ဆီးသွားရတာ ခက်ခဲနေပါသလား။ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဆီးသွားမမှန်ခြင်းအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင် - Nirogi Lanka

တစ်ခါတစ်ရံ ဆီးသွားဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ ဆီး စီးဆင်းမှု တွန့်ဆုတ်နေသလို ဒါမှမဟုတ် ပိတ်ဆို့နေသလို ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဆီးသွားပြီးရင်တောင် ဆီးအိမ်က လုံးဝဗလာမဟုတ်သေးဘူးဆိုတဲ့ ခံစားချက်က ကြာရှည်စွာ ခံစားနေရပါသလား။ မမျှော်လင့်ဘဲ ဆီး ယိုစိမ့်တာမျိုးတောင် ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိထားပါ - ဒီပြဿနာတွေက အတော်လေး အဖြစ်များပါတယ်။ ဒီနေ့ Nirogi Lanka မှာ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲ ဖြစ်ပွားတဲ့ ဒီဆီးသွားရခက်တဲ့ အခက်အခဲတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးချင်ပါတယ်။ ဆေးပညာအရ ဒါကို Non-Neurogenic Voiding Dysfunction လို့ ရည်ညွှန်းပါတယ်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာမဟုတ်သော ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီအခြေအနေက သင့်ဆီးအိမ်က ဆီးလုံးဝကုန်အောင် မစွန့်ထုတ်နိုင်ဘူးလို့ ဆိုလိုပါတယ်။ "non-neurogenic" ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းက ဒါဟာ ဦးနှောက်၊ ကျောရိုး ဒါမှမဟုတ် အာရုံကြောတွေလိုမျိုး သင့်အာရုံကြောစနစ်ပြဿနာတွေကြောင့် မဟုတ်ဘူးလို့ ညွှန်ပြပါတယ်။ "ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းမှု" ဆိုတာက ပုံမှန်ဆီးသွားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။

ဒါက ဘယ်သူ့ကိုမဆို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဆီးအိမ်ကြွက်သားတွေ အားနည်းတာ၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့တာ ဒါမှမဟုတ် ရေရှည်အပြုအမူအလေ့အထတွေကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Nirogi Lanka မှာတော့ အိမ်သာသွားတတ်သူ အသက် ၄ နှစ်ကနေ ၆ နှစ်ကြား ကလေးတွေနဲ့ အသက် ၄၀ ကျော် အမျိုးသမီးတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရပါတယ်။ ဒီအချက်ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ- အသက် ၄ နှစ်ကနေ ၆ နှစ်ကြား ကလေးငါးယောက်မှာ တစ်ယောက်လောက်က ဒီအခြေအနေကြောင့် နေ့ခင်းဘက် ဆီးသွားခြင်းလက္ခဏာတွေ ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ထို့အပြင် အသက် ၄၀ ကျော် အမျိုးသမီး ၆% ကျော်ဟာ ဒီရောဂါကို ခံစားနေရပါတယ်။

Non-Neurogenic Voiding Dysfunction ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုနှင့် သင်ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ ခဏလောက်ကြည့်လိုက်ပါ။

• ဆီးသွားဖို့ ခက်ခဲနေပါသလား ဒါမှမဟုတ် ဆီးသွားဖို့ အားစိုက်နေရပါသလား။
• သင့်ဆီးလမ်းကြောင်း အားနည်းနေပါသလား၊ သို့မဟုတ် ဆီးသည် အကြိမ်ကြိမ် စတင်ပြီး ရပ်တန့်နေပါသလား။
• ဆီးအိမ်ကုန်အောင် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို အသုံးပြုပြီး တွန်းဖို့ လိုအပ်သလား၊ ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းကို ဖိဖို့ လိုအပ်သလား။
• ဆီးသွားပြီးနောက် ဆီးအိမ် လုံးဝကုန်သွားခြင်း မရှိသေးဟု ခံစားရပါသလား။
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း ဝေဒနာ ခံစားနေရပါသလား။ (ဒါက မကြာခဏ ဆက်စပ်နေပါတယ်။)
• ပုံမှန်ထက် ဆီးသွားချိန် ပိုများများ ဒါမှမဟုတ် လျော့သွားပါသလား။
• မတော်တဆ ဆီးယိုစိမ့်ခြင်း (ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း) ကို ကြုံတွေ့ရပါသလား။
• ရုတ်တရက် ဆီးသွားချင်စိတ် ပြင်းထန်နေပါသလား (ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း)။
• ညဘက်တွင် ဆီးသွားရန် (nocturia) တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ နိုးရပါသလား။

ကလေးများတွင် သီးခြားလက္ခဏာများ-

သင့်ကလေးမှာ ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ကြုံတွေ့နေရရင် အောက်ပါအပြုအမူတွေကို သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။

• နေ့ခင်းဘက် အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုများ (အိမ်သာတက်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးသည့်တိုင်)။
• ဆီးသွားခြင်းကို နှောင့်နှေးစေရန် "ထိန်းထားခြင်း" လှုပ်ရှားမှုများ ၊ ဥပမာ-
• သူတို့ရဲ့ ခြေထောက်တွေကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ဖြတ်ကျော်နေကြတယ်။
• ထိုင်ထခြင်း သို့မဟုတ် ကုန်းခြင်း။
• သူတို့၏ ခြေဖနောင့်များ သို့မဟုတ် လက်များကို ပေါင်ခြံဧရိယာထဲသို့ ဖိခြင်း။

သင့်ကလေးက ဒီအရာတွေလုပ်နေတာကို သတိထားမိရင် Nirogi Lanka မှာရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

ဒီအခြေအနေကို ဘာကဖြစ်စေသလဲ။

ဤပြဿနာကို ဖြစ်စေနိုင်သော အချက်များစွာရှိသည်-

• ဆီးအိမ်ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း။
• ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်း ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်း။
• ဆီးအိမ် အလွန်အကျွံ လှုပ်ရှားခြင်း (OAB)။
• ဆီးအိမ်လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်း (ဆီးအိမ်ပြည့်လွန်းသည်အထိ ဆီးသွားချင်စိတ်မရှိခြင်း)။
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း (သိသာထင်ရှားသော အထောက်အကူပြုသည့်အချက်တစ်ခု)။
• ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTIs)။
• ဆီးအိမ် နာကျင်စွာ ပြည့်လာသည်အထိ ဆီးသွားခြင်းကို နှောင့်နှေးလေ့ရှိခြင်း။
• အမျိုးသားများတွင် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်း (Benign Prostatic Hyperplasia – BPH)။
• ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ။

ကလေးတွေမှာ "Dysfunctional Elimination Syndrome" လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေက ဆီးအိမ်ကြွက်သားတွေနဲ့ တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင် ကောင်းကောင်း မညှိနှိုင်းနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လို ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်လဲ။

သင့်ဆီးအိမ်သည် လုံးဝကုန်စင်အောင် မသွန်ပါက ကျန်ရှိနေသော ဆီးများတွင် ဘက်တီးရီးယားများ ကပ်ငြိနိုင်ပြီး UTI ကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်သည် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးအိမ်ကျောက်တည်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ကုသမှုမခံယူပါက ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းအထိ ဖြစ်သွားနိုင်သည်။

အရေးကြီးတာက ဆီးသွားခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ပြဿနာတွေက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ လူနာအများစုဟာ ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးသွားတာကြောင့် ရှက်ရွံ့မှု ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ခံစားရပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရင် သင်ဟာ တခြားသူတွေအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးလို ခံစားရနိုင်သလို လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုတွေကနေလည်း နုတ်ထွက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအထီးကျန်မှုက နောက်ဆုံးမှာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်ကျရောဂါလိုမျိုး ပိုပြင်းထန်တဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။

Nirogi Lanka မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အထူးကုဆရာဝန်တွေဟာ အာရုံကြောဆိုင်ရာမဟုတ်တဲ့ ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းမှုကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့က သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သေချာတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပေးပါမယ်။ အချို့ကိစ္စတွေမှာ အမျိုးသမီးတွေအတွက် တင်ပါးဆုံတွင်း စစ်ဆေးမှု ဒါမှမဟုတ် အမျိုးသားတွေအတွက် ဒစ်ဂျစ်တယ် စအိုစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို ခြေရာခံရန် "ဆီးအိမ်နေ့စဉ်မှတ်တမ်း" ထားရှိရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်-

• တစ်နေ့ကို ရေဘယ်လောက်သောက်လဲ။
• ဘယ်အချိန်တွေမှာ ဆီးသွား လေ့ရှိလဲ။
• တစ်ကြိမ်မှာ ဆီး ဘယ်လောက်သွားလဲ။
• မရည်ရွယ်ဘဲ ဆီး ယိုစိမ့်တတ်တဲ့အချိန်နဲ့ ဘယ်လိုလဲ။

ဤအချက်အလက်ဖြင့် သင့်ဆရာဝန်သည် ရောဂါရှာဖွေမှုကို အတည်ပြုရန် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုအနည်းငယ်ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်သလဲ။

သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-

• ဆီးကျိတ်-သီးသန့် ပဋိဂျင် (PSA) စစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် PSA ပမာဏ မြင့်မားနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပမာဏ မြင့်မားနေခြင်းသည် ဆီးကျိတ်ဂလင်းတွင် ပြဿနာတစ်ခု ရှိနေနိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြနေနိုင်သည်။
• ဆီးစစ်ခြင်း- ၎င်းသည် သင့်တွင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
• အာထရာဆောင်း- ဤစစ်ဆေးမှုသည် သင်ဆီးသွားပြီးနောက် သင့်ဆီးအိမ်ထဲတွင် ဆီး မည်မျှကျန်ရှိသည်ကို တိုင်းတာပေးသည်။ ဤအခြေအနေသည် သင့်ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေခြင်းရှိမရှိကိုလည်း ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
• ဆီးလမ်းကြောင်းဒိုင်းနမစ်စစ်ဆေးခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်ဆီးအိမ်သည် ဆီး မည်မျှထိန်းထားနိုင်သည်နှင့် သင့်ဆီးအိမ်၊ ဆီးပြွန်နှင့် တင်ပဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သားများ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်သည်ကို တိုင်းတာပေးပါသည်။
• ဆီးအိမ်နှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းတွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ဆီးလမ်းကြောင်း မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း ဆရာဝန်သည် ကင်မရာပါသော ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းသောပြွန်တစ်ခုကို သင့်ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ထည့်သွင်းပါသည်။

ကလေးများအတွက် ဤစစ်ဆေးမှုများသည် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှု နည်းပါးလေ့ရှိသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဆီးအိမ်နေ့စဉ်မှတ်တမ်းကို သိမ်းဆည်းထားရန်၊ အခြေခံသွေးစစ်ဆေးမှုများ၊ ဆီးစစ်ခြင်း၊ အာထရာဆောင်းနှင့် ရွေးချယ်ထားသော ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

၎င်းကို မည်သို့ကုသသနည်း။ (နီရိုဂီလင်္ကာ)

အာရုံကြောဆိုင်ရာမဟုတ်သော ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းမှုအတွက် ကုသမှုသည် အခြေခံအကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပြီး အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

၁။ ဆီးအိမ် လေ့ကျင့်ခန်း

သင့်ဆီးအိမ်ကြွက်သားများကို ဆီး ကြာကြာထိန်းထားနိုင်ရန် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ဆီးသွားချင်စိတ်မရှိသည့်တိုင် တစ်နေ့တာလုံး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်များတွင် ရေချိုးခန်းသို့ သွားခြင်းပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ဆီးအိမ်ပြည့်လျှံခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ တင်ပါးဆုံခွက်ကျန်းမာရေးတွင် အထူးပြုသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၂။ တင်ပဆုံတွင်း ကုထုံး

အထူးပြု ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် ဆီးသွားရလွယ်ကူစေရန်အတွက် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကို မည်သို့ဖြေလျှော့ရမည်ကို သင်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သည် မှန်ကန်သောကြွက်သားများကို လှုပ်ရှားနေကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် မိန်းမကိုယ် သို့မဟုတ် စအိုနေရာတွင် ဇီဝတုံ့ပြန်ချက် အာရုံခံကိရိယာများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကို သန်မာစေရန်အတွက် Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလည်း သင်ကြားပေးပါမည်။ သန်မာသောကြွက်သားများသည် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းနှင့် ရုတ်တရက် ဆီးသွားချင်စိတ်ပြင်းပြခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

၃။ ဆေးဝါးများ

အချို့သောဆေးဝါးများသည် ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်-

• tamsulosin (Flomax® ကဲ့သို့သော အယ်လ်ဖာ-ပိတ်ဆို့ဆေးများ။
• oxybutynin (Ditropan®) နှင့် tolterodine (Detrol®) ကဲ့သို့သော ဆီးကျိတ်ကျဲဆေးများ။

၄။ ဘိုကျူလီနမ် အဆိပ်

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆီးအိမ်ထဲသို့ Botulinum toxin (Botox®) ကို ထိုးသွင်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဆီးအိမ်ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး ရုတ်တရက် ဆီးသွားချင်စိတ် (ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း) ကို လျော့ပါးစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

၅။ အရေပြားအောက် တိဘီယယ် အာရုံကြော လှုံ့ဆော်မှု (PTNS)

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆီးအိမ်သည် အာရုံကြောများကိုလှုံ့ဆော်ရန် "အားဖြည့်မှု" လိုအပ်ပါသည်။ PTNS တွင် ဆရာဝန်သည် သင့်ခြေကျင်းဝတ်ရှိ tibial အာရုံကြောအနီးတွင် electrode တစ်ခုကို ထားရှိသည်။ ညင်သာသောလျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများကို electrode မှတစ်ဆင့်ပေးပို့ပြီး ၎င်းတို့သည် တင်ပဆုံရိုးရှိ sacral အာရုံကြောများဆီသို့ ရောက်ရှိသည်။ ၎င်းသည် ဆီးအိမ်လုပ်ဆောင်မှုချို့ယွင်းမှုကိုဖြစ်စေသော ပုံမှန်မဟုတ်သောအချက်ပြမှုများကို ပြုပြင်ပေးပြီး သင့်အားထိန်းချုပ်မှုပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။

၆။ ကျောရိုးအာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှု

ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်တင်ပါးအနီးရှိ အရေပြားအောက်တွင် အီလက်ထရုတ်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းပါသည်။ ပါးလွှာသော ပရိုဘ্যানတစ်ခုသည် ဆီးအိမ်ကြွက်သားများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ရန် ကူညီပေးသည့် sacral အာရုံကြောသို့ ညင်သာသော လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှုများကို ပေးပို့ပါသည်။

၇။ ကိုယ်တိုင် ဆီးပိုက်ထည့်ခြင်း

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆီးအိမ်ထဲသို့ သတ်မှတ်ထားသော အချိန်အတိုင်းအတာအတွင်း ဆီးသွားစေရန် ဆီးပြွန်ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သင်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။

၈။ ခွဲစိတ်ကုသမှု

အခြားကုသမှုများသည် အာနိသင်မရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆီးအိမ်၏အရွယ်အစားကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး ဆီး ပိုမိုထိန်းထားနိုင်စေရန် ဆီးအိမ်ကြီးထွားစေရန် ဆီးအိမ်ခွဲစိတ်မှု (cystoplasty) ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာမဟုတ်သော အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားနေသော ဆီးအိမ်အတွက် ပထမအဆင့်ကုသမှုများ

ကနဦးကုသမှုများတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ဆီးအိမ်ယားယံစေသော အရာများ (လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ အရက်၊ စပ်သော သို့မဟုတ် အက်ဆစ်ဓာတ်များသော အစားအစာ/အဖျော်ယမကာများ) ကို လျှော့ချပေးခြင်း။
• ဆီးအိမ်လေ့ကျင့်ခန်း။

ဤအပြုအမူပြောင်းလဲမှုများသည် မလုံလောက်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင်၏ ချို့ယွင်းမှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ဆေးဝါးများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

• အန်တီကိုလင်းနစ်ဆေးဝါးများ
• အယ်လ်ဖာ-ပိတ်ဆို့ဆေးများ
• ဘီတာ ၃ အာရုံခံကိရိယာ လှုံ့ဆော်ပေးသော ပစ္စည်းများ

ဒီအခြေအနေကို ကလေးတွေမှာ ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ကလေးများတွင် ဆီးအိမ်လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲခြင်းကို ကုသရန်အတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် အယ်လ်ဖာပိတ်ဆို့ဆေးများနှင့် အန်တီကိုလင်းဂရစ်ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ကလေးအချို့သည် တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ယူခြင်းမှလည်း အကျိုးကျေးဇူးရရှိကြသည်။

သင့်ဆရာဝန်က ဆီးအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတွင် သင့်ကလေးကို သတ်မှတ်ထားသော အချိန်အတိုင်းအတာအတွင်း အိမ်သာသွားရန် အားပေးခြင်းနှင့် အိမ်သာပေါ်တွင်ထိုင်နေစဉ် သင့်လျော်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို သင်ကြားပေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

ကုသမှုပြီးနောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန် သက်သာလာမလဲ။

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်သည် သတ်မှတ်ထားသော ကုသမှုပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ဆီးအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကုထုံးသည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် လအနည်းငယ်အတွင်း ရလဒ်များ စတင်ပြသနိုင်ပါသည်။ အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း စတင်အာနိသင်ပြလေ့ရှိသော်လည်း ဆေးဝါးများသည် ရက်သတ္တပတ်များ သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်များအတွင်း အာနိသင်ပြသင့်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ပိုမိုရှင်းလင်းသော အချိန်ဇယားကို ပေးပါလိမ့်မည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အောက်ပါလက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် အမြန်ဆုံးတိုင်ပင်ပါ။

• ဆီးကို ကြာရှည်စွာ မသွားနိုင်ခြင်း။
• ဆီးထဲတွင် အနံ့ပြင်းခြင်း၊ မှုန်ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးထဲတွင် သွေးပါခြင်း (သွေးပါခြင်း) ကဲ့သို့သော ဆီးပြောင်းလဲမှုများ။
• ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း (dysuria)။
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း၏ စဉ်ဆက်မပြတ်လက္ခဏာများ။
• ဖျားခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်း အပါအဝင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ။

သင့်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံသောအခါ၊ ဤမေးခွန်းများကို သင်မေးမြန်းလိုပေမည်။

• ကျွန်တော့်ရဲ့ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဆီးသွားမရတဲ့ ဝေဒနာကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါသလဲ။
• ဒီအခြေအနေရဲ့ အရင်းခံအကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။
• ဘယ်ကုသမှုနည်းလမ်းကို အကြံပြုလိုပါသလဲ။
• ဒီကုသမှုရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
• ဒီကုသမှုကနေ ရလဒ်တွေကို မြင်ရဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
• ဒီလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေဖို့ ဘယ်လိုလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်လို့ရလဲ။
• ဘယ်လို နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို သတိထားသင့်လဲ။
• ဆီးလမ်းကြောင်းဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါသလား။

ဒါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

လူနေမှုပုံစံနှင့် အစားအသောက် ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာမဟုတ်သော ဆီးသွားခြင်း ချို့ယွင်းမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• ဆီးအိမ်ယားယံစေသော အရာများကို ကန့်သတ်ပါ- ကဖိန်းဓာတ် (ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်)၊ citrus အသီးများ၊ စပ်သော အစားအစာများနှင့် အရက်တို့သည် ဆီးအိမ်ယားယံစေပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
• အမျှင်ဓာတ်စားသုံးမှုကို တိုးမြှင့်ပါ- ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် ဤအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ပဲ၊ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ကောက်နှံစေ့များ (အုတ်ဂျုံ၊ ဆန်လုံးညို၊ ဂျုံစေ့ခေါက်ဆွဲ) ကဲ့သို့သော အစားအစာများကို သင့်အစားအစာတွင် ထည့်သွင်းပါ။ ဝမ်းနုတ်ဆေးများသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို အသုံးမပြုမီ အထူးသဖြင့် ကလေးများအတွက် ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ- သင့် BMI ၂၅ ထက် ကျော်လွန်ပါက အပိုအလေးချိန်သည် သင့်ဆီးအိမ်ပေါ်တွင် ဖိအားဖြစ်စေပြီး ဆီးယိုစိမ့်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ- နီကိုတင်းသည် ဆီးအိမ်ကြွက်သားများကို ယားယံစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် နာတာရှည်ချောင်းဆိုးခြင်းကို ပိုမိုခံစားရလေ့ရှိပြီး ၎င်းသည် ဆီးအိမ်ပေါ်တွင် ဝမ်းဗိုက်ဖိအားကို တိုးစေသည်။

သင့်တွင် အာရုံကြောဆိုင်ရာမဟုတ်သော ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းမှုရှိပါက ဘာတွေမျှော်လင့်နိုင်သနည်း။

ဒီအခြေအနေရှိသူတွေရဲ့ အလားအလာက ယေဘုယျအားဖြင့် အပြုသဘောဆောင်ပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ဆိုရင် လူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ ဆီးအိမ်ကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးအိမ်ပြုပြင်ခြင်းလိုမျိုး ခွဲစိတ်ကုသမှုက အလွန်ရှားပါးပါတယ်။

အာရုံကြောမဟုတ်သော ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းမှုနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းမှုတို့၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဆီးသွားခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းမှု (neurogenic bladder) ဆိုသည်မှာ ဦးနှောက်၊ အာရုံကြောများ သို့မဟုတ် ကျောရိုးတွင် ဆီးအိမ်ကောင်းစွာ မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော အာရုံကြောစနစ် ပျက်စီးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေများကို ရည်ညွှန်းပါသည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးနေတဲ့ Non-neurogenic voiding dysfunction ဟာ မည်သည့်အခြေခံအာရုံကြောဆိုင်ရာအခြေအနေနဲ့မှ မသက်ဆိုင်ပါဘူး။

Nirogi Lanka မှ အရေးကြီးသော သတင်းစကားတစ်ခု- အာရုံကြောဆိုင်ရာမဟုတ်သော ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းမှုသည် ကလေးများနှင့် လူကြီးများ နှစ်ဦးစလုံးကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း ခံစားရခြင်းသည် သဘာဝကျပြီး မတော်တဆမှုတစ်ခုအတွက် ကြောက်ရွံ့မှုကြောင့် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများမှ နုတ်ထွက်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို လျော့ကျစေမည်မဟုတ်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိရပါ။ သင် သို့မဟုတ် သင့်ချစ်ရသူတစ်ဦးဦးသည် ဤလက္ခဏာများ ခံစားနေရပါက ဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ထိရောက်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးရန် ရှိနေပါသည်။

အနှစ်ချုပ်- အိမ်သို့ယူဆောင်သွားသော መልእክት

Non-neurogenic ဆီးသွားခြင်းချို့ယွင်းမှုအကြောင်း ဤခြုံငုံသုံးသပ်ချက်သည် အထောက်အကူဖြစ်လိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပျက်စီးမှုကြောင့် မဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် ဆီးအိမ်ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း၊ မကျန်းမာသောအလေ့အထများ သို့မဟုတ် ဝမ်းချုပ်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။

• လက္ခဏာများ- ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းအားနည်းခြင်း၊ ဆီးအိမ်မကုန်စင်ခြင်း၊ မတော်တဆ ဆီးယိုစိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးများတွင် နေ့ခင်းဘက် မတော်တဆမှုများ။
• ရောဂါရှာဖွေခြင်း- ဆေးစစ်ချက်များ၊ ဆီးအိမ်နေ့စဉ်မှတ်တမ်း၊ အာထရာဆောင်းနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းဒိုင်းနမစ်စစ်ဆေးမှု။
• ကုသမှု- လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်း၊ ဆီးအိမ်လေ့ကျင့်ခန်း၊ တင်ပါးဆုံခွက်လေ့ကျင့်ခန်း၊ ဆေးဝါးများနှင့် အခြားအထူးပြုကုထုံးများ။
• အရေးကြီးသည်- ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ရှက်ရွံ့မနေပါနှင့်—ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။ အစောပိုင်းကုသမှုသည် ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသည်။

နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းရန် တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။ Nirogi Lanka နှင့်အတူ ကျန်းမာစွာနေထိုင်ပါ။

အဓိကအသုံးအနှုန်းများ- အာရုံကြောဆိုင်ရာမဟုတ်သော ဆီးသွားခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းမှု၊ ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း၊ ဆီးအိမ်ကျန်းမာရေး၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ကလေးများတွင် ဆီးလမ်းကြောင်းပြဿနာများ၊ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း၊ ဆီးအိမ်အလွန်တက်ကြွခြင်း၊ ဆီးအိမ်လေ့ကျင့်ခန်း။