နို့သီးခေါင်းကွဲတာ (နို့သီးခေါင်းအက်ကွဲတာ) လည်း ခံစားနေရလား။ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

မိခင်အသစ်တစ်ယောက်ဖြစ်လာတဲ့အခါ ကလေးကိုနို့တိုက်ကျွေးခြင်းဟာ အလွန်ထူးခြားပြီး ချစ်ခင်ကြင်နာတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အခက်အခဲလေးတွေနဲ့ ပြဿနာတွေ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပါတယ်။ နို့သီးခေါင်းတွေလည်း နာကျင်နေပါသလား။ အက်ကွဲနေတာ၊ နာကျင်နေတာ၊ နို့စို့လို့မရတော့သလို ခံစားရတာလား။ ဒီဇာတ်လမ်းက သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို နို့သီးခေါင်းအက်ကွဲခြင်း ဒါမှမဟုတ် "နို့သီးခေါင်းအက်ကွဲခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက မိခင်အများစု ကြုံတွေ့ရတဲ့အရာဖြစ်ပြီး ကုသလို့ရတဲ့ အရာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

နို့သီးခေါင်းကွဲခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နို့သီးခေါင်းကွဲအက်ခြင်းဆိုတာ နို့သီးခေါင်းအရေပြားပေါ်မှာ သေးငယ်ပြီး နာကျင်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် ပြတ်ရှဒဏ်ရာတွေပါ။ ရင်သားတစ်ဖက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်သူမဆို ဒီအခြေအနေကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပေမယ့ ် နို့တိုက်မိခင်တွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးပါ ။ ဒီအက်ကွဲကြောင်းတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နာကျင်မှုဟာ ပြင်းထန်လွန်းတဲ့အတွက် မိခင်တချို့က နို့တိုက်တာကို ရပ်တန့်ဖို့ စဉ်းစားကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ ရိုးရှင်းတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေနဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ ဒီမသက်မသာလက္ခဏာတွေကို လျှော့ချနိုင်ပြီး နို့သီးခေါင်းတွေ ပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေကြောင့် ဘယ်သူတွေ အများဆုံးထိခိုက်လဲ။

နို့တိုက်ကျွေးနေတယ်ဆိုရင် အထူးသဖြင့် ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် နို့သီးခေါင်းကွဲနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ ကလေးက ကောင်းကောင်းစို့ဖို့ ခက်ခဲနိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် နို့သီးခေါင်းတွေ နာကျင်ကိုက်ခဲပြီး နောက်ဆုံးမှာ အက်ကွဲသွားနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင် အားကစားသမားများ - အထူးသဖြင့် ဂျော်ဂင်သမားများ၊ စက်ဘီးစီးသူများနှင့် လှိုင်းစီးသူများ - သည် နို့သီးခေါင်းများ အက်ကွဲနိုင်သည်။ ၎င်းကို "ဂျော်ဂင်နို့သီးခေါင်း" ဟုလည်းခေါ်သည်။

ဒါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

နို့တိုက်မိခင် ၈၀ မှ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းကြားသည် နို့သီးခေါင်းများ နာကျင်ပြီး အက်ကွဲခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ အများအားဖြင့် ဤလက္ခဏာများသည် ကလေးမွေးဖွားပြီး ဒုတိယ သို့မဟုတ် တတိယပတ်ခန့်တွင် ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။

နို့သီးခေါင်းကွဲတာ ပုံမှန်လား။

မဟုတ်ပါ။ နို့သီးခေါင်းကွဲတာက အဖြစ်များပေမယ့် ပုံမှန်မဟုတ်ပါဘူး ။ နို့သီးခေါင်းကွဲတယ်ဆိုတာ နို့သီးခေါင်းတစ်သျှူးတွေဟာ ဖိအားနဲ့ တင်းမာမှုတွေ အများကြီးအောက်မှာ ရှိနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုတွေကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ တစ်သျှူးတွေ ပျောက်ကင်းစေဖို့ ခြေလှမ်းတွေ လုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့် နို့သီးခေါင်းကွဲတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

နို့သီးခေါင်းကွဲသွားတဲ့အခါ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်ခြင်းနဲ့အတူ တွဲဖက်ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ် ။

အပြင်မှာ ဘယ်လိုပုံစံရှိလဲ။

• နို့သီးခေါင်းပေါ်တွင် သို့မဟုတ် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် အက်ကွဲနေသော အရေပြား၊ အရေခွံကွာခြင်း သို့မဟုတ် အကျိတ်တစ်ခုကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။
• ၎င်းသည် အနီရောင်နှင့် ခြောက်သွေ့ လာပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် နို့သီးခေါင်းထိပ်သည် အနီရင့်ရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

• နို့သီးခေါင်းသည် အလွှာလိုက်ကွာကျခြင်း၊ အက်ကွဲခြင်းနှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။
• ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ပူလောင်ခြင်းကဲ့သို့သော မသက်မသာဖြစ်မှုများလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် နို့သီးခေါင်းကွဲခြင်းသည် thrush ဟုခေါ်သော အခြားရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ thrush သည် ပါးစပ်တွင်ဖြစ်သော မှိုပိုးကူးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် အဖြစ်များသည်။ သင့်ကလေးကို နို့တိုက်သောအခါ ဤမှိုသည် သင့်နို့သီးခေါင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး အက်ကွဲခြင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်တွင် အက်ကွဲမှုများရှိပြီးသားဖြစ်ပါက thrush သည် ၎င်းတို့ကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ဆရာဝန်သည် thrush ကိုကုသရန် မှိုသတ်ဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။

နို့သီးခေါင်းကွဲခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးပြီးနောက်တွင် အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ် ပွတ်တိုက်မှု သို့မဟုတ် အရေပြားရောဂါတစ်ခုခုကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးချိန်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုများနှင့် အထူးသဖြင့် နို့တိုက်ကျွေးမှုနည်းစနစ်မှားယွင်းခြင်းသည် နို့သီးခေါင်းကွဲခြင်း၏ အဖြစ်များသောအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• ရင်သားတင်းခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သင့်ရင်သားများသည် နို့ဖြင့်တင်းလာနိုင်သည် ။ ဤပိုလျှံသောအရည်သည် နို့သီးခေါင်းတစ်သျှူးများကိုဆန့်ထုတ်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် အက်ကွဲစေနိုင်သည်။
• မှားယွင်းသော နို့တိုက်ကျွေးမှုနည်းစနစ်- အများစုမှာ နို့သီးခေါင်းကွဲခြင်းများသည် ကလေးက ကောင်းစွာ မစို့နိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ကလေးသည် နို့အလုံအလောက်မရရှိပြီး ကလေး၏ နို့စို့ရန် ကြိုးပမ်းမှုများသည် အာရုံခံနိုင်သော နို့သီးခေါင်းတစ်ရှူးများအပေါ် ဖိအားများစွာ သက်ရောက်စေသည်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကလေးသည် နို့သီးခေါင်းနှင့် ၎င်းပတ်လည်ရှိ မည်းနက်သောနေရာ (areola ဟုခေါ်သည်) ကို စို့ရန် လိုအပ်ပါသည်။ မဟုတ်ပါက နို့သီးခေါင်းထိပ်ကိုသာ စို့ပါက နို့သီးခေါင်း ပျက်စီးသွားလိမ့်မည်။
• နို့ညှစ်စက်ကို မှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်း- သင်အသုံးပြုနေသော နို့ညှစ်စက်၏ စုပ်အား အလွန်မြင့်မားပါက သို့မဟုတ် သင်အသုံးပြုနေသော အနားကွပ်/ရင်သားအကာများသည် အရွယ်အစား မှားယွင်းပါက နို့သီးခေါင်းနာကျင်ခြင်းနှင့် အက်ကွဲခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

အခြားအကြောင်းရင်းများ

• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ပွတ်တိုက်မှု- သင် ပြင်းပြင်းထန်ထန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ၊ ချွေးထွက်တဲ့အခါ၊ နို့သီးခေါင်းတွေကို အဝတ်အစားတွေနဲ့ ပွတ်တိုက်မိတဲ့အခါ၊ နို့သီးခေါင်းတွေ အက်ကွဲသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အပြေးသမားတွေနဲ့ စက်ဘီးစီးသူတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ လှိုင်းစီးသမားတွေလည်း ဒီအခြေအနေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့ရဲ့ နို့သီးခေါင်းတွေက လှိုင်းစီးဘုတ်နဲ့ ပွတ်တိုက်မိလို့ပါ။ ဒီပွတ်တိုက်မှုဟာ အေးတဲ့နေ့တွေမှာ အထူးသဖြင့် နို့သီးခေါင်းတွေ ထောင်နေတဲ့အခါ ပိုပြင်းထန်ပါတယ်။
• အရေပြားအခြေအနေများ- အချို့လူများသည် ဆပ်ပြာ၊ လိုးရှင်းနှင့် အဝတ်လျှော်မှုန့်ကဲ့သို့သော အရာများတွင်ပါဝင်သော ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် နှင်းခူကဲ့သို့သော အရေပြားအခြေအနေများသည် သင့်အသားအရေကို ခြောက်သွေ့အက်ကွဲစေနိုင်သည်။ ဤအရေပြားပြောင်းလဲမှုများသည် နို့သီးခေါင်းကွဲခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါကို ဘယ်လို မှတ်မိလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးပြီး နို့သီးခေါင်းကွဲခြင်း ရှိမရှိ ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကြီးကြီးမားမား စစ်ဆေးမှုများ မလိုအပ်ပါ။

ဒီအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ။

ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အက်ကွဲကြောင်း မပျောက်ကင်းခြင်းကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ မရှိပါက အိမ်တွင် ကုသနိုင်ပါသည်။

နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အက်ကွဲကြောင်းများအတွက် ကုသမှု

အက်ကွဲနေတဲ့ နို့သီးခေါင်းတွေကို ကုသဖို့အတွက် သင့်တော်တဲ့ နို့တိုက်ကျွေးမှုနည်းစနစ်တွေကို လိုက်နာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ကလေးကို ပါးစပ်ကျယ်ကျယ်ဟပြီး နို့သီးခေါင်းပတ်လည်ကို အပြည့်အဝဖုံးအုပ်ပြီး နို့သီးခေါင်းကို စို့စေခြင်းအားဖြင့် နို့သီးခေါင်းပေါ်ဖိအားကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို asymmetrical latch လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံက ဒီနည်းစနစ်တွေကို သင်ကြားပေးနိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေး ဘာကြောင့် ကောင်းကောင်းစုပ်ရခက်နေရတယ်ဆိုတာကို သိရှိနိုင်ဖို့ လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ပညာရှင်တစ်ယောက်ယောက်က သူ့ပါးစပ်ကို စစ်ဆေးဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ မကြာခဏဆိုသလို လျှာချည်နှောင်ခြင်းလို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေက ကလေးအတွက် ကောင်းကောင်းစုပ်ဖို့နဲ့ သူတို့ရဲ့လျှာကို အသုံးပြုပြီး စို့ဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်။

နို့တိုက်ကျွေးနေချိန်မှာ ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းစရာမလိုဘဲ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အနေအထားမှာနေခြင်းက အက်ကွဲကြောင်းတွေကို ပျောက်ကင်းစေဖို့လည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။

နို့တိုက်ရတာ အရမ်းနာကျင်နေရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ အောက်ပါအချက်တွေကို စမ်းကြည့်ပါ။

* နို့တိုက်ကျွေးချိန်ကို ကန့်သတ်ပြီး ကျန်တာကို နို့ညှစ်စက်နဲ့ ညှစ်ထုတ်ပါ။

* နို့သီးခေါင်းတစ်ခုတည်းကို ဖိအားအလွန်အကျွံမပေးပါနဲ့၊ နို့နှစ်ဖက်စလုံးကို တစ်လှည့်စီတိုက်ပါ။

* နို့သီးခေါင်းများ ပျောက်ကင်းသည်အထိ ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ နို့ညှစ်ပြီး နို့ဘူးတိုက်ပါ။

နို့တိုက်ကျွေးရမယ့်အချိန်နဲ့ နို့သီးခေါင်းနာကျင်တာကို ရှောင်ရှားဖို့ နို့ညှစ်စက်ကို ဘယ်လိုစနစ်တကျအသုံးပြုရမလဲဆိုတာ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးရေးဆိုင်ရာ အတိုင်ပင်ခံကို မေးမြန်းပါ။

မိခင်နို့ကို စနစ်တကျတိုက်ကျွေးခြင်းအပြင် အောက်ပါတို့ကိုလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

• သင့်ကိုယ်ပိုင်နို့အချို့ကိုယူပြီး အက်ကွဲတဲ့နေရာတွေမှာ လိမ်းပေးပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်နို့မှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်နိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေရှိပါတယ်။ အက်ကွဲနေတဲ့နို့သီးခေါင်းတွေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ပျောက်ကင်းစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
• နို့သီးခေါင်းတွေကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ စိုစွတ်လွန်းတဲ့ နို့သီးခေါင်းတွေက အလွယ်တကူ နာကျင်နိုင်ပါတယ်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး နူးညံ့တဲ့ အထည်အဖုံးပါတဲ့ ဘရာစီယာကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို မဖုံးအုပ်ထားတာလည်း ကောင်းပါတယ်။
• နို့အပြည့်နဲ့ မာနေတဲ့အခါ ရင်သားတွေကို မှန်မှန်နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ဒါက နာကျင်မှုကို လျော့ပါးစေပါလိမ့်မယ်။ ရင်သားတွေမှာ နို့အပြည့်ရှိပြီး ကလေးစို့ရခက်နေရင် အရင်ဆုံး နည်းနည်းညှစ်ထုတ်ပြီးမှ ဖိအားကို လျှော့ချဖို့ ရင်သားကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဒါက ကလေး စို့ရတာ ပိုလွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်။
• နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် နွေးထွေးသော ဖိကပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဂျယ်လ်အုံများ လိမ်းပါ။ နို့သီးခေါင်းများတွင် ဂျယ်လ်အုံများ လိမ်းပေးခြင်းသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး အနာကျက်မြန်စေနိုင်သည်။ ရေနွေးစိမ်ထားသော အဝတ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အိမ်လုပ်ဖိကပ်ခြင်းသည်လည်း နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး အနာကျက်မြန်စေနိုင်သည်။

အခြားအကြောင်းရင်းများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အက်ကွဲကြောင်းများကို ကုသခြင်း

လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ နို့သီးခေါင်းကွဲအက်မှုကို ကုသဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ရောဂါပိုးမဝင်အောင် ပိုးသတ်ဆေးခရင်မ် လိမ်းပေးပါ။
• နို့သီးခေါင်းတွေ ပျောက်ကင်းတဲ့အထိ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို အနည်းငယ်ပြောင်းလဲပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်အစားများနှင့် မကြာခဏထိတွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် သင့်နို့သီးခေါင်းများကို နူးညံ့သော ဂွမ်းစ သို့မဟုတ် ရေစိုခံပတ်တီးများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါ။

အက်ကွဲကြောင်းများသည် အရေပြားအခြေအနေကြောင့် ဖြစ်ပါက ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သော ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ နို့သီးခေါင်းခရင်မ်များနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများသည် အက်ကွဲကြောင်းများကို ပျောက်ကင်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေကနေ ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်လဲ။

ကုသမှုမခံယူပါက နို့သီးခေါင်းကွဲခြင်းသည် အောက်ပါတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• သွေးထွက်ခြင်း- အက်ကွဲနေသော နို့သီးခေါင်းသည် ပိုမိုဒဏ်ရာရပြီး သွေးထွက်နိုင်သည်။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- ဘက်တီးရီးယားများသည် ကွဲအက်နေသော နို့သီးခေါင်းမှတစ်ဆင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် ကွဲအက်နေသော နို့သီးခေါင်းမှတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်သော ဘက်တီးရီးယားများသည် အနာ (အနာ) ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ရင်သားပိုးဝင်ခြင်း (နို့တိုက်မိခင်ရောင်ရမ်းခြင်း) ကို ဖြစ်စေ နိုင်သည်။ ပဋိဇီဝဆေးများပေးခြင်းအပြင်၊ အနာရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် အရည်များကို ထုတ်ယူရန်လည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဒါကို ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ ။

နို့သီးခေါင်းကွဲအက်ခြင်းကို သင့်လျော်သော နို့တိုက်ကျွေးမှုနည်းစနစ်များကို လိုက်နာခြင်းနှင့် သင့်နို့သီးခေါင်းတစ်ရှူးများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်အစားများကြား ပွတ်တိုက်မှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အက်ကွဲကြောင်းများကို ကာကွယ်ပါ

ပထမဆုံးအကြိမ် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရန် မကြိုးစားမီ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အောက်ပါတို့ကို သင်ကြားပေးနိုင်ပါသည်-

• မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထား- ကလေးကို နို့တိုက်နေစဉ် ကိုယ်ဟန်အနေအထား ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ကို လှုပ်ရှားရန် မလိုအပ်ပါ။ နို့သီးခေါင်းကို ရှာရန် ကလေးသည် ခေါင်းလှည့်ရန် မလိုအပ်ပါ။
• မှန်ကန်စွာနို့စို့ခြင်း- ကလေးငယ်သည် နို့သီးခေါင်းနှင့် နို့သီးခေါင်းအများစုကို ပါးစပ်ထဲသို့ထည့်ပြီး နို့စို့သင့်သည်။ ၎င်းသည် နို့သီးခေါင်းက နို့သီးခေါင်းပေါ်တွင် ဖိအားများလွန်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ပွတ်တိုက်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ပွတ်တိုက်မှုကြောင့် နို့သီးခေါင်းကွဲအက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

• အသားအရေကို မထိခိုက်စေရန်အတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော နူးညံ့သောအထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
• သင့်တော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်အစားတွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။ အားကစားဘရာစီယာဟာ ချောင်ချောင်ချိချိဖြစ်သင့်ပေမယ့် သက်တောင့်သက်သာရှိရပါမယ်။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ နို့သီးခေါင်းပေါ်မှာ ချုပ်ရိုးတွေပါတဲ့ ဘရာစီယာတွေကို ရှောင်ပါ။
• အရမ်းအေးတဲ့ရာသီဥတုမှာ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင်၊ အကွာအဝေးရှည်ပြေးတာ ဒါမှမဟုတ် တခြားလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင်မှာ နို့သီးခေါင်းတွေမှာ ရေနံဂျယ်လီ ဒါမှမဟုတ် balm လိမ်းပေးပါ။
• ရှပ်အင်္ကျီ သို့မဟုတ် ဘရာစီယာမဝတ်မီ နို့သီးခေါင်းများကို ရေစိုခံတိပ် သို့မဟုတ် ဂွမ်းစဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။

ဒီအခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော်တို့ ဘာကို မျှော်လင့်သင့်လဲ။

နို့သီးခေါင်းကွဲတာက နာကျင်ပေမယ့် ကုသလို့ရပါတယ် ။ ပြဿနာကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသနေချိန်မှာ နို့သီးခေါင်းတွေ ပျောက်ကင်းတဲ့အထိ ကောင်းကောင်း ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမှာလဲ။

နို့သီးခေါင်းကွဲအက်ခြင်းသည် ပျောက်ကင်းရန် ရက်အနည်းငယ်မှ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အထိ ကြာနိုင်သော်လည်း နာကျင်မှုသည် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သက်သာသွားနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အောက်ပါကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ-

• အက်ကွဲကြောင်းများသည် အိမ်တွင်းကုသမှုတစ်ခုတည်းဖြင့် မပျောက်ကင်းပါက။
• ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများတွေ့ရှိပါက - ဥပမာအားဖြင့် နို့သီးခေါင်းပူနေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နို့သီးခေါင်းပေါ်တွင် သို့မဟုတ် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် ပြည်ကဲ့သို့သော အရည်များပေါ်လာခြင်း၊ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မာကျောခြင်း သို့မဟုတ် အနီရောင်ဖြစ်ခြင်း။
• နို့သီးခေါင်းနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အက်ကွဲခြင်းကြောင့် နို့တိုက်ကျွေးရာတွင် သို့မဟုတ် နို့ညှစ်ရာတွင် အခက်အခဲရှိနေပါက။

နို့သီးခေါင်းကွဲအက်ခြင်းသည် မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းသော်လည်း ဆရာဝန်နှင့်ပြသစရာမလိုဘဲ ကုသနိုင်ပါသည်။ သင့်မွေးကင်းစကလေးငယ်နှင့်အတူ ဆေးရုံမှမထွက်ခွာမီ သင့်လျော်သောနို့တိုက်ကျွေးနည်းစနစ်များအကြောင်း လေ့လာပါ။ နို့တိုက်ကျွေးရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက ဆရာဝန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးရေးအတိုင်ပင်ခံနှင့် အကူအညီရယူရန် ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒါကို မှတ်ထားပါ။

နို့သီးခေါင်းကွဲအက်ခြင်းဟာ မိခင်အများစု ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့အရာဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် နို့တိုက်ကျွေးမှုအစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်အမှားမဟုတ်ပါဘူး၊ သင်တစ်ယောက်တည်းလည်း မဟုတ်ပါဘူး။

* အရေးကြီးဆုံးအချက်က နို့ကို ဘယ်လိုကောင်းကောင်းစို့ရမလဲဆိုတာ သင်ယူဖို့ပါ။ လိုအပ်ရင် နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံဆီကနေ အကူအညီရယူပါ။

* သင့်နို့သီးခေါင်းများကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့စွာထားပါ။ သင့်နို့အနည်းငယ်ကို လိမ်းပြီး ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။

* နာကျင်မှု အလွန်ပြင်းထန်ပါက အနားယူပြီး နို့ဘူးမှ ညှစ်ထားသော နို့ကို တိုက်ပါ။

* ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများ ခံစားနေရပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်။

>

ဒီမသက်မသာဖြစ်မှုဟာ ယာယီသာဖြစ်ကြောင်း မှတ်ထားပါ။ မှန်ကန်တဲ့ ကုထုံးတွေနဲ့ သင့်ကလေးကို နာကျင်မှုမရှိဘဲ ပျော်ရွှင်စွာ နို့တိုက်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

နို့ သီးခေါင်းအက်ကွဲခြင်း၊ နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ နို့သီးခေါင်းအက်ကွဲခြင်း၊ နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ နို့သီးခေါင်းနာကျင်ခြင်း၊ နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ ရင်သားကျန်းမာရေး၊ နို့သီးခေါင်းအက်ကွဲခြင်း၊ နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ နို့သီးခေါင်းအက်ကွဲခြင်း