ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုအကြောင်း သင်သိပါသလား။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းစတဲ့ ဝေဒနာတွေ ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ယားယံပြီး အနီကွက်တွေ ထွက်တတ်ပါသလား။ ဒီဝေဒနာတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက မမြင်ရတဲ့ ရန်သူငယ်လေး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီ ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှု (Parasitic Infection) အကြောင်း ဆွေးနွေးကြမှာပါ။

ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေး နားလည်ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကပ်ပါးကောင်ဆိုတာ တခြားသက်ရှိတစ်ခု (‘လက်ခံသူ’) ကို အာဟာရအတွက် မှီခိုနေရတဲ့ သက်ရှိတစ်မျိုးပါ။ ဒီကပ်ပါးကောင်တွေဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ နေထိုင်ပြီး ‘ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှု’ လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါက မသိတဲ့ဧည့်သည်တစ်ယောက် ကျွန်ုပ်တို့အိမ်ထဲကို ခိုးဝင်လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစားအစာနဲ့ အဖျော်ယမကာတွေကို စားပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို နေမကောင်းဖြစ်စေသလိုပါပဲ။

ဤရောဂါပိုးများသည် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အန်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို မကြာခဏ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤကပ်ပါးကောင်များသည် အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် နှင်းခူနာတို့ကို ဖြစ်စေရုံသာမက ဦးနှောက်နှင့် အဆုတ်ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ဘယ်လို ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှု အမျိုးအစားတွေ ရှိလဲ။

လူသားများတွင် ရောဂါပိုးများဖြစ်စေသော အဓိကကပ်ပါးကောင်အမျိုးအစား သုံးမျိုးရှိသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။

၁။ ပရိုတိုဇိုအာ (` ပရိုတိုဇိုအာ `)

၂။ သန်ကောင် များ (Helminths )

၃။ ပြင်ပ ကပ်ပါးကောင်များ (ပြင်ပကပ်ပါးကောင်များ)

ဤအမျိုးအစားတစ်ခုစီအကြောင်း အနည်းငယ်ပိုမိုအသေးစိတ်ပြောကြပါစို့။

ပရိုတိုဇိုရောဂါပိုးများ

ပရိုတိုဇိုအာများသည် ဆဲလ်တစ်ခုတည်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော အလွန်သေးငယ်သော ကပ်ပါးကောင်များ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်များကဲ့သို့ပင်ဖြစ်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်သွေး၊ အူလမ်းကြောင်း၊ ဦးနှောက်၊ အရေပြားနှင့် မျက်လုံးများ အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းများစွာကို ကူးစက် နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ငှက်ဖျားရောဂါသည် ဤပရိုတိုဇိုအာအမျိုးအစားကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။

Helminth ပိုးဝင်ခြင်း - ဆိုလိုသည်မှာ သန်ကောင်ရောဂါများ

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကပ်ပါးကောင်များကို ရည်ညွှန်းရန် helminths ဟူသော စကားလုံးကို အသုံးပြုပါသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ၎င်းတို့ကို အောက်ပါအတိုင်း ထပ်မံခွဲခြားကြသည်-

• ပြားချပ်ပိုးများ (Trematodes သို့မဟုတ် flukes)
• တိပ်ပိုးကောင်များ (Cestodes)
• နီမတုတ် (အဝိုင်းတုတ်ကောင်များ)
• ဆူးခေါင်းပါ တီကောင်များ (Acanthocephalans)

ဤသန်ကောင်များသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်သာမက ဤသန်ကောင်များ၏ လောင်းအဆင့်တွင်ပါ ကူးစက်နိုင်သည်။ အများစုတွင် ဤသန်ကောင်များသည် သင့်အူလမ်းကြောင်းတွင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အရေပြား၊ ဦးနှောက်နှင့် အခြားတစ်ရှူးများသို့လည်း ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ငယ်ရွယ်သောကလေးများ "သန်ကောင်များကြောင့် ဝမ်းလျှောခြင်း" ဖြစ်တတ်ကြောင်း သင်ကြားဖူးပေမည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကိုဖြစ်စေသော သန်ကောင်အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။

အရေပြားမျက်နှာပြင်ရှိ ကပ်ပါးကောင်များ ကူးစက်ခြင်း - Ectoparasite infections

ပြင်ပကပ်ပါးကောင် များသည် သင့်အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် နေထိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေပြားထဲသို့ တွင်းတူးဝင်ရောက်သည့် အင်းဆက်များနှင့် arachnid များဖြစ်သည်။ ဥပမာများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• ခြင်များ
• ခြင်ကောင်များ
• သန်း
• ခွေးလှေးများ

ဒီလူတွေက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကို ကူးစက်လေ့မရှိပေမယ့် အရေပြားကို အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းမှာသန်းတွယ်တာက ဒီအုပ်စုဝင် နောက်ထပ်ပြဿနာတစ်ခုပါ။

အဖြစ်အများဆုံး ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်းပေါင်းများစွာသည် နှစ်စဉ် ဤကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုများ ကူးစက်ခံနေရသည်။ အဖြစ်အများဆုံးကူးစက်မှုအချို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• ငှက်ဖျားရောဂါ
• တော့ဆိုပလာစမိုးဆစ်
• ခေါင်းသန်းများ
• ဂျီယာဒီယေးဆစ်ရောဂါ
• တုတ်ကောင်များ

၎င်းအပြင်၊ အခြားဥပမာများလည်း ရှိပါသည်-

• ထရိုင်ကိုမိုနီယေးစစ်ရောဂါ
• ခရစ်ပတိုစပိုရီဒီယိုဆစ်ရောဂါ
• ဆိုက်ကလိုစပိုရီယေးဆစ်ရောဂါ
• ဆစ်စတီဆာကိုစစ်ရောဂါ
• စထရွန်ဂီလွိုက်ဒီယာစစ်
• တိပ်ပိုးကူးစက်မှုများ
• ချာဂါစ်ရောဂါ
• လိုက်ရှ်မာနီယာဆစ်ရောဂါ
• ရှစ်စတိုဆိုမာယာဆစ်ရောဂါ

ဒီနာမည်တွေက နည်းနည်းခက်ပုံရပေမယ့် သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒီလိုနာမည်မျိုး ပြောပြရင် ဘာကိုဆိုလိုမှန်း အကြမ်းဖျင်း သိနိုင်ပါတယ်။

ကပ်ပါးကောင်ပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှု၏လက္ခဏာများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းတွင် ကူးစက်ခံရသည်ပေါ် မူတည်ပါသည်။အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာအချို့မှာ-

• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
• ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း
• မောပန်းခြင်း၊ မောပန်းခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း (အစာအိမ် လှုပ်ရှားသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း)
• အန်ခြင်း
• ဝမ်းလျှောခြင်း (ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း)

သင်ကူးစက်ခံရသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ အောက်ပါလက္ခဏာများကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်-

• အာရုံကြောစနစ်နှင့် ဆက်စပ်သော လက္ခဏာများ- တက်ခြင်း ၊ ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း ၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း။ ကပ်ပါးကောင်အချို့ ဦးနှောက်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ပါက ဤကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော အခြေအနေများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အရေပြားနှင့်ဆက်စပ်သောလက္ခဏာများ- အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အနာများ။

အရေးကြီးသည်- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုများသည် လက္ခဏာမပြတတ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကပ်ပါးကောင်ရှိနေသော်လည်း ပုံမှန်မဟုတ်သော မည်သည့်အရာကိုမျှ သင်သတိမထားမိနိုင်ပါ။

ဒီကပ်ပါးကောင်ရောဂါပိုးတွေကို ဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။

ဒီရောဂါပိုးတွေ ကူးစက်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

• မသန့်ရှင်းသောရေကို သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ထိုရေကို ပါးစပ်ထဲသို့ မျိုချခြင်းဖြင့် ။
• အသားနှင့်ငါး (အထူးသဖြင့် ဝက်သားနှင့် အမဲသား) ကို ကောင်းစွာမချက်ပြုတ်ရသေးဘဲ စားသုံးခြင်း။
• မသန့်ရှင်းသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်း (ဥပမာ- မသန့်ရှင်းသော ရေဖြင့် ဆေးကြောထားသော သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ)။
• ခြင်ကိုက်ခြင်း၊ ခြင်ကိုက်ခြင်း၊ ယင်ကောင်ကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကပ်ပါးကောင်များ သယ်ဆောင်သည့် အခြားအင်းဆက်ပိုးမွှားများ (ငှက်ဖျားရောဂါကို ခြင်များမှ ကူးစက်သည်)။
• ကပ်ပါးကောင်များ ပါဝင်နိုင်သည့် မျက်နှာပြင်များ (ဥပမာ၊ ညစ်ပတ်နေသော အိမ်သာလက်ကိုင်များ) ကို ထိကိုင်ခြင်းဖြင့် ။
• အကာအကွယ်မဲ့ လိင်ဆက်ဆံခြင်း (ဥပမာ Trichomoniasis ရောဂါ)။
• ညစ်ပတ်သောမြေဆီလွှာနှင့် ထိတွေ့ခြင်း (တီကောင်ဥအချို့သည် မြေဆီလွှာတွင် ရှိနေနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ခြေဗလာလမ်းလျှောက်သည့်အခါ)။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက ကပ်ပါးကောင်ရောဂါပိုးအချို့သည် မိခင်မှ သန္ဓေသားသို့ ကူးစက်နိုင်သောကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် အထူးသတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဘယ်သူတွေမှာ ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

တုတ်ကောင်ကဲ့သို့သော ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုအချို့သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အဖြစ်များပါသည်။ သို့သော် ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုအများစုသည် သန့်ရှင်းမှုညံ့ဖျင်းသော ကျေးလက်ဒေသများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။ ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုများဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသူများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• ငယ်ရွယ်သောကလေးများ နှင့် ၎င်းတို့၏မိဘများ သို့မဟုတ် အုပ်ထိန်းသူများ (ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် ပါးစပ်ထဲသို့ ပစ္စည်းများထည့်လေ့ရှိပြီး သန့်ရှင်းမှုကို သိပ်မသိကြသောကြောင့် အန္တရာယ်ပိုများသည်)။
• ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများ။ ၎င်းတွင် HIV/AIDS ရောဂါရှိသူများ၊ ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအား နှိမ်နင်းဆေးများ သောက်သုံးနေသူများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်များသည် ရောဂါများကို တိုက်ထုတ်နိုင်စွမ်း နည်းပါးသောကြောင့် ဤရောဂါပိုးများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ကူးစက်နိုင်သည်။

ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)

ဆရာဝန်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အရည်များ သို့မဟုတ် တစ်ရှူးများတွင် ကပ်ပါးကောင်များ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လက္ခဏာများ (ဥပမာ သန်ဥများ) ကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုများကို ရောဂါရှာဖွေကြသည်။ သင့်အား စစ်ဆေးရန်အတွက် ဆရာဝန်သည် အောက်ပါတို့မှ နမူနာများကို ယူနိုင်သည်-

• သင့်ရဲ့ မစင်နမူနာ
• သွေးနမူနာတစ်ခု
• အရေပြား သို့မဟုတ် အခြားထိခိုက်နေသော တစ်ရှူးများ၏ နမူနာတစ်ခု
• သလိပ်နမူနာ
• သင့်ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးအာရုံကြောမကြီးတစ်ဝိုက်ရှိ အရည် (CNS အရည်)

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်သည် ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုကို ရောဂါရှာဖွေရန် X-ray၊ MRI သို့မဟုတ် CT scan ကဲ့သို့သော အခြားစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကပ်ပါးကောင်ပိုးဝင်ခြင်းရှိမရှိ ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။

ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှု၏လက္ခဏာများသည် အခြားကူးစက်ရောဂါများစွာနှင့် ဆင်တူနိုင်သည်။ သင့်တွင် ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုရှိမရှိ သေချာသိရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ ဆရာဝန်နှင့် ပြသစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ မိမိဘာသာဆေးမတိုက်ပါနှင့်။

ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုများကို မည်သို့ကုသသနည်း။

ဆရာဝန်များသည် ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုအမျိုးမျိုးကို ကုသရန် ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြသည်-

• ကပ်ပါးကောင်ဆန့်ကျင်ဆေးများ- ၎င်းတို့ကို anthelmintics သို့မဟုတ် antiprotozoals ဟုလည်းခေါ်သည်။
• ပဋိဇီဝဆေးများ- ၎င်းတို့ကို ဘက်တီးရီးယားဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ သို့မဟုတ် ကပ်ပါးကောင်အချို့အတွက် ပေးနိုင်ပါသည်။
• မှိုသတ်ဆေးများ- အချို့ကိစ္စများတွင် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါပိုးကို လုံးဝပျောက်ကင်းစေရန်အတွက် ဆေးဝါးများ ပေါင်းစပ်ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်တွင်ရှိသော ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုအမျိုးအစားအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မည်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကပ်ပါးကောင်တွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။

ကပ်ပါးကောင်အများစုကို ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်သာ ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ သန်းနှင့် နီဥကဲ့သို့သော အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းအချို့အတွက် ဆရာဝန်များသည် ဆေးပါဝင်သော လိုးရှင်းများ သို့မဟုတ် ရှန်ပူများကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုပါသည်။

ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ လုံးဝပါပဲ။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအနည်းငယ်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို ကြည့်ပါ-

• လက်ကို မကြာခဏဆေးပါ။ အစားအစာပြင်ဆင်ပြီးနောက်၊ အစာစားမီ၊ အိမ်သာသွားပြီးနောက်နှင့် ကလေးငယ်များအတွက် အနှီးလဲပြီးနောက် လက်ဆေးရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
• ဝမ်းလျှောနေချိန်မှာ ရေမကူးပါနဲ့။ ဝမ်းလျှောတာ ပျောက်သွားပြီး အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်စောင့်ပြီးမှ အများသုံးရေကူးကန်မှာ ပြန်ရေကူးပါ။
• ဘေးကင်းသော အစားအစာ အလေ့အကျင့်များကို လိုက်နာပါ။ ၎င်းတွင် အစားအစာကို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းခြင်း၊ အသားနှင့် ကြက်ငှက်များကို ဘေးကင်းသော အပူချိန်တွင် ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် စားသုံးခြင်းမပြုမီ သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို သေချာစွာဆေးကြောခြင်း သို့မဟုတ် အခွံခွာခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
• မည်သည့်လိင်ဆက်ဆံမှုအမျိုးအစားတွင်မဆို ကွန်ဒုံး သို့မဟုတ် သွားဖုံးအကာကို အသုံးပြုပါ။
• အင်းဆက်ကိုက်ခြင်းမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ပါ။ အကာအကွယ်အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ပါ၊ ခြင်ဆေးဖျန်းပါ၊ လိုအပ်ပါက ခြင်ထောင်ဖြင့် အိပ်ပါ။
• ခရီးသွားရာတွင် ဗဟုသုတကြွယ်ဝသူ ဖြစ်ပါ။ သင်သွားရောက်လည်ပတ်ရန် စီစဉ်ထားသည့်နေရာတွင် ကူးစက်ရောဂါများအကြောင်း လေ့လာပါ။ အထူးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကာကွယ်ဆေးများ သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း။

ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုရှိရင် ဘာတွေမျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုမှ သင်မျှော်လင့်နိုင်သည်များသည် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်သည်-

• ဘယ်လိုရောဂါပိုးမျိုး ကူးစက်ခံထားရပါသလဲ။
• အဲဒါ ဘယ်လောက်ဆိုးလဲ။
• သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေပါသလား။
• စံသတ်မှတ်ထားတဲ့ ကုသမှုတွေကို ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း တုံ့ပြန်သလဲ။

ကပ်ပါးပိုးဝင်ခြင်းအချို့သည် ဆေးဝါးကို ကောင်းစွာတုံ့ပြန်သော်လည်း အချို့သောရောဂါပိုးများသည် ကြာရှည်စွာတည်ရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သင့်ရောဂါအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှု၏ လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။ မကြာသေးမီက အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ခဲ့ပါက ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ-

• ခရီးသွားဖူးရင် (အထူးသဖြင့် ပြည်ပ ဒါမှမဟုတ် ဝေးလံခေါင်သီတဲ့ ဒေသ)။
• သင်ဟာ ခြင်၊ ခြင် ဒါမှမဟုတ် တခြားအင်းဆက်ပိုးမွှားတွေ ကိုက်ခံရဖူးနိုင်ပါတယ် (သင်မှတ်မိတောင် မမှတ်မိပါဘူး)။
• ရေထဲမှာ ရေကူးရင် ညစ်ပတ်နေနိုင်ပါတယ်။
• သင့်အား မစင်ကြယ်စေနိုင်သော တစ်ခုခုကို စားသောက်မိပါက။

အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။

ဤပြင်းထန်သောလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ-

• အဖျား ၁၀၃ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) အထက်။
• တက်ခြင်း။
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် ဦးတည်ရာမဲ့ခြင်း။
• အရေပြား သို့မဟုတ် မျက်လုံးများ ဝါခြင်း (အသားဝါခြင်း)။
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ (ဥပမာ- ရေငတ်လွန်းခြင်း၊ ဆီးအနည်းငယ်သာသွားခြင်း၊ အားနည်းခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း)။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သင့်ဆရာဝန်အား ဤမေးခွန်းများကို မေးမြန်းခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်-

• ဒီရောဂါပိုးကို ဘယ်လိုရခဲ့တာလဲ။
• ကျွန်တော့်မှာ ဘယ်လိုကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေ ရှိလဲ။
• ဒါကို တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို လွှဲပေးလို့ရမလား။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ပြန်ကောင်းလာဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
• အိမ်ကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ။
• ဘယ်လို ရောဂါလက္ခဏာအသစ်တွေ ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သတိထားသင့်လဲ။
• ငါ မင်းနဲ့ ဘယ်တော့ ပြန်တွေ့သင့်လဲ။

သတိရပါ- ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုများသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေပါသည်။ အချို့လူများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြသော်လည်း အချို့မှာ အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည်။

ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘာသတင်းစကား ယူဆောင်သွားချင်ပါသလဲ။

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ပြောနေတဲ့ ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုတွေအကြောင်း အခု ပိုနားလည်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ မကြောက်ပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးက သတိထားဖို့ပါပဲ။

• သန့်ရှင်းမှုကို ဦးစားပေးသည်-လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောခြင်း၊ အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများကို သန့်ရှင်းစွာပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် ရေမသောက်မီ ရေနွေးဖြင့်ကျိုခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအရာများသည် ဤကပ်ပါးကောင်များမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။
• ရောဂါလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ- သင့်တွင် အဆက်မပြတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အရေပြားပြဿနာများ သို့မဟုတ် ရှင်းမပြနိုင်သော မောပန်းနွမ်းနယ်မှုများ ခံစားနေရပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အကြံဉာဏ်ရယူရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
• သင့်လျော်သော ကုသမှုခံယူပါ- ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုများစွာကို ဆေးဝါးဖြင့် လုံးဝပျောက်ကင်းစေနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ကုသမှုကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။
• ခရီးသွားသည့်အခါ အထူးသတိထားပါ- ဖွံ့ဖြိုးမှုမရှိသေးသောဒေသများသို့ ခရီးသွားသည့်အခါ အစားအစာ၊ ရေနှင့် အင်းဆက်ကိုက်ခြင်းမှ ကာကွယ်မှုကို ဂရုစိုက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ကပ်ပါးကောင်ကူးစက်မှုရဲ့ လက္ခဏာတွေရှိရင် ဒါမှမဟုတ် ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တခြားမေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဒါမှ လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ရနိုင်မှာပါ။ မမေ့ပါနဲ့၊ သင့်ကျန်းမာရေးက သင့်လက်ထဲမှာပါ။

ကပ်ပါး ကောင်ကူးစက်မှုများ၊ သန်ကောင်ရောဂါများ ၊ ငှက်ဖျားရောဂါ၊ အစာအိမ်ပြဿနာများ၊ အရေပြားရောဂါများ၊ ကျန်းမာရေး၊ ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး