သင့်ကလေးငယ်ကို မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနည်း (မွေးကင်းစကလေးငယ်အတွက် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း)- ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်ကလေးငယ်လေး လူ့လောကထဲ ရောက်လာပြီးနောက် သင်ပြုလုပ်မယ့် ပထမဆုံးအရေးကြီးတဲ့ အာဟာရဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်ကတော့ သူတို့ကို ဘယ်လိုကျွေးမွေးမလဲဆိုတာပါပဲ။ မိခင်နို့တိုက်ရမလား၊ နို့ဘူးတိုက်ရမလား စဉ်းစားနေတဲ့အခါ မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိပါလိမ့်မယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ရိုးရှင်းအောင် ပြောပြပေးပါမယ်။ ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက်နဲ့ သင့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးကို ရွေးချယ်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

မိခင်နို့လား။ နို့ဘူးလား။ ဘာက သင့်အတွက် သင့်တော်လဲ။

တကယ်တော့၊ အမေရိကန် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များအသင်း (AAP) ကဲ့သို့သော အဓိက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများက ကလေးငယ်များကို ပထမ ၆ လအတွက် မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်း တိုက်ကျွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟု ဆိုကြသည်။ ထို့နောက် တစ်နှစ်ခန့်အထိ သို့မဟုတ် ထိုထက်ပို၍ပင် အစိုင်အခဲအစားအစာများ မိတ်ဆက်ပေးသည့်အထိ မိခင်နို့ကို ဆက်လက်တိုက်ကျွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သို့သော် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် မိခင်တိုင်းအတွက် မလွယ်ကူပါ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း သို့မဟုတ် ဖော်မြူလာနို့တိုက်ကျွေးရန် ဆုံးဖြတ်ချက်သည် မိခင်တစ်ဦး နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကို မည်မျှနှစ်သက်သည်၊ သူမအတွက် မည်မျှသက်တောင့်သက်သာရှိသည်နှင့် သူမ၏လူနေမှုပုံစံပေါ်တွင် မူတည်လေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့ကြောင့် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် မိခင်အတွက် သို့မဟုတ် ကလေးအတွက် မသင့်တော်ပါ။ ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ ။

မိခင်နို့တိုက်သည်ဖြစ်စေ၊ ဖော်မြူလာနို့တိုက်သည်ဖြစ်စေ သင့်ကလေး၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များအပြင် ချစ်ခင်ကြင်နာမှုအတွက် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနေကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။ စိတ်မပူပါနှင့်။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းရဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်!

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက အဆုံးမရှိပါဘူး။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မိခင်နို့ဟာ ကလေးတစ်ယောက် ချေဖျက်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးနဲ့ အပြည့်စုံဆုံး အစားအစာ ပါ။ ကလေးလိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်အားလုံးပါဝင်ပြီး အစာချေဖျက်ရတာလည်း အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ မိခင်နို့နဲ့ ဆင်တူတဲ့ စီးပွားဖြစ်ဖော်မြူလာတွေကို ဘယ်လောက်ပဲ ထုတ်လုပ်ဖို့ ကြိုးစားပါစေ၊ မိခင်နို့နဲ့ တစ်ထပ်တည်းကျအောင်တော့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

ကလေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ-

• ကိုယ်ခံအားအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သည်- မိခင်နို့တွင် ပဋိပစ္စည်းများ ဟုခေါ်သော အထူးအရာတစ်ခု ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ နားရောင်ခြင်းနှင့် အဆုတ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများစွာမှ ကလေးကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနည်းပါးခြင်း- မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသော ကလေးငယ်များသည် နောက်ပိုင်းတွင် ဆီးချိုရောဂါ ၊ ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုအမျိုးမျိုးကဲ့သို့သော ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နည်းပါးကြောင်းလည်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့အပြင် ၎င်းသည် ကလေးကြီးထွားလာနိုင်ခြေကိုလည်း လျော့နည်းစေသည်။

မိခင်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ-

• ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း- မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ကယ်လိုရီများကို လောင်ကျွမ်းစေသောကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း တက်လာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလည်း လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါသည်။
• ကင်ဆာရောဂါမှကာကွယ်ခြင်း- မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ရင်သားကင်ဆာနှင့် သားဥအိမ်ကင်ဆာတို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်ဟုလည်း ဆိုကြသည်။
• လွယ်ကူမြန်ဆန်ခြင်း- မိခင်အချို့သည် ဖော်မြူလာနို့တိုက်ကျွေးခြင်းထက် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူမြန်ဆန်သည်ဟု ယူဆကြသည်။ ပြင်ဆင်မှုများစွာ မလိုအပ်ပါ။ ညသန်းခေါင်တွင် နို့ကုန်သွားမည်ကို စိတ်ပူစရာမလိုပါ။
• ကုန်ကျစရိတ်နည်းပါတယ်-မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းက ကုန်ကျစရိတ်သိပ်မရှိပါဘူး။ နို့တိုက်မိခင်တွေဟာ အစားအသောက်နည်းနည်းပိုစားဖို့ လိုအပ်ပြီး အထူးဘရာစီယာ၊ နို့အုံနဲ့ နို့ညှစ်စက်တွေ ဝယ်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဖော်မြူလာနို့တိုက်ကျွေးမှုရဲ့ ကုန်ကျစရိတ်နဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် ဒါက များသောအားဖြင့် ပိုနည်းပါတယ်။
• မိခင်နှင့်ကလေးကြား နှောင်ကြိုး- နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ် မိခင်နှင့်ကလေး၏ အရေပြားချင်းထိတွေ့မှုသည် နှောင်ကြိုးကို တိုးပွားစေသည်။ သူမ၏ကလေးကို လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်အားလုံးကို ပေးစွမ်းနေသည်ဟု ခံစားရခြင်းသည် မိခင်သစ်တစ်ဦးအား ယုံကြည်မှုများစွာ ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

ကလေးနို့တိုက်ကျွေးတဲ့အခါမှာလည်း ဒီအချက်တွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ လိုပါတယ်။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် မိခင်တိုင်းက ဘာကြောင့် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဖို့ မရွေးချယ်ကြတာလဲ။ အဲဒါအတွက် အကြောင်းပြချက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် မိခင်တစ်ဦးအတွက် ကြီးမားသော ကတိကဝတ်တစ်ခုဖြစ်သည် ။ မိခင်အသစ်အချို့သည် ၎င်းတို့၏ကလေး နို့တိုက်ကျွေးသည့်အကြိမ်ရေကြောင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးသွားနိုင်သည်။ မိခင်နို့သည် အစာချေဖျက်ရလွယ်ကူသောကြောင့် မိခင်နို့စို့သောကလေးများသည် ဖော်မြူလာနို့တိုက်ကျွေးသောကလေးများထက် ပိုမိုမကြာခဏ နို့တိုက်ကျွေးကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့အား ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ၂ နာရီမှ ၃ နာရီတိုင်း နို့တိုက်ကျွေးရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အနည်းငယ်ပင်ပန်းနိုင်သော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကလေးငယ်များသည် နို့တိုက်ကျွေးမှုအကြိမ်ရေ နည်းပါးလာပြီး ညဘက်တွင် ပိုမိုအိပ်ပျော်လာမည်ဖြစ်သည်။

မိခင်သစ်အချို့သည် မကြာမီ အလုပ်သွားရခြင်း၊ သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းများကြောင့် ကလေးနှင့် ဝေးနေရခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်သည်။ အချို့က ကလေးကို နို့ဘူးဖြင့် တိုက်နိုင်သောကြောင့် ဖော်မြူလာနို့ကို ရွေးချယ်ကြသည်။ မိခင်နို့ဆက်လက်တိုက်ကျွေးလိုသော မိခင်များအတွက် မိခင်နို့ကို စုဆောင်းသိမ်းဆည်းရန် ရင်သွေးငယ်အား နို့ညှစ်စက်ဖြင့် တိုက်ကျွေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မိခင်မရှိသည့်အချိန်တွင်ပင် မိခင်နို့၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ကလေးအား ရရှိစေသည်။

ဖခင်များနှင့် အခြားမိသားစုဝင်များသည်လည်း မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းတွင် ပါဝင်လိုကြသည်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်တွင် ဖခင်များနှင့် မောင်နှမများသည် အနီးအနားတွင် ရှိနေနိုင်ပါသည်။ မိခင်အား သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ကူညီပေးခြင်းနှင့် လိုအပ်သည့်အခါ လေချဉ်တက်အဝတ်တစ်ထည် ပေးခြင်းဖြင့်လည်း ၎င်းတို့သည် အတွေ့အကြုံတွင် ပါဝင်နိုင်ပါသည်။

မိခင်အချို့သည် နို့တိုက်ကျွေးခြင်းအတွက် ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။ ဤခံစားချက်များသည် အောင်မြင်စွာနို့တိုက်ကျွေးပြီးသည်နှင့် ပျောက်ကွယ်သွားလေ့ရှိသည်။ ဆေးရုံများနှင့် မွေးဖွားရေးဌာနများစွာသည် မိခင်အသစ်များအတွက် နို့တိုက်ကျွေးခြင်းအကြောင်း ကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်မှုများ ပေးဆောင်ပါသည်။ သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်၊ သူနာပြု သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးရေး အတိုင်ပင်ခံသည် သင့်မေးခွန်းများကို ဖြေကြားနိုင်ပါသည်။

အချို့ကိစ္စများတွင် မိခင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေသည် သူမ၏နို့တိုက်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကင်ဆာအတွက် ဓာတုကုထုံး ခံယူနေသော မိခင်များ သို့မဟုတ် HIV ပိုးရှိသော မိခင်များသည် နို့မတိုက်သင့်ပါ။ သင့်တွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိပါက သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများသောက်သုံးနေပါက မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ပြဿနာရှိမရှိ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ကလေး အလွန်ဖျားနေချိန် သို့မဟုတ် လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားလာသည့်အခါ မိခင်နို့တိုက်ကျွေး၍မရပါ။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် သင်သည် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး နို့ကိုညှစ်ထုတ်ကာ နို့တိုက်ပြွန် သို့မဟုတ် နို့ဘူးမှတစ်ဆင့် နို့တိုက်နိုင်ပါသည်။

မိခင်အချို့တွင် နို့သီးခေါင်းများ ပြောင်းပြန်ဖြစ်နေသောကြောင့် နို့တိုက်ကျွေးရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ သို့သော်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ အတိုင်ပင်ခံတစ်ဦးသည် ဤကိစ္စတွင် များသောအားဖြင့် ကူညီပေးလေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင် ရင်သားခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ထားသော မိခင်များသည် မိခင်နို့ကို အောင်မြင်စွာ တိုက်ကျွေးနိုင်သင့်သည်။

သင့်ကလေး နို့တိုက်ကျွေးရတာ ကျင့်သားရလာတဲ့အထိ နို့သီးခေါင်းစွပ် ဒါမှမဟုတ် နို့ဘူးတွေ တိုက်တာကို ရွှေ့ဆိုင်းထားပါ။ သင့်ကလေး အသက် ၃-၄ ပတ်လောက်ရောက်တဲ့အထိ အတုနို့သီးခေါင်းတွေ မတိုက်ဖို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက အကြံပြုထားပါတယ်။

ဖော်မြူလာကျွေးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

စီးပွားဖြစ်ထုတ်လုပ်ထားသော ကလေးနို့မှုန့်သည် မိခင်နို့အတွက် ကောင်းမွန်သော အာဟာရအစားထိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ နို့ဘူးတိုက်ကျွေးခြင်းသည် မိခင်များအား ပိုမိုလွတ်လပ်မှုနှင့် အဆင်ပြေမှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းတို့၏ကလေး နို့မည်မျှသောက်ပြီးပြီကို အတိအကျသိရှိရန်လည်း ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

ကလေးငယ်များသည် မိခင်နို့ထက် ဖော်မြူလာနို့ကို အနည်းငယ်နှေးကွေးစွာ ချေဖျက်နိုင်သောကြောင့် ဖော်မြူလာနို့တိုက်ကျွေးသော ကလေးငယ်သည် မိခင်နို့စို့ကလေးငယ်ထက် နို့တိုက်ကျွေးရန် အကြိမ်ရေ နည်းပါးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် အပြင်ထွက်သည့်အခါ ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ ဖခင်နှင့် အခြားမိသားစုဝင်များက ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် နှောင်ကြိုးကိုလည်း တိုးပွားစေနိုင်ပါသည်။

ဖော်မြူလာနို့တိုက်တဲ့အခါ ဒီအချက်တွေကို သတိထားပါ။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကဲ့သို့ပင် နို့ဘူးတိုက်ကျွေးခြင်းတွင်လည်း ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စိန်ခေါ်မှုများရှိသည်။ နို့ဘူးတိုက်ကျွေးခြင်းတွင် အထူးသဖြင့် သင့်ကလေးကို အပြင်ခေါ်သွားရန်စီစဉ်ထားပါက စီစဉ်မှုနှင့် ပြင်ဆင်မှု လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုင်တွင်ဝယ်ထားသော ဖော်မြူလာနို့မှုန့်သည် အတော်လေးစျေးကြီးနိုင်သော်လည်း အိမ်တွင် ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ရန် ဘယ်တော့မှ မကြိုးစားပါနှင့်။

ဖော်မြူလာအသင့်ရှိနေကြောင်းနှင့် ပုလင်းများသည် သန့်ရှင်းပြီး အသုံးပြုရန် အသင့်ဖြစ်နေကြောင်း သေချာစေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဖော်မြူလာပေးသည့်အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အရေးကြီးသောအချက်အချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်-

• နို့မှုန့်ဖျော်တဲ့အခါ တံဆိပ်ပေါ်က ညွှန်ကြားချက်တွေကို တိတိကျကျ လိုက်နာပါ ။ ရေအများကြီး မထည့်ပါနဲ့။
• ရေခဲသေတ္တာထဲက တစ်နာရီထက်ပိုပြီး ထည့်ထားမိတဲ့ နို့ပုလင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် ကျန်နေတဲ့ နို့တွေကို လွှင့်ပစ်ဖို့ သေချာအောင်လုပ်ပါ ။
• ပြင်ဆင်ထားသော ဖော်မြူလာပုလင်းများကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၂၄ နာရီအထိ သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။ နို့တိုက်ကျွေးခြင်းမပြုမီ နို့ကို ဂရုတစိုက်နွှေးပါ။
• ဖော်မြူလာနို့ဘူးကို ရေနွေးနွေးလေးထည့်ထားတဲ့ ရေစိမ်ကန်ထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် ရေနွေးနွေးလေးထည့်ထားတဲ့ ဇလုံထဲမှာ ထည့်ထားခြင်းအားဖြင့် နွှေးနိုင်ပါတယ်။ ဖော်မြူလာနို့ဘူး (သို့မဟုတ် မိခင်နို့) ကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာ ဘယ်တော့မှ အပူမပေးပါနဲ့။ နို့ဘူးက ညီညာစွာ မပူတဲ့အတွက် တချို့နေရာတွေက အရမ်းပူပြီး ကလေးရဲ့ ပါးစပ်ကို ပူလောင်စေမယ့် "အပူပေးတဲ့နေရာ" တွေ ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။

မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေ နို့ကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ သောက်လေ့ရှိလဲ။

သင့်ကလေးငယ်သည် ဘဝ၏ ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း တစ်နေ့လျှင် ၈ ကြိမ်မှ ၁၂ ကြိမ်ခန့် နို့စို့ပါလိမ့်မည်။ အစပိုင်းတွင် မိခင်များသည် ရင်သားတစ်ဖက်တည်းဖြင့် ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် နို့တိုက်ကျွေးပြီးနောက် လိုအပ်သလို အချိန်ကို ချိန်ညှိနိုင်ပါသည်။

သင့်ကလေးဗိုက်ဆာနေချိန်မှာ မိခင်နို့တိုက်ပါ။ ဒါက ပုံမှန်အားဖြင့် ၁ နာရီကနေ ၃ နာရီတိုင်း တိုက်ရမယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ကလေးတွေ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ နို့တိုက်တဲ့အကြိမ်ရေ လျော့ကျသွားပြီး နို့တိုက်ချိန်ကြားကာလတွေလည်း တိုးလာပါတယ်။ ဖော်မြူလာနို့တိုက်ကျွေးနေတဲ့ မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေဟာ ၂ နာရီကနေ ၄ နာရီတိုင်း ၂ အောင်စကနေ ၃ အောင်စလောက် သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေဟာ အစာမစားဘဲ ၄ နာရီကနေ ၅ နာရီထက် ပိုမနေသင့်ပါဘူး။

ကလေးတစ်ယောက် ဗိုက်ဆာနေကြောင်း ပြသသည့် လက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ခေါင်းကို ဘယ်ညာခါယမ်းရင်း
• ပါးစပ်ဖွင့်ခြင်း
• လျှာထုတ်ခြင်း
• လက် သို့မဟုတ် လက်သီးကို ပါးစပ်ထဲ ဖိထား
• နှုတ်ခမ်းတွေကို စုပ်သလို ဖိကိုက်နေတာ
• မိခင်၏ ရင်သားကို ဖက်တွယ်ထားခြင်း
• ငိုနေသည်

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် တင်းကျပ်သောအချိန်ဇယား မလိုအပ်ပါ - သင်နှင့် သင့်ကလေးသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းကို ကျင့်သားရလာပါလိမ့်မည်။ ကလေးငယ်များသည် ၎င်းတို့ ဗိုက်ဆာသည့်အခါကို သိရှိပြီး ဗိုက်ဆာသည့်အခါ သင့်အား အသိပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်ကလေး ဗိုက်ဆာနေကြောင်း လက္ခဏာများကို သတိပြုပါ (ဖြည်းဖြည်းချင်း စို့ခြင်း၊ နို့ဘူးကို ချထားခြင်း သို့မဟုတ် နို့သီးခေါင်းမှ ဆွဲထုတ်ခြင်း၊ ပါးစပ်ကို ဖုံးအုပ်ခြင်း၊ နို့သီးခေါင်း သို့မဟုတ် နို့ဘူးမှ မျက်နှာလွှဲခြင်း) နှင့် ဤလက္ခဏာများကို မြင်သည်နှင့် နို့တိုက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ။

ကျွန်မရဲ့ကလေး နို့လုံလောက်စွာရမရ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

မိဘသစ်တွေ မကြာခဏ စိုးရိမ်လေ့ရှိတဲ့ အချက်တစ်ခုကတော့ သူတို့ရဲ့ကလေးက နို့လုံလောက်စွာရရဲ့လားဆိုတာပါပဲ။

ဤလက္ခဏာများသည် ကလေးသည် နို့လုံလောက်စွာရရှိနေကြောင်း ညွှန်ပြသည်-

• မင်းပျော်နေပုံပဲ။
• တစ်နေ့ကို အနှီးစို ၆-၈ ခုလောက်ရှိပါတယ်။
• ဝမ်း မှန်မှန် သွားခြင်း ရှိပါသလား။
• ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ပါစေ။
• နိုးနေချိန်တွင် နိုးနေတတ်သည်။
• ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း

ကလေးက အဆက်မပြတ် ဂျီကျတတ်တဲ့၊ ငိုတတ်တဲ့၊ ဗိုက်ဆာတဲ့ပုံပေါက်နေတဲ့၊ နို့စို့ပြီးတာတောင် ကျေနပ်မှုမရှိတဲ့ပုံပေါက်နေတဲ့၊ အနှီးအနည်းငယ်စိုနေတဲ့ကလေးဟာ နို့အလုံအလောက်မရတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးက နို့အလုံအလောက်မရဘူးလို့ သင်ထင်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

ကလေးငယ်အများစုဟာ နို့တိုက်ပြီးချိန် ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းသွားတဲ့အခါ အစားအစာအနည်းငယ်ကို "ထွေးထုတ်" တတ်ကြပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် နို့တိုက်ပြီးတိုင်း ကလေးကို အန်ခိုင်းတာက မကောင်းပါဘူး။ နို့တိုက်ပြီးတိုင်း အန်ရင် ဓာတ်မတည့်မှု၊ အစာခြေစနစ်ပြဿနာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်တဲ့ တခြားပြဿနာတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မွေးကင်းစကလေးငယ်များကို အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ ထပ်မံကျွေးသင့်ပါသလား။

မိခင်နို့တွင် မွေးကင်းစကလေးငယ်အတွက် လိုအပ်သော ဗီတာမင်အားလုံးနှင့် အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်သော သံဓာတ်ပါဝင်သည်။ ကျန်းမာသောမိခင်မှ နို့တိုက်ကျွေးသော ကျန်းမာသောကလေးသည် ဗီတာမင်ဒီ မှလွဲ၍ အခြားဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ မလိုအပ်ပါ။ မိခင်နို့စို့ကလေးငယ်များကို မွေးကင်းစ ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း ဗီတာမင်ဒီဖြည့်စွက်စာများ တိုက်ကျွေးသင့်သည်။ ဗီတာမင်ဒီဖြည့်စွက်ထားသော ဖော်မြူလာ သို့မဟုတ် နို့ကို လုံလောက်စွာ သောက်သုံးသည်အထိ (တစ်နှစ်အကြာတွင်) ဆက်လက်တိုက်ကျွေးသင့်သည်။

နို့တိုက်မိခင်များသည် တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများ မပါဝင်သော သက်သတ်လွတ်အစားအစာကို လိုက်နာသော ဗီတာမင် B12 ဖြည့်စွက်စာများကို သောက်သုံးသင့်သည်။

သံဓာတ်ဖြည့်စွက်ထားသော ဖော်မြူလာတွင် ကလေးတစ်ဦးလိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ အတိအကျပါဝင်သောကြောင့် ဖြည့်စွက်စာများ မလိုအပ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် ဖော်မြူလာနို့ တစ်လီတာထက်နည်းသော ကလေးငယ်များသည် ဗီတာမင် D ဖြည့်စွက်စာ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ရေ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်နှင့် အခြားအစားအစာများကို ကလေးဘဝ၏ ပထမ ၆ လအတွင်း မလိုအပ်ပါ။ ကလေးငယ်များသည် အစိုင်အခဲအစားအစာများ စားသုံးသည်အထိ မိခင်နို့နှင့် ဖော်မြူလာနို့မှ လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်အားလုံးကို ရရှိကြသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ယူဆောင်သွားသင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ကလေးငယ်ကို မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသည်ဖြစ်စေ၊ ဖော်မြူလာနို့တိုက်ကျွေးသည်ဖြစ်စေ ၎င်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နှစ်မျိုးလုံးတွင် အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များရှိပါသည်။အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင်ဘယ်လိုနည်းလမ်းကိုပဲ ရွေးချယ်ပါစေ၊ သင့်အတွက်၊ သင့်ကလေးနဲ့ သင့်မိသားစုအတွက် အသင့်တော်ဆုံးနဲ့ အဆင်ပြေဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။ ကလေးကို မေတ္တာနဲ့ ကြင်နာစွာ နို့တိုက်ကျွေးတာက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် သံသယများရှိပါက ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းကို မေးမြန်းရန် ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနှင့်။ ဒီခရီးကို သင်တစ်ယောက်တည်း ဖြတ်သန်းစရာမလိုပါဘူး။

` မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ ဖော်မြူလာနို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်များ၊ ကလေးအစားအစာ၊ ကလေးငယ်အာဟာရ၊ နို့ဘူးတိုက်ကျွေးခြင်း၊ (မွေးကင်းစကလေးငယ် နို့တိုက်ကျွေးခြင်း)