အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ ရင်သား ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ' mammogram ' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကပဲ တစ်ခါတစ်ရံမှာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဒါမှမဟုတ် တွန့်ဆုတ်မှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ နာကျင်မှာလား၊ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ၊ ဒါမှမဟုတ် ရလဒ်တွေက ဘာတွေပြသနိုင်မလဲဆိုတာ တွေးတောတာက သဘာဝပါပဲ။ ဒီအတွက်ကြောင့် Nirogi Lanka မှာ သူငယ်ချင်းတွေ စကားပြောနေသလိုပဲ mammograms အကြောင်း သိထားသင့်တဲ့ အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းပြီး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပေးချင်ပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မင်မိုဂရမ်ဆိုတာ ဘာလဲ။
မင်မိုဂရမ်ဆိုသည်မှာ သင့်ရင်သားအတွင်းရှိတစ်ရှူးများကို စစ်ဆေးရန် အလွန်နည်းသော ရောင်ခြည် ပမာဏကို အသုံးပြုသည့် အထူးပြု X-ray စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရိုး များအတွက် အသုံးပြုသော X-ray များနှင့် လုံးဝကွာခြားပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် ၎င်းတို့ကို အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုကြောင့် အသုံးပြုကြသည်-
၁။ ရင်သားကင်ဆာ ရောဂါလက္ခဏာများကို အစောဆုံးသိရှိနိုင်ရန်အတွက် ရင်သားကင်ဆာရောဂါလက္ခဏာများ (ဥပမာ- အကျိတ် သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း) ကို မသတိပြုမိမီ စစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ရာ မှားယွင်းမှုမဖြစ်မီ သင့်ကားကို ဝန်ဆောင်မှုစစ်ဆေးမှုအတွက် ယူဆောင်သွားသကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ပြဿနာများကို အစောဆုံးအဆင့်တွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ဖြစ်သည်။
၂။ ရောဂါရှာဖွေရေး မင်မိုဂရမ်- သင့်တွင် အကျိတ်၊ နာကျင်ခြင်း၊ နို့သီးခေါင်းမှ အရည်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားပြောင်းလဲမှုများကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဤစစ်ဆေးမှုကို ၎င်းတို့ကို ဖြစ်စေသည့်အရာကို အတိအကျရှာဖွေရန် အသုံးပြုပါသည်။
အရေပြားကင်ဆာ ပြီးရင် ရင်သားကင်ဆာ ဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံး ကင်ဆာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တယ်လို့ မှတ်ထားပါ။ ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးသတင်းကတော့ ရင်သားကင်ဆာကို စောစောစီးစီး တွေ့ရှိရင် ၅ နှစ်ကြာ အသက်ရှင်နှုန်းက ၉၉% အထိ မြင့်မားပါတယ် ။ ဒါကြောင့် ဒီ mammogram စစ်ဆေးမှု ဟာ ရင်သားကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ရာမှာ ကျွန်ုပ်တို့မှာရှိတဲ့ အစွမ်းထက်ဆုံးကိရိယာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
မင်မိုဂရမ် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ်-
- ၂ ဖက်မြင် ဒစ်ဂျစ်တယ် မင်မိုဂရမ်- ဤရိုးရာနည်းလမ်းတွင် သင့်ရင်သား၏ပုံရိပ်များကို ထောင့်နှစ်ခု (အပေါ်မှအောက်သို့နှင့် ဘေးမှဘေးသို့) မှ ရိုက်ယူသည်။
- 3D ဒစ်ဂျစ်တယ် ရင်သားဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (Digital Breast Tomosynthesis): ဤနည်းလမ်းသည် ပိုမိုအဆင့်မြင့်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ရင်သားကို တစ်ကြိမ်ဖိသိပ်ပြီး စက်သည် X-ray ပုံရိပ်များစွာကို ရိုက်ကူးရန် စက်ဝိုင်းပုံစံ ရွေ့လျားသည်။ ထို့နောက် ကွန်ပျူတာသည် ၎င်းတို့ကို ရင်သားတစ်ရှူး အပိုင်းအစများကို ကြည့်ရှုသကဲ့သို့ 3D ပုံရိပ်အဖြစ် ပေါင်းစပ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ဆရာဝန်အား ရင်သား၏ အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံများကို ပိုမိုရှင်းလင်းပြတ်သားစွာနှင့် အနက်ဖြင့် မြင်နိုင်စေပါသည်။
မင်မိုဂရမ်က ကင်ဆာကို 100% အတည်ပြုနိုင်ပါသလား။
ဒီနေရာမှာ လူအတော်များများ ရှုပ်ထွေးကြပါတယ်။ မဟုတ်ဘူး၊ မင်မိုဂရမ်က သင့်မှာ ကင်ဆာရောဂါရှိတယ်ဆိုတာ အတိအကျ အတည်မပြုနိုင်ပါဘူး။
ရဲအရာရှိတစ်ယောက်က ကားတစ်စီးကို စစ်ဆေးဖို့ ရပ်ခိုင်းသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ရပ်ခိုင်းခံရတယ်ဆိုတာ ယာဉ်မောင်း တစ်ခုခု မှားလုပ်မိတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သေချာစွာ စုံစမ်းစစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ရင်သားဓာတ်မှန်ရိုက်တာလည်း အတူတူပါပဲ။ အနီးကပ် စစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်တဲ့ သံသယဖြစ်ဖွယ်နေရာ ရှိမရှိကိုပဲ ဖော်ထုတ်ပေးပါတယ်။
သံသယဖြစ်ဖွယ်နေရာတစ်ခုသည် ကင်ဆာဟုတ်မဟုတ် အတည်ပြုရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် ရင်သားအာထရာဆောင်း သို့မဟုတ် ရင်သားတစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း ကဲ့သို့သော နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။တစ်ရှူးနမူနာအနည်းငယ်ကို စစ်ဆေးရန်ယူသည်။ တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်းသည် ကင်ဆာရှိမရှိကို သေချာစွာ အတည်ပြုရန် သို့မဟုတ် ဖယ်ထုတ်ရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ဘယ်သူတွေ မင်မိုဂရမ် ရိုက်သင့်သလဲ၊ ဘယ်လောက် မကြာခဏ ရိုက်သင့်သလဲ။
ယေဘုယျအားဖြင့် နိုင်ငံတကာလမ်းညွှန်ချက်များ က အမျိုးသမီးတိုင်းသည် အသက် ၄၀ မှ ၇၅ နှစ်အထိ နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ် မင်မိုဂရမ်ရိုက်သင့်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။
သို့သော်၊ ၎င်းသည် အားလုံးအတွက် သင့်တော်သော စည်းမျဉ်းတစ်ခု မဟုတ်ပါ။ သင်သည် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အသက် ၄၀ မတိုင်မီ စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုမကြာခဏ (ဥပမာ- နှစ်စဉ်) ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ဘယ်သူတွေမှာ ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများနိုင်လဲ။
အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုသည် သင့်အတွက် သက်ဆိုင်ပါက သင့်အတွက် သင့်လျော်သော မင်မိုဂရမ် အချိန်ဇယားကို ဖန်တီးရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်-
- သင့်တွင် ယခင်က ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ဖူးသည့်ရာဇဝင် ရှိခြင်း။
- သင့်တွင် မိသားစုရာဇဝင် (အမေ၊ အစ်မ၊ သမီး) တွင် ရင်သားကင်ဆာ သို့မဟုတ် သားဥအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားဖူးသူ ပြင်းထန်ပါသည် ။
- သင်သည် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသည့် BRCA1 သို့မဟုတ် BRCA2 မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ ရှိကြောင်း အတည်ပြုပြီးဖြစ်သည်။
- သင့်တွင် အနာဂတ်တွင်ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသည့် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပြွန်သွေးကြောကြီးခြင်း ကဲ့သို့သော ကင်ဆာမဟုတ်သော ရင်သားအခြေအနေအချို့ရှိသည်။
- သင့်တွင် ရင်သားထူထပ်သည် (၎င်းကို သင့် mammogram အစီရင်ခံစာတွင် ဖော်ပြပါမည်)။
အလွန်ရှားပါးသော အခါသမယများတွင်၊ အန္တရာယ်များသော မိသားစုရာဇဝင်ရှိသော အမျိုးသားများသည်လည်း မင်မိုဂရမ်များ စစ်ဆေးမှု ခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
မင်မိုဂရမ်ရိုက်ဖို့ ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။
စာမေးပွဲမတိုင်ခင်နဲ့ စာမေးပွဲနေ့မှာ ပြုလုပ်ရမယ့် ရိုးရှင်းတဲ့ ပြင်ဆင်မှုအချို့ ရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ရအောင်။
| ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ | အသေးစိတ်အချက်အလက်များ |
|---|---|
| သင့်ချိန်းဆိုမှုကို စီစဉ်ခြင်း | ရာသီလာချိန် သို့မဟုတ် ရာသီလာနေစဉ်အတွင်း စစ်ဆေးမှုကို ရှောင်ပါ။ ဤအချိန်အတွင်း သင့်ရင်သားများသည် ပိုမိုထိခိုက်လွယ်နိုင်သောကြောင့် စစ်ဆေးမှုကို မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးအချိန်မှာ ရာသီလာချိန်ပြီး တစ်ပတ်ခန့်ဖြစ်သည်။ |
| အရေးကြီးသော အသိပေးချက်များ | ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက ကြိုတင်စာရင်းသွင်းသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝန်ထမ်းများအား အသိပေးပါ။ ထို့အပြင် ရင်သားအစားထိုးကုသမှုခံယူထားခြင်း သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက ကာကွယ်ဆေးထိုးထားရှိပါက ဖော်ပြပေးပါ။ |
| စာမေးပွဲနေ့မှာ | ချိုင်းအောက် သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်ဧရိယာတွင် ချွေးနံ့ပျောက်ဆေး၊ ရေမွှေး၊ လိုးရှင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ပေါင်ဒါ မလိမ်းပါနှင့်။ ဤထုတ်ကုန်များတွင် X-ray ပုံရိပ်များတွင် အစက်အပြောက်များအဖြစ် ပေါ်လာနိုင်ပြီး သင့်အစီရင်ခံစာ၏ တိကျမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အမှုန်အမွှားများ ပါဝင်သည်။ |
| အဝတ်အစား | ခါးကနေ အပေါ်ကို အဝတ်တွေ ချွတ်ရမှာမို့ ဂါဝန်ဝတ်တာထက် နှစ်ပိုင်းပါတဲ့ အဝတ်အစား (ဘောင်းဘီနဲ့ ဘလောက်စ် ဒါမှမဟုတ် စကတ်လိုမျိုး) ဝတ်တာက ပိုအဆင်ပြေပါတယ်။ |
မင်မိုဂရမ်ရိုက်နေစဉ် ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။
လုပ်ငန်းစဉ်သည် ရိုးရှင်းပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် မိနစ် ၁၅ မှ ၂၀ အထိသာ ကြာပါသည်။
၁။ ခါးအထိ လက်ဝတ်ရတနာများနှင့် အဝတ်အစားများကို ချွတ်ရန် တောင်းဆိုမည်ဖြစ်ပြီး ရှေ့ဘက်တွင် ဖွင့်ထားသော ဂါဝန်တစ်ထည်ကို ပေးအပ်မည်ဖြစ်သည်။
၂။ နည်းပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်အား ရင်သားဓာတ်မှန်ရိုက်စက်သို့ လမ်းညွှန်ပေးပြီး သင့်အား အနေအထားသတ်မှတ်ရာတွင် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
၃။ သင့်ရင်သားကို အထူးပြုလုပ်ထားသော ပလက်ဖောင်းပေါ်တွင် ထားရှိပါမည်။
၄။ ထို့နောက် ပလတ်စတစ်လှော်တံဖြင့် သင့်ရင်သားကို ညင်သာစွာဖိပေးပါမည်။ ဤ ဖိခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည် ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် တစ်ရှူးများကို ဖြန့်ကျက်ပေးပြီး ကြည်လင်ပြတ်သားသော အရည်အသွေးမြင့် ပုံရိပ်များကို သေချာစေပြီး လိုအပ်သော ရောင်ခြည်ပမာဏကို လျှော့ချပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
၅။ ရင်သားကို စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာ ဖိထားစဉ် ဓာတ်မှန်ပုံရိပ်ကို ရိုက်ယူပါသည်။
၆။ ထို့နောက် လုပ်ငန်းစဉ်ကို အခြားတစ်ဖက်အတွက် ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်ဆောင်ပါ။
၇။ ပြီးသည်နှင့် အဝတ်အစားဝတ်ပြီး သင်၏ပုံမှန်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ချက်ချင်းပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
အဖြစ်များသော စိုးရိမ်မှု- မင်မိုဂရမ်ရိုက်ခြင်းက နာကျင်ပါသလား။
လူအတော်များများက ဒီအကြောင်း စိုးရိမ်ကြပါတယ်။ အမှန်အတိုင်းပြောရရင် လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူပါဘူး။ တချို့က အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအား ခံစားရနိုင်ပေမယ့် တချို့ကတော့ အနည်းငယ် နာကျင်နိုင်ပါတယ်။
သို့သော်၊ မသက်မသာဖြစ်မှုသည် စက္ကန့်အနည်းငယ်သာ ကြာမြင့်ပါသည်။ ပုံကို ရိုက်ကူးပြီးသည်နှင့် ဖိအားကို လျော့ပါးစေသည်။ မသက်မသာဖြစ်မှုသည် မခံမရပ်နိုင်အောင် ခံစားရပါက ဖွင့်ဟပြောဆိုပြီး နည်းပညာရှင်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
သင့်အတွေ့အကြုံသည် အောက်ပါအချက်များပေါ်တွင် မူတည်နိုင်သည်-
- သင့်ရဲ့ ရင်သားအရွယ်အစားနဲ့ သိပ်သည်းဆ။
- သင့်ရဲ့ ရာသီစက်ဝန်းရဲ့ အချိန်။
- နည်းပညာရှင်ရဲ့ အတွေ့အကြုံနဲ့ ကျွမ်းကျင်မှု။
- အနားယူပြီး လိုအပ်တဲ့ အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်း။
သင့်အစီရင်ခံစာကို နားလည်ခြင်း
သင့်ရဲ့ မင်မိုဂရမ်ရလဒ်တွေကို ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ရလဒ်တွေကို Breast Imaging Reporting and Data System (BI-RADS) လို့ လူသိများတဲ့ စံသတ်မှတ်ထားတဲ့စနစ်ကို အသုံးပြုပြီး အမျိုးအစားခွဲခြားထားပါတယ်။
| BI-RADS ရမှတ် | ရိုးရှင်းသော အဓိပ္ပာယ် |
|---|---|
| ၀ | အချက်အလက်မပြည့်စုံပါ။ နောက်ထပ်ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း (ဥပမာ၊ အာထရာဆောင်း) လိုအပ်ပါသည်။ |
| ၁ | အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သည်။ မူမမှန်မှုများ မတွေ့ရှိရပါ။ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ |
| ၂ | အန္တရာယ်မရှိပါ။ တွေ့ရှိချက်များသည် ကင်ဆာမဟုတ်ပါ။ |
| ၃ | အန္တရာယ်မရှိနိုင်သော်လည်း ၆ လအကြာတွင် နောက်ဆက်တွဲစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားပါသည်။ |
| ၄ | သံသယဖြစ်ဖွယ်။ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါးသည်။ တစ်ရှူးစစ်ဆေးရန် အကြံပြုထားသည်။ |
| ၅ | သံသယဖြစ်ဖွယ်ကောင်းသည်။ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေများသည်။ တစ်ရှူးစစ်ဆေးမှုသည် မဖြစ်မနေပြုလုပ်ရမည်။ |
| ၆ | ဇီဝဓာတုစစ်ဆေးမှုဖြင့် သက်သေပြနိုင်သော ကင်ဆာဖြစ်ကြောင်း သိရှိရပါသည်။ |
"ပုံမှန်မဟုတ်သော" ရလဒ်ကို ရရှိပါက ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်။ ၎င်းသည် သင့်တွင် ကင်ဆာရောဂါရှိသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းသည် နောက်ထပ် စုံစမ်းစစ်ဆေးရန် လိုအပ်သော တွေ့ရှိချက်တစ်ခု ရှိကြောင်းသာ ဆိုလိုပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် လိုအပ်သော နောက်ထပ်အဆင့်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။
ရင်သားအစားထိုး ခွဲစိတ်မှု ခံယူရင်ကော။
ရင်သားအစားထိုးခွဲစိတ်မှုဟာ ရင်သားဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းကို မတားဆီးနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ချိန်းဆိုမှုပြုလုပ်တဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ကို အကြောင်းကြားရမှာဖြစ်ပြီး စကင်န်မစခင် နည်းပညာရှင်ကို အသိပေးရပါမယ် ။
ရင်သားအစားထိုးပစ္စည်းများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အောက်ခံတစ်ရှူးများကို မှုန်ဝါးစေနိုင်သောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စံပုံရိပ်များထက်ကျော်လွန်၍ implant displacement (ID) မြင်ကွင်းများဟုလူသိများသော အထူးပြုမြင်ကွင်းအချို့ကို ရိုက်ကူးပါမည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း၊ ပိုမိုရှင်းလင်းသောပုံရိပ်အတွက် သဘာဝရင်သားတစ်ရှူးကို ရှေ့သို့ယူဆောင်လာရန် implant ကို ညင်သာစွာနောက်သို့ရွှေ့ပါသည်။ ဤအပိုအဆင့်အတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အဓိကအချက်များ
- ရင်သားကင်ဆာကို စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အတွက် မင်မိုဂရမ်သည် ရွှေစံနှုန်းနှင့် အရေးအကြီးဆုံးကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်အတွက် မကြောက်ပါနှင့်။
- သင်သည် ခဏတာ ပျော့ပျောင်းသော မသက်မသာဖြစ်မှုကို ခံစားရနိုင်သော်လည်း ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် မိနစ်အနည်းငယ်သာ ကြာမြင့်ပြီး သင့်ရေရှည်ကျန်းမာရေးအတွက် အသက်ကယ်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အသက် ၄၀ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုပါက ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန် ရင်သားဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း တိုင်ပင်ပါ။ သတ်မှတ်ထားသော အန္တရာယ်အချက်များရှိပါက ပိုမိုစောစီးစွာ စစ်ဆေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- “ပုံမှန်မဟုတ်သော” ရလဒ်ကို သင်လက်ခံရရှိပါက ထိတ်လန့်မသွားရန် ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည် သင့်တွင် ကင်ဆာရောဂါရှိသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းသည် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှု လိုအပ်ကြောင်းသာ ဆိုလိုပါသည်။
- သင့်ရင်သားတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှု၊ အကျိတ် သို့မဟုတ် ကြာရှည်နာကျင်ခြင်းကို သတိပြုမိပါက နောက်ထပ်စီစဉ်ထားသော မင်မိုဂရမ်ကို မစောင့်ပါနှင့်—သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
မင်မိုဂရမ်၊ မင်မိုဂရမ်၊ ရင်သားကင်ဆာ၊ ရင်သားကင်ဆာ၊ ဓာတ်မှန်၊ အမျိုးသမီးများကျန်းမာရေး၊ အမျိုးသမီးများကျန်းမာရေး၊ ကင်ဆာစစ်ဆေးခြင်း၊ စစ်ဆေးခြင်း၊ နီရိုဂီလင်္ကာ
