သင့်ကလေးငယ်မှာ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါရှိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ (ကြက်ညှာချောင်းဆိုး/ရေကျောက်ရောဂါ) စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်ကလေးငယ်ဟာ မကြာသေးမီက ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါ ခံစားခဲ့ရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါကို အနည်းငယ်ကြောက်နေပါသလား။ အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဟာ သိပ်မပြင်းထန်ပေမယ့် ကလေးငယ်တစ်ယောက် ကူးစက်ခံရတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အလွန်စိတ်သောကရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါအကြောင်း အရာအားလုံးကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။ ဒါဆိုရင် ဒီအခြေအနေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။

ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုး ပါ။ ဆရာဝန်တွေက "Varicella" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ အရင်တုန်းက အရမ်းအဖြစ်များခဲ့ပေမယ့် အခုလက်ရှိ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးကာကွယ်ဆေးက ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကလေးငယ်တွေကတော့ ရနိုင်ပါသေးတယ်။

အိုကေ၊ အခု ဒီရဲ့ အဓိကအင်္ဂါရပ်ဖြစ်တဲ့ အရည်ကြည်ဖုတွေကို ကြည့်ရအောင်။

ဒီအရည်ကြည်ဖုတွေက တစ်ပြိုင်နက်တည်း အားလုံးပေါ်လာတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ နှစ်ရက်၊ သုံးရက်၊ ဒါမှမဟုတ် လေးရက်အတွင်း လှိုင်းလုံးလေးတွေအဖြစ် ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။

၁။ ပထမဦးစွာ ဝက်ခြံ သို့မဟုတ် ခြင်ကိုက်ခံရသကဲ့သို့ အနီရောင်အရည်ကြည်ဖုငယ်များ ပေါ်လာသည် ။

၂။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် အရည်များဖြင့်ပြည့်နေသော အရေခွံပါးလွှာသော အရည်အိတ်လေးများ ဖြစ်လာသည်။ ရေပူဖောင်းလေးများကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အလွန်လျင်မြန်စွာ ပေါက်ကွဲသွားတတ်သည်။

၃။ ထို့နောက် ဤအရည်ကြည်ကွက်များပေါ်ရှိ အရေပြားသည် အက်ကွဲပြီး အနာငယ်များကဲ့သို့ ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

၄။ နောက်ဆုံးတွင် ဤဒဏ်ရာများသည် ခြောက်သွေ့ပြီး အညိုရောင်အပေါ်ယံလွှာ ဖြစ်လာသည်။

အရေးကြီးတာက ဒီအရည်ကြည်ဖုတွေက အစုအဝေးလိုက် ပေါ်လာတာကြောင့် ကလေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဒီအဆင့်သုံးဆင့် (အနီရောင်အရည်ကြည်ဖုတွေ၊ စိမ့်ထွက်တာနဲ့ အပေါ်ယံလွှာကွာကျတာ) ကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။ အနီရောင်အရည်ကြည်ဖုအသစ်တွေ ရှိနေပေမယ့် အရင်အရည်ကြည်ဖုတွေက စိမ့်ထွက်နေပြီး တချို့ကတော့ ခြောက်သွေ့ပြီး အပေါ်ယံလွှာကွာကျနေနိုင်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဤအရည်ကြည်ဖုများသည် များသောအားဖြင့် ဝမ်းဗိုက်၊ ကျော သို့မဟုတ် မျက်နှာတွင် စတင်လေ့ရှိသည်။ ထို့နောက် ဦးရေပြား၊ ပါးစပ်အတွင်း၊ လက်မောင်း၊ ခြေထောက်နှင့် မျိုးပွားအင်္ဂါများ အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ အချို့ကလေးများတွင် အရည်ကြည်ဖုအနည်းငယ်သာ ပေါက်လေ့ရှိသော်လည်း အချို့ကလေးများတွင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင် အရည်ကြည်ဖုများစွာ ပေါက်နိုင်သည်။

အရည်ကြည်ဖုများအပြင်၊ သင့်ကလေးငယ်တွင် အောက်ပါလက္ခဏာများလည်း ရှိနိုင်သည်-

• သင်သည် အဖျားကြီး နိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ချမ်းခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်းကိုပင် ခံစားရနိုင်သည်။
• လည်ချောင်းနာခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
• ခေါင်းကိုက်တာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း ကဲ့သို့ပင် ခံစားရနိုင်သည်။
• အနည်းငယ် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း ကဲ့သို့သော အရာများသည် အရည်ကြည်ဖုများ မပေါ်မီ တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဝက်သက်ရောဂါဖြစ်နေချိန်မှာ အိမ်မှာ ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲ။

အိုကေ၊ အခု သင့်ကလေးမှာ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါရှိနေပြီဆိုတော့ အိမ်မှာ ကျွန်တော်တို့ လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဓိကကတော့ ကလေးရဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး သူ့ကို သက်တောင့်သက်သာရှိအောင် လုပ်ပေးဖို့ပါပဲ။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် သီးခြားကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး၊ သူ့ဘာသာသူ ပျောက်ကင်းသွားတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ကျွန်တော်တို့ လုပ်နိုင်တာဆိုလို့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ပဲ ရှိပါတယ်။

ယားယံခြင်းကို လျှော့ချဖို့ ဒီအရာတွေကို လုပ်ဆောင်ပါ

ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတွေအတွက် အကြီးမားဆုံးပြဿနာက အဆက်မပြတ်ယားယံခြင်း ပါပဲ။ မခံမရပ်နိုင်အောင်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီယားယံမှုကို လျှော့ချဖို့အတွက် အောက်ပါအချက်တွေကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။

• အရည်ကြည်ဖုထနေတဲ့နေရာကို ရေအေးစွတ်ထားတဲ့ သန့်ရှင်းတဲ့အဝတ်စနဲ့ ကပ်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် တစ်နေ့ကို သုံးလေးကြိမ် ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရေချိုးပါ။ ဒါက ပထမရက်အနည်းငယ်အတွက် အကောင်းဆုံးပါပဲ။
• ရေချိုးတဲ့အခါ ့မီးလ်နဲ့ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ ရေချိုးလိမ်းဆေးတွေ ရှိပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဆေးဆိုင်တွေနဲ့ စူပါမားကတ်တွေမှာ ရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါတွေကို အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် ယားယံမှုကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရေချိုးခြင်းက အရည်ကြည်ဖုတွေကို မပျံ့နှံ့စေဘူးဆိုတာကိုလည်း သတိရပါ။
• ရေချိုးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ကို ညင်သာစွာ သုတ်ပေးပါ။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် မပွတ်တိုက်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် အရည်ကြည်ဖုများ ကွဲအက်ပြီး နာကျင်စေနိုင်ပြီး ယားယံမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
• ယားယံတဲ့နေရာတွေမှာ calamine lotion လိမ်းပေးပါ။ ဒါပေမယ့် မျက်နှာမှာ၊ အထူးသဖြင့် မျက်လုံးတဝိုက်မှာ မလိမ်းပါနဲ့။ မျက်လုံးတဝိုက်က နေရာက အရမ်းထိခိုက်လွယ်တဲ့အတွက် သတိထားပါ။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် လိင်အင်္ဂါရှိ အနာများကို လိမ်းနိုင်သော နာကျင်မှုသက်သာစေသော ခရင်မ်များ ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းပါ။
• ယားယံခြင်းကို သက်သာစေရန်အတွက် သောက်သုံးနိုင်သော OTC (Over-the-counter) ဆေးဝါးများ ဥပမာ antihistamines များလည်း ရှိပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်နှင့် မေးမြန်းပြီး သင့်ကလေး၏ အသက်အရွယ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်အတွက် သင့်လျော်သော ဆေးပမာဏကို ရှာဖွေလေ့လာခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဤအရာများသည် အသေးစား ခြစ်ရာများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အရေးပါပါသည်။

ကုတ်ခြစ်ခြင်းက နောက်ပိုင်းမှာ အရည်ကြည်ဖုတွေ၊ ဒဏ်ရာတွေနဲ့ အမာရွတ်တွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်မကဘူး၊ လက်သည်းပေါ်က ပိုးမွှားတွေကလည်း ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကလေးကို ကုတ်ခြစ်ခြင်းမှ တားဆီးဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• သင့်ကလေး အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ သူ့လက်မှာ လက်အိတ်သေးသေးလေးတစ်စုံ ဒါမှမဟုတ် သန့်ရှင်းတဲ့ခြေအိတ်တစ်စုံကို ဝတ်ဆင်ပေးပါ ။ ဒါက သူအိပ်ပျော်နေချိန်မှာ ကုတ်ခြစ်တဲ့ပမာဏကို လျော့ကျစေပါလိမ့်မယ်။
• သင့်လက်သည်းများကို တတ်နိုင်သမျှတိုတိုထားပြီး အချိန်တိုင်း သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ ၎င်းသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းနှင့် ရောဂါပိုးမွှားများပျံ့နှံ့ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးလိမ့်မည်။

ပါးစပ်ထဲမှာ အရည်ကြည်ဖုတွေရှိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုး အရည်ကြည်ဖုများသည် ပါးစပ်ထဲသို့လည်း ဝင်နိုင်သည်။ ထို့နောက် စားသောက်ရန် အလွန်ခက်ခဲလာပါသည်။ ၎င်းသည် ကလေးငယ်များအတွက် အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ပါ။

• သင့်ကလေးကို အေးပြီး နူးညံ့ပြီး အရသာမရှိတဲ့ အစားအစာတွေ ကျွေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့် ဒိန်ချဉ်၊ သကြားအများကြီးမပါတဲ့ ရေခဲမုန့်၊ ကောင်းကောင်းချက်ထားတဲ့ ဟင်းချို၊ ထမင်းကြိတ်နဲ့ ဂျယ်လီတွေကို ကျွေးနိုင်ပါတယ်။
• ချဉ်သောအစားအစာများ (လိမ္မော်ရည်၊ ခရမ်းချဉ်သီးကဲ့သို့) နှင့် ငန်သောအစားအစာများ (ဘီစကွတ်၊ ပရက်ဇယ်ကဲ့သို့) တို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ပါးစပ်အနာကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
• နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အက်စီတမီနိုဖင် (ပါရာစီတမောဟုလည်း လူသိများသည်) ကို သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏအတိုင်း တိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတယ်! မင်း ဒါကို စိတ်ထဲမှာ မှတ်ထားရမယ်။

ဝက်သက်ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတွေကို အထူးသဖြင့် အဖျားရှိရင် အက်စပရင် ဘယ်တော့မှ မတိုက်ပါနဲ့။ Reye's Syndrome ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ဒါဟာ ဦးနှောက်နဲ့ အသည်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်တောင် ရှိနိုင်တဲ့ အလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒါကို အထူးဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဟာ ရက်အနည်းငယ်ကနေ တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးမှာ အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်ပါတယ်။

• အဖျားသည် လေး (၄) ရက်ထက်ပို၍ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် အဖျားသည် ရုတ်တရက် အလွန်မြင့်မားလာပါက။
• ချောင်းဆိုးလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (ဥပမာ အသက်ရှူသည့်အခါ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူမြန်ခြင်း) ရှိပါက ။
• ပြည်တည်နာ (ပျစ်သော၊ အဝါရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင် အရည်) သည် အရည်ကြည်ဖုမှ ထွက်လာပါက၊ သို့မဟုတ် ထိုနေရာသည် အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်းပြီး ထိကြည့်လျှင် နွေးထွေးနေပါက၊ သို့မဟုတ် ကလေးသည် ထိကြည့်လျှင် နာကျင်နေဆဲဖြစ်ပါက (၎င်းတို့သည် ဘက်တီးရီးယား အရေပြား ပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်)။
• ကလေးက ခေါင်းအရမ်းကိုက်နေတယ်လို့ ပြောရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ကလေးငယ်တစ်ယောက်က အဆက်မပြတ်ငိုနေရင်။
• ကလေးက အရမ်းအိပ်ငိုက်နေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် နှိုးရခက်နေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် သူ့ရဲ့အပြုအမူမှာ အပြောင်းအလဲကြီးကြီးမားမားရှိနေရင်။
• အလင်းရောင်တောက်ပတာကို ကြည့်ဖို့ ခက်ခဲနေရင် မျက်လုံးတွေ နာတယ်လို့ ပြောပါ။
• လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း ၊ ခလုတ်တိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများရှိပါက။
• ကလေးက စိတ်လှုပ်ရှားနေပုံ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေပုံ ရရင်။
• မကြာခဏ အန်ခြင်း ၊ အထူးသဖြင့် အစာ သို့မဟုတ် ရေကို မျိုချ၍မရတော့သည်အထိ အန်ခြင်း။
• ကလေးက ခက်ခဲနေပုံရပြီး အရမ်းအားနည်းနေပုံ ရရင်။
• လည်ပင်းတောင့်တင်းပြီး ကွေးရခက်ပါက အဖျားတက်ခြင်းနှင့်အတူ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးတွေ့ရင် အချိန်မဖြုန်းဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ပြတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အဲဒီလိုဆိုရင် လိုအပ်တဲ့ကုသမှုကို မြန်မြန်စတင်နိုင်မှာပါ။

တုပ်ကွေးရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဝက်သက်ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးမှ ဒုက္ခခံစားရမယ့်အစား မဖြစ်ခင်ကတည်းက ကာကွယ်ထားတာက ပိုကောင်းပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာပဲ ဝက်သက်ရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတွေ ရှိပါတယ်။

• အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ပါပဲ။ ဆရာဝန်တွေက ကလေးတွေကို အသက် ၁၂ လကနေ ၁၅ လကြားမှာ ပထမအကြိမ်ထိုးဖို့နဲ့ အသက် ၄ နှစ်ကနေ ၆ နှစ်ကြားမှာ အားဖြည့်ဆေး ထိုးဖို့ အကြံပြုလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီကာကွယ်ဆေးက ကြက်ညှာချောင်းဆိုးဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာလျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးထားရင်တောင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုးဖြစ်တတ်ပေမယ့် ဖြစ်ရင်တော့ အပျော့စားဖြစ်ပြီး အရည်ကြည်ဖုအနည်းငယ်နဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုအနည်းငယ်သာရှိပါတယ်။
• ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဟာ အလွန်ကူးစက်လွယ်တဲ့ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်မှာ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါရှိရင် မိသားစုဝင်အားလုံးဟာ လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ရေနဲ့ မကြာခဏဆေးကြောသင့်ပါတယ်။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါရှိတဲ့ကလေးကို အရည်ကြည်ဖုတွေခြောက်သွေ့ပြီး အခွံခွာသွားတဲ့အထိ အိမ်မှာပဲထားဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။သူတို့ကို ကျောင်းပို့တာ၊ အများပြည်သူနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့နေရာတွေကို ခေါ်သွားတာမျိုး ရပ်တန့်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါက တခြားသူတွေ၊ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူတွေ (ဥပမာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေ၊ ကင်ဆာဝေဒနာရှင်တွေ) ကို ကူးစက်မခံရအောင် တားဆီးပေးပါလိမ့်မယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ မှတ်မိထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ

အိုကေ၊ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါအကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပါပြီ။ စိတ်သက်သာရာရသွားလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးတဲ့အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-

• ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါဟာ အပျော့စားရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားတတ်တာ ကြောင့် မလိုအပ်ဘဲ မကြောက်ပါနဲ့။
• သင့်အဓိကအာရုံစိုက်ရမှာက ကလေးရဲ့ ယားယံမှုနဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး သူ့ကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေရပါမယ်။ သူ့ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ဆက်ဆံပြီး တစ်ယောက်တည်း မထားခဲ့ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။
• ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါရှိသော ကလေးအား အက်စပရင်ကို ဘယ်တော့မှ မတိုက်ရန် သတိရပါ။ ယင်းအစား အက်စီတမီနိုဖင်ကဲ့သို့သော ဘေးကင်းသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို ပေးသင့်သည်။
• ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့တဲ့ သတိပေးလက္ခဏာတွေကို အမြဲသတိပြုပါ။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုကိုတွေ့ရင် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့၊ ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းသွားပြပါ။
• ကြက်ညှာချောင်းဆိုးကာကွယ်ဆေးက ဒီရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါ။ ဒါကြောင့် သင့်ကလေးကို အချိန်မီ ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

သင့်ဆရာဝန်ဟာ သင့်နဲ့ သင့်ကလေးကို အကြံပေးဖို့ အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒီဆောင်းပါးက အထွေထွေအချက်အလက်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပေမယ့် ကလေးတိုင်းက မတူညီကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် မေးခွန်းတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။

သင်နှင့် သင့်ကလေးငယ် အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။