ကလေးကို ဘယ်မှာမွေးချင်လဲ။ (မွေးဖွားမယ့်နေရာ ရွေးချယ်မှုတွေ) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဒီနေ့မှာ သင့်ဘဝရဲ့ အဖွဲ့ဝင်သစ်ဖြစ်တဲ့ သင့်ရင်သွေးလေးကို ဒီကမ္ဘာထဲကို ကြိုဆိုဖို့ ရွေးချယ်တဲ့နေရာအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါဟာ အရမ်းအရေးကြီးပြီး သေချာစဉ်းစားထားတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုပဲ မဟုတ်လား။ တစ်ခါတလေမှာ သင်ကြောက်လန့်ပြီး စပ်စုချင်စိတ်တွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါတွေအားလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောပြပါမယ်။ ပြီးရင် သင်နဲ့ သင့်ကလေးအတွက် အသင့်တော်ဆုံးနေရာကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။

ဆေးရုံတွင် မွေးဖွားခြင်း

လူအတော်များများ၊ အထူးသဖြင့် ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ ကလေးမွေးဖွားဖို့ ဆေးရုံကို ရွေးချယ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးရုံအားလုံးမှာ တူညီတဲ့ အဆောက်အအုံတွေ ရှိတာမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်တဲ့ အချက်များစွာ ရှိပါတယ်။

ဆေးရုံမှ ရရှိသော စောင့်ရှောက်မှုအဆင့်

ပုံမှန်အန္တရာယ်နည်းသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်မှုများကို သာ ကုသပေးသော ဆေးရုံအချို့ရှိပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ မိခင်နှင့်ကလေးအတွက် ကြီးကြီးမားမား နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ မရှိပါက ထိုနေရာသည် ကောင်းမွန်ပါသည်။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အချို့တွင် အန္တရာယ်များသော အခြေအနေများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် အထူးကုဆေးရုံများနှင့် အထူးကုဆရာဝန်များရှိသော ဆေးရုံကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။

ဆေးရုံကျန်းမာရေးအဖွဲ့

ဆေးရုံမှာ ကလေးမွေးတဲ့အခါ သင့်ကိုကူညီဖို့ ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီးတစ်ခုရှိပါတယ်။ သူတို့ဘယ်သူတွေလဲ၊ သူတို့ရဲ့အခန်းကဏ္ဍတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

• သားဖွား/မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များ (OB/GYNs): ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သင့်အား ဂရုစိုက်ပြီး သင့်ကလေးမွေးဖွားရာတွင် ကူညီပေးသော အဓိကဆရာဝန်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဆေးကျောင်းပြီးနောက် အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေးနှင့် မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ အထူးသင်တန်း အနည်းဆုံး ၄ နှစ်ကြာ တက်ရောက်ခဲ့သူများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး လိုအပ်ပါက ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်း (C-sections) ကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အန္တရာယ်များသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများတွင် အထူးသင်တန်းတက်ရောက်ခဲ့သူများကို မိခင်-သန္ဓေသားအထူးကုဆရာဝန်များ သို့မဟုတ် Perinatologists ဟုလည်းခေါ်သည်။
• မိသားစုဆရာဝန်များ- မိသားစုဆရာဝန်အချို့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် မီးဖွားခြင်းဆိုင်ရာ အထူးလေ့ကျင့်မှုများလည်း ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် မွေးဖွားချိန်မှ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အသက်အရွယ်မရွေး လူနာများကို ကုသပေးသောကြောင့် သင်သည် ၎င်းတို့နှင့် ကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးရှိနိုင်ပါသည်။
• သားဖွားဆရာမများ- သားဖွားဆရာမများသည် အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေး၊ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၊ မီးဖွားခြင်းနှင့် စောင့်ရှောက်မှုခံယူပြီးနောက် အထူးလေ့ကျင့်မှုများ ရရှိထားသူများဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ ရှုပ်ထွေးမှုမရှိသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများကို ကူညီပေးလေ့ရှိသည်။ လေ့ကျင့်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးရှိသော သားဖွားဆရာမများ ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆရာဝန်များနှင့်အတူ မကြာခဏ အလုပ်လုပ်လေ့ရှိသော်လည်း အချို့နိုင်ငံများတွင် ၎င်းတို့သည် လွတ်လပ်စွာလည်း အလုပ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
• မှတ်ပုံတင်ထားသော သူနာပြုများ (RNs): သူနာပြုများသည် မီးဖွားနေစဉ်အတွင်း မိခင်နှင့်ကလေး နှစ်ဦးစလုံးကို ဂရုစိုက်ရန်နှင့် ပံ့ပိုးပေးရန် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဆေးရုံအချို့တွင် မိခင်တစ်ဦးသည် သူနာပြုတစ်ဦးတည်းထံမှ တစ်ဦးချင်း သူနာပြုစောင့်ရှောက်မှုကို ရရှိနိုင်ပါသည်။
• ဒူလာစ်များ-ဒူလာများဆိုသည်မှာ မီးဖွားခြင်းတွင် လေ့ကျင့်သင်ကြားပြီး ကလေးမမွေးဖွားမီ၊ မွေးဖွားနေစဉ်နှင့် မွေးဖွားပြီးနောက် မိခင်များနှင့် ဖခင်များအား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့များ ပေးသူများဖြစ်သည်။
• ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ- သင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးသည်နှင့် ကလေးအားကြည့်ရှုရန်နှင့် သူမ၏ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးရန်အတွက် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦး ရှိနေနိုင်ပါသည်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်အထူးကုဆရာဝန်များသည် လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားသော သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများရှိသော ကလေးငယ်များကို အထူးဂရုစိုက်သော ဆရာဝန်များဖြစ်သည် ။
• မေ့ဆေးဆရာဝန်များ- ဤဆရာဝန်များသည် နာကျင်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အခက်အခဲရှိပါက သင့်အား ကူညီစီမံခန့်ခွဲပေးရန်နှင့် လိုအပ်ပါက epidural ထိုးဆေး ကဲ့သို့သော အရာများ ပေးရန် ရှိနေပါသည်။
• ဆေးရုံတက်ရောက်သူများ၊ ဆေးကျောင်းသားများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးသဖြင့် သင်ကြားရေးဆေးရုံတွင် ဆေးရုံတက်ရောက်သူများ၊ ဆေးကျောင်းသားများ စသည်တို့လည်း မွေးဖွားမှုကို တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။
• နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ အတိုင်ပင်ခံများ- သင့်ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် မေးခွန်းများရှိပါက ဤလူများသည် သင့်အား ကူညီရန်နှင့် အကြံဉာဏ်ပေးရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။

အလုပ်သမားခန်းများနှင့် မီးဖွားခန်းအမျိုးအစားများ

အရင်တုန်းက မိခင်လောင်းကို မီးဖွားခန်းကို ခေါ်သွားပြီး ကလေးမွေးခန်းကို ခေါ်သွားကာ ကလေးမွေးပြီးနောက် တခြားအခန်းကို ပြောင်းရွှေ့ပေးခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အခုတော့ ဆေးရုံတော်တော်များများက "မိသားစုဗဟိုပြု စောင့်ရှောက်မှု" ကို စဉ်းစားလာကြပါတယ်။ ဆိုလိုတာက မိခင်ဟာ မီးဖွားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး ကလေးမွေးပြီးရင် ပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ် - အားလုံးကို "မွေးဖွားခန်း" လို့ခေါ်တဲ့ ရေချိုးခန်းပါတဲ့ သီးသန့်အခန်းမှာ တစ်နေရာတည်းမှာ ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ရှေ့တိုးနောက်ငင် သွားလာစရာ မလိုတော့ပါဘူး။ အခုဆိုရင် ဆေးရုံတော်တော်များများမှာ "အခန်းတွင်း" အဆောက်အအုံတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကလေးငယ်ကို သီးခြားကလေးထိန်းဌာနကို ခေါ်သွားစရာမလိုဘဲ မိခင်ရဲ့အခန်းထဲမှာ နေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါ ဘယ်လောက်အဆင်ပြေလိုက်မလဲ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဆေးရုံမူဝါဒများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

ဆေးရုံအမျိုးမျိုးတွင် ကုသမှုအချို့၊ စစ်ဆေးမှုကြိမ်နှုန်းစသည်တို့နှင့် ပတ်သက်၍ မူဝါဒများ မတူညီနိုင်ပါ။ မီးဖွားနေစဉ်အတွင်း အခန်းထဲသို့ မည်သူဝင်ခွင့်ပြုသည်၊ ကလေး၏နှလုံးခုန်နှုန်းကို မည်သို့စောင့်ကြည့်သည်၊ မီးဖွားနေစဉ်အတွင်း အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာများ ပေးသင့်မပေးသင့်နှင့်ပတ်သက်၍လည်း မူဝါဒများ မတူညီနိုင်ပါ။

လိုအပ်ပါက ဆေးရုံတွင် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ ၊ epidurals များ နှင့် spinal မေ့ဆေးများကို ရနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် မလုံခြုံ ပါက၊ မိခင် သို့မဟုတ် ကလေး၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိပါက ၎င်းတို့သည် သင့်အား သားဖွားစေရန်လည်း ကူညီပေး နိုင်ပါသည်။ အန္တရာယ်များသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ဦးအတွက် ကလေးမွေးဖွားရန် ဆေးရုံသည် အလုံခြုံဆုံးနေရာဖြစ်သည်။

မွေးဖွားရေးဌာနတွင် မွေးဖွားခြင်း

သင်မှာ .... ရှိသည်အန္တရာယ်နည်းတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရှိပြီး အိမ်လို၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုနှစ်သက်တယ်ဆိုရင် "မွေးဖွားရေးဌာန" က ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ဆေးရုံနဲ့ သီးခြားစီ၊ သီးခြားအဆောက်အဦတစ်ခုမှာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးရုံနဲ့ တွဲလျက် ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွေမှာ "မိသားစုဗဟိုပြု စောင့်ရှောက်မှု" ကိုလည်း ပေးပါတယ်။ သူတို့မှာ မီးအလင်းရောင် အားနည်းတဲ့ သီးသန့်အခန်းတွေ၊ ရေချိုးခန်းတွေ၊ ရေပူကန်တွေနဲ့ မိသားစုသုံးဖို့ မီးဖိုချောင်တွေ ရှိလေ့ရှိပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆေးရုံထက် အိမ်လို ခံစားရအောင် ဖန်တီးပေးပါတယ်။

မွေးဖွားရေးဌာနအကြောင်း သိထားသင့်သောအချက်များ

• မွေးဖွားရေးဌာနများသည် လူတိုင်းအတွက် မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် မွေးဖွားခြင်းမတိုင်မီ စောင့်ရှောက်မှုခံယူရန် လာရောက်သူများကို ၎င်းတို့နှင့် သင့်တော်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သို့မဟုတ် မီးဖွားချိန်တွင် ကြီးကြီးမားမားပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းသူများကိုသာ လက်ခံလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-
• မွေးဖွားရေးဌာနများသည် သွေးတိုး ၊ ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါ ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသူများအတွက် မသင့်တော်ပါ။
• အမွှာပူး သို့မဟုတ် အမွှာပိုများ ပါက၊ သို့မဟုတ် ကလေးကို ယခင် ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားခြင်း (C-section) ဖြင့် မွေးဖွားခဲ့ပါက ၎င်းတို့က လက်ခံမည်မဟုတ်ပါ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တစ်လျှောက်လုံး မိခင်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ပေးပါတယ်။ မိခင်ရဲ့ကျန်းမာရေးမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာရှိရင်၊ ဥပမာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွေးတိုးရောဂါ ( preeclampsia )၊ လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်း (သို့ ) ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းစတဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိရင် သင့်ကို ဆေးရုံကို လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မယ်။
• မွေးဖွားရေးဌာနရှိ ကျန်းမာရေးအဖွဲ့တွင် သားဖွားဆရာမများ၊ သူနာပြုများနှင့် ဒူးလာများ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ ဆရာဝန်များ မရှိသော်လည်း မွေးဖွားရေးဌာနများစွာသည် သားဖွားဆရာဝန်များနှင့် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုအခြေခံဖြင့် လုပ်ဆောင်ကြသည်။
• မွေးဖွားရေးဌာနတွင် ဆေးရုံထက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများ နည်းပါးလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဆေးရုံများကဲ့သို့ ကလေး၏နှလုံးခုန်နှုန်းကို အဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်မည့်အစား ၎င်းတို့သည် ရံဖန်ရံခါ သန္ဓေသားနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်ခြင်းကို အသုံးပြုကြသည် ။ ၎င်းသည် မိခင်အား လှုပ်ရှားသွားလာရန် ပိုမိုလွတ်လပ်စေသည်။ သို့သော် လိုအပ်ပါက ၎င်းတို့သည် IV အရည်များ ၊ အောက်ဆီဂျင် နှင့် ဆေးဝါး အချို့ကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှုကို ပေးနိုင်ပါသည်။
• မွေးဖွားရေးဌာနများသည် နာကျင်မှုထိန်းချုပ် နည်းအချို့ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဆေးဝါးအချို့၊ နှိပ်နယ်ခြင်း၊ အပန်းဖြေနည်းစနစ်များ၊ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ မွေးဖွားဘောလုံးများနှင့် ရေချိုးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် epidurals သို့မဟုတ် spinal မေ့ဆေးပေးခြင်းကို မပေးဆောင်ပါ။
• သင်ရွေးချယ်သော မွေးဖွားစင်တာမှာ "CABC (မွေးဖွားစင်တာများ အသိအမှတ်ပြုရေးကော်မရှင်)" ဖြစ်သည်။အမျိုးသားကျန်းမာရေးအင်စတီကျုကဲ့သို့သော ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ အသိအမှတ်ပြုထားခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပါ။ နိုင်ငံ/ပြည်နယ်အချို့သည် မွေးဖွားခြင်းဌာနများကို ထိန်းညှိပေးသောကြောင့် သင်ရွေးချယ်သော ဌာနတွင် လိုအပ်သော အရည်အချင်းများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

အိမ်မှာ ကလေးမွေးဖွားခြင်း

တကယ်တော့၊ ကျွမ်းကျင်သူတွေက အိမ်မှာ ကလေးမွေးဖို့ မထောက်ခံပါဘူး။ တချို့လေ့လာမှုတွေအရ အိမ်မှာ ကလေးမွေးတာဟာ ကလေးသေဆုံးမှု အပါအဝင် ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတယ်လို့ ပြသထားပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဆေးရုံတွေနဲ့ အသိအမှတ်ပြု မွေးဖွားရေးဌာနတွေဟာ ကလေးမွေးဖို့ အလုံခြုံဆုံးနေရာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

သို့သော် မိသားစုအချို့သည် အိမ်တွင်မွေးဖွားရန် ဆုံးဖြတ်ကြသည် (တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကြိုတင်စီစဉ်ထားခြင်းမရှိဘဲ အိမ်တွင်မွေးဖွားခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။) အိမ်တွင်မွေးဖွားရန် စဉ်းစားနေသော မိသားစုများအတွက် အမေရိကန်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များအသင်းမှ အောက်ပါတို့ကို အကြံပြုထားသည်-

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် အန္တရာယ်နည်း ပါကသာ ဤသို့ပြုလုပ်သည်။
• မွေးဖွားချိန်တွင် အနည်းဆုံး လူနှစ်ဦး ရှိနေသင့်သည် - တစ်ဦးက မိခင်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် နှင့် နောက်တစ်ဦးက ကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်။ ကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်သူသည် မွေးကင်းစကလေးငယ်များကို ကုသခြင်းနှင့် အသက်ပြန်ရှူစေခြင်း တွင် ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီး ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သော ပစ္စည်းကိရိယာများ ရှိရမည်။
• တစ်စုံတစ်ခု မှားယွင်းသွားပါက ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အသိအမှတ်ပြု ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းတစ်ဦးသည် ကူညီရန် အသင့်ရှိနေသင့် ပြီး လိုအပ်ပါက ဆေးရုံသို့ အမြန်ပို့ဆောင်ရန် အစီအစဉ်တစ်ခု ရှိသင့်သည်။

ဒါဆိုရင် ဘယ်ဟာက သင့်အတွက် သင့်တော်လဲ။ (ဘယ်ဟာက ကျွန်တော့်အတွက် သင့်တော်လဲ။)

ဒါက အရေးကြီးဆုံးမေးခွန်းပါ။ သင့်တော်တဲ့နေရာကို ရွေးချယ်ရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သားဖွားဆရာမနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တစ်လျှောက်လုံး သင့်အား ဂရုစိုက်ပေးမည့် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သားဖွားဆရာမသည် သင့်ကိုယ်ဝန်သည် အန္တရာယ်နည်းသည် သို့မဟုတ် အန္တရာယ်များသည်ကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်လျော်စွာ သင့်အား အကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ်များ ပေးပါလိမ့်မည်။
• မီးဖွားရန်အတွက် ၎င်းတို့က မည်သည့်နေရာများကို ကာမိသည်ကို သိရှိရန် သင့်ကျန်းမာရေးအာမခံနှင့် စစ်ဆေးပါ ။
• ဆေးရုံ သို့မဟုတ် မွေးဖွားရေးဌာနကို လှည့်လည်ကြည့်ရှုပါ။ ၎င်းသည် ဝန်ထမ်းများသည် ဖော်ရွေမှုရှိမရှိနှင့် စိတ်အေးလက်အေးရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ရှိမရှိကို သိရှိရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ဌာန၏ မူဝါဒများနှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလည်း သင်သိရှိနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ကလေးယူဖို့ နေရာရွေးချယ်တာက ကြီးမားတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုပါ။ ဒီအချက်တွေကို သတိရပါ။

• ဘေးကင်းရေးကို ဦးစားပေးပါ။ သင်နှင့် သင့်ကလေး၏ ဘေးကင်းရေးကို ဦးစားပေးပါ။
• သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာများကို ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး မေးမြန်းပါ။
• ရွေးချယ်မှုတစ်ခုစီရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေကို နားလည်ပါ။
• သင့်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဦးစားပေးမှု တွေလည်း အရေးကြီးပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဘေးကင်းတဲ့ကန့်သတ်ချက်အတွင်းမှာပဲ ရှိသင့်ပါတယ်။
• သင်ရွေးချယ်တဲ့နေရာမှာ ယုံကြည်မှုရှိပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ကျွန်တော်/ကျွန်မ ခံစားကြည့်ချင်ပါတယ်။

ဒီခရီးမှာ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ သင့်ကို ကူညီလမ်းညွှန်ပေးနိုင်သူ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီအချက်အလက်က သင်နဲ့ သင့်မိသားစုအတွက် ဒီဧည့်သည်အသစ်ကို ကြိုဆိုဖို့ အကောင်းဆုံးနဲ့ အပျော်ရွှင်ဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်အောင် ကူညီပေးလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

` မီးဖွားခြင်း၊ ဆေးရုံ၊ မွေးဖွားရေးဌာန၊ အိမ်တွင်မွေးဖွားခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှု၊ မီးယပ်နှင့် မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်၊ ဗာဝါနာလီယာ