ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း- ဒီအကြောင်းပြောကြရအောင် (LUTS)

အိမ်သာကိုလည်း မကြာခဏသွားနေရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဆီးသွားပြီးရင်တောင် ဆီးအိမ်ပြည့်နေသလို ခံစားနေရပါသလား။ ဆီးစီးဆင်းမှုက အရမ်းနှေးပြီး ရပ်သွားနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုမှာ ဒီပြဿနာတွေရှိပေမယ့် ရှက်လို့ ဒါမှမဟုတ် 'ဒါက ပုံမှန်ပဲ' လို့ ထင်လို့ သိပ်မပြောကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေကို လျစ်လျူရှုထားလို့မရပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ ဆီးလမ်းကြောင်းအောက်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအရ LUTS (အောက်ဆီးလမ်းကြောင်း လက္ခဏာများ) မှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ လက္ခဏာတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဒီလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

LUTS ရောဂါဟာ ရောဂါတစ်ခုတည်း မဟုတ်ဘဲ ရောဂါလက္ခဏာတွေ စုစည်းထားတာပါ။ ဒါတွေကို အဓိက အမျိုးအစားနှစ်ခု ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ ဆီးသိုလှောင်မှု ပြဿနာတွေနဲ့ ဆီးသွားခြင်း ပြဿနာတွေပါ။ ရေတိုင်ကီ၊ ရေဖြည့်ရာမှာ ပြဿနာတွေ၊ ရေထုတ်ရာမှာ ပြဿနာတွေကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒါက ဒီလိုပါပဲ။

ဒီရောဂါကို ဘယ်သူတွေဖြစ်တာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤလက္ခဏာများသည် အမျိုးသမီးများနှင့် အမျိုးသားများ နှစ်ဦးစလုံးတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အသက်အရွယ်မရွေး လူတိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သော်ဒီရောဂါဟာ လူတွေ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အထူးသဖြင့် အမျိုးသားတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီလက္ခဏာတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်မှာ ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ယားယံခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

အဓိကအကြောင်းရင်းအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• Benign Prostatic Hyperplasia (BPH): ဆီးအိမ်အောက်တွင်တည်ရှိသော ဆီးကျိတ်ဂလင်းသည် အမျိုးသားများ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကြီးလာပါသည်။ ၎င်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းကို ဖိသိပ်ပြီး ဆီးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အမျိုးသားများတွင် LUTS ဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
• ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI): ဆီးလမ်းကြောင်းတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပွားသောအခါ မကြာခဏဆီးသွားခြင်းနှင့် ပူလောင်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
• ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ- ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတို့သည်လည်း ဤလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အာရုံကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေများ- multiple sclerosis သို့မဟုတ် stroke ကဲ့သို့သော ဦးနှောက် သို့မဟုတ် ကျောရိုးဆိုင်ရာရောဂါများသည် ဆီးအိမ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းချုပ်သော အာရုံကြောများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ- ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည်လည်း LUTS ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အချို့သောအလေ့အထများ- နီကိုတင်းပါဝင်သော စီးကရက်သောက်ခြင်း၊ ကော်ဖီ၊ ကဖိန်းပါဝင်သော လက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်းတို့သည် ဆီးအိမ်ယားယံစေပြီး ဤလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ။

ဒီလက္ခဏာတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ ဘာမှကြောက်စရာမရှိပါဘူး။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေကို ဂရုတစိုက်နားထောင်ပြီး လိုအပ်တဲ့စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ကာ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပေးပါလိမ့်မယ်။

ဆရာဝန်က သင့်အား "သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ။ ဒါက သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို ဘယ်လောက်အကျိုးသက်ရောက်လဲ။ တစ်နေ့ကို ရေဘယ်လောက်သောက်လဲ။ ဘာဆေးတွေသောက်လဲ။ သင့်မိသားစုထဲက တစ်ယောက်ယောက်က ဒီပြဿနာတွေ ဖြစ်ဖူးလား။" ဤမေးခွန်းများကို ရိုးသားစွာဖြေဆိုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ထို့နောက်တွင် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ဤကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများစွာကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ကုသမှုအနေနဲ့ ဘာတွေလုပ်နေလဲ။

ကုသမှုသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ အကြောင်းရင်းနှင့် ၎င်းတို့သည် သင့်ဘဝကို မည်မျှအကျိုးသက်ရောက်စေသည်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ

မကြာခဏဆိုသလို ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံမှာ ရိုးရှင်းတဲ့ပြောင်းလဲမှုအနည်းငယ်လုပ်ဖို့ အရင်ဆုံးအကြံပေးပါလိမ့်မယ်။

• တစ်နေ့တာ သောက်သုံးသော အရည်ပမာဏနှင့် သောက်သုံးချိန်ကို ချိန်ညှိခြင်း (ဥပမာ- ညဘက် အိပ်ရာမဝင်မီ ရေများများသောက်သုံးခြင်းကို လျှော့ချခြင်း)။
• ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ အရက်နှင့် စီးကရက်များ သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ပါ။
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း။
• တင်ပါးဆုံကွင်းကြွက်သားများကို သန်မာစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဆိုလိုသည်မှာ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများ ။
• အိမ်သာကို အချိန်မှန်သွားတတ်တဲ့ အကျင့် မွေးမြူခြင်း (ဆီးအိမ် လေ့ကျင့်ခန်း)။

ဆေးဝါးများ

လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတစ်ခုတည်းဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းရင်းနှင့် သင့်လျော်သောဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ဆီးအိမ်ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသော ဆေးဝါးများ (Alpha-blockers)
• ဆီးကျိတ်ဂလင်းကို ကျုံ့စေသောဆေးများ (5-alpha reductase inhibitors)
• ရောဂါပိုးများအတွက် ပဋိဇီဝဆေးများ
• ဆီးအိမ်တောင့်တင်းခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ

ခွဲစိတ်ကုသမှု

အခြားကုသမှုများ မအောင်မြင်ပါက၊ အထူးသဖြင့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကြောင့် ပြင်းထန်သော မသက်မသာဖြစ်မှုများရှိပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီလက္ခဏာတွေကို လျစ်လျူမရှုဖို့ပါပဲ။ သူတို့ဟာ တခြားအခြေခံကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုရဲ့ ပထမဆုံးလက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အမြန်ဆုံးကုသမှုစတင်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

အထူးသဖြင့် အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

• ဆီးထဲမှာ သွေးပါရင်။
• ဆီးသွားသည့်အခါ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ ပူလောင်ခြင်းရှိလျှင်။
• ဒီပြဿနာက သင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းကို အဆက်မပြတ်နှောင့်ယှက်နေတယ်ဆိုရင်။
• ဒါက သင့်အား စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျစေရင်။
• ဒါက သင့်ရဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေး၊ မိသားစုဘဝ ဒါမှမဟုတ် လိင်မှုဘဝကို ထိခိုက်စေခဲ့မယ်ဆိုရင်။
• ဒါက မင်းချစ်တဲ့အရာတွေကို မလုပ်နိုင်တော့တဲ့အထိ ဒါမှမဟုတ် အိမ်ကနေ ထွက်လို့မရတဲ့အထိ မင်းကို ထိခိုက်နေတယ်ဆိုရင်။