မင်းရဲ့ ချစ်လေး ဖျားနေလား။ (ဖျားတယ်) စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကလေးငယ်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လမ်းလျှောက်တတ်စကလေးငယ်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဖျားနာရင် သင့်အတွက် စိုးရိမ်စရာဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ကျွန်မသိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ ကလေးငယ်တွေ ဖျားနာတာက အဖြစ်များပါတယ်။ အများစုမှာ ဖျားတာက အန္တရာယ်မရှိသလို တကယ်တော့ တစ်ခါတလေမှာ ကောင်းတဲ့အရာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပိုနားလည်နိုင်အောင် ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်။

ဖျားနာခြင်းဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဖျားနာခြင်းဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ပုံမှန်ထက်မြင့်နေတဲ့ အခြေအနေပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (၃၈°C) ဒါမှမဟုတ် ၁၀၀.၄ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (၁၀၀.၄°F) ဒါမှမဟုတ် ပိုများရင် ဖျားတယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ ပြောလေ့ရှိပါတယ်။ အခု ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို တိုင်းတာနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ကလေးငယ်တွေရဲ့ ချိုင်းကြား၊ ပါးစပ်၊ နား၊ နဖူး ဒါမှမဟုတ် စအိုတွင်း အပူချိန်ကိုတောင် တိုင်းတာနိုင်ပါတယ်။ ဖျားနာတယ်လို့ ယူဆရတဲ့ တန်ဖိုးဟာ ဒီနည်းလမ်းတွေပေါ် မူတည်ပြီး အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ယေဘုယျအားဖြင့် ကျွန်တော်အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ တန်ဖိုးတွေပါပဲ။

ကလေးတွေမှာ ဖျားနာခြင်းကို ဘာတွေက ဖြစ်စေသလဲ။

ကလေးငယ်များနှင့် ကလေးငယ်များ ဖျားနာရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ တစ်စုံတစ်ရာသော ရောဂါပိုးများ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအတိုင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ရောဂါကို တိုက်ဖျက်ရန် ကိုယ်ရံတော်တစ်ဦးကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။

ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းက အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။

ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ကဲ့သို့သော ပိုးမွှားများ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် လှုပ်ရှားလာပြီး ၎င်းကို တိုက်ဖျက်ရန် စတင်လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ဤတိုက်ပွဲ၏ ရလဒ်အနေဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် မြင့်တက်လာပြီး ၎င်းသည် ဖျားနာခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် မြင့်တက်လာသောအခါ ထိုပိုးမွှားများ၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ကြီးထွားနိုင်စွမ်း လျော့ကျသွားသည်ဟု ဆရာဝန်များက ယုံကြည်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် ထိုရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် ဖျားနာခြင်းသည် အမှန်တကယ် ကောင်းသောအရာဖြစ်သည် မဟုတ်လော။ ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်သည် ရောဂါကို တိုက်ဖျက်နေခြင်းဖြစ်သည်။

တခြား အသေးအဖွဲ အကြောင်းပြချက်တွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းမရှိဘဲ ဖျားနာနိုင်သည့် အခြားအခြေအနေများစွာရှိပါသည်-

၁။ အလွန်အကျွံဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်း

၎င်းသည် အထူးသဖြင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် အသက်သုံးလအောက် ကလေးငယ်များကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိနိုင်စွမ်းသည် လူကြီးများထက် နည်းပါးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးငယ်ကို ကောင်းစွာဝတ်စားဆင်ယင်ထားပြီး ကောင်းစွာထုပ်ပိုးထားပြီး အနည်းငယ်နွေးထွေးသောအခန်းတွင်ထားပါက ဖျားနာစေနိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် သတိပြုရမယ့်အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ မွေးကင်းစကလေးငယ် (၃ လအောက်) မှာ ဖျားနေရင် အဝတ်အစားအရမ်းဝတ်ထားလို့လို့ မယူဆလိုက်ပါနဲ့။ အဲဒီအရွယ် ကလေးမှာ ဖျားတာက ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါပိုးဝင်တာရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်ပါတယ်။

၂။ ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် သွားသည့်အခါ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကလေးငယ်တစ်ဦးသည် ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက် အနည်းငယ်ဖျားနာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် တစ်ရက်ခန့်အတွင်း သက်သာသွားလေ့ရှိသည်။ စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။

၃။ သွားပေါက်နေချိန်မှာတောင်? (သွားပေါက်ခြင်း)

မိဘတချို့က သူတို့ရဲ့ကလေးက သွားစပေါက်တဲ့အခါ ဖျားတယ်လို့ ပြောကြတယ်။ သွားစပေါက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်က အနည်းငယ်ပဲရှိတယ်ဆိုတာ မှန်ပါတယ် ။၎င်းသည် မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ သို့သော် အဖျား ၃၇.၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (၃၇.၈°C) သို့မဟုတ် ၁၀၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (၁၀၀°F) အထိ ခုန်တက်သွားခြင်းသာ မဖြစ်နိုင်ပါ။ အခြားအကြောင်းရင်းတစ်ခုလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်တွေမှာ ဖျားနာမှာကို ကြောက်သင့်လဲ။

ကျန်းမာပြီး အပြုအမူကောင်းတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်မှာ ဖျားတာက အများစုမှာ ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ စိုးရိမ်သင့်တဲ့ အခြေအနေတွေ ရှိပါတယ်။

ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြဖို့ လိုပါတယ်!

• ၃ လအောက် ကလေးငယ်များ- သင့်ကလေးသည် သုံးလအောက်ဖြစ်ပြီး စအိုအပူချိန် ၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (ဖာရင်ဟိုက် ၁၀၀.၄ ဒီဂရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုပါက) နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည် သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤအသက်အရွယ်ရှိ ကလေးငယ်တွင် အဖျားတက်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် လျင်မြန်စွာ လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

• အခြားနာတာရှည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိသော ကလေးများ- သင့်ကလေးတွင် နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ် ရောဂါကဲ့သို့သော ရေရှည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိပါက ဖျားနာပါက ဘာလုပ်ရမည်နှင့် ဆရာဝန်ထံ မည်သည့်အချိန်တွင် ဆက်သွယ်ရမည်ကို ကြိုတင်မေးမြန်းထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အသက် ၃ လကျော်ကလေးမှာ ဒီလက္ခဏာတွေရှိနေရင် စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး။

သင့်ကလေးသည် အသက်သုံးလကျော်ပြီး ဖျားနာနေသော်လည်း ဤလက္ခဏာများပြသပါက ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေမဟုတ်နိုင်ပါ။

• ဖျားနေရင်တောင် ကစားဖို့ ဆန္ဒရှိရင် ။
• အရည်များများသောက်ပါ (ရေ၊ နွားနို့၊ သစ်သီးဖျော်ရည် ကဲ့သို့) ။
• သင်ဟာ စိတ်ဓာတ်ကောင်းပြီး ပြုံးရွှင်နေမယ်၊ စကားပြောနေ မယ်ဆိုရင်။
• အသားအရေအရောင်က ပုံမှန် ဆိုရင် (အပြာရောင် ဒါမှမဟုတ် ဖျော့ဖျော့ မဟုတ်)။
• အဖျားကျဆေးတချို့ တိုက်လို့ရပါတယ်၊ အဖျားနည်းနည်းကျသွားပြီး ကလေးက ကျန်းမာနေပုံရရင် ပေါ့။

ကလေးတစ်ယောက် ဖျားပြီး အစာမစားချင်တော့တာကို သိပ်စိတ်မပူပါနဲ့။ ဖျားစေတဲ့ ရောဂါပိုးဝင်တဲ့အခါ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်ကလေးက အရည်များများသောက်ပြီး ပုံမှန် ဆီး သွားနေကြောင်း သေချာအောင်လုပ်ဖို့ပါပဲ။ အဲဒီလိုဆိုရင် နည်းနည်းပဲစားတာ ကိစ္စမရှိပါဘူး။

ကလေးငယ်မှာ ဖျားတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ကလေးမှာ အဖျားရှိမရှိ ပြောရခက်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒီလက္ခဏာတွေကို ရှာဖွေကြည့်ပါ-

• ထိလိုက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ပုံမှန်ထက် ပိုပူလာတယ်လို့ ခံစားရ ရင်။
• ကလေးရဲ့ အပြုအမူပြောင်းလဲမှုထိုသို့ဆိုလျှင် သူသည် အချိန်တိုင်း ဂျီကျတတ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်တိုလွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်ထက် ပိုတိတ်ဆိတ်ပြီး စိတ်တိုလွယ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• သင့်အသက်ရှူနှုန်းသည် ပုံမှန်ထက် အနည်းငယ်မြန်နေပုံရပါက သို့မဟုတ် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းသည် အနည်းငယ်မြင့်နေပုံရပါက ။
• ခေါင်းကိုက်တယ်လို့ ပြောရင် (နည်းနည်းကြီးတဲ့ ကလေးဆိုရင်)။
• ချမ်းခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း (သို့) ချွေးထွက်ခြင်း ခံစားရပါက။
• အရေပြားနီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် နီမြန်းခြင်း ဖြစ်လျှင်။

ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုကို သင်တွေ့ရင် အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက သင့်ကလေးရဲ့ အပူချိန်ကို သာမိုမီတာနဲ့ တိုင်းတာပါ။ ဒီလိုနည်းနဲ့ သူတို့မှာ အဖျားရှိမရှိ၊ ဘယ်လောက်မြင့်နေလဲဆိုတာကို သင်အတိအကျ သိနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒါကို မှတ်ထားပါ (အိမ်ယူသွားပါ)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်တချို့ကို အကျဉ်းချုပ် ပြောပြပါရစေ။ ၁။ စိတ်မပူပါနဲ့- ကလေးငယ်တွေ ဖျားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ အများစုကတော့ အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ သင့်ကလေးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ရောဂါတစ်ခုခုကို တိုက်ထုတ်နေတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၂။ သင့်အပူချိန်ကို တိုင်းတာပါ။ ဖျားနေတယ်လို့ ခံစားရရင် သာမိုမီတာနဲ့ တိုင်းတာပါ။ အဖျားက ၃၈°C (၁၀၀.၄°F) ဒါမှမဟုတ် ပိုများပါတယ်။ ၃။ အကြောင်းရင်းတွေကို သိပါ- အဓိကအကြောင်းရင်းက ရောဂါပိုးဝင်တာပါ။ အဖျားကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ တခြားအချက်တွေကတော့ အဝတ်အစားအလွန်အကျွံ ဝတ်ဆင်ခြင်း (အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေမှာ) နဲ့ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ၄။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

• အသက် ၃ လအောက် ကလေးငယ်တွင် အဖျား (၃၈°C/၁၀၀.၄°F သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို) ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ ။
• သင့်ကလေးမှာ တခြား နာတာရှည်ရောဂါတွေ ရှိရင် ဖျားလာရင် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ဆရာဝန်ကို ကြိုတင်မေးမြန်းထားပါ။
• သင့်ကလေးသည် ဖျားနာပြီး အလွန်နေမကောင်းဖြစ်နေပါက၊ အသက်ရှူရခက်ခဲပါက သို့မဟုတ် တက်ခြင်း/တက်ခြင်းရှိပါက ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ။

၅။ သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူကို သတိထားပါ- သင့်ကလေးက ဖျားနေပေမယ့် ကစားနေတယ်၊ ​​အရည်တွေသောက်နေတယ်၊ ​​ပြုံးနေတယ်ဆိုရင်တော့ စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး (၃ လကျော်ကလေးတွေအတွက်ပါ)။ ၆။ အရည်များများတိုက်ပါ- သင့်ကလေး ဖျားနေချိန်မှာ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရေ၊ နွားနို့၊ ဂျုံယာဂုနဲ့ သစ်သီးဖျော်ရည်တွေကို မကြာခဏ တိုက်ပေးပါ။ ၇။ အဖျားလျှော့ချပါ- ပါရာစီတမောလို အဖျားကျဆေးတွေကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း တိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက ငယ်ရွယ်သောကလေးများကို အက်စပရင် ဘယ်တော့မှ မတိုက်သင့်ပါဘူး။ သင့်ကလေးကို သင်အကောင်းဆုံးသိတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုခုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။