ဆီးအိတ်ဖယ်ရှားပြီးနောက်ဘဝ- ဒီအကြောင်းပြောကြရအောင်။

သင့်ဆီးအိမ်ဖယ်ရှားပြီးပါက ၎င်းသည် ဘဝပြောင်းလဲစေသော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်ကို သင်သိပါသည်။ ဆေးပညာအရ ဤခွဲစိတ်မှုကို "ဆီးအိတ်ဖယ်ရှားခြင်း" ဟု ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်ဆိုပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် သင်ဆီးသွားပုံသည် လုံးဝကွဲပြားသောကြောင့်၊ ရေချိုးခြင်းနှင့် ခရီးသွားခြင်းကဲ့သို့သော သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် အရာအချို့ကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဤပြောင်းလဲမှုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ အခြားသူများနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် အထူးသဖြင့် သင့်လိင်မှုဘဝအပေါ် သင်ခံစားရပုံကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်ယခင်ကလုပ်ခဲ့သည့်အရာအားလုံးကို ပြန်လုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဆီးစုဆောင်းရန် ပြင်ပအိတ်တစ်လုံးကို အသုံးပြုရသော်လည်း အလုပ်ပြန်လုပ်နိုင်သည်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်၊ ရေကူးနိုင်သည်၊ ဤအရာအားလုံးကို လုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်သူတို့ကို မပြောပြမချင်း မည်သူမျှ သတိမထားမိပါ။

မင်းရဲ့ "ရေချိုးခန်းသုံး လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်" အသစ်က ဘယ်လိုလဲ။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဆီးသွားပုံသည် သင်ပြုလုပ်ခဲ့သော ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပါသည်။ အဓိကနည်းလမ်းသုံးမျိုးရှိပါသည်။

နေ့စဉ်ဘဝကို ဘယ်လိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်လေ့ရှိလဲ။

ပထမဦးစွာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပြောင်းလဲမှုကို ကျင့်သားရအောင် အချိန်ပေးပါ။ သင်ကျင့်သားရလာတာနဲ့အမျှ သင့်မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေလည်း ကျင့်သားရလာပါလိမ့်မယ်။ သင့်မှာ ဆီးလမ်းကြောင်းထည့်တဲ့ အိတ်ရှိရင် ဒီအကြံပြုချက်တွေက အများကြီး အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။

• အိတ်ထဲ အရည်သုံးပုံတစ်ပုံပြည့်သွားတဲ့အခါ အရည်တွေကို သွန်ပစ်ပါ။ ပြီးရင် မမြင်ရအောင် ပြားချပ်ချပ်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။
• ရေဆွဲချခြင်းမပြုမီ အိမ်သာသုံးစက္ကူတစ်ရွက်ကို အိမ်သာထဲတွင်ထည့်ပါ။ ၎င်းသည် ဆီးယိုစိမ့်ခြင်းကို တားဆီးပေးလိမ့်မည်။
• သွန်ပြီးနောက် အိတ်၏ အပေါက်ကို ကောင်းစွာပိတ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။
• မနက်ခင်းတွင် ဘာမှမစားမီ သို့မဟုတ် ရေမသောက်မီ အိတ်ကို လဲပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် ဆီးယိုစိမ့်မှု နည်းပါးသွားပါလိမ့်မည်။
• အစပိုင်းမှာ အိတ်ကို ကောင်းကောင်းတပ်ဆင်ထားခြင်း ရှိမရှိ မှန်တစ်ချပ်ကို အသုံးပြုပြီး စစ်ဆေးပါ။
• အိတ်ထဲက ချွေးနံ့ထွက်တာကို စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် အထူးအိတ်ထဲက ချွေးနံ့ပျောက်ဆေးတွေကို သုံးနိုင်ပါတယ်။

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

အပေါက်တစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားကို မည်သို့ကာကွယ်မည်နည်း။

အပြင်ဘက်အိတ်တစ်ခုရှိပါက သင့်အပေါက်ပတ်လည်ရှိ အရေပြားကို အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ မဟုတ်ပါက ထိုနေရာသည် နာကျင်ပြီး အနီရောင်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အရေပြားပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ-

• အိတ်ကိုဖယ်ရှားသည့်အခါ အရေပြားမပျက်စီးစေရန် ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖယ်ရှားပါ။
• ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြု အကြံပေးသည့်အတိုင်း အိတ်ကို မကြာခဏ လဲလှယ်ပါ။ အိတ်ကို အလွန်အကျွံ လဲလှယ်ခြင်းအပြင် နောက်ကျမှ လဲလှယ်ခြင်းသည် အရေပြားကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• တိပ်ခွေကို လိုအပ်သည်ထက် ပိုမိုအသုံးမပြုပါနှင့်။
• သင့် stoma ရဲ့ အရွယ်အစားကို အတိအကျ တိုင်းပြီး အရေပြားအတားအဆီးကို ၎င်းနဲ့ ကိုက်ညီအောင် ဖြတ်ပါ။

ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပါက အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်ပါသည်။ သတိပြုပါ။

• ဆီးအရောင်မည်းလာခြင်း သို့မဟုတ် အရေးအကြောင်းများ ဖြစ်လာခြင်း။
• ဆီးထဲတွင် ပုံမှန်ထက် အချွဲများ ပိုမို ပါဝင်ခြင်း (ဆီးလမ်းကြောင်းမှ အဖြူရောင် အချွဲအနည်းငယ် ထွက်လာခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်)။
• ဆီးမှ ပြင်းထန်ပြီး မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့တစ်ခု ။
• ကျောနာခြင်း။
• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း။
• ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း။

ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုရင် ရောဂါပိုးဝင်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။

ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။

ပုံမှန်ပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများအပြင်၊ အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ လိုအပ်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့သွားရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။

• အပေါက် ) မှ သွေးထွက်ခြင်းသည် အနည်းငယ်ဖိအားပေးပြီးနောက်ပင် မရပ်ပါက။
• ပြင်းထန်သော အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း ရှိပါက။
• သင့်အိတ်သည် ဆီးအဆက်မပြတ်ယိုစိမ့်နေပါက သို့မဟုတ် ၎င်းကို ကောင်းစွာမတပ်ဆင်ပါက။
• အပေါက်ပတ်လည်ရှိ အရေပြားသည် အနီရောင်နှင့် နာကျင်နေပါက ။
• အပေါက်၏အရောင်သည် ခရမ်းရင့်ရောင်၊ အညိုရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင် ပြောင်းသွားပါက။

ရေချိုးနိုင်လား၊ ရေကူးနိုင်လား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ပြဿနာမရှိပါဘူး။ အပေါက်ဆိုတာ တစ်ဖက်တည်းကိုပဲ ဖွင့်တဲ့ တံခါးတစ်ချပ်လိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် ရေမဝင်နိုင်ပါဘူး။ အိတ်နဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မပါဘဲပဲဖြစ်ဖြစ် ရေချိုးလို့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရေချိုးတဲ့အခါ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ပါတဲ့ ရေချိုးဆီတွေ ဒါမှမဟုတ် ဆပ်ပြာတွေကို မသုံးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ရေကူးတာလည်း ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီအချက်တွေကို စဉ်းစားတာကောင်းပါတယ်။

• ရေကူးသည့်အခါ အိတ်ငယ် သို့မဟုတ် ရေစိုခံအဖုံးကို အသုံးပြုပါ။
• ရေထဲမဆင်းခင် အိတ်ထဲက ရေတွေကို သွန်ပစ်ပါ ။
• အိတ်ရဲ့အနားတစ်ဝိုက်မှာ ရေစိုခံတိပ်ကိုသုံးပါ။
• အိတ်အသစ်ဝတ်ပြီးရင် နာရီအနည်းငယ်စောင့်ပြီး ရေကူးပါ။

အစားအသောက်၊ အဝတ်အစားနှင့် အလုပ်အကိုင်

အစားအသောက်နဲ့ သောက်စရာတွေကို သတိထားဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

အထူးသဖြင့် ပြောင်းလဲစရာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ရေလိုမျိုး အရည်များများသောက်ပါ ။ ဒါက ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကဖင်းနဲ့ အရက်က ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေတာကြောင့် သူတို့ကို ကန့်သတ်ထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အိပ်ရာဝင်ခါနီးမှာ အရည်သောက်သုံးမှုကို လျှော့ချပါ။ ဒါ့အပြင် အိပ်နေစဉ်မှာ ဆီးပိုတွေကို စုဆောင်းဖို့ အိတ်ကြီးတစ်လုံး (ညဘက် ရေစစ်အိတ်) ကိုလည်း ဝတ်ဆင်ပါ။

သင့်ဆီးအိမ်ဟာ အနံ့ဆိုးတွေမဝင်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပါ။ ဒါကြောင့် သင်ဆီးမကုန်မချင်း ဘာမှအနံ့မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အစားအစာနဲ့ အဖျော်ယမကာတချို့က သင့်ဆီးရဲ့အနံ့ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ- ကညွတ်၊ ကော်ဖီ၊ ငါး၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ။ တချို့ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဗီတာမင်တွေကလည်း သင့်ဆီးရဲ့အနံ့ကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။

အဝတ်အစားအသစ်တွေ ဝယ်ချင်လား။

အစပိုင်းမှာ ပွပွယောင်းယောင်း အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ရတာ ပိုလွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခဏကြာရင် အရင်ကဝတ်ခဲ့တဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ပြန်ဝတ်လို့ရလာပါလိမ့်မယ်။ ခါးပတ်တွေ၊ တင်းကျပ်တဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။ အစာအိမ်ပေါက်တဲ့နေရာကို တင်းကျပ်စေမယ့် အဝတ်အစားတွေပေါ့။

မင်း ဘယ်တော့ အလုပ်ပြန်ဝင်မှာလဲ။

လူအများစုဟာ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲ အလုပ်ပြန်ဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပျောက်ကင်းဖို့ အချိန်ယူရတာကြောင့် အလုပ်ပြန်ဝင်နိုင်တဲ့အချိန်ကို ဆရာဝန်က ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ သင့်အလုပ်မှာ အလေးမတာတွေ ပါဝင်ရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ အထူးထောက်ပံ့မှုခါးပတ် (ostomy support belt) ဝတ်ဆင်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

လိင်ဘဝနှင့် ဆက်ဆံရေး

သင့်ဆီးအိမ်ဖယ်ရှားခြင်းသည် အထူးသဖြင့် သင့်ဆီးအိမ်နှင့်အတူ အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါက သင့်လိင်မှုဘဝကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အချို့သောပြောင်းလဲမှုများသည် ယာယီဖြစ်သော်လည်း အချို့မှာ ယာယီမဟုတ်ပါ။ ဤအကြောင်းကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။

လိင်ဆက်ဆံတာက အစပိုင်းမှာ နည်းနည်းတော့ ကြောင်အသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်က သင့်ကို နာကျင်စေမှာကို စိုးရိမ်ပြီး မလုံခြုံမှုကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဖြည်းဖြည်းချင်း စတင်ပြီး သင့်ခံစားချက်တွေကို ပြောပြပါ။ ဒါက မသက်မသာဖြစ်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

အမျိုးသားဘက်အတွက်

ကင်ဆာကြောင့် ဆီးအိမ်ဖယ်ရှားခံရပါက ဆီးကျိတ်နှင့် သုက်ပိုးသယ်ဆောင်သည့်ပြွန်များကိုလည်း ဖယ်ရှားလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိနိုင်သော်လည်း သုက်လွှတ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် အာရုံကြောပျက်စီးခြင်းနှင့် လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းချို့ယွင်းခြင်းတို့သည် အဖြစ်များသည်။ ၎င်းအတွက် ဆေးဝါးများ၊ ထိုးဆေးများနှင့် ဖုန်စုပ်စက်များအပါအဝင် ကုသမှုအမျိုးမျိုးရှိသည်။ အာရုံကြောများပြန်ကောင်းရန် တစ်နှစ်အထိကြာနိုင်သောကြောင့် နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် အလျင်စလိုမလုပ်ပါနှင့်။

အမျိုးသမီးဘက်အတွက်

ကင်ဆာပျံ့နှံ့သွားပါက သားအိမ်၊ သားအိမ်ခေါင်းနှင့် မိန်းမကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းများကိုလည်း ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သားဥအိမ်များကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါက သွေးဆုံးခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကျဉ်းမြောင်းခြင်းသည် လိင်ဆက်ဆံမှုကို ခက်ခဲစေနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ချောဆီများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် ဤအခြေအနေအသစ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပြီး လိင်ဆက်ဆံမှုကို ပျော်ရွှင်စွာခံစားရန် နည်းလမ်းအသစ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။