံးကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုတွေလည်း ရှိပါတယ်။

သူငယ်ချင်းတွေက မကောင်းတဲ့ လွှမ်းမိုးမှုတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ကောင်းတဲ့ လွှမ်းမိုးမှုတွေလည်း ရှိပါတယ် ။ ဒီလို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ သိပ္ပံအတန်းထဲက သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က နေအဖွဲ့အစည်းရဲ့ ဂြိုဟ်တွေကို အလွယ်တကူ မှတ်မိအောင် သင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါက မင်းရဲ့ ပညာရေးမှာ အများကြီး အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ ခရစ်ကက်အသင်းမှာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို စည်းကမ်းကြီးကြီးနဲ့ ကစားနေတာ၊ တခြားသူတွေကို လေးစားတာနဲ့ ရှုံးနိမ့်မှုကို လက်ခံတာကို မင်းတွေ့ပြီး အဲဒီသူငယ်ချင်းလို ဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါတယ်။ အဲဒါက မင်းရဲ့ စရိုက်ကိုလည်း ပုံဖော်ပေးပါတယ်။

ဒါ့အပြင် စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင်ဖတ်ပြီးသွားတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့စာအုပ်တစ်အုပ်အကြောင်း သင့်သူငယ်ချင်းတွေကို ပြောပြလိုက်ရင် သူတို့လည်း ဖတ်ဖို့ အားပေးခံရပါလိမ့်မယ်။ ဒါဆိုရင် လူတိုင်းရဲ့ အသိပညာတွေ တိုးတက်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုအရာတွေက ကောင်းပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ သင့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် မနက်စောစောထပြီး စာကျက်နေတာကို သင်တွေ့ရင် သင်လည်း အဲဒီလိုလုပ်ချင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် သင့်အတန်းဖော်တွေ စုဝေးပြီး ဆင်းရဲတဲ့ကလေးတစ်ယောက်ကို ကူညီဖို့ ရန်ပုံငွေရှာနေကြတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို Positive Peer Pressure လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။

သို့သော် သူငယ်ချင်းများသည် အချင်းချင်းကိုလည်း အပျက်သဘောဆောင်သော နည်းလမ်းဖြင့် လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် မှားယွင်းကြောင်း ၎င်းတို့သိသောအရာတစ်ခုကို ပြုလုပ်ရန် သင့်အား ဖိအားပေးရန် ကြိုးစားနိုင်သည်။ ရွယ်တူဖိအားအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ စဉ်းစားမိသောအခါတွင် ဤသည်မှာ မကြာခဏ စဉ်းစားမိသည့်အရာဖြစ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျောင်းမှာ ကလေးတချို့က သင့်ကို သူတို့နဲ့အတူ အတန်းမတက်ဖို့ ကြိုးစားနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင်က "ဒီနေ့ သမိုင်းအတန်းကို မသွားနဲ့၊ ရုပ်ရှင်သွားကြည့်ကြရအောင်" လို့ ပြောကောင်းပြောနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သင့်ဘောလုံးအသင်းက တစ်ယောက်ယောက်က သင့်ကို တခြားကစားသမားတစ်ယောက်ကို ဆိုးဆိုးရွားရွားဆက်ဆံဖို့နဲ့ သူ့ဆီ ဘယ်တော့မှ မပို့ဖို့ ဖိအားပေးဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်။ သင်က "သူ့ကို သင်ခန်းစာတစ်ခု သင်ပေးဖို့လိုတယ်" လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။

နောက်တစ်ခါမှာ သင့်ရွာက ကလေးတစ်ယောက်က ဆိုင်တစ်ဆိုင်မှာ တစ်ခုခုဝယ်ဖို့ သင့်ကို ဖုန်းဆက်ပါတယ်။ သူက 'ဒါက အသေးအဖွဲလေးပါ၊ ဘယ်သူမှ မမြင်ပါဘူး' လို့ ပြောပြီး သင့်ကို နားချဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင့်အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းက သင့်ကို စီးကရက်သောက်ဖို့ ဖုန်းဆက်ပြီး 'ခဏလောက် စမ်းကြည့်ကြရအောင်၊ ဘယ်သူမှ မသိပါဘူး၊ ဒါက ပျော်စရာပဲ' လို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။

သင်ဘာလုပ်နေပါလဲ?

အဲဒီလွှမ်းမိုးမှုကို လက်ခံပြီး သူတို့နဲ့ ပူးပေါင်းမှာလား။ ဒါမှမဟုတ် မှားတယ်ဆိုတာ သိလို့ အဲဒီလွှမ်းမိုးမှုကနေ ထွက်သွားမှာလား။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဘာမှန်လဲဆိုတာ သိဖို့လွယ်ပေမယ့် လုပ်ရတာခက်ပါတယ် ။ ဒီအရာတွေကို ကြိုတင်စဉ်းစားထားခြင်းက မှန်ကန်တဲ့အရာကို လုပ်ဖို့ ပြင်ဆင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မှန်ကန်တဲ့အရာကို လုပ်တဲ့အခါ သင့်သူငယ်ချင်းတွေအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ စံနမူနာတစ်ခု ပြသနိုင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ကလေးတချို့က ဒီလွှမ်းမိုးမှုတွေကို အလွယ်တကူ လက်ခံကြတာလဲ။

ကလေးအချို့သည် အခြားသူများကို ကျေနပ်စေလိုသောကြောင့် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အတွက် အုပ်စုထဲသို့ ဝင်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူမည်ဟု ထင်သောကြောင့် ရွယ်တူချင်းဖိအားကို လိုက်လျောကြသည်။ အချို့က ငြင်းဆိုပါက အခြားသူများက ၎င်းတို့ကို ဖယ်ကျဉ်မည်၊ လှောင်ပြောင်မည် သို့မဟုတ် အဖွဲ့မှ နှင်ထုတ်မည်ကို စိုးရိမ်ကြသည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် အလွန်အဖြစ်များသော ခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

တချို့ကတော့ စပ်စုချင်စိတ်ကို လိုက်လျောကြတယ်။ တခြားသူတွေလုပ်နေကျ အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို စမ်းကြည့်ချင်ကြလိမ့်မယ်။ 'တခြားလူတွေအားလုံး လုပ်နေကြတယ်၊ ငါဘာလို့ မလုပ်နိုင်သေးတာလဲ။ ငါ နည်းနည်းလောက် စမ်းကြည့်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ' လို့ တွေးပြီး မှားနေမှန်း သိရက်နဲ့ လုပ်မိကြတယ်။

နောက်တစ်ခုက တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုမရှိတဲ့၊ ကိုယ့်အမြင်ကိုယ် ရပ်တည်ဖို့ ခွန်အားမရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ ဒီလိုလွှမ်းမိုးမှုတွေကို အလွယ်တကူ လက်ခံတတ်ကြပါတယ်။ သူတို့ဟာ 'အိုး၊ သူတို့ပြောလို့ လုပ်ကြရအောင်' ဆိုတဲ့ အားနည်းတဲ့ သဘောထားမျိုး ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးကို နားမလည်တဲ့အခါ တခြားသူတွေရဲ့အမြင်တွေကို အလွယ်တကူ လက်ခံနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ သူတို့ဘယ်သူလဲ၊ သူတို့ရဲ့ ကန့်သတ်ချက်တွေက ဘာတွေလဲဆိုတာကို နားမလည်တော့တဲ့အခါ ဒီအခြေအနေကို ရင်ဆိုင်ရပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ဒီလွှမ်းမိုးမှုတွေကို ဘယ်လို 'ငြင်း' မလဲ။

အိုကေ၊ အခု မလိုလားအပ်တဲ့ ရွယ်တူချင်းဖိအားတွေကို ဘယ်လိုငြင်းပြီး ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဒါတွေကို စိတ်ထဲမှာမှတ်ထားရင် အများကြီး အထောက်အကူဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါတွေက အကြံပြုချက်တွေတင် မဟုတ်ပါဘူး၊ လက်တွေ့အသုံးချလို့ရတဲ့ အရာတွေပါ။

၁။ ဘာကမှန်တယ်ဆိုတာ တိတိကျကျသိပါ။

ပထမဦးစွာ သင့်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ် သိစိတ်အရ ဘာမှန်လဲ၊ ဘာမှားလဲဆိုတာ နားလည်ပါ ။ ‘ဒါက တကယ်လုပ်သင့်လား။ ငါ့ကို ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေကို ထိခိုက်မှာလား’ လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးပါ။ ကိစ္စအများစုမှာ အဖြေကို သင်သိပြီးသားပါ။ တစ်ခုခုမှားနေတယ်ဆိုတာ သင့်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ် သိရင် မလုပ်မိအောင် ခွန်အားရှိဖို့ လိုပါတယ်။ ဘာမှန်လဲဆိုတာ သင်သိတဲ့အခါ အဲဒီအမြင်မှာ ခိုင်မာစွာရပ်တည်ဖို့ ပိုလွယ်ကူပါတယ်။ ဘယ်သူဘာပဲပြောပြော ‘မဟုတ်ဘူး၊ ငါ ဒါကို မလုပ်နိုင်ဘူး၊ ဒါ မှားတယ်၊ ငါ့မိဘတွေက ငါ့အတွက် စိတ်မကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်’ လို့ တွေးနိုင်ဖို့ လိုပါတယ်။

၂။ သင့်နှင့်အတူနေရန် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးရှာပါ။

"မလုပ်ပါနဲ့" လို့ပြောဖို့ ကူညီပေးမယ့် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် အနည်းဆုံးရှိတာက အားသာချက်တစ်ခုပါ။ ဒါက ရွယ်တူဖိအားရဲ့ သက်ရောက်မှုကို အများကြီး လျော့ကျစေပါလိမ့်မယ် ။ လူတစ်စုက သင့်ကို တစ်ခုခုမှားလုပ်ဖို့ ဖိအားပေးနေတဲ့အခါ သင့်သူငယ်ချင်းက သင့်ဘေးမှာထိုင်ပြီး "မလုပ်ပါဘူး၊ ကောင်းတဲ့အရာမဟုတ်ဘူး" လို့ပြောရင် ဘယ်လောက်ကောင်းလိုက်မလဲ။ တစ်ခုခုမလုပ်ချင်ရင် သင့်ကို အားပေးပြီး သင့်ဘေးမှာ ရပ်တည်ပေးတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေရှိတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဒီလိုသူငယ်ချင်းတွေက တကယ့်သူငယ်ချင်းတွေပါပဲ။

၃။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို ကူညီပါ

ဒီလိုလွှမ်းမိုးမှုမျိုးကို 'ငြင်းဆန်ဖို့ အခက်တွေ့နေတဲ့ သင့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို သင်တွေ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ သူ ဒါမှမဟုတ် သူမဟာ ကြောက်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် အဲဒီသူငယ်ချင်းကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ 'ငါ မင်းဘက်မှာရှိတယ် - သွားကြစို့' လို့ ပြောပါ။ ဒါမှမဟုတ် 'ဒါမလုပ်နဲ့၊ ဒါက ကောင်းတဲ့အရာ မဟုတ်ဘူး' လို့ ပြောပါ။ အဲဒီလိုပြောတဲ့အခါ အဲဒီသူငယ်ချင်းလည်း အရမ်းအားကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။ တခြားတစ်ယောက်ကို ကူညီတဲ့အခါ သင်လည်း အားကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။

၄။ အဲဒီကနေ ထွက်သွားပါ။

တစ်ယောက်တည်းရှိနေချိန်မှာ ဒီလိုဖိအားမျိုးနဲ့ ရင်ဆိုင်ရရင် လုပ်လို့ရတဲ့အရာတွေ ရှိပါသေးတယ်။ သူငယ်ချင်းတချို့က သင့်ကို မကောင်းတာတွေလုပ်ဖို့ အဆက်မပြတ်ဖိအားပေးနေတယ်ဆိုတာ သိရင် သူတို့ကို ရှောင်နိုင်ပါတယ် ။ သူတို့က သင့်ကို မကောင်းတာတစ်ခုခုလုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းရင် 'မလုပ်နဲ့၊ အစ်ကို/ညီမ/အစ်ကို၊ ကျွန်တော် မလုပ်နိုင်ဘူး၊ ကျွန်တော် တခြားလုပ်စရာတွေရှိတယ်' လို့ ပြောပြီး ထွက်သွားပါ။ အကြောင်းပြချက် ပေးစရာမလိုပါဘူး။ 'မလုပ်နဲ့' လို့ ပြောပြီး ထွက်သွားလိုက်ပါ။ ပိုကောင်းတာက သင့်ကို ကောင်းမွန်တဲ့ အဖော်ပြုပေးမယ့်၊ ကိုယ့်ရဲ့အမြင်တွေကို လေးစားမယ့်၊ ကောင်းတာတွေလုပ်ဖို့ အားပေးမယ့် တခြားသူငယ်ချင်းတွေ၊ အတန်းဖော်တွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပါ။

၅။ လူကြီးတစ်ဦးထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤဖိအားများသည် ခံနိုင်ရည်ရှိရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ သင်သည် ခြိမ်းခြောက်ခံရသည်ဟုပင် ခံစားရနိုင်သည်။ ထိုသို့သောကိစ္စတွင် သင်ယုံကြည်ရသော လူကြီးတစ်ဦးထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ သင့်အမေ၊ အဖေ၊ အစ်ကို၊ အစ်မ၊ ဆရာ သို့မဟုတ် ကျောင်းရှိ အကြံပေးတစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ဒါက သင့်ကို အများကြီး ပိုကောင်းတဲ့ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းပါလိမ့်မယ်။ နောက်တစ်ကြိမ် အလားတူအခြေအနေမျိုးနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါအတွက် သူတို့ ပြင်ဆင်ဖို့လည်း ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က သင့်ထက် ဘဝအတွေ့အကြုံပိုများတဲ့အတွက် သင်မသိသေးတဲ့ ဘဝရဲ့ ရှုထောင့်တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးတောင် အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။ မကြောက်မရွံ့ ပြောဆိုပါ။

အပြုသဘောဆောင်သော ရွယ်တူချင်းဖိအား

အရင်က ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ၊ ရွယ်တူချင်းတွေရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုဟာ အမြဲတမ်း မကောင်းတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ အမှန်တော့၊ ကောင်းတဲ့အရာတွေအတွက် အလွန်အစွမ်းထက်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူငယ်ချင်းတွေဟာ တခြားကလေးတွေကို ကြင်နာတတ်ဖို့၊ တရားမျှတဖို့နဲ့ ဖော်ရွေဖို့ လွှမ်းမိုးနိုင်ပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင့်အတန်းထဲက တစ်ယောက်ယောက်က ကလေးအသစ်တစ်ယောက်ကို ကူညီပေးပြီး တခြားသူတွေက အဲဒါကို မြင်ပြီး အဲဒီကလေးကို ကူညီကြပါတယ်။ အဲဒါ ဘယ်လောက်ကောင်းလိုက်လဲ။ ဒါမှမဟုတ် အတန်းတစ်ခုလုံး စုဝေးပြီး ကျောင်းဥယျာဉ်ကို အလှဆင်ဖို့ ပရောဂျက်တစ်ခု လုပ်ကြပါတယ်။ တခြားလူတွေအားလုံးက တစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ယောက် စတင်တဲ့ ကောင်းတဲ့အလုပ်မှာ ပါဝင်လုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။

တကယ်တော့ ကလေးတွေ အုပ်စုလိုက် စုဝေးတဲ့အခါ သူတို့ဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မှန်ကန်တဲ့အရာကို လုပ်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ တစ်ယောက်တည်း မလုပ်နိုင်ဘူးထင်တဲ့ ကောင်းတဲ့အရာတွေကိုတောင် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ စုဝေးတဲ့အခါ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် စာမေးပွဲအတွက် စာကျက်ရတာ ပျင်းနေရင်၊ သူငယ်ချင်းတစ်စုက အုပ်စုလိုက် ဆွေးနွေးနေရင် ပါဝင်ချင်မှာပါ။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ လွှမ်းမိုးမှုဆိုတာ အဲဒါပါပဲ။ ဒါကြောင့် သင်ဟာ သင့်သူငယ်ချင်းတွေအပေါ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ လွှမ်းမိုးမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင်မှတ်မိထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

ဒါကြောင့် ဒီ (Peer Pressure) ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝတစ်ခုလုံးကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီလွှမ်းမိုးမှုတွေကို သိရှိပြီး ဉာဏ်ပညာနဲ့ ရင်ဆိုင်ဖို့ပါပဲ။ ဒီအချက်တွေကို စိတ်ထဲမှာ မှတ်ထားပါ။

• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖြစ်ပါ- သူများလို ဖြစ်အောင် ကြိုးစားမယ့်အစား ကိုယ့်ဘဝကို ရိုးသားစွာ နေထိုင်ပါ။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုး ရှိတယ်။
• မှန်ကန်တဲ့အရာကို ရွေးချယ်ပါ- သင့်နှလုံးသားကို နားထောင်ပါ။ တစ်ခုခု မှားယွင်းနေတယ်လို့ ခံစားရရင် မလုပ်မိအောင် ခိုင်မာစွာ လုပ်ပါ။
• 'မဟုတ်ဘူး' လို့ပြောဖို့ မကြောက်ပါနဲ့- မှားယွင်းတဲ့အရာတစ်ခုကို 'မဟုတ်ဘူး' လို့ပြောတာက အားနည်းချက်ရဲ့ လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး၊ သင့်ရဲ့ အစွမ်းသတ္တိ၊ သင့်ရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာရဲ့ တည်ငြိမ်မှုကို ပြသတဲ့အရာပါ။
• သူငယ်ချင်းကောင်းတွေနဲ့ ဝန်းရံထားပါ- သင့်ကို ကောင်းတဲ့အရာတွေမှာ ကူညီပေးတဲ့၊ သင့်ရဲ့ အတွေးအခေါ်တွေကို လေးစားတဲ့၊ သင့်ကို အားပေးတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဝန်းရံထားပါ။
• အကူအညီတောင်းပါ- သင်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရသည့်အခါ သို့မဟုတ် သင်တစ်ယောက်တည်း မကိုင်တွယ်နိုင်သော ပြဿနာတစ်ခုရှိနေသည့်အခါ ယုံကြည်ရသော လူကြီးတစ်ဦးထံမှ အကူအညီတောင်းရန် ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။

အဆုံးစွန်အားဖြင့် သင့်ဘဝရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ချမှတ်ရမှာက သင်ပါပဲ။ မှန်ကန်တဲ့အရာကို ရွေးချယ်ဖို့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်ဖို့နဲ့ ရွယ်တူချင်းဖိအားတွေကို မလိုက်လျောဘဲ ပျော်ရွှင်ဖို့ ခွန်အားကို ရှာတွေ့နိုင်ပါစေ။ သင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

` ရွယ်တူချင်းလွှမ်းမိုးမှု၊ ရွယ်တူချင်းလွှမ်းမိုးမှု၊ 'မလုပ်ပါနဲ့' လို့ ဘယ်လိုပြောရမလဲဆိုတာ၊ သူငယ်ချင်းကောင်းတွေ၊ မကောင်းတာလုပ်ဖို့ သွေးဆောင်မှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေးစားမှု၊ လူကြီးတွေရဲ့ အကြံဉာဏ်