ဆံပင်တွေပါးလာသလို ခံစားရလား။ နဖူးနှစ်ဖက်စလုံးမှာ ကွက်လပ်တွေဖြစ်နေလား၊ ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းထိပ်မှာ ပြောင်နေတဲ့အစက်အပြောက်တွေကို သတိထားမိလား။ ဒါက အမျိုးသားအများစုဖြစ်တတ်တဲ့အရာမို့ စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာတော့ 'အမျိုးသားပုံစံ ပြောင်ခြင်း' လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
အမျိုးသားပုံစံ ဦးခေါင်းတုံးခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ဟာ အမျိုးသားတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း အမျိုးအစားပါ။ ဆေးပညာအရ Androgenic Alopecia လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ဦးရေပြားပေါ်က ဆံပင်တွေ တဖြည်းဖြည်းပါးလာပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပြန်မပေါက်တော့တဲ့အချိန်ပါ။ သင်သတိထားမိနိုင်တဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေကတော့ ဆံပင်ပါးခြင်း နဲ့ နဖူးရဲ့ဘေး ဒါမှမဟုတ် ရှေ့ဘက်မှာ ဆံပင်တွေ ကျွတ်လာခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီထဲမှာ ဘယ်လိုအခွင့်အလမ်းတွေ ရှိလဲ။
ဒီဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရဲ့ အဆင့်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေ ဒါကို အမျိုးအစားခွဲခြားဖို့ အသုံးပြုတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကို "Hamilton-Norwood scale" လို့ခေါ်ပါတယ်။ အဲဒီအရ အဓိက အဆင့် ၇ ဆင့်ရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
- ကိစ္စ ၁: ဤကိစ္စတွင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နဖူးတွင် အမွှေးများ သိသိသာသာ ပေါက်ခြင်း မရှိပါ။ ၎င်းသည် ပုံမှန်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အဆင့် ၂: သင့်နဖူးဘေးနှစ်ဖက် (ဦးခေါင်းနောက်ဘက်) မှာ ဆံပင်တွေ အနည်းငယ်ပါးလာပါတယ်။
- ဇာတ်ညွှန်း ၃: သင့်နဖူးနှစ်ဖက်စလုံးရှိ အမွှေးအမျှင်များ အလွန်အကျွံပေါက်နေပြီး သင့်နဖူးဆံပင်မျဉ်းသည် 'M' သို့မဟုတ် 'U' ကဲ့သို့ ပုံသဏ္ဍာန်ရှိနိုင်ပါသည်။
- အဆင့် ၄: ဆံပင်များသည် နဖူးနှစ်ဖက်စလုံးတွင် ပိုမိုပြန်ပေါက်လာပြီး ဦးခေါင်းထိပ်တွင်လည်း ဆံပင်များ စတင်ပေါက်လာပါသည် (ကျွန်ုပ်တို့က "သရဖူ" ဟုခေါ်သည်)။
- ကိစ္စ ၅: နဖူးမှ ဆံပင်တက်သည့်အပိုင်းနှင့် ဦးခေါင်းထိပ်မှ ဆံပင်တက်သည့်အပိုင်း နှစ်ခုစလုံး ဆက်စပ်နေသည်။
- အခြေအနေ ၆: နဖူးဘေးနှစ်ဖက်နှင့် ဦးခေါင်းထိပ်ရှိ ဆံပင်များသည် အလွန်ပါးလွှာနေနိုင်သည် သို့မဟုတ် လုံးဝနီးပါး ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။
- ကိစ္စရပ် ၇: ဦးခေါင်းထိပ်တွင် ဆံပင်မရှိသလောက်ပင်။ ဦးခေါင်းနှင့် ဘေးတွင် ဆံပင်ပါးလွှာသော အမွေးအမျှင်အနည်းငယ်သာ ကျန်တော့သည်။
ဒီအခြေအနေကြောင့် ဘယ်သူတွေ အများဆုံးထိခိုက်လဲ။
အမျိုးသားပုံစံ ဦးခေါင်းတုံးခြင်းသည် မည်သည့်အမျိုးသားကိုမဆို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လူမျိုးအလိုက် ကွဲပြားသည် ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူဖြူအမျိုးသားများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။ အာဖရိက-ကာရစ်ဘီယံနွယ်ဖွားများတွင်လည်း ပိုမိုအဖြစ်များသည်။ သို့သော် တရုတ်နှင့် ဂျပန်ကဲ့သို့သော နိုင်ငံများမှ လူများတွင်မူ အဖြစ်နည်းသည်။ ဌာနေအမေရိကန်များ၊ ကနေဒါရှိ ပထမလူမျိုးများနှင့် အလက်စကာဌာနေတိုင်းရင်းသားများတွင်လည်း အဖြစ်နည်းသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ မိသားစုရာဇဝင်ပါ။ သင့်အဖေ၊ အဘိုး ဒါမှမဟုတ် ညီအစ်ကိုတွေလို သင့်မိသားစုထဲက တစ်ယောက်ယောက်မှာ ဒီလိုဆံပင်ကျွတ်တာမျိုး ရှိဖူးရင် သင်လည်း ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။
ဒါက မိခင်ဘက်က လာတဲ့ မျိုးဆက်အပေါ် တစ်စုံတစ်ရာ သက်ရောက်မှု ရှိပါသလား။
ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ မင်းအမေရဲ့အဖေ (ဆိုလိုတာက မင်းရဲ့အမေဘက်က အဘိုး) မှာ ဒီလိုဆံပင်မျိုးရှိရင်..., ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်အဖေဘက်ကလည်း လွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်။ သင့်အဖေမှာ ဆံပင်ကျွတ်ရင် သင်လည်းဖြစ်နိုင်ခြေ နှစ်ဆလောက်ရှိပါတယ်။
ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
တကယ်တော့ "အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း" ဟာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ အမျိုးသားသုံးယောက်မှာ နှစ်ယောက်လောက်မှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်နဲ့အမျှ အန္တရာယ်တိုးလာပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဒီလက္ခဏာတွေကို အသက် ၂၀ ကျော်အရွယ်မှာ စတင်မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။
ဒါက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာလုပ်ပေးသလဲ။
ဤအခြေအနေတွင် ဆံပင်ထုတ်လုပ်ပေးသော သင့်ဦးရေပြားပေါ်ရှိ သေးငယ်သောဂလင်းများ (ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းတို့ကို "ဆံပင်အမြစ်များ" ဟုခေါ်သည်) တဖြည်းဖြည်းကျုံ့သွားသည် ။ ၎င်းသည် မကြာခဏဆိုသလို သတ်မှတ်ထားသောပုံစံဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ဤ "ဆံပင်အမြစ်များ" ကျုံ့သွားသည်နှင့်အမျှ သင့်ဆံပင်တစ်ဦးချင်းစီသည် ပါးလွှာပြီး တိုတောင်းလာသည် ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ထိုဆံပင်များသည် လုံးဝကြီးထွားမှုရပ်တန့်သွားသည်။
ဒါပေမယ့် သင်သိထားရမယ့်အချက်ကတော့ `(အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း)` က သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက်မထိခိုက်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းကို သင်မြင်တဲ့ပုံစံ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စဉ်းစားတဲ့ပုံစံ (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လူမှုရေးအရ) နဲ့ `(စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ)` တို့ဟာ ဒီအကြောင်းကြောင့် ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေအတွက် ဒါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှု ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျမှုတွေကို တောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဲဒါကိုလည်း ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
(အမျိုးသားပုံစံ ဦးခေါင်းတုံးခြင်း) ရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေကတော့ -
- ဦးခေါင်းထိပ်မှ ဆံပင်များပါးလာခြင်း သို့မဟုတ် ကျွတ်ခြင်း။
- နဖူးတွင် ဆံပင်ပါးခြင်း သို့မဟုတ် ကျွတ်ခြင်း။
- ဆံပင်လိုင်း နောက်ပြန်ကျခြင်း။
ဒီဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ဟာ နာကျင်မှုမရှိပါဘူး ။ လူအများစုဟာ အသက် ၃၀ ကျော်မှာ စတင်ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူငယ်တချို့အတွက်တော့ အသက် ၂၀ အစောပိုင်း ဒါမှမဟုတ် ဆယ်ကျော်သက်နှောင်းပိုင်းမှာတောင် စတင်နိုင်ပါတယ်။
ဦးခေါင်းထိပ်ရှိ ဆံပင်မျဉ်းသည် များသောအားဖြင့် စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဌာန်ကဲ့သို့ ထင်ရသည်။ နဖူးထိပ်ရှိ ဆံပင်မျဉ်းသည် များသောအားဖြင့် 'M' စာလုံးနှင့် တူတတ်သည်။ ဆံပင်မျဉ်းဆက်သွားသည်နှင့်အမျှ ဦးခေါင်းထိပ်နှင့် နဖူး၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီရှိ ဆံပင်မျဉ်းသည် 'U' ပုံသဏ္ဌာန် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
"အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း" ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
- အသက်အရွယ်: အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေသည် အသက်အရွယ်နှင့်အမျှ မြင့်တက်လာပါသည်။ အမျိုးသား ၂၅% ခန့်သည် အသက် ၂၁ နှစ်မတိုင်မီ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာများကို သတိပြုမိလာကြသည်။ အသက် ၅၀ အရွယ်တွင် ဤအခြေအနေသည် အမျိုးသားထက်ဝက်ခန့်ကို ထိခိုက်စေပါသည် ။ အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ အမျိုးသား ၇၀% ခန့်သည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ခံစားရပါလိမ့်မည်။
- ဟော်မုန်းများ- ဤနေရာတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍ မှ ပါဝင်သည်မှာ "Dihydrotestosterone" သို့မဟုတ် "DHT" ဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ဒါက `Androgens` လို့ခေါ်တဲ့ လိင်ဟော်မုန်းအုပ်စုထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ `Androgens` တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင့်ကျက်လာစေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ဟော်မုန်းတွေပါ။ ၎င်းတို့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်နှာ၊ ဦးရေပြား၊ ရင်ဘတ်၊ ချိုင်းကြားနဲ့ လိင်အင်္ဂါတွေမှာရှိတဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေ ကြီးထွားမှုကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့ သုတေသီတွေက ဒီ `DHT` ဟော်မုန်းနဲ့ သင့်အမွှေးအိတ်တွေ ကျုံ့သွားခြင်းကြား ဆက်စပ်မှုရှိတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။
- မျိုးရိုးဗီဇ- အမျိုးသားများတွင် မိခင်ထံမှ အမွေဆက်ခံသော X ခရိုမိုဆုန်းတစ်ခုနှင့် ဖခင်ထံမှ အမွေဆက်ခံသော Y ခရိုမိုဆုန်းတစ်ခု ရှိသည်။ သင့် X ခရိုမိုဆုန်းရှိ AR မျိုးဗီဇသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား အန်ဒရိုဂျင်များ ထုတ်လုပ်ရန် ပြောပြသည် ။ ဤ AR မျိုးဗီဇ၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းသည် သင်သည် အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ဖြစ်ပွားမည်လား မဖြစ်ပွားမည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။
ဒါက ကူးစက်တတ်လား။
မဟုတ်ပါ၊ "အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း" သည် ကူးစက်တတ်သည်မဟုတ်ပါ။
ဒါကို ဘယ်လို မှတ်မိလဲ။
အမျိုးသားပုံစံ ဦးခေါင်းတုံးခြင်းရောဂါကို အလွယ်တကူ ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါရှာဖွေရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် လိုအပ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သို့သော် ဆရာဝန်သည် သင့်ဦးရေပြားကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် အတည်ပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်း၊ သင့်ဆံပင်ဘယ်တုန်းက ကျွတ်လာတာလဲ၊ သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် ဤရောဂါရှိမရှိ မေးမြန်းပါမည်။ သင့်နဖူးဆံပင်ပုံသဏ္ဍာန်၊ ပါးလွှာခြင်း သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းတုံးအစက်အပြောက်များ ရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးပါမည်။
ဒါကို ရောဂါရှာဖွေဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပါသလဲ။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဦးရေပြားကိုစစ်ဆေးရန် densitometer ဟုခေါ်သော အထူးကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤ densitometer သည် သင့်ဆံပင်အမြစ်များ၏ အထူကို တိုင်းတာပေးသည်။
သို့သော် သင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် အမျိုးသားပုံစံ ဦးခေါင်းပြောင်ခြင်းကြောင့် မဟုတ်ဘဲ အခြားတစ်ခုခုကြောင့်ဟု သင့်ဆရာဝန်က သံသယရှိပါက သူ သို့မဟုတ် သူမသည် အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
- သင့်ဦးရေပြားတွင် မည်သည့်ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ရှိမရှိ ၎င်းတို့က စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။
- သင့်ဆံပင်၏ နမူနာအနည်းငယ်ကိုယူပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ပေးပို့ပါမည်။
- ဦးရေပြားမှ အရေပြားအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ယူ၍ (ဦးရေပြားတစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း) အရေပြားရောဂါ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါသည်။
- သွေးစစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်ပါသည်။
ဒီအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် ကုသမှုအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
- ဆေးဝါးများ- သင့်ဦးရေပြားအတွက် အာနိသင်ရှိသော ဆေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများ ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Minoxidil (Rogaine® အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် ရောင်းချလေ့ရှိသည်) သည် အမျိုးသားပုံစံ ဦးခေါင်းတုံးခြင်းအတွက် ပထမဆုံးကုသမှုဖြစ်သည်။ သို့သော် Minoxidil သည် အချို့လူများတွင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဦးရေပြားယားယံခြင်းနှင့် ဆံပင်ပုံမှန်မဟုတ်သော ကြီးထွားမှုကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Finasteride (Propecia® အမှတ်တံဆိပ်) ကဲ့သို့ သင်သောက်နိုင်သော ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးပြားများလည်း ရှိပါသည်။ဒါက (အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း) ကိုလည်း ကုသပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ (ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုများ)၊ ဝှေးစေ့နာကျင်ခြင်းနဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု (လိင်တံထောင်မတ်မှု ချို့ယွင်းခြင်း) တို့ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
- ဆံပင်အစားထိုးခြင်း- ၎င်းတွင် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကျန်းမာသော ဆံပင်အမြစ်များမှ အရေပြားကို (ဥပမာ သင့်ဦးခေါင်းနောက်ဘက်ကဲ့သို့) ယူ၍ ဆံပင်မရှိသော သို့မဟုတ် ပါးလွှာသော ဦးရေပြားနေရာများသို့ အစားထိုးပေးပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ဦးရေပြားနာကျင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အမာရွတ်ထင်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
- Platelet-rich plasma (PRP) ကုထုံး- ဤကုသမှုတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်သွေးအချို့ကိုယူပြီး အထူးနည်းလမ်းဖြင့် စီမံဆောင်ရွက်ကာ သင့်ဦးရေပြားထဲသို့ ပြန်လည်ထိုးသွင်းပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ဆံပင်ပေါက်နှုန်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟု ဆိုပါသည်။ ၎င်းသည် ဦးရေပြားနာကျင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်းတို့ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
- ဆံပင်ပုံစံအမျိုးမျိုး (`(စတိုင်လ်ကျစေသောနည်းစနစ်များ)`): သင်၏ `(အမျိုးသားပုံစံ ဦးခေါင်းတုံးခြင်း)` ကို ဆံပင်ပုံစံအချို့၊ `(ဆံပင်အတုများ)` သို့မဟုတ် `(ဆံပင်ရက်လုပ်ခြင်း)` ဖြင့် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ဖုံးကွယ်နိုင်သည်။
ကုသမှုကနေ ဘယ်လောက်မြန်မြန် ပြန်ကောင်းလာမယ်လို့ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။
`(Minoxidil)` ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများဖြင့် နေ့စဉ် နှစ်လမှ လေးလခန့် သုံးစွဲပြီးနောက် တိုးတက်မှုအချို့ကို သင်တွေ့မြင်ရပါမည်။ `(Finasteride)` ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများဖြင့် အနည်းဆုံး နေ့စဉ် သုံးလကြာ သုံးစွဲပြီးနောက် ရလဒ်များကို သင်တွေ့မြင်ရပါမည်။ အရေးကြီးသည်မှာ ဤဆေးဝါးများကို အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်ပါက ဆံပင်အသစ်များ ပြန်လည်ပေါက်လာပါလိမ့်မည်။
ဆံပင်အစားထိုးကုသမှုဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ပျောက်ကင်းဖို့ သုံးပတ်လောက်ကြာပါတယ် ။ အပြည့်အဝရလဒ်ရဖို့ တစ်နှစ်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ် ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သဘာဝကျတဲ့ပုံပေါက်စေဖို့အတွက် အသေးစားပြုပြင်မှုလေးတွေ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
`(Platelet-rich plasma - PRP)` ထိုးဆေးဖြင့် ကုသပြီးနောက် အနည်းဆုံး သုံးပတ်ကြာ ပြန်ကောင်းလာရန် ကြာပါသည် ။ ရလဒ်များကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် နောက်ထပ် ထိုးဆေး အကြိမ်များစွာ ထိုးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဒါကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါသလား။
အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ဆေးသုတေသီတွေရော ဆရာဝန်တွေပါ `(အမျိုးသားပုံစံ ဦးခေါင်းတုံးခြင်း)` ကို လုံးဝကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်းမတွေ့သေးပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် ဆံပင်ကို ကျန်းမာစေပြီး ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အထောက်အကူပြုနိုင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
- အထူးသဖြင့် သက်သတ်လွတ်စားသူ သို့မဟုတ် vegan ဖြစ်ပါက ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်သော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်နေ့လျှင် ပရိုတင်း ၄၀ မှ ၆၀ ဂရမ်ကြား လိုအပ်ပါသည်။ မြေထဲပင်လယ်အစားအစာ ( သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်သော) သည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ဗီတာမင်များ သောက်သုံးခြင်း။ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်အချို့ - ဥပမာ၊ ဗီတာမင် A၊ B၊ C၊ D၊ E၊ ဇင့်နှင့် သံဓာတ် - တို့သည် ဆံပင်၊ အရေပြားနှင့် ကြွက်သားတစ်သျှူးများကို ကျန်းမာစေရန် ကူညီပေးသည်။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများရှာဖွေပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အန်ဒရိုဂျင်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးစေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဒီအခြေအနေရှိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ / ဆရာဝန်နဲ့ ပြဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
လူအတော်များများက အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်တာကို အိုမင်းရင့်ရော်မှုရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် လက်ခံကြပြီး ၎င်းရဲ့ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို ကျေနပ်ကြပါတယ်။ အဲဒါမှာ ဘာမှမှားတာမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ဆံပင်အချို့ကို ရပ်တန့်ချင်ရင်၊ လျှော့ချချင်ရင် ဒါမှမဟုတ် ပြန်ပေါက်ချင်ရင် ဆရာဝန်က သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
ဆံပင်ကျွတ်နေတယ်လို့ ခံစားရရင်၊ အထူးသဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျတာတွေ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။
ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးတာကောင်းပါတယ်။
- "ကျွန်တော့်မှာ (အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း) ရှိတယ်လို့ ဘယ်လိုပြောလဲ။"
- "ကျွန်တော်မှာ (အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း) မရှိရင် ဘာတွေက ကျွန်တော့်ဆံပင်တွေ ကျွတ်စေတာလဲ။"
- "ဘယ်လိုဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုတွေကို အကြံပြုချင်ပါသလဲ။"
- "ဒီဆေးဝါးတွေနဲ့ ကုသမှုတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးစာရင်းအပြည့်အစုံက ဘာတွေလဲ။"
- "ဆံပင်တွေ မကျွတ်အောင် တခြားဘာလုပ်လို့ရမလဲ။"
- "အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လား၊ ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လား။"
`(Telogen effluvium)` နှင့် `(အမျိုးသားပုံစံ ဦးခေါင်းတုံးခြင်း)` တို့၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။
Telogen effluvium ဆိုတာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရဲ့ နောက်ထပ်အမျိုးအစားတစ်ခုပါ။ ဒါက အချိန်တိုအတွင်းမှာ ဆံပင်အများကြီးကျွတ်တာပါ ။ စိတ်ဖိစီးမှုကာလတစ်ခုအပြီးမှာ များသောအားဖြင့် လအနည်းငယ်အတွင်း ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ရုတ်တရက် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် telogen effluvium ကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်တာ က ယာယီပါပဲ ။ စိတ်ဖိစီးမှု ပျောက်သွားတာနဲ့ ဆံပင်ကို ကုသမှုမပါဘဲ ပြန်ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။
သို့သော် `(အမျိုးသားပုံစံ ဦးခေါင်းတုံးခြင်း)` သည် တဖြည်းဖြည်းနှင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ `(အမျိုးသားပုံစံ ဦးခေါင်းတုံးခြင်း)` ၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို အပြည့်အဝနားမလည်သေးပါ။ ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ကုသမှုမရှိပါက `(အမျိုးသားပုံစံ ဦးခေါင်းတုံးခြင်း)` ကြောင့် ကျွတ်သောဆံပင်သည် ပြန်မပေါက်ပါ။
ဒါဆိုရင် ဒီအရာအားလုံးကနေ ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိဖို့ လိုအပ်တဲ့အရာတွေက ဘာတွေလဲ။
အိုကေ၊ ဒါကြောင့် "(အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း)" ဆိုတာ အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ အမျိုးသားအများစုကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ လူအများစုက ဒါကို အိုမင်းရင့်ရော်မှုရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် လက်ခံကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။"(အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း)" ရဲ့ လက္ခဏာတွေကို သတိထားမိတာနဲ့ အထူးသဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျမှုတွေကို ဖြစ်စေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ဒီအခြေအနေကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းချုပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ပြောင်းပြန်လှန်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် မကြောက်ဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ဆံပင်ကျွတ် ခြင်း၊ ဦးခေါင်းထိပ်ပြောင်ခြင်း၊ အန်ဒရိုဂျင်ကြောင့်ဖြစ်သော ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အမျိုးသားပုံစံ ဦးခေါင်းထိပ်ပြောင်ခြင်း၊ DHT၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကုသမှု
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။