ဆီးသွားရတာ ခက်ခဲနေပါသလား။ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဆီးသွားမမှန်ခြင်း (Non-Neurogenic Vaiding Dysfunction) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံ ဆီးသွားရ ခက်ခဲသလို ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဆီးသွားပြီး တဲ့အခါ ဆီးအိမ်က လုံးဝကုန်သွားတယ်လို့ မခံစားရဘူးလား။ မမျှော်လင့်ဘဲ ဆီး ယိုစိမ့်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်အတွက်သာမက လူအများစုအတွက်ပါ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကြောင့် မဟုတ်ဘဲ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဆေးပညာအရ ဒါကို "Non-Neurogenic Vaiding Dysfunction" လို့ခေါ်ပါတယ်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာမဟုတ်သော ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ သင့်ဆီးအိမ်ကို လုံးဝကုန်အောင် မစွန့်ထုတ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ "non-neurogenic" ဆိုတဲ့ စကားလုံးက ဒီအခြေအနေဟာ သင့်ဦးနှောက်၊ ကျောရိုး ဒါမှမဟုတ် အာရုံကြောတွေလို ပြဿနာတွေကြောင့် မဖြစ်ပွားဘူးလို့ ဆိုလိုပါတယ်။ "ဆီးသွားခြင်း ချို့ယွင်းမှု" ဆိုတာက ဆီးသွားခြင်း လုပ်ငန်းစဉ် ကောင်းမွန်စွာ မဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။

ဒီရောဂါဟာ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အများအားဖြင့် ဒါဟာ ဆီးအိမ်ကြွက်သားတွေ အားနည်းတာ၊ ဆီးလမ်းကြောင်း တစ်နေရာရာမှာ ပိတ်ဆို့တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ ကြာမြင့်စွာ ကျင့်သားရနေတဲ့ မကောင်းတဲ့ အကျင့်တွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီရောဂါဟာ အသက် ၄ နှစ်ကနေ ၆ နှစ်ကြား အိမ်သာသွားတတ်တဲ့ ကလေးငယ်တွေ နဲ့ အသက် ၄၀ ကျော် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ အသက် ၄ နှစ်ကနေ ၆ နှစ်ကြား ကလေး ၅ ယောက်မှာ ၁ ယောက်လောက်ဟာ ဒီ '(Non-neurogenic voiding dysfunction)' ကြောင့် နေ့ခင်းဘက်မှာ ဆီးသွား ရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါ့အပြင် အသက် ၄၀ ကျော် အမျိုးသမီး ၆% ကျော်မှာလည်း ဒီရောဂါ ရှိကြပါတယ်။

ဒီအခြေအနေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ (အာရုံကြောဆိုင်ရာ မဟုတ်ဘဲ ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေ)

ဤဝိသေသလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိမရှိ ကြည့်ပါ-

• ဆီးသွားရတာ ခက်ခဲပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဆီးသွားတဲ့အခါ အားစိုက်ထုတ်ရပါသလား။
• ဆီးလမ်းကြောင်း က အရမ်းကျဉ်းနေလား။ ဒါမှမဟုတ် ဆီးလမ်းကြောင်း က စပြီးရပ်သွားပြီး ပြန်စတာမျိုးလား။
• ဆီးသွားတဲ့အခါ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို တင်းထားသင့်လား။ ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းကို လက်နှစ်ဖက်နဲ့ ကိုင်ထားသင့်လား။
• ဆီး သွားပြီးတာတောင် ဆီးအိမ်က ဆီးမကုန်သေးဘူးလို့ ခံစားရလား။
• ဝမ်းချုပ်နေ ပါသလား။ (ဒါကလည်း မကြာခဏ ဆက်စပ်နေပါတယ်)
• ပုံမှန်ထက် ဆီးသွားများနေသလား (မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း) သို့မဟုတ် လျော့နည်းသွားပါသလား။
• မတော်တဆ ဆီး ယိုစိမ့်ဖူးပါသလား (ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း)။
• ရုတ်တရက် ဆီးသွား ချင်စိတ် (ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း) ဖြစ်လာပါသလား။
• ညဘက်တွင် အိပ်နေစဉ် တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ဆီးသွားခြင်းညဘက် ဆီးသွားဖို့အတွက် ထရမှာလား။

ကလေးငယ်များတွင် ရှိနိုင်သော အထူးဝိသေသလက္ခဏာများ-

ကလေးငယ်များတွင် ဤအခြေအနေရှိပါက ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါလက္ခဏာများ ပြသနိုင်သည်-

• နေ့ခင်းဘက်တွင် အဝတ်အစားများ ရေစိုခြင်း (အိမ်သာသွားတတ်ပြီးနောက်တွင်ပင်)။
• ဆီးကို ထိန်းထားရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သော နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-
• ကျွန်တော့်ခြေထောက်တွေ ချိတ်ထားပါတယ်။
• ထိုင်နေစဉ် ကွေးကွေးလေးထိုင်ခြင်း။
• သူတို့ဟာ လက်နဲ့ဖြစ်စေ၊ ခြေဖနောင့်နဲ့ဖြစ်စေ ခြေထောက်တွေကို အတူတကွ ကိုင်ထားကြပါတယ်။

သင့်ကလေး ဒီလိုအရာတွေ လုပ်နေတာကို တွေ့ရင် နည်းနည်းတော့ စိုးရိမ်သင့်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ (အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဆီးသွားမမှန်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းများ)

ဤအခြေအနေအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်-

• ဆီးအိမ်ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း။
• သင့်ရဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်ရဲ့ တစ်နေရာရာမှာ ပိတ်ဆို့နေတဲ့ အရာတစ်ခု ရှိနေနိုင်ပါတယ်။
• ဆီးအိမ် အလွန်အကျွံ လှုပ်ရှားနေခြင်း (ဆီးအိမ် အလွန်အကျွံ လှုပ်ရှားနေခြင်း)။
• ဆီးအိမ် ကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်တော့ဘဲ ဆီးသွား လိုသည့် ခံစားချက် မရှိခြင်း ("လှုပ်ရှားမှုနည်းသော ဆီးအိမ်") ဖြစ်သည်။
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း (ဤသည်မှာ အလွန်အရေးကြီးသော အကြောင်းရင်းတစ်ခု)။
• ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTIs)။
• ဆီးသွားဖို့ လိုအပ်ပေမယ့် လျစ်လျူရှုပြီး ဆီးအိမ်ပြည့်တဲ့အထိစောင့်ပြီးမှ နောက်မှ ဆီး သွားလေ့ရှိပါတယ်။
• အမျိုးသားများတွင် ၎င်းသည် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်း (Benign Prostatic Hyperplasia - BPH) ဖြစ်သည်။
• ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ။

ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် ၎င်းသည် "dysfunctional elimination syndrome" ဟုခေါ်သော အခြေအနေကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ဆီးအိမ်ရှိ ကြွက်သားများနှင့် အာရုံကြောများ ကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်သည့်အခါ ဖြစ်တတ်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ဆီးအိမ်သည် ဆီးလုံးဝကုန်စင်အောင်မကုန်သောအခါ၊ ကျန်ရှိနေသော ဆီး ထဲတွင်ပါဝင်သော ဘက်တီးရီးယားများသည် ရောဂါပိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs)။ သင်သည် ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးအိမ်ကျောက်တည်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤပြဿနာသည် ပိုဆိုးလာပါက ကျောက်ကပ်ကိုပင် ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဆီးသွားခြင်း နဲ့ပတ်သက်ပြီး တစ်စုံတစ်ရာပြဿနာရှိခြင်းဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ ဆီးကို မထိန်းချုပ်နိုင်လို့ ရှက်ရွံ့ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်တတ်ကြပါတယ်။ "ငါက တခြားသူတွေအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်နေလား" လို့ သင်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေနဲ့ သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အမြဲတမ်းရပ်တန့်နေရမယ်ဆိုရင် ဒီအကြောင်းကြောင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းနဲ့ ဝေးဝေးနေမယ်ဆိုရင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်ကျရောဂါလိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတွေကိုလည်း ရင်ဆိုင်ရနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တွေက အာရုံကြောဆိုင်ရာမဟုတ်တဲ့ ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းမှုကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြသလဲ။

ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးမှတ်တမ်းကို မေးမြန်းခြင်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် non-neurogenic voiding dysfunction ကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ အမျိုးသမီးများအတွက် တင်ပါးဆုံတွင်းစစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် အမျိုးသားများအတွက် digital rectal exam ကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်၊ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား "ဆီးအိမ်နေ့စဉ်မှတ်တမ်း" ရေးမှတ်ထားရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် သင်ရေးမှတ်ထားရမည့်အချက်များမှာ-

• တစ်နေ့ကို ရေဘယ်လောက်သောက်လဲ။
• ဘယ်အချိန်တွေမှာ ဆီးသွား လေ့ရှိလဲ။
• တစ်ကြိမ်မှာ ဆီး ဘယ်လောက်သွားလဲ။
• မရည်ရွယ်ဘဲ ဆီး ယိုစိမ့်တတ်တဲ့အချိန်နဲ့ ဘယ်လိုလဲ။

ဤအချက်အလက်ဖြင့် ဆရာဝန်သည် ရောဂါရှာဖွေမှုကို အတည်ပြုရန် အခြားစစ်ဆေးမှုများစွာကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်သလဲ။

ဆရာဝန်သည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ပြုလုပ်နိုင်သည်-

• ဆီးကျိတ်-သီးသန့် ပဋိဂျင် (PSA) စစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ PSA အဆင့်မြင့်မားနေခြင်းကို ရှာဖွေသည်။ PSA အဆင့်များ မြင့်မားနေပါက ဆီးကျိတ်ဂလင်းတွင် ပြဿနာရှိနိုင်သည်။
• ဆီးစစ်ခြင်း- ၎င်းသည် သင့်တွင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အာထရာဆောင်းစကင်န်- ဆီးသွား ပြီးနောက် ဆီးအိမ်ထဲတွင် ဆီး မည်မျှကျန်ရှိသည်ကို စစ်ဆေးပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အခြေအနေသည် သင့်ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေခြင်းရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• ဆီးလမ်းကြောင်းဒိုင်းနမစ်စစ်ဆေးခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်ဆီးအိမ်သည် ဆီး မည်မျှထိန်းထားနိုင်သည်နှင့် သင့်ဆီးအိမ်၊ ဆီးပြွန်နှင့် တင်ပဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ရှိ ကြွက်သားများ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နေသည်ကို တိုင်းတာပေးပါသည်။
• ဆီးလမ်းကြောင်းမှန်ပြောင်းဖြင့်ကြည့်ခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်ဆီးလမ်းကြောင်းနှင့် ဆီးအိမ်တွင် ပြဿနာရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ရှည်လျားပါးလွှာသောကိရိယာ (ကင်မရာတပ်ဆင်ထားသည်) ကို ဆီးလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းပါသည်။

ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက် ဤစစ်ဆေးမှုများသည် များသောအားဖြင့် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှုနည်းပါသည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်အား ဆီးနေ့စဉ်မှတ်တမ်းထားရန် ပြောနိုင်ပြီး သွေးစစ်ခြင်း၊ ဆီးစစ်ခြင်း၊ အာထရာဆောင်းနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအချို့ကိုသာ အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဒါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။ (ဘယ်လိုကုသသလဲ။)

ဤအခြေအနေ (Non-neurogenic ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းမှု) အတွက် ကုသမှုသည် အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ကုသမှုတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

၁။ ဆီးအိမ် လေ့ကျင့်ခန်း

သင့်ဆီးအိမ်ကြွက်သားများကို ဆီးကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ ထိန်းထားနိုင်ရန် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင် လိုအပ်သည်ဟု မခံစားရသည့်တိုင် တစ်နေ့တာလုံး ပုံမှန်အချိန်များတွင် အိမ်သာသွားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆီးအိမ် ပြည့်လျှံခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တင်ပါးဆုံခွက်ပြဿနာများတွင် အထူးပြုသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် ဤကိစ္စတွင် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၂။ တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းများ (တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ကုထုံး)

အထူးလေ့ကျင့်ထားသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင်ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဆီးသွား နိုင်စေရန် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကို မည်သို့ဖြေလျှော့ရမည်ကို သင်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သည် မှန်ကန်သောကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် သင့်မိန်းမကိုယ် သို့မဟုတ် အစာဟောင်းအိမ်တွင် "ဇီဝတုံ့ပြန်ချက် အာရုံခံကိရိယာများ" ကိုလည်း ထားရှိနိုင်ပါသည်။

သူတို့က သင့်တင်ပါးဆုံခွက်ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေဖို့အတွက် Kegel လေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုလည်း သင်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။ သန်မာတဲ့ တင်ပါးဆုံခွက်ကြွက်သားတွေက ဆီး မထိန်းနိုင်ခြင်းနဲ့ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

၃။ ဆေးဝါးများ

ဆီးလမ်းကြောင်းပြဿနာများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် ဆေးဝါးများရှိပါသည်။ ဥပမာ-

• အယ်လ်ဖာပိတ်ဆို့ဆေးများ၊ ဥပမာ tamsulosin (Flomax®)။
• oxybutynin (Ditropan®) နှင့် tolterodine (Detrol®) ကဲ့သို့သော ဆီးကျိတ်ကျဲဆေးများ။

၄။ ဘိုကျူလီနမ် အဆိပ်

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆီးအိမ်ထဲသို့ botulinum toxin (Botox®) ကို ထိုးပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဆီးအိမ်ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းကို လျော့နည်းစေပါသည်။

၅။ အရေပြားအောက် တိဘီယယ် အာရုံကြော လှုံ့ဆော်မှု (PTNS)

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆီးအိမ်ကြွက်သားများကိုလှုံ့ဆော်ရန် သင့်အာရုံကြောများကို အနည်းငယ် "အားဖြည့်" ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ PTNS တွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ခြေကျင်းဝတ်ရှိ တိဘီယယ်အာရုံကြောအနီးတွင် အီလက်ထရုတ်တစ်ခုကို ထားရှိသည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် အီလက်ထရုတ်သို့ အလွန်နူးညံ့သော လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများ ပေးပို့သည်။ ၎င်းသည် တိဘီယယ်အာရုံကြောကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ထို့နောက် ၎င်းသည် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းရှိ sacral အာရုံကြောများဆီသို့ ရောက်ရှိသွားသည်။ ၎င်းသည် sacral အာရုံကြောများမှ ဆီးအိမ်ကြွက်သား၊ ဆီးအိမ်နှင့် တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သားများဆီသို့ ပုံမှန်မဟုတ်သော အချက်ပြမှုများကို ရပ်တန့်စေပြီး ဆီးအိမ်ထိန်းချုပ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။

၆။ ကျောရိုးအာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှု

ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်တင်ပါးအထက်ရှိ အရေပြားအောက်တွင် အီလက်ထရုဒ်များကို ခွဲစိတ်ထည့်သွင်းပါမည်။ ဤအီလက်ထရုဒ်များသည် အရေပြားအောက်ရှိ ပါးလွှာသောဝါယာကြိုး (probe) မှတစ်ဆင့် sacral အာရုံကြောသို့ ညင်သာသောလျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများပေးပို့သည်။ ဤအချက်ပြမှုများသည် သင့်ဆီးအိမ်ရှိကြွက်သားများကို ကျုံ့စေရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

၇။ ကိုယ်တိုင် ဆီးပြွန်ထည့်ခြင်း

သင်သည် ဆီးအိမ်ထဲသို့ ဆီးပြွန်ကို ပုံမှန်ကြားကာလများတွင် ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး ဆီးအိတ်ထဲတွင် ဆီးကို စုဆောင်းနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ပြသပေးပါမည် (ကိုယ်တိုင်ပြွန်ထည့်ခြင်း)။

၈။ ခွဲစိတ်ကုသမှု

အခြားကုသမှုတွေက အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်က ဆီးအိမ်ကြီးထွားအောင် ခွဲစိတ်မှု (cystoplasty) လုပ်ဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒီခွဲစိတ်မှုက သင့်ဆီးအိမ်ကို ပိုကြီးစေတာကြောင့် ဆီး ပိုထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။ကျွန်တော်/ကျွန်မ အများကြီး ကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာ အလွန်အကျွံ လှုပ်ရှားမှုမရှိသော ဆီးအိမ်အတွက် ကနဦးကုသမှုများကား အဘယ်နည်း။

အောက်ပါတို့သည် များသောအားဖြင့် ဤအခြေအနေအတွက် ပထမအဆင့် ကုသမှုများဖြစ်သည်။

• ဆီးအိမ်အတွက် ဆိုးကျိုးဖြစ်စေသော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများ (လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ အရက်၊ စပ်သော သို့မဟုတ် အက်ဆစ်ဓာတ်ပါသော အစားအစာများ) ကို လျှော့ချခြင်း။
• ဆီးအိမ်လေ့ကျင့်ခန်း။

ဤအပြုအမူပြောင်းလဲမှုများက မကူညီပါက ဆရာဝန်များသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာမဟုတ်သော ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းမှု အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ဤကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို ညွှန်းနိုင်သည်-

• အန်တီကိုလင်းနစ်ဆေးဝါးများ
• အယ်လ်ဖာ-ပိတ်ဆို့ဆေးများ
• ဘီတာ ၃ အာရုံခံကိရိယာ လှုံ့ဆော်ပေးသော ပစ္စည်းများ

ဒီအခြေအနေကို ကလေးငယ်တွေမှာ ဘယ်လိုကုသမလဲ။

အယ်လ်ဖာပိတ်ဆို့ဆေးများနှင့် အန်တီကိုလင်းဂရစ်ဆေးဝါးများသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် ဆီးအိမ်လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲခြင်းကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ ကလေးအချို့ကို တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ရန်လည်း သင်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်သည် ဆီးအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကလေးကို သတ်မှတ်ထားသောအချိန်များတွင် အိမ်သာသွားရန် အားပေးခြင်းနှင့် အိမ်သာပေါ်တွင် သင့်လျော်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို သင်ကြားပေးခြင်း။

ကုသမှုပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် သက်သာလာမလဲ။

၎င်းသည် ကုသမှုပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။ ဆီးအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် လအနည်းငယ်အတွင်း စတင်အာနိသင်ပြနိုင်ပါသည်။ အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှုသည် များသောအားဖြင့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း စတင်အာနိသင်ပြပါသည်။ ဆေးဝါးများသည် ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း စတင်အာနိသင်ပြသင့်သည်။ သင့်ဆရာဝန်က ဤအကြောင်း ကောင်းစွာအကြံဥာဏ်ပေးပါလိမ့်မည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အိမ်သာသွားခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ဤပြဿနာများကို စတင်သတိပြုမိသည်နှင့် ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ-

• ဆီးကို ကြာရှည်စွာ မသွားနိုင်ခြင်း။
• သင့် ဆီး တွင် ပြောင်းလဲမှုများ- ဥပမာ၊ အနံ့ပြင်းခြင်း၊ အရောင်ရင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီး ထဲတွင်သွေးပါခြင်း (သွေးပါခြင်း)။
• ဆီးသွား သည့်အခါ နာကျင်ခြင်း (dysuria)။
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း၏ စဉ်ဆက်မပြတ်လက္ခဏာများ။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏လက္ခဏာများ- ဖျားခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေကိုလည်း မေးနိုင်ပါတယ်။

• ကျွန်တော့်မှာ "အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဆီးသွားခြင်း ချို့ယွင်းမှု" (Non-neurogenic voiding dysfunction) ရှိကြောင်း ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
• ကျွန်တော့်အခြေအနေရဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။
• ဘယ်လိုကုသမှုမျိုးကို အကြံပြုလိုပါသလဲ။
• အဲဒီကုသမှုရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
• အဲဒီကုသမှုကနေ ရလဒ်တွေကို မြင်ရဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျှော့ချဖို့ ဘယ်လို လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေကို အကြံပြုချင်ပါသလဲ။
• ဘယ်လို နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို သတိထားသင့်လဲ။
• ဆီးလမ်းကြောင်းဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်ပါသလား။

ဒါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

သင့်ရဲ့ လူနေမှုပုံစံနဲ့ အစားအသောက်ကို ပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့် ဒီအခြေအနေ (အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဆီးသွားခြင်း ချို့ယွင်းမှု) ကို ကာကွယ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်-

• ဆီးအိမ်အတွက် ဆိုးကျိုးဖြစ်စေသော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများကို လျှော့ချခြင်း- ကဖိန်းဓာတ်ပါသော အဖျော်ယမကာများ (ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်)၊ citrus အသီးများ (လိမ္မော်သီး၊ သံပုရာသီးကဲ့သို့)၊ စပ်သော အစားအစာများနှင့် အရက်တို့သည် ဆီးအိမ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဆီးသွားခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ ပိုမိုစားသုံးခြင်း- ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် ဤအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ပဲ၊ သစ်သီးဝလံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ကောက်နှံလုံးများ (ကောက်နှံလုံးပေါင်မုန့်၊ ့တ်၊ quinoa၊ ဆန်လုံးညိုနှင့် ကောက်နှံလုံးခေါက်ဆွဲ) ပိုမိုစားသုံးခြင်းဖြင့် အမျှင်ဓာတ်ကို ရရှိနိုင်သည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် ဝမ်းနုတ်ဆေး ( laxatives ) ကိုလည်း သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဝမ်းနုတ်ဆေးများ သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးကို မပေးမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
• သင့်အတွက် ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်း- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) ၂၅ ထက်ကျော်လွန်ပါက (အဝလွန်ခြင်း)၊ ၎င်းသည် သင့်ဆီးအိမ်ပေါ်တွင် ဖိအားဖြစ်စေပြီး ဆီး ယိုစိမ့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း- ဆေးရွက်ကြီးတွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သော နီကိုတင်းသည် ဆီးအိမ်ရှိ ကြွက်သားများကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် နာတာရှည်ချောင်းဆိုးခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပြီး ၎င်းသည် ဆီးအိမ်အပေါ်ဖိအားဖြစ်စေနိုင်သည်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာ nongenic ဆီးသွားခြင်း ချို့ယွင်းမှုရှိရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

ဒီအခြေအနေရှိသူတွေအတွက် အလားအလာကောင်းပါတယ်။ ကုသမှုနဲ့ လူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ ဆီးအိမ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးအိမ်ကျယ်စေဖို့ ခွဲစိတ်မှု (cystoplasty) လိုအပ်ခဲပါတယ်။

အာရုံကြောမဟုတ်သော ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းမှုနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းမှုတို့၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဆီးသွားခြင်း ချို့ယွင်းမှု (neurogenic bladder ဟုလည်း ခေါ်သည်) သည် သင့်အာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ဦးနှောက်၊ အာရုံကြောများ သို့မဟုတ် ကျောရိုးတွင် ပြဿနာတစ်ခုကြောင့် သင့်ဆီးအိမ်ကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သော "အာရုံကြောဆိုင်ရာမဟုတ်သော ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းမှု" သည် အာရုံကြောစနစ်ပါဝင်ပတ်သက်မှုမရှိဘဲ ဖြစ်ပေါ်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့- Non-Neurogenic ဆီးသွားမမှန်ခြင်း (NNOVD) ဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကလေးတွေရော လူကြီးတွေပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ရှက်စရာကောင်းပြီး မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့အခါ ဆီး မသွားတော့ဘူးလို့ ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေက သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေချင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင် ဒါမှမဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ယောက်ယောက်မှာ ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ သူတို့က အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။

အနှစ်ချုပ် (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားသော မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ "Non-Neurogenic Voiding Dysfunction" အကြောင်း ကောင်းကောင်း နားလည်ပါပြီ။ ဒါဟာ အာရုံကြောစနစ်ရဲ့ ချို့ယွင်းချက်တစ်ခုပါပဲ။ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ ဆီးအိမ်ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း၊ မကောင်းတဲ့အကျင့်တွေနဲ့ ဝမ်းချုပ်ခြင်းတို့က ဒါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

• လက္ခဏာများ- ဆီးသွားရ ခက်ခဲခြင်း၊ ဆီး မထိန်းနိုင်ခြင်း၊ ဆီးအိမ်မကုန်စင်အောင် ဆီးသွားခြင်း၊ မိမိဆန္ဒအလျောက် ဆီးသွားခြင်း ၊ ကလေးများတွင် နေ့ခင်းဘက် ဆီးသွားခြင်း စသည်တို့။
• ရောဂါရှာဖွေခြင်း- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ၊ ဆီးမှတ်တမ်း၊ အာထရာဆောင်းနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုတို့မှတစ်ဆင့်။
• ကုသမှု- လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်း၊ ဆီးအိမ်လေ့ကျင့်ခန်း၊ တင်ပါးဆုံခွက်လေ့ကျင့်ခန်း၊ ဆေးဝါးများနှင့် အချို့သောတိကျသောကုထုံးများ။
• အရေးကြီးသည်- ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ရှက်မနေပါနှင့်၊ ဆေးကုသမှုကို စောစောစီးစီးစတင်ခြင်းသည် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ မေးမြန်းဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ကျန်းမာအောင်နေထိုင်ပါ။

` အာရုံကြောဆိုင်ရာမဟုတ်သော ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းမှု၊ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း၊ ဆီးအိမ်၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ကလေးဆီးပြဿနာများ၊ ဆီးထိန်းချုပ်မှု၊ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း၊ ဆီးအိမ်လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲခြင်း၊ ဆီးအိမ်လေ့ကျင့်ခန်း