ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကျွန်တော်တို့အားလုံး ကြားဖူးကြမှာပါ၊ ဒါပေမယ့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတယ်ဆိုတာ သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးစနစ်ဖြစ်တဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကျွန်ုပ်တို့ကို ပုံမှန်အားဖြင့် အန္တရာယ်မပေးတဲ့အရာတစ်ခုကို လွန်ကဲစွာတုံ့ပြန်တဲ့အခါ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်တာပါ။ ဒါကို ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အစောင့်တွေလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူတို့ရဲ့အလုပ်က ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ပိုးမွှားတွေ လိုမျိုး ရန်သူတွေကနေ ကျွန်ုပ်တို့ကိုကာကွယ်ပေးဖို့ပါ။ ဒါပေမယ့် ဓာတ်မတည့်မှုမှာ ဖြစ်ပျက်တာက ဒီအစောင့်တွေဟာ နည်းနည်းစိတ်လှုပ်ရှားပြီး ရန်သူမဟုတ်တဲ့အရာတစ်ခုကို တိုက်ခိုက်လာတာပါ။ အကြောင်းကတော့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က လွန်ကဲစွာတုံ့ပြန်နေပြီး ဓာတ်မတည့်တဲ့အခါ ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးကို ခံစားရလို့ပါ။

ဘာက ဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေတာလဲ။ ကျွန်တော်တို့က ဒါတွေကို ဓာတ်မတည့်စေတဲ့အရာလို့ ခေါ်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအရာများကို ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသောအရာများဟု ဓာတ်မတည့်မှုများ ဟု ခေါ်ဆိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာများစွာရှိပါသည်။ အချို့လူများသည် ၎င်းတို့ကို ဂရုမစိုက်ကြသော်လည်း ဓာတ်မတည့်မှုရှိသူတစ်ဦးအတွက် ၎င်းတို့သည် ကြီးမားသောပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

အခု ဒီအဖြစ်များတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• အသက်ရှူတဲ့အခါ ဝင်သွားတဲ့အရာတွေက
• ပန်းဝတ်မှုန် : တစ်ခါတစ်ရံ ပန်းများပွင့်သောအခါ သစ်ပင်များမှ အမှုန်အမွှားလေးများ လေထဲသို့ ထုတ်လွှတ်သည်ကို သင်သတိပြုမိပေမည်။ ၎င်းကို ပန်းဝတ်မှုန်ဟုခေါ်သည်။ လူအတော်များများသည် ဤပန်းဝတ်မှုန်နှင့် ဓာတ်မတည့်ကြပါ။
• ဖုန်မှုန့်ကောင်များ- ၎င်းတို့သည် မမြင်နိုင်လောက်အောင် သေးငယ်သော သတ္တဝါများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်များ၏ ဖုန်မှုန့်များ၊ အိပ်ယာခင်းများ၊ ခေါင်းအုံးများနှင့် မွေ့ယာများတွင် နေထိုင်ကြသည်။
• အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အမွေးအမှင်များ- လူအချို့သည် ကြောင်နှင့် ခွေးကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်များမှ လာသော ဤအရာများကို ဓာတ်မတည့်ကြသည် ။
• မှို: စိုစွတ်သောနေရာများရှိ နံရံများပေါ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော မှိုသည် ဓာတ်မတည့်မှုများကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာ အမျိုးအစားများ-
• အချို့သော အစားအစာများသည်လည်း ဓာတ်မတည့်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် နို့၊ ကြက်ဥ၊ မြေပဲ၊ သီဟိုဠ်စေ့၊ ပဲပိစပ်၊ ဂျုံ၊ ငါး၊ ပုစွန်နှင့် ပြည်ကြီးငါးကဲ့သို့သော အခွံမာသီးများသည် အဓိကဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့မှလွဲ၍ အခြားအစားအစာများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အင်းဆက်ကိုက်ခြင်း-
• အချို့လူများသည် ပျားနှင့် နကျယ်ကောင်ကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်များမှရရှိသော အဆိပ် ကိုလည်း ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုများ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
• ဆေးဝါးအမျိုးအစားများ-
• ပင်နီဆီလင် ကဲ့သို့သော ပဋိဇီဝ ဆေးအချို့သည်လည်း ဓာတ်မတည့်မှုများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ထိတွေ့မိသောအရာများ-
• လက်အိတ်ကဲ့သို့သော အရာများတွင် တွေ့ရှိရသော လေးတက်စ်ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်း အချို့နှင့် နီကယ်ကဲ့သို့သော သတ္တုများ (လက်ဝတ်ရတနာအချို့တွင် တွေ့ရှိရသော) တို့သည်လည်း အရေပြားနှင့် ထိတွေ့သောအခါ ဓာတ်မတည့်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်လာလဲ။

ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုခု ခန္ဓာကိုယ်ထဲဝင်သွားတဲ့အခါ ဒီတုံ့ပြန်မှု ဘယ်လိုဖြစ်လာလဲဆိုတာ အခု သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။

ဘာတွေဖြစ်လာလဲဆိုတော့- ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုခု (ဥပမာ- ပန်းဝတ်မှုန်) ဟာ ဓာတ်မတည့်သူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ၎င်းကို ရန်သူကြီးတစ်ခုလို့ ထင်မြင်စေပါတယ်။ ပြီးရင် ဒီ 'ရန်သူ' ကို ဆန့်ကျင်တဲ့ IgE လို့ခေါ်တဲ့ အထူး antibody အမျိုးအစားကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီ IgE antibodies တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက mast cells လို့ခေါ်တဲ့ ဆဲလ်အမျိုးအစားတစ်ခုမှာ သွားပြီး တွယ်ကပ်ပါတယ်။

နောက်တစ်ကြိမ် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် တူညီသော ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ၊ ၎င်းသည် mast ဆဲလ်များရှိ IgE antibodies များနှင့် ပေါင်းစပ်သွားသည်။ ထို့နောက် mast ဆဲလ်များသည် 'ပေါက်ကွဲ' ပြီး histamine ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများစွာကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ထို histamine သည် ယားယံခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်း ၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် မျက်ရည်ယိုခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှု၏ လက္ခဏာများစွာအတွက် တာဝန်ရှိသည်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင်- ဓာတ်မတည့်မှု -> IgE ပဋိပစ္စည်းများ -> မက်စ်ဆဲလ်များ -> ဟစ်စတမင်း -> ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ

ဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒါတွေလည်း ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

ဓာတ်မတည့်မှုရဲ့လက္ခဏာတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်စေတဲ့ပစ္စည်းကဘာလဲ၊ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဘယ်လိုဝင်ရောက်လာလဲပေါ်မူတည်ပြီးလည်း ကွဲပြားပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာတွေထဲက အချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်-

• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများ-
• မကြာခဏ နှာချေခြင်း ။
• နှာရည်ယိုခြင်း (အအေးမိခြင်းမရှိဘဲပင်)။
• နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း။
• ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (၎င်းတို့သည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သည်)(အခြေအနေနှင့်လည်း ဆက်စပ်နိုင်သည်)။
• လည်ချောင်းယားယံခြင်း၊ အသံပြောင်းခြင်း။
• တချို့လူတွေက ဒါကို Hay Fever ဒါမှမဟုတ် Allergic Rhinitis လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။

• အရေပြားလက္ခဏာများ:
• ယားယံသော အရေပြား။
• အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် အနီကွက်များထွက်ခြင်း ( Urticaria သို့မဟုတ် Hives )။
• အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အရေခွံကွာခြင်းနှင့် အရည်ကြည်ဖုများထွက်ခြင်း (၎င်းတို့သည် နှင်းခူ ကဲ့သို့သော အခြေအနေများနှင့်အတူ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်)။

• မျက်စိရောဂါလက္ခဏာများ:
• မျက်လုံးနီမြန်းခြင်း။
• မျက်လုံးယားယံခြင်း။
• မျက်လုံးမှ မျက်ရည်များ စီးကျလာသည်။
• မျက်လုံးအောက်တွင် ညိုမည်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း။

• အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ - (အထူးသဖြင့် အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုများတွင်):
• ပျို့ခြင်း၊ အန်ခြင်း။
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း။
• ဝမ်းလျှောခြင်း (ဝမ်းလျှောခြင်း)။
• ပါးစပ်၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း။

• အခြားအင်္ဂါရပ်များ:
• နားတွေယားယံတာ၊ နားထဲမှာဖိအားခံစားရတာ။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• မောပန်းခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။

အန္တရာယ်အရှိဆုံး ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု- အနာဖီလက်ဆစ်

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုသည် အလွန်ပြင်းထန်နိုင်သည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့က anaphylaxis ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ဖြစ်ပျက်သည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသည် တစ်ပြိုင်နက်တည်း တုံ့ပြန်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ -

• မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာနှင့် လည်ချောင်းတို့ ရုတ်တရက် ရောင်ရမ်းခြင်း။
• အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။
• မူးဝေခြင်း/မေ့မြောခြင်း၊ မေ့မြောတော့မည့်ကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း။
• အရေပြားအေးခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း။
• ပျို့ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း။

ဓာတ်မတည့်မှုဆိုတာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွားသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတချို့ရှိသူတွေကို အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ အသုံးပြုဖို့အတွက် အဒရီနလင် ထိုးဆေး (EpiPen လိုမျိုး) ကို အဆင်သင့်ဆောင်ထားဖို့ အကြံပြုပါတယ်။

ဆရာဝန်က သင့်မှာ ဓာတ်မတည့်မှု ရှိမရှိ ဘယ်လို သိနိုင်မလဲ။

သင့်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်က သင့်လက္ခဏာများ မည်သည့်အချိန်တွင် ဖြစ်ပွားသည်၊ သင်ဘာလုပ်သည်၊ ပိုဆိုးလာခြင်းရှိမရှိ စသည့် မေးခွန်းများ မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ဓာတ်မတည့်မှုများသည် မိသားစုများတွင် တစ်ခါတစ်ရံ ဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့် သင့်မိသားစုတွင် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ ဓာတ်မတည့်မှုရှိမရှိကိုလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။

ထို့နောက် ဓာတ်မတည့်မှုကား အဘယ်နည်းဟု အတိအကျသိရှိရန် စစ်ဆေးမှုအချို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-

• အရေပြားထိုးဖောက်စစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းတွင် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသောပစ္စည်း အနည်းငယ်ကို သင့်အရေပြား (များသောအားဖြင့် သင့်လက်မောင်း သို့မဟုတ် ကျော) တွင် လိမ်းပြီး အပ်ငယ်တစ်ခုဖြင့် ထိုးဖောက်စစ်ဆေးခြင်း ပါဝင်သည်။ နေရာတစ်ခုခုသည် မိနစ် ၁၅ မှ ၂၀ အတွင်း အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း ဖြစ်လာပါက သင်သည် ထိုဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မြန်ဆန်ပြီး လွယ်ကူသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• သွေးစစ်ဆေးခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေပြားစစ်ဆေးမှု မပြုလုပ်နိုင်သူများ (ဥပမာ- ပြင်းထန်သော အရေပြားရောဂါရှိသူများ သို့မဟုတ် အချို့သောဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေသူများအတွက်) အတွက် သွေးစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုသည် သင့်သွေးတွင် အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော သီးခြားဓာတ်မတ ည့်မှုများကို ဆန့်ကျင်သည့် IgE ပဋိပစ္စည်းများ ရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို RAST စစ်ဆေးမှု (Radioallergosorbent စစ်ဆေးမှု) သို့မဟုတ် Specific IgE စစ်ဆေးမှု ဟုလည်း ခေါ်သည်။

ဤစစ်ဆေးမှုများ၏ရလဒ်များနှင့် သင့်လက္ခဏာများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ဆရာဝန်သည် သင့်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုရှိမရှိနှင့် ရှိပါက အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို အတိအကျပြောပြနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့မှာ ဓာတ်မတည့်မှုတွေရှိရင် ဘာလုပ်လို့ရမလဲ။ ဒါကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်နိုင်မလဲ။

ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုခုရှိတယ်ဆိုတာ သိရင် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ ဓာတ်မတည့်မှုကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသဖို့ခက်ခဲပေမယ့် ဓာတ်မတည့်မှုတွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

၁။ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာများကို ရှောင်ရှားခြင်း-

ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ ဘာနဲ့ ဓာတ်မတည့်လဲဆိုတာ သေချာသိရင် အကောင်းဆုံးကုသမှုကတော့ တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ဖို့ပါပဲ။

• ဖုန်မှုန့်နဲ့ ဓာတ်မတည့်ရင် အိမ်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပြီး အိပ်ယာခင်းတွေကို ရေနွေးနဲ့ မကြာခဏ လျှော်ဖွတ်ပါ။
• ပန်းဝတ်မှုန်နဲ့ ဓာတ်မတည့်ရင် အပြင်မှာ ပန်းဝတ်မှုန်များတဲ့ အချိန်တွေမှာ မျက်နှာဖုံးတပ်ပြီး အိမ်ပြန်ရောက်ရင် ရေချိုးပါ။
• အစားအစာတစ်ခုခုနဲ့ ဓာတ်မတည့်ရင် အဲဒီအစားအစာပါတဲ့ အစားအစာတွေကို မစားပါနဲ့။ ဆိုင်မှာ အစားအစာဝယ်တဲ့အခါ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေရဲ့ အညွှန်းကို သေချာဖတ်ပါ။

၂။ ဆေးဝါးများ-

ဆရာဝန်များသည် ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကို ညွှန်းကြသည်။

• ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ- ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် အသုံးအများဆုံး ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ယားယံခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် နှာချေခြင်းတို့ကို လျော့ပါးစေသည်။ ၎င်းတို့ကို ဆေးပြား၊ ဆေးရည်၊ နှာခေါင်းဖြန်းဆေးနှင့် မျက်စဉ်းဆေးပုံစံများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။
• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသော အစွမ်းထက်ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို နှာခေါင်းဖြန်းဆေး၊ ရှူဆေး (ပန်းနာရင်ကျပ်ဝေဒနာရှင်များအတွက်)၊ အရေပြားပေါ်လိမ်းဆေးများနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရေတိုဆေးပြားများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တိကျစွာအသုံးပြုသင့်သည်။
• နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများ- နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို သက်သာစေသော ဆေးဝါးများ။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို ရက်အနည်းငယ်ထက်ပို၍ ဆက်တိုက်အသုံးပြုရန် မထောက်ခံပါ။
• Leukotriene modifiers: ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် နှာစေးခြင်းအတွက် အသုံးပြုသော နောက်ထပ်ဆေးတစ်မျိုး။

၃။ ကိုယ်ခံအားကုထုံး

ဒါက ရေရှည်ကုသမှုတစ်ခုပါ။ ၎င်းတွင် သင်ဓာတ်မတည့်သော ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာအနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ပြီး တဖြည်းဖြည်း ပမာဏတိုးမြှင့်ခြင်း၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းခြင်း ( ဓာတ်မတည့်မှုထိုးဆေးများ ) သို့မဟုတ် သင့်လျှာအောက်တွင် ဆေးပြားအဖြစ် ထိုးပေးခြင်း ( sublingual immunotherapy – SLIT ) တို့ ပါဝင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ကျင့်သားရလာပြီး တုံ့ပြန်မှုနည်းပါးလာပါသည်။ ၎င်းသည် လူတိုင်းအတွက် အလုပ်မဖြစ်သော်လည်း အချို့အတွက် အလွန်အောင်မြင်ပါသည်။ ၎င်းကို အထူးကုဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ပြုလုပ်သင့်သည်။

၄။ အရေးပေါ်ကုသမှု

အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ပွားပါက အဒရီနလင် ထိုးဆေး (EpiPen ကဲ့သို့) သည် အသက်ကယ်ဆေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုရှိသူများသည် ၎င်းကို ဆောင်ထားပြီး မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သိရှိထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။ ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ ဆရာဝန်ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ။

အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်-

• သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ မကြာခဏခံစားရပါက။
• ဘာနဲ့ ဓာတ်မတည့်လဲဆိုတာ တိတိကျကျ သိချင်ရင်။
• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ (ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း) ရှိပါက။
• အစားအစာတစ်ခုခုနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ရင်။
• အင်းဆက်ကိုက်ခံရပြီး ပြင်းထန်သောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်ပါက။

အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် တစ်ဦးသည် အခြေခံဓာတ်မတည့်မှုအခြေအနေများကို ကုသပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဓာတ်မတည့်မှုသည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးပါက၊ ရောဂါရှာဖွေရန်ခက်ခဲပါက သို့မဟုတ် ပြင်းထန်ပါက သင့်အား ကိုယ်ခံအားဆရာဝန် ထံ လွှဲပြောင်းပေးနိုင်ပါသည်။ ဤဆရာဝန်များသည် ဓာတ်မတည့်မှုများကို ရောဂါရှာဖွေကုသရန် အထူးလေ့ကျင့်သင်ကြားထားသူများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အရေပြားစစ်ဆေးမှုများနှင့် ကိုယ်ခံအားကုထုံးကဲ့သို့သော အရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီအရာအားလုံးကနေ ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိဖို့ လိုအပ်တဲ့အရာတွေက ဘာတွေလဲ။ (အိမ်ယူသွားရမယ့် သတင်းစကား)

အိုကေ၊ ဓာတ်မတည့်မှုအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်ထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကတော့ -

• ဓာတ်မတည့်မှုတွေက ကြောက်စရာမဟုတ်ပေမယ့် သတိထားရမယ့် အရေးကြီးပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်မှုဆိုတာ အန္တရာယ်မရှိတဲ့ အရာတစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က အလွန်အကျွံ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါပဲ။
• ပထမခြေလှမ်းကတော့ သင်ဘာနဲ့ ဓာတ်မတည့်လဲဆိုတာ ရှာဖွေဖို့ပါပဲ။
• ဓာတ်မတည့်စေသော အရာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း သင့်အတွက် မကောင်းသောအရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကောင်းမွန်သော ဆေးဝါးများ ရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန် ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုပါ။
• anaphylaxis လို့ခေါ်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုကို သတိပြုပါ။ အရေးပေါ်အခြေအနေပါ။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆေးရုံကို ချက်ချင်းသွားပါ။ ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုခုရှိရင် adrenaline ထိုးဆေးကို အနီးအနားမှာ ဆောင်ထားပါ။
• ဓာတ်မတည့်မှုတွေနဲ့ ပုံမှန်ပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို ကောင်းကောင်းစီမံခန့်ခွဲဖို့ပဲ လိုပါတယ်။

နောက်ထပ်မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သူတို့က သင့်အား ကူညီရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။