COVID-19 အကြောင်း သိထားသင့်တဲ့အချက်တွေ!

ဒီ Covid-19 '(COVID-19)' ကပ်ရောဂါက အတော်ကြာနေပြီ မဟုတ်လား။ အစပိုင်းမှာတော့ ကျွန်တော်တို့အားလုံး အရမ်းကြောက်ခဲ့ကြတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အရာအားလုံးက အသစ်အဆန်းတွေချည်းပဲ။ ဒါပေမယ့် အခုတော့ ဒီဗိုင်းရပ်စ်နဲ့အတူ နေထိုင်ရတာကို ကျွန်တော်တို့ ကျင့်သားရနေပါပြီ။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ ဒီဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ ရှိနေဆဲဖြစ်ပြီး တချို့အရာတွေက ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီ Covid-19 ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ၊ ဖျားနာရင် ဘာလုပ်ရမလဲ စတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်တွေကို ပြောပြပါမယ်။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောသလိုပါပဲ။

COVID-19 ဆိုတာ ဘာလဲ။ ကြားဖူးလား။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ၂၀၁၉ ခုနှစ်နှောင်းပိုင်းမှာ ဆရာဝန်တွေက '(SARS-CoV-2)' လို့ခေါ်ကြတဲ့ ဒီကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားအသစ်ဟာ လူတွေမှာ တုပ်ကွေးလိုလက္ခဏာတွေ စတင်ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ပါတယ်။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ရောဂါကို 'Covid-19' လို့ ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိကြပါတယ်။ ဒါဟာ လူတစ်ဦးကနေ တစ်ဦးကို အလွန်မြန်ဆန်လွယ်ကူစွာ ကူးစက်တတ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူတွေဟာ ၎င်းရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို ခံစားခဲ့ကြရပါတယ်။

ကဲ ကြည့်ပါဦး၊ ဒီကိစ္စမှာ အရေးကြီးဆုံးက အသက် ၆ လကျော်သူတိုင်း သူတို့ရဲ့ Covid-19 ကာကွယ်ဆေး '(ကာကွယ်ဆေး)' ကို သက်တမ်းတိုးရမယ်၊ ဆိုလိုတာက '(နောက်ဆုံးပေါ်)' ဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းထားရမယ် ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ လက်ရှိ အပ်ဒိတ်လုပ်ထားတဲ့ ကာကွယ်ဆေးနဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ အဖြစ်အများဆုံး ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲတွေကနေ ကောင်းမွန်တဲ့ အကာအကွယ်ကို ရရှိလို့ပါ။ ဒါကြောင့် အဲဒါကို မမေ့ပါနဲ့၊ အိုကေ။

ဒါဆိုရင် ကပ်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒီစကားလုံးကို ကျွန်တော်တို့ အမြဲကြားနေရပါတယ်။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကိုဗစ်ကာလအတွင်းမှာ ဒီစကားလုံးကို ကျွန်တော်တို့ အများကြီးကြားဖူးပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ မြို့တစ်မြို့ ဒါမှမဟုတ် ရွာတစ်ရွာမှာ ကျွန်တော်တို့ မျှော်လင့်ထားတာထက် ပိုပြီး လူတွေဟာ ဒီရောဂါကို ခံစားရရင် "ကပ်ရောဂါ" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အခု ဒီရောဂါဟာ နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံတည်းမှာပဲ မဟုတ်ဘဲ နိုင်ငံအများအပြားကို ဒါမှမဟုတ် တစ်ကမ္ဘာလုံးကို ပျံ့နှံ့သွားမယ်ဆိုရင် အဲဒါကို "ကပ်ရောဂါ" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ကိုဗစ်-၁၉ က ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကို ပျံ့နှံ့သွားသလိုပဲ။

ဤကပ်ရောဂါများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လှိုင်းများ ရှိနိုင်သည် ။ ဆိုလိုသည်မှာ လူအများအပြား တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကူးစက်ခံရသည့် ကာလများဖြစ်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်သည် အလွန်ကူးစက်လွယ်ပါက၊ နှာခေါင်းစည်းမတပ်ထားချိန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ဆေးမထိုးထားချိန်ကဲ့သို့သော ကူးစက်ခံရသူများ တစ်နေရာတည်းတွင် စုဝေးသည့်အခါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်သည် ကူးစက်နည်းပြီး အန္တရာယ်များသော ပုံစံသို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါတစ်ခုသည် ဒေသအလိုက် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ရောဂါသည် တစ်စုံတစ်ရာသော ရပ်ရွာ သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ထားသော ဧရိယာတွင် အမြဲရှိနေသော်လည်း ရုတ်တရက် ကြီးမားသော လှိုင်းလုံးကြီးများဖြင့် ပျံ့နှံ့သွားခြင်း မဟုတ်ပါ။ ဒေသအလိုက် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါတစ်ခုသည် တည်ငြိမ်ပြီး ခန့်မှန်းနိုင်သော နည်းလမ်းဖြင့် ပျံ့နှံ့သွားသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ရောဂါများသည် ဒေသအလိုက် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါများ ဖြစ်သည်။ ယခုအခါ Covid-19 သည်လည်း ဒေသအလိုက် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ထင်ရသည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) သည် Covid-19 ကို ၂၀၂၃ ခုနှစ် မေလတွင် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် ကြေငြာခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ယခင်ကလောက် ကြောက်ရွံ့မှု မရှိတော့သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

COVID-19 ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အခု 'COVID ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ' လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော် ဒီလိုမေးပါရစေ... COVID-19 က ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက ပိုပြီးပြင်းထန်စွာ ခံစားရနိုင်ပေမယ့် တချို့ကတော့ သိပ်မပြင်းထန်ပါဘူး။ အဖြစ်အများဆုံး ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းနဲ့ အစာအိမ်ပြဿနာတွေ (ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနဲ့ ဝမ်းလျှောခြင်း) တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။

ထို့အပြင်၊ လူအချို့သည် အောက်ပါတို့ကိုလည်း ခံစားရလေ့ရှိသည်-

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း (လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ကဲ့သို့)
• အရသာနှင့် အနံ့ဆုံးရှုံးခြင်း (ဤသည်မှာ လူအတော်များများ ကြုံတွေ့ဖူးသည့်အရာ)
• အရေပြားပျက်စီးမှု
• အအေးမိခြင်း၏လက္ခဏာများ (ဥပမာ နှာရည်ယိုခြင်း၊ လည်ချောင်းယားယံခြင်း)

ကလေးငယ်များသည် အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သည် ။ ၎င်းတို့သည် စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်းပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးငယ်တစ်ဦးသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော အပြုအမူများ ပြုလုပ်နေပါက သင်စိုးရိမ်သင့်သည်။

အရေးကြီးတာက တချို့လူတွေမှာ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရရင်တောင် ဘာလက္ခဏာမှ မပြတတ်တာပါပဲ ။ မသိလိုက်ဘဲ တခြားသူတွေကို ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်စေနိုင်ပါတယ်။

MIS-C ဆိုတာ ဘာလဲ။ ကလေးတွေအတွက် တစ်ခုခုထူးခြားလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက အထူးသဖြင့် ကလေးတွေအတွက် မှန်ကန်ပါတယ်။ COVID-19 ရှိတဲ့ ကလေးတချို့နဲ့ တစ်ခါတလေ ပြန်ကောင်းလာပြီး ရက်သတ္တပတ်တွေကြာတဲ့အထိတောင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်မှာ ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာအသစ်တွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို Multisystem Inflammatory Syndrome in Children (MIS-C) လို့ခေါ်ပါတယ်။

သင့်သား/သမီးသည် COVID ကူးစက်ခံရပြီးနောက် သက်သာလာသော်လည်း နှစ်ပတ် သို့မဟုတ် သုံးပတ်အကြာတွင် ရုတ်တရက် ဖျားနာခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်နာကျင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ... ထို့နောက် '(MIS-C)' အကြောင်း စဉ်းစားရပါမည်။ ၎င်းသည် ဖျားနာစေပြီး ကလေးကို အလွန်နေမကောင်းဖြစ်စေပြီး နှလုံး၊ သွေးဆဲလ်များ၊ သွေးကြောများ၊ အရေပြား၊ မျက်လုံးများနှင့် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းစနစ်ကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အမျိုးမျိုးကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

`(MIS-C)` ၏ အဖြစ်အများဆုံး ဝိသေသလက္ခဏာများမှာ-

• ဗိုက်နာသည်
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• အန်ခြင်း
• အရေပြားအနာများ
• မျက်လုံးနီခြင်း (အိပ်ရေးမဝသည့်အခါကဲ့သို့)
• မူးဝေခြင်း

`(MIS-C)` သည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး လျင်မြန်စွာမကုသပါက ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သတင်းကောင်းမှာ ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါး ပြီး ကလေးအများစုသည် ဆေးကုသမှုခံယူပြီးနောက် လုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်၊ သို့သော် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။

ဒါဆို ဒီ "Long COVID" ဆိုတာ ဘာလဲ။

အာ... ဒါက လူအများပြောနေကြတဲ့ အကြောင်းအရာပါ။ တချို့လူတွေမှာ COVID-19 ကနေ ပြန်ကောင်းလာပြီးနောက်ပိုင်း (များသောအားဖြင့် တစ်လကျော်) ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို ရေရှည် COVID ဒါမှမဟုတ် 'COVID-19 နောက်ပိုင်း အခြေအနေ' လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤလက္ခဏာများသည် ချက်ချင်းစတင်နိုင်သော်လည်း အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ အချို့လူများသည် ရောဂါမှ လုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက်တွင်ပင် သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ကူးစက်ခံရသူများတွင်ပင် နောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

"Long COVID" မှာ မြင်တွေ့နိုင်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတချို့ကတော့ -

• အချိန်တိုင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ် နေခြင်း (ဘယ်လောက်ပဲ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ရ အိပ်ရေးမဝသလို ခံစားရခြင်း)
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (အနည်းငယ်လှုပ်ရှားသော်လည်း)
• အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း (အချို့လူများက ၎င်းကို 'ဦးနှောက်မြူ' ဟုလည်းခေါ်ကြပြီး သင့်ခေါင်းသည် မြူများဖြင့် ဖုံးလွှမ်းနေသကဲ့သို့)
• ကြွက်သားနှင့် အဆစ်နာကျင်ခြင်း
• နှလုံးခုန် မြန်ခြင်း (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း)
• အရသာနှင့်/သို့မဟုတ် အနံ့ပြောင်းလဲခြင်း (အချို့အရာများသည် အရသာကွဲပြားခြင်း)

ဒါက တချို့လူတွေအတွက် တကယ်ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါပဲ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့က "ငါ ဘာလို့ နေမကောင်းဘူးတုန်း" လို့ တွေးကြလို့ပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် ဒါက တကယ့်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်တွေက ဒါကို သုတေသနပြုနေကြဆဲပါ။

Covid-19 ဘယ်လိုကူးစက်ပျံ့နှံ့လဲဆိုတာ သိရင် ကောင်းမှာပဲ မဟုတ်လား။

ဟုတ်ပါတယ်! ရောဂါဘယ်လိုပျံ့နှံ့သွားလဲဆိုတာကို သိရှိခြင်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ နည်းလမ်းတွေရှာဖွေဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။ `(SARS-CoV-2)` ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ လေထဲမှာ အများဆုံးပျံ့နှံ့ပါတယ် ။ ဆေးလိပ်ငွေ့လိုပဲ၊ တစ်ယောက်ယောက်က စီးကရက်သောက်တဲ့အခါ ဆေးလိပ်ငွေ့ဟာ သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေဆီကိုပါ ပျံ့နှံ့သွားပါတယ်။

၎င်းသည် ကူးစက်ခံရသူများ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ရောဂါလက္ခဏာရှိသူများမှ အခြားသူများ၊ ရောဂါလက္ခဏာမရှိသူများထံပင် ကူးစက်နိုင်သည်။ ကူးစက်ခံရသူတစ်ဦးသည် အသက်ရှူခြင်း၊ စကားပြောခြင်း၊ သီချင်းဆိုခြင်း၊ ရယ်မောခြင်း၊ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်းပြုလုပ်သောအခါ၊ မမြင်ရသော ဗိုင်းရပ်စ်အမှုန်အမွှားများ (အစက်အပြောက်များနှင့် aerosols) သည် လေထဲသို့ ထုတ်လွှတ်ခံရသည်။ ၎င်းတို့သည် အခြားသူတစ်ဦး၏ နှာခေါင်း၊ ပါးစပ် သို့မဟုတ် မျက်လုံးများထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ရှူသွင်းနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအမှုန်အမွှားများသည် လေစီးကြောင်းများဖြင့် ရွေ့လျားကာ လေထဲတွင် မိနစ်ပိုင်းမှ နာရီပေါင်းများစွာအထိ နေနိုင်သည်။ သို့သော် အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်မှာ လူများနီးကပ်စွာရှိနေခြင်း၊ အတူတကွအချိန်များစွာကုန်ဆုံးခြင်း၊ အိမ်တွင်း၌စုဝေးခြင်း (ဆိုလိုသည်မှာ အိမ်များ၊ ရုံးခန်းများအတွင်း) နှင့် အိမ်တွင်းလေဝင်လေထွက်မကောင်းသည့်ပုံပေါ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည် ။ ထို့ကြောင့် ပြတင်းပေါက်များနှင့် တံခါးများကို ဖွင့်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ လူတွေဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိတဲ့ မျက်နှာပြင် (ဥပမာ တံခါးလက်ကိုင်၊ စားပွဲ) ကို ထိကိုင်ပြီး နှာခေါင်း၊ ပါးစပ် ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးတွေကို ထိကိုင်ခြင်းအားဖြင့် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနည်းလမ်းက လေထဲကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်တာထက် ကူးစက်နိုင်ခြေ နည်းပါးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ဆရာဝန်များသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့နိုင်သည့် အခြားနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနေဆဲဖြစ်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကို မစင်၊ မျက်ရည်နှင့် သုက်ရည်ကဲ့သို့သော အရာများတွင် တွေ့ရှိခဲ့ရသော်လည်း ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်သည်ဟု အတည်မပြုနိုင်သေးပါ။ အစားအစာ သို့မဟုတ် ရေမှတစ်ဆင့် မကူးစက်ပါ ။ ရှားရှားပါးပါးသာ လူမှ တိရစ္ဆာန်သို့ ကူးစက်သော်လည်း အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များမှ လူသို့ ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့နိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပုံရသည်။ ကူးစက်ခံရသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်မှ သားအိမ်အတွင်းရှိ ကလေးငယ်သို့ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်နိုင်ခြေလည်း နည်းပါးပါသည်။

COVID-19 က ကလေးတွေအတွက် အန္တရာယ်ရှိပါသလား။ မိဘတွေအနေနဲ့ ဒါကို သတိပြုဖို့ လိုပါတယ်။

ဒါက မိဘအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ အမှန်တော့ ကလေးတွေဟာ လူကြီးတွေလိုပဲ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးတွေဟာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သိပ်မပြတတ်ဘဲ တစ်ခါတလေမှာ ရောဂါလက္ခဏာ လုံးဝမရှိပါဘူး။။ အဲဒါက နှစ်သိမ့်မှုတစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကလေးတချို့မှာ ပိုပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ (အရင်က ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တဲ့ `(MIS-C)` အခြေအနေလိုမျိုး) ရှိပြီး ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက COVID-19 ကြောင့် ကလေးတချို့ သေဆုံးသွားခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို လုံးဝပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောထားလို့ မရပါဘူး။

COVID-19 သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် နှလုံးကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်သည့် myocarditis ဟုခေါ်သော အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကလေးများတွင် အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာများမှာ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်းတို့ဖြစ်သည် ။ ကလေးအများစုသည် myocarditis မှ လုံးဝပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး နှလုံးကို ရေရှည်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုကတော့ ဒီကပ်ရောဂါကာလအတွင်း အထူးသဖြင့် COVID-19 ဖြစ်ပွားပြီးနောက်မှာ ဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ ပုံမှန်ထက် ပိုများလာတာ ကို ဆရာဝန်တွေ သတိပြုမိကြပါတယ်။ မတ်တပ်ရပ်တဲ့အခါ နှလုံးခုန်နှုန်း ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မြန်လာတဲ့ POTS (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome) ဖြစ်ပွားမှု အရေအတွက်လည်း မြင့်တက်လာပါတယ်။ ဒီဆက်စပ်မှုရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို အပြည့်အဝနားမလည်သေးပေမယ့် ဒါကို စုံစမ်းစစ်ဆေးဖို့ သုတေသနတွေ ပိုမိုလုပ်ဆောင်နေပါတယ်။

COVID-19 ကူးစက်ခံရရင် ဘယ်လိုကုသမလဲ။

အိုကေ၊ အခု COVID-19 ကူးစက်ခံရရင် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ ကလေးတွေအပါအဝင် အပျော့စား ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိတဲ့ လူအများစုဟာ အထူးကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး ။ သူတို့ကတော့-

• ကောင်းကောင်းအနားယူနိုင်ဖို့
• အရည်များ ပိုမိုသောက်သုံးခြင်း (ရေ၊ ဂျုံယာဂု၊ သစ်သီးဖျော်ရည်ကဲ့သို့)
• ဖျားနာပါက အဖျားကျဆေး (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း) သောက်ပါ။

ဒီအရာတွေက သူတို့ကို ကောင်းမွန်တဲ့ခံစားချက်တွေ ဖြစ်စေပါတယ်။

သို့သော် COVID-19 ဖြင့် ပြင်းထန်စွာဖျားနာနိုင်ခြေမြင့်မားသော ကလေးအချို့ (ဥပမာ၊ အခြားနာတာရှည်ရောဂါရှိသော ကလေးများ) အား ပြင်းထန်စွာဖျားနာခြင်းနှင့် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ ညွှန်ကြားသင့်သည်။

ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများရှိသူအချို့သည် ဆေးရုံတွင် ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပြီး အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင် (ICU) တွင် ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ထိုနေရာတွင် ဆရာဝန်များသည် ၎င်းတို့ကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ လိုအပ်ပါက အောက်ဆီဂျင်ပေးခြင်း၊ IV အရည်များ ပေးခြင်းနှင့် အခြားရှုပ်ထွေးမှုများကို ကုသပေးခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ရှားရှားပါးပါးသာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများ သို့မဟုတ် စတီးရွိုက်များ ပေးနိုင်ပါသည်။ အသက်ရှူရခက်ခဲသူများကို အသက်ရှူစက် ( ventilator ဟုခေါ်သည်) နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော့်ကလေးမှာ COVID-19 ရောဂါလက္ခဏာတွေပြရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။ ထိတ်လန့်မသွားအောင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ကလေးမှာ COVID-19 ရဲ့ လက္ခဏာတွေ၊ အရင်က ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ "MIS-C" ရှိရင်၊ ဒါမှမဟုတ် နေမကောင်းဖြစ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အပြုအမူတွေ လုပ်နေရင်၊ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့၊ သင့်မိသားစုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ သေချာဆွေးနွေးပါ ။

သင့်ကလေးသည် COVID-19 ရှိသူနှင့် မကြာသေးမီက အတူရှိနေခဲ့လျှင် သို့မဟုတ် ရောဂါပျံ့နှံ့နေသောနေရာတွင် နေထိုင်သည် သို့မဟုတ် ခရီးသွားခဲ့ဖူးပါက ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ ထို့နောက် သင့်ကလေးသည် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်သင့်သည်-

• ကျွန်တော်/ကျွန်မ COVID-19 ရောဂါပိုး ရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
• အိမ်မှာ ကုသလို့ရပါသလား။
• ဆရာဝန်နဲ့ လာတွေ့ချင်လား။
• ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှု သို့မဟုတ် အဝေးမှကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုမှတစ်ဆင့် အကြံဉာဏ်ရယူနိုင်ပါသလား။

သင့်ကလေးတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းခေါ်သွားပါ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ချက်ချင်းခေါ်ဆိုပါ။ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။

* အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (အသက်ရှူမြန်ခြင်း၊ အသက်ရှူသည့်အခါ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း)

* ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု

* ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားများခြင်း

* စိတ်ရှုပ်ထွေးပြီး ပြောနေသည့်အရာကို နားမလည်နိုင်ခြင်း (အသက်အရွယ်နှင့် ကိုက်ညီသော နည်းလမ်းဖြင့် မပြောနိုင်ခြင်း မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း)

* အိပ်ငိုက်ခြင်း (အလွန်အိပ်ငိုက်ခြင်း)၊ နိုးနေရန်ခက်ခဲခြင်း

* သင့်နှုတ်ခမ်းများ သို့မဟုတ် မျက်နှာ ပြာနှမ်းနေပါက

ဤလက္ခဏာများကို အာရုံစိုက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

COVID မှ ကင်းဝေးစေရန် ကျွန်ုပ် အခြားဘာတွေ သိထားဖို့ လိုအပ်သေးလဲ။ (ကာကွယ်တားဆီးရေးနည်းလမ်းများ)

COVID-19 မှလွဲ၍ မည်သည့်ပိုးမွှားမှမဆို ဘေးကင်းလုံခြုံစေရန် ဤရိုးရှင်းသောအရာများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အမြဲတမ်းကောင်းမွန်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ပြုလုပ်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသောကိစ္စဖြစ်သည်။

• လက်ကို သေချာစွာနှင့် မကြာခဏ ဆေးကြောပါ ။ ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာ ပွတ်တိုက်ပါ။ ဆပ်ပြာနှင့် ရေ မရှိပါက အနည်းဆုံး အယ်လ်ကိုဟော ၆၀% ပါဝင်သော လက် သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ။
• နေမကောင်းဖြစ်နေပုံရတဲ့သူ၊ ချောင်းဆိုးနေပုံရတဲ့သူ ဒါမှမဟုတ် အအေးမိနေပုံရတဲ့သူတွေကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ပါ။
• မကြာခဏထိတွေ့သော အရာဝတ္ထုများ (တံခါးလက်ကိုင်များ၊ ကောင်တာများ၊ စားပွဲများ၊ ဖုန်းများ၊ မီးခလုတ်များ) ကို ဖြစ်နိုင်ပါက အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ပိုးသတ်ဆေးရည်ဖြင့် သုတ်ခြင်းဖြင့် သန့်ရှင်းစွာထားပါ။
• ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ သင့်ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းကို တစ်ရှူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။
• လူစည်ကားပြီး လေဝင်လေထွက်မကောင်းသော နေရာများသို့ သွားသည့်အခါ မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော အလေ့အကျင့်တစ်ခု ဖြစ်နေဆဲပင်။

COVID-19 အကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်တွေနဲ့ နောက်ဆုံးရသတင်းအချက်အလက်တွေကို ဘယ်မှာရှာလို့ရမလဲ။

ဤကဲ့သို့သော ကပ်ရောဂါများနှင့်အတူ သတင်းအချက်အလက်များသည် အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်များမှ သတင်းအချက်အလက်များ ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ အမေရိကန်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးဌာန (CDC) ၏ ဝက်ဘ်ဆိုက်နှင့် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ၏ ဝက်ဘ်ဆိုက်ကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် သင့်နိုင်ငံရှိ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနမှ ထုတ်ပြန်သော ကြေညာချက်များကိုလည်း အာရုံစိုက်ပါ။

ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ယူဆောင်သွားသင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာတွေ

COVID-19 အကြောင်း ကျွန်တော်တို့ အများကြီး ပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ကျွန်တော် ပြောပြချင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ COVID-19 ဟာ ကျွန်တော်တို့ကြားမှာ ရှိနိုင်တဲ့အရာပါ။ ဒါကြောင့် အရေးကြီးတာက ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်နေဖို့ မဟုတ်ဘဲ ပညာရှိရှိ လုပ်ဆောင်ဖို့ပါပဲ။

မှတ်ထားပါ-

* ကာကွယ်ဆေးကို စနစ်တကျနှင့် အချိန်မှန်ထိုးခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား၊ သင့်မိသားစုနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

* ရောဂါလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

* ကလေးများ၏ ဘေးကင်းရေးအတွက် အထူးစိုးရိမ်ပါ ။ (MIS-C) ကဲ့သို့သော ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အခြေအနေများကို သတိပြုပါ။

* သန့်ရှင်းမှုကို မမေ့ပါနှင့် ။ လက်ဆေးခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအရာများသည် ကောင်းမွန်သော အကာအကွယ်ကို ပေးနိုင်ပါသည်။

ဤအချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်ပြီး COVID-19 မှသာမက အခြားရောဂါများစွာမှပါ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ အခြားမေးခွန်းများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနှင့်။

` [Covid-19၊ COVID-19၊ ကပ်ရောဂါ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကလေးသူငယ်များ၏ ကျန်းမာရေး၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၊ ကာကွယ်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေး အကြံပြုချက်များ]