ခြေထောက်မှာ မပျောက်တဲ့ ဒဏ်ရာတွေ ရှိလား။ ခြေထောက်အနာတွေအကြောင်း အားလုံး လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ခြေထောက်မှာ အနာသေးသေးလေးတစ်ခုဖြစ်တဲ့အခါ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားမယ်လို့ ကျွန်တော်တို့အားလုံး ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒီအနာတွေက ပျောက်ကင်းဖို့ ရက်သတ္တပတ်တွေ၊ လတွေတောင် ကြာနိုင်ပြီး ဒုက္ခရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခြေထောက်တွေမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အနာတွေအကြောင်း ပြောပြသွားမှာပါ။ ဆေးပညာအရတော့ ဒါတွေကို (ခြေထောက်အနာ) လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒီမပျောက်တဲ့ ခြေထောက်အနာတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခြေထောက်အနာဆိုတာ ကုသမှုခံယူပေမယ့် နှစ်ပတ်ထက်ပိုပြီး မပျောက်ကင်းသေးတဲ့ အနာ တစ်ခုပါ။ ဒီအနာတွေကို များသောအားဖြင့် ခြေကျင်းဝတ်နဲ့ ဒူးကြားနေရာမှာ တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။

ဤဒဏ်ရာများသည် အရည်များ (ပြည်ပါ ဖြစ်နိုင်သည်) စိမ့်ထွက်လေ့ရှိသည် ။ ကောင်းစွာ မကုသပါက ဤဒဏ်ရာများသည် ပိုမိုကြီးမားလာနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ခြေထောက်ဒဏ်ရာတစ်ခုရှိပြီး သုံးလကြာ ကုသမှုခံယူပြီးနောက် မပျောက်ကင်းပါက ၎င်းကို နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့ သတ်မှတ်ပါသည်။

ကမ္ဘာ့ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံအချို့မှ စာရင်းအင်းများအရ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၁% ခန့်သည် ဤရောဂါကို ခံစားနေရသည်။ ဤပြဿနာသည် အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများတွင် အထူးသဖြင့် အဖြစ်များသည်။ ၎င်းတို့အနက် ၄% ခန့်သည် ၎င်းတို့၏ခြေထောက်များတွင် မပျောက်ကင်းနိုင်သော ဒဏ်ရာများရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားသင့်ပါ။

ခြေထောက်အနာတွေ ဘာကြောင့်ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

ခြေထောက်အနာတွေ ဖြစ်ပွားရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

၁။ သွေးပြန်ကြောပြဿနာများ (နာတာရှည်သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်ခြင်း)

ဒါကြောင့် ခြေထောက်အနာတွေဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်း ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခြေထောက်တွေမှာရှိတဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေမှာ အဆို့ရှင်ငယ်လေးတွေရှိပါတယ်။ ဒါတွေက တံခါးတွေလိုပါပဲ။ သူတို့ရဲ့အလုပ်က သွေးတွေကို အပေါ်ကို၊ နှလုံးဆီကို စီးဆင်းစေပြီး အောက်ကို ပြန်မစီးဆင်းအောင် တားဆီးပေးဖို့ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအဆို့ရှင်တွေ ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တဲ့အခါ သွေးတွေဟာ နောက်ပြန်တက်ပြီး ခြေထောက်အောက်ပိုင်းမှာ စုပုံလာနိုင်ပါတယ် ။

ရေပိုက်ထဲက အဆို့ရှင်ပျက်သွားပြီး ရေတွေ တစ်နေရာတည်းမှာ စုပုံလာသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီလိုသွေးတွေ စုပုံလာတဲ့အခါ ခြေထောက်က သွေးပြန်ကြောတွေအတွင်း ဖိအားတက်လာပါတယ်။ ပြီးရင် အရေပြားမှာရှိတဲ့ အလွန်သေးငယ်တဲ့ သွေးကြောတွေ ပေါက်ကွဲသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း နဲ့ နောက်ဆုံးမှာ အရေပြားကွဲအက်ခြင်းနဲ့ အနာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။

၂။ ဆီးချိုရောဂါ (ဆီးချိုရောဂါ)

ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus) ဆိုတာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ အများကြီးဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူရဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏဟာ အဆက်မပြတ်မြင့်မားနေတာကြောင့် အဆီတွေဟာ သွေးကြောတွေထဲမှာ စုပုံလာပြီး ပိတ်ဆို့စေပါတယ် ။ ရေပိုက်ဟောင်းတစ်ခုထဲမှာ သံချေးတက်သလိုပါပဲ။

သွေးကြောများ ဤကဲ့သို့ပိတ်ဆို့သွားသောအခါ ခြေထောက်သို့စီးဆင်းသောသွေးပမာဏ လျော့နည်းသွားသည်။ ထို့ကြောင့် အာရုံကြောများ ပျက်စီးသွားနိုင်သည် ။ ၎င်းကို '(ဆီးချိုရောဂါဆိုင်ရာ အာရုံကြောရောဂါ)' ဟုခေါ်သည်။ အာရုံကြောများ ဤကဲ့သို့ အားနည်းသွားသောအခါ ခြေထောက်တွင် အနာငယ် သို့မဟုတ် ပြတ်ရှဒဏ်ရာကိုပင် မခံစားရပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖိနပ်တွင် ညှပ်နေသော ပြတ်ရှဒဏ်ရာငယ်တစ်ခုကိုပင် အနာကြီးတစ်ခုဖြစ်လာသည်အထိ မသိရှိနိုင်ပါ။ ထို့အပြင် ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ဒဏ်ရာများသည် အလွန်နှေးကွေးစွာ ပျောက်ကင်းသွားပါသည် ။

၃။ အပြင်ဘက်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ (PAD)

ဤအခြေအနေတွင် ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆင်တူသောအရာတစ်ခု ဖြစ်ပွားပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ ခြေလက်များသို့ သွေးပို့ဆောင်ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများအတွင်း အဆီစုပုံခြင်း (atherosclerosis) ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ထိုသွေးလွှတ်ကြောများကို တဖြည်းဖြည်းပိတ်ဆို့စေသည်။ တိတိကျကျပြောရလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခြေထောက်များသို့ သွေးပို့ဆောင်ပေးသော အဓိကသွေးလွှတ်ကြောများသည် ပိတ်ဆို့သွားပါသည် ။

ဒါဆို ဘာဖြစ်မလဲ။ ခြေထောက်တွေက သွေးအလုံအလောက် မရဘူး။ ဒါကြောင့် အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ အလုံအလောက် မရဘူး။ ဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါ အနာသေးသေးလေးတောင် ပျောက်ကင်းဖို့ အချိန်ကြာတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေဟာလည်း ဒီရောဂါ (PAD) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ် ။

၄။ သွေးတိုးရောဂါ / သွေးတိုးရောဂါ

သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ) သည်လည်း တိတ်ဆိတ်သောရန်သူဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ကောင်းစွာမထိန်းချုပ်ပါက ခြေထောက်အောက်ပိုင်း၊ အထူးသဖြင့် ခြေကျင်းဝတ်တွင် အလွန်နာကျင်သော အနာ (Martorell အနာ) ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သွေးတိုးရောဂါသည် အရေပြားရှိ သွေးကြောငယ်များ (ဆံချည်မျှင်သွေးကြောငယ်များ) ပိတ်ဆို့ပြီး အရေပြားသို့ သွေးထောက်ပံ့မှုကို ဖြတ်တောက်စေသည်။ ထို့နောက် အရေပြားဆဲလ်များသည် သေဆုံးပြီး အနာအဖြစ် ပေါ်လာသည်။

ဘယ်သူတွေမှာ ခြေထောက်ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

တချို့လူတွေက ဒီခြေထောက်ဒဏ်ရာတွေ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သူတို့ဘယ်သူတွေလဲ ကြည့်ရအောင်။

• အမျိုးသမီးများအတွက်- အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နှစ်ဆခန့်ပိုများပါသည်။
• ကိုယ်အလေးချိန်လွန်ကဲခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်းကြောင့် ဤအန္တရာယ် မြင့်တက်လာနိုင်သည်။
• မိသားစုရာဇဝင်- သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ဦးသည် သွေးကြောပြဿနာများ (ဥပမာ၊ သွေးကြောများရောင်ရမ်းခြင်း) ရှိပါက သင်လည်း ဤအခြေအနေကို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ- ဆီးချို၊ သွေးတိုးနှင့် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများရှိသူများ။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- တင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ဒူးခေါင်းအစားထိုးခွဲစိတ်မှု ခံယူထားသူများအတွက်။
• ဒဏ်ရာများနှင့် မတော်တဆမှုများ- အရိုးကျိုးခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများ။
• ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း- တစ်နေရာတည်းတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာနေထိုင်သူများ၊ လမ်းမလျှောက်သူများနှင့် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများရှိသူများအတွက်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အခြားသွေးကြောပြဿနာများ- သွေးကြောထုံးခြင်း၊ သွေးကြောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် သွေးပြန်ကြောသွေးခဲခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေရှိသူများအတွက်။

ခြေထောက်အရိုးရောင်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ခြေထောက်မှာ ဒဏ်ရာရရင် ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ အဓိကလက္ခဏာတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပါပဲ။

• မပျောက်ကင်းသောအနာ- ဤသည်မှာ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ကုသမှုနှစ်ပတ်ကြာပြီးနောက် အနာမပျောက်ကင်းပါက (ခြေထောက်အနာ) ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဒဏ်ရာ၏အသွင်အပြင်- ဒဏ်ရာသည် အနီရောင်၊ ခရမ်းရောင်၊ အညိုရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင် ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအရောင်များစွာ ရောနှောနေနိုင်သည်။ ဒဏ်ရာမှ အရည် သို့မဟုတ် ပြည်ကဲ့သို့သော အရည်များ စိမ့်ထွက် နိုင်သည်။
• အရေပြားပြောင်းလဲမှုများ-
• ဒဏ်ရာပတ်လည်ရှိ အရေပြားသည် ခြောက်သွေ့၊ အကြေးခွံကွာပြီး ယားယံလာနိုင်သည် ။
• အရေပြားပေါ်တွင် မာကျောသော အဖုများကဲ့သို့သော အရာတွေ ပေါ်လာနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အရေပြားသည် တင်းကျပ်လာနိုင်သည်။
• အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲသွားပြီး အနီ၊ အပြာ သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်ကဲ့သို့ အညိုအမဲ စွဲနေနိုင်သည်။
• နာကျင်မှု- အထူးသဖြင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ မတ်တပ်ရပ်ပြီးနောက် ခြေထောက်နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်း- ရောင်ရမ်းခြင်း (ဖောရောင်ခြင်း) ကို ခြေထောက်အောက်ပိုင်းတွင် မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။

ခြေထောက်အနာတွေကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် သွေးကြောဆိုင်ရာအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဤဒဏ်ရာများကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အရေပြားနှင့် ဒဏ်ရာကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်၊ သင်သည် ဤကဲ့သို့သော စမ်းသပ်မှုများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်-

• ခြေကျင်းဝတ်-လက်မောင်း အညွှန်းကိန်းစစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် ခြေထောက်များတွင် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုင်းတာရန် အာထရာဆောင်းနည်းပညာကို အသုံးပြုသည်။
• တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- အရေပြားဆဲလ်များနှင့် အရည်နမူနာကို ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအရေပြားရောဂါများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးသည်။

ခြေထောက်ဒဏ်ရာတွေကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ခြေထောက်အနာတွေက ပျောက်ကင်းဖို့ နည်းနည်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ကုသမှုခံယူရင်တောင် အနာတွေက လပေါင်းများစွာ ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာတောင် ကြာရှည်နိုင်ပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ စနစ်တကျကုသမှုခံယူရင် ပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာများသည် ဒဏ်ရာအမျိုးအစားနှင့် ၎င်း၏အကြောင်းရင်းကဲ့သို့သော အချက်များအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ဆရာဝန်၏ အဓိကရည်မှန်းချက်များမှာ-

၁။ အနာကို ပျောက်ကင်းစေခြင်း။

၂။ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။

၃။ အနာကျက်နေစဉ်အတွင်း ထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း။

အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းအချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်-

• ဖိအားကုထုံး- ခြေထောက်များတွင် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အထူးခြေအိတ်အမျိုးအစားများ (ဖိအားခြေအိတ်များ) သို့မဟုတ် ပတ်တီးများကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတို့သည် ခြေထောက်ကို ဖိအားပေးပြီး သွေးကို အပေါ်သို့တွန်းပို့ရန် ကူညီပေးသည်။
• ခြေထောက်မြှောက်ခြင်း- သင့်ခြေထောက်များကို တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး တစ်နာရီ၊ အနည်းဆုံး ရက်ခြောက်ရက်ကြာ နှလုံးအထက်တွင် မြှောက်ထားခြင်းက သွေးများကို နှလုံးသို့ ပြန်လည်စီးဆင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။
• ဒဏ်ရာစောင့်ရှောက်မှု- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ အနာမှ သေသွားသော အရေပြားကို ဖယ်ရှားခြင်း (debridement)။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အပေါ်ယံပိုးသတ်ဆေးများ အသုံးပြုခြင်း။
• ဒဏ်ရာပေါ်ရှိ ပတ်တီးကို မှန်မှန်လဲလှယ်ပါ။
• ဆေးဝါးများ:
• ဒဏ်ရာတွင် ရောဂါပိုးဝင်ပါက ပဋိဇီဝဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။
• သွေးကြောများကို ကျယ်စေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေသည့် ဆေးဝါးများ (vasodilators) ကိုလည်း ပေးနိုင်ပါသည်။
• ဟိုက်ပါဘာရစ် အောက်ဆီဂျင် ကုထုံး ((ဟိုက်ပါဘာရစ် အောက်ဆီဂျင် ကုထုံး))ဒါက အထူးကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ သင်ဟာ hyperbaric chamber ထဲမှာထိုင်ပြီး သန့်စင်တဲ့အောက်ဆီဂျင်ကို ရှူရှိုက်ပါတယ်။ ဒါက သွေးထဲက အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုးစေပြီး ဒဏ်ရာအနာကျက်မြန်စေပါတယ်။
• သွေးပြန်ကြောများအတွက် ကုသမှု- သင့်တွင် သွေးကြောထုံးခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများရှိပါက sclerotherapy (သွေးပြန်ကြောများထဲသို့ ဆေးထိုးခြင်း) သို့မဟုတ် endovascular ablation (အတွင်းမှ သွေးပြန်ကြောများကို အပူပေးပြီး ပိတ်ခြင်း) ကဲ့သို့သော ကုသမှုများကို ခံယူနိုင်ပါသည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပျက်စီးနေသော သွေးလွှတ်ကြောကို ဖယ်ရှားရန်၊ ပြုပြင်ရန်၊ အစားထိုးရန် သို့မဟုတ် ကျော်သွားရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• အရေပြားအစားထိုးခြင်း- ဒဏ်ရာသည် ၄ ​​လက်မထက်ပိုကြီးပါက သို့မဟုတ် အခြားကုသမှုများ မပျောက်ကင်းပါက ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းမှ အရေပြားကိုယူပြီး ဒဏ်ရာပေါ်တွင် အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

ခြေထောက်မှာ အနာတွေ မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ ။

ခြေထောက်ဒဏ်ရာ ပျောက်ကင်းသွားရင် တောင်မှ ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေ များပါတယ် ။ ဒါကြောင့် အောက်ပါအချက်တွေကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

• ထိုင်နေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အိပ်နေတဲ့အခါ ခြေထောက်တွေကို နှလုံးထက် မြင့်အောင် ထားပါ။ ခြေထောက်အောက်မှာ ခေါင်းအုံးသေးသေးလေး ထားလို့ရပါတယ်။
• ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှု များများလုပ်ပါ။ နေ့တိုင်း နည်းနည်းလမ်းလျှောက်တာလည်း ကောင်းပါတယ်။
• ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ ကိုလက်စထရော များခြင်း သို့မဟုတ် Raynaud's syndrome ကဲ့သို့သော သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာ ထိန်းချုပ်ပါ ။ သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက် လိုက်နာပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် သေချာပေါက်ဖြတ်လိုက်ပါ ။ ဒီအတွက် ဆရာဝန်ဆီကနေလည်း အကူအညီတောင်းနိုင်ပါတယ်။
• အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ညင်သာသော သန့်စင်ဆေးရည်များကို အသုံးပြုပါ။ ရေချိုးပြီးနောက် အစိုဓာတ်ထိန်းလိုးရှင်း လိမ်းပါ ။
• တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး တစ်နာရီလောက် ဖိသိပ်ခြေအိတ် ဒါမှမဟုတ် ပတ်တီးတွေ ဝတ်ပါ ။ ဒါက ခြေထောက်တွေကို သွေးစီးဆင်းမှု ပိုကောင်းစေပါလိမ့်မယ်။ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ တစ်ခုကို ရွေးချယ်ဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

ခြေထောက်အနာတွေရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ။

မပျောက်ကင်းနိုင်သော ဒဏ်ရာများ ဆက်လက်တည်ရှိနေပါက နောက်ထပ်ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အရိုးပိုးဝင်ခြင်း (Osteomyelitis): ဒဏ်ရာသည် နက်ရှိုင်းစွာဝင်ရောက်ပြီး အရိုးများတွင် ပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်လာပါက ခြေလက်ဖြတ်တောက်ရခြင်းအထိပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဆဲလ်လူလစ်တစ်စ်- အရေပြားနှင့် အရေပြားအောက်ရှိ တစ်ရှူးများတွင် ပြင်းထန်သော ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း။ အနာတဝိုက်ရှိနေရာသည် နီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နွေးထွေးခြင်းတို့ ဖြစ်လာနိုင်သည်။
• သွေးဆိပ်တက်ခြင်း- ပိုးဝင်ခြင်းသည် သွေးကြောထဲသို့ရောက်ရှိပါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။
• အရေပြားကင်ဆာများ- အရေပြားကင်ဆာအမျိုးအစား (squamous cell carcinoma) သည် နာတာရှည်၊ မပျောက်ကင်းနိုင်သော ဒဏ်ရာများမှ တစ်ခါတစ်ရံ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ခြေထောက်ဒဏ်ရာရရှိသူတစ်ဦးရဲ့ အလားအလာက ဘယ်လိုရှိလဲ။

ခြေထောက်ဒဏ်ရာများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မသန်စွမ်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤဒဏ်ရာများသည် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့် ပုံမှန်ဘဝတစ်ခုနေထိုင်ရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဆရာဝန်များနှင့် မကြာခဏ သွားရောက်ပြသခြင်း၊ ဒဏ်ရာဆေးခန်းများနှင့် ဆေးရုံတက်ရန်ပင် လိုအပ်နိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်ခြေထောက်တွင် မပျောက်ကင်းနိုင်သော ဒဏ်ရာတစ်ခုရှိပြီး ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကိုလည်း ခံစားနေရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ -

• ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်း။
• ဒဏ်ရာနှင့်ဆက်စပ်၍ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုရှိပါက အိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းမှ တားဆီးပါသည် ။
• အနာပိုးဝင်နေကြောင်း လက္ခဏာများ- အနာတဝိုက်တွင် နီရဲခြင်း၊ ပူနွေးခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အနာမှ အနံ့ဆိုးသော အရည်များ ထွက်ခြင်း။

ဆရာဝန်ကို ဘာမေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေကို မေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

• "ဆရာဝန်၊ ကျွန်တော့်ခြေထောက်မှာ ဘာလို့ဒီဒဏ်ရာရခဲ့တာလဲ"
• "ကျွန်တော်/ကျွန်မ ခံယူနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံး ကုသမှုက ဘာလဲ။"
• "ဒီဒဏ်ရာကို ကုစားဖို့နဲ့ နောက်တစ်ခါ မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်လို့ရမလဲ။"
• "နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေအတွက် ကျွန်တော်/ကျွန်မ စိုးရိမ်သင့်တဲ့ တိကျတဲ့လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။"

ခြေထောက်အနာများသည် နာကျင်ပြီး မသက်မသာဖြစ်စေကာ ပျောက်ကင်းရန် အချိန်ကြာမြင့်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့် အနာကျက်စေရန်အတွက် အထူးပြုဒဏ်ရာစောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ၊ မပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ ခြေထောက်အနာ (Leg Ulcer) ဟာ အလွယ်တကူ ကုသလို့ရတဲ့ အရာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီပြဿနာရှိရင် ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက ကျွမ်းကျင်တဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို စတင်ဖို့ပါပဲ။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာခြင်း၊ သင့်ဒဏ်ရာကို သေချာဂရုစိုက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ပါက ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အခြေခံရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့သည် ဤအခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ မှတ်ထားပါ၊ ဤဒဏ်ရာများသည် ပျောက်ကင်းပြီးနောက်ပင် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို ဆက်လက်လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။ အမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။

` ခြေထောက်အနာ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ သွေးကြောပြဿနာများ၊ အနာကျက်ခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများ