ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာ နည်းနည်းကြောက်လန့်တာ ပုံမှန်ပါပဲ။ "ကလေး အဆင်ပြေရဲ့လား"၊ "တစ်ခုခု မှားသွားမှာလား" စတဲ့ အတွေးတွေက အမြဲတွေးနေမိတယ်။ မိခင်အများစု ကြောက်ရွံ့ပြီး ဝမ်းနည်းပူဆွေးစေတဲ့ အရာတစ်ခုကတော့ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတာပါပဲ ။ ဒီစကားလုံးကို ကြားရတာ ဖိအားတွေ အများကြီး ခံစားရစေတယ် မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် ဒါကို အပြည့်အဝ သတိပြုမိဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒီလိုဆိုရင် မလိုအပ်ဘဲ ကြောက်ရွံ့စရာမလိုဘဲ လိုအပ်ရင် မြန်မြန်ဆန်ဆန် လုပ်ဆောင်နိုင်လို့ပါ။
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းဆိုသည်မှာ ကိုယ်ဝန် ၂၀ ပတ်မတိုင်မီ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်ရှိမှန်းမသိမီ သို့မဟုတ် ရာသီမလာမီတွင်ပင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမှုအများစုသည် ကိုယ်ဝန်၏ ပထမသုံးလပတ်ဖြစ်သော ပထမ ၁၃ ပတ်အတွင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတာကို ကျွန်ုပ်တို့ ကာကွယ်နိုင်တဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီလိုကိစ္စမျိုး ဖြစ်လာရင် သင့်အမှားလို့ တွေးပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပြစ်မတင်ပါနဲ့။ သင်ကိုယ်တိုင်က အကြောင်းရင်း မဟုတ်ဘူး။
ဒါတွေက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါသလား။
အောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးမည့် လက္ခဏာများသည် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျချိန်တွင် အဖြစ်များပါသည်။ သို့သော် ဤလက္ခဏာများထဲမှ အချို့သည် အခြားအကြောင်းရင်းများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် အောက်ပါတို့မှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်းမရှိဘဲ သင့် ဆရာဝန်ကို အကြောင်းကြားရန်ဖြစ်သည်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| မိန်းမကိုယ်သွေးထွက်ခြင်း | ၎င်းသည် သွေးစက်အနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ပြီး တဖြည်းဖြည်းနှင့် ရာသီလာခြင်းနှင့်ဆင်တူသော သွေးဆင်းမှုများခြင်းအထိ မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ |
| ဗိုက် သို့မဟုတ် ကျောတွင် ကြွက်တက်ခြင်း/နာကျင်ခြင်း | ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း သို့မဟုတ် ကျောတွင် နာကျင်ခြင်းသည် ရာသီလာချိန် ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ဆင်တူသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပိုမိုပြင်းထန်သည်။ |
| အရည်၊ တစ်ရှူး သို့မဟုတ် သွေးခဲများမှ မိန်းမကိုယ်မှ အရည်များ ယိုစိမ့်ထွက်ခြင်း | အဖြူရောင်-ပန်းရောင် အကျိအချွဲ၊ အရည် သို့မဟုတ် သွေးခဲများကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် တစ်ရှူးအပိုင်းအစများ ထွက်လာနိုင်သည်။ |
| ဖျားနာခြင်းနှင့် မအီမသာဖြစ်ခြင်း | အားနည်းခြင်း၊ ဖျားခြင်းနှင့် အန်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်လက္ခဏာများ ရုတ်တရက် လျော့နည်းသွားခြင်း | ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ မနက်ခင်းပျို့အန်တာနဲ့ ရင်သားနာကျင်တာတွေ ရုတ်တရက် ပျောက်သွားသလို ခံစားရပါတယ်။ |
| ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် ကျုံ့ခြင်း | ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်တက်ခြင်း၊ မီးဖွားချိန်နာကျင်ခြင်းနှင့်ဆင်တူခြင်း။ |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →အထူးသတိပြုရမည့်အခြေအနေ- သားအိမ်ပြင်ပကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
သားအိမ်ပြင်ပကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုတာ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတာနဲ့ ဆင်တူတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ပိုပြင်းထန်ပြီး အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု လိုအပ်တတ်ပါတယ် ။ ရိုးရိုးပြောရရင် မျိုးအောင်ပြီးသားဥဟာ သားအိမ်ပြင်ပမှာ တွယ်ကပ်နေလေ့ရှိပြီး များသောအားဖြင့် သားဥပြွန်ထဲမှာ တွယ်ကပ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ သန္ဓေသားဟာ အဲဒီမှာ ကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ သားဥပြွန်ဟာ ကွဲထွက်ပြီး အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစိမ့်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ သို့မဟုတ် ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့သွားပါ။
- ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း ၊ အထူးသဖြင့် ဝမ်းဗိုက်တစ်ဖက်တွင်။
- မိန်းမကိုယ်မှ သွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် အစက်အပြောက်များထွက်ခြင်း။
- ပခုံးနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားလိုသည့်ခံစားချက် (၎င်းသည် သားဥပြွန်မှ သွေးထွက်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်)။
- ခေါင်းမူးခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်း။
ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သတိပြုပါ။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက် သားအိမ်တွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းကိုလည်း ချက်ချင်း ကုသသင့်သည် ။ကိုင်တွယ်ရမည့် အခြေအနေ။ အောက်ပါလက္ခဏာများ ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း တိုင်ပင်ပါ။ ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- မိန်းမကိုယ်မှ သွေးထွက်လွန်ခြင်း။
- အဖျားကြီးပြီး ချမ်းတုန်ခြင်း။
- မိန်းမကိုယ်မှ အနံ့ဆိုးသော အရည်များ ဆင်းခြင်း။
- ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု ။
ဒီအခြေအနေကို ဆရာဝန်က ဘယ်လိုအတည်ပြုနိုင်မလဲ။
ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်က ပထမဆုံးလုပ်မှာက စစ်ဆေးတာပါ။ တင်ပဆုံတွင်းစစ်ဆေးမှုနဲ့ အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ စစ်ဆေးမှုက သားအိမ်အတွင်းပိုင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ပါတယ်။
ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေက ဘာတွေလဲ။
စစ်ဆေးပြီးနောက်၊ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမှု လုံးဝပြီးသွားပြီး သားအိမ်လည်း လုံးဝဗလာဖြစ်နေပါက (ရှင်းလင်းနေပါက)၊ နောက်ထပ်ကုသမှု မလိုအပ်ပါ။
ဒါပေမယ့် သား အိမ်ထဲမှာ တစ်ရှူးအပိုင်းအစတွေ ကျန်နေသေးရင် ဖယ်ရှားဖို့ ကုသမှု လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။
၁။ D&C (သားအိမ်ချဲ့ခြင်းနှင့် ခြစ်ခြင်း) ခွဲစိတ်မှု- ၎င်းကို သီရိလင်္ကာဘာသာဖြင့် "သားအိမ်ခြစ်ခြင်း" ဟု ရိုးရိုးလေးခေါ်သည်။ ဤနေရာတွင် ဆရာဝန်သည် သားအိမ်ခေါင်းကို အနည်းငယ်ချဲ့ပြီး အထူးကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြု၍ သားအိမ်မှ ကျန်ရှိနေသော သန္ဓေသားတစ်ရှူး သို့မဟုတ် အချင်းအပိုင်းအစများကို ဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားသည်။
၂။ ဆေးဝါး- D&C အစားထိုးအနေဖြင့် ဆေးဝါးအချို့ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ '(Misoprostol)' ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးတစ်မျိုးကို ပေးသောအခါ ရာသီလာသည့်အခါကဲ့သို့ သားအိမ်ကို ကျုံ့စေပြီး အရာများကို စွန့်ထုတ်စေသည်။
ဤနည်းလမ်းနှစ်ခုအနက် မည်သည့်နည်းလမ်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ရောဂါပိုးဝင်နေပါက ဆေးဝါးသည် မသင့်လျော်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများတွင် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းသည် အဖြစ်များသောဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အပြစ်မဟုတ်ပါ။
- မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ သတိပေးလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။
- ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခု ခံစားရပါက၊ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ချက်ချင်းဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- ဝမ်းဗိုက်ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း၊ ပခုံးနာကျင်ခြင်းနှင့် မေ့မြောခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများ သည် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည့် သားအိမ်ပြင်ပသန္ဓေတည်ခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးရုံသို့ချက်ချင်းသွားပါ။
- ကုသမှု လိုအပ်ပါက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုနည်းလမ်းအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး အကောင်းဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.