ဟီတာပတစ် အေ ရောဂါအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။ မကြောက်ဘဲ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မင်္ဂလာပါ! နေကောင်းလား။ ဒီနေ့မှာ လူအတော်များများအတွက် အရေးကြီးတဲ့၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ အသည်းရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ Hepatitis A ပါ။ ဒီနာမည်ကို ကြားဖူးမှာပါ၊ ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်မှာ ဒီရောဂါဖြစ်ဖူးတယ်လို့ ကြားဖူးမှာပါ။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်းကို သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောပြပေးပါမယ်။

အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသည်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ ကူးစက်ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒါဟာ အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ဗိုင်းရပ်စ် (HAV) ကြောင့် ဖြစ်ပွားတာပါ။ တချို့လူတွေက "ကူးစက်တတ်တဲ့ အသည်းရောင်အသားဝါ" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်က အသည်းထဲကို ဝင်ရောက်သွားတဲ့အခါ အသည်းဆဲလ်တွေကို ပျက်စီးစေပြီး အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို အားနည်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အများစုမှာတော့ လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါတယ်။

အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ပိုး ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ။ အနီးကပ် လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဒါက ကျွန်တော်တို့ နည်းနည်းသိထားသင့်တဲ့ အရာပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဘယ်လိုကူးစက်တယ်ဆိုတာ သိထားခြင်းက ဒီရောဂါကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ရာမှာ အများကြီး အထောက်အကူ ပြုမှာမို့လို့ပါ။

အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ဗိုင်းရပ်စ် (HAV) သည် အဓိကအားဖြင့် ရောဂါရှိသူ၏ မစင် (ကျွန်ုပ်တို့က "ဝမ်း" ဟုခေါ်သည်) မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သည်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဤရောဂါရှိသူတစ်ဦးသည် အိမ်သာသွားပြီး လက်ကို ကောင်းစွာမဆေးကြောပါက ဗိုင်းရပ်စ်သည် တံခါးလက်ကိုင်များ၊ ရေပိုက်ခေါင်းများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကိုင်တွယ်သော အစားအစာများတွင် ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ထို့နောက် ကျန်းမာသူတစ်ဦးသည် ထိုအရာများကို ထိကိုင်ပါက၊ ထိုလက်ဖြင့် အစားအစာစားပါက သို့မဟုတ် ထိုညစ်ပတ်သောရေကို သောက်ပါက ဤရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ များပါသည်။

အရေးကြီးသည်- ဤရောဂါသည် ကလေးငယ်များရှိသည့် နေ့ကလေးထိန်း ဌာနကဲ့သို့သော နေရာများတွင် ပိုမိုပျံ့နှံ့နိုင်ခြေရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကလေးငယ်များသည် အရာဝတ္ထုများကို အဆက်မပြတ်ထိတွေ့ခြင်းနှင့် ပါးစပ်ထဲသို့ ထည့်ခြင်းအပြင် သန့်ရှင်းရေး ကို ကောင်းစွာနားမလည်ကြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဗိုင်းရပ်စ်သည် အနှီးလဲသည့်အခါတွင်လည်း ကူးစက်နိုင်သည်။

ဒါတင်မကဘူး၊ တခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့လည်း ကူးစက်နိုင်ပါတယ်-

• အနီးကပ်ထိတွေ့မှု- ရောဂါပိုးရှိသူနှင့်အတူနေထိုင်ခြင်း၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံခြင်းတို့ပြုလုပ်သည့်အခါ ကူးစက်နိုင်သည်။
• မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲသူများတွင်- ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ဆေးထိုးအပ်များကို မျှဝေသုံးစွဲသူများတွင် အဖြစ်များသည်။
• မသန့်ရှင်းသောပတ်ဝန်းကျင်- လူစည်ကားပြီး မသန့်ရှင်းသောနေရာများတွင် နေထိုင်သူများသည်လည်း ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

ပိုးတွေ့လူနာရဲ့ မစင်ထဲမှာ ပိုးတွေ့လူနာရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပျောက်သွားရင်တောင် လပေါင်းများစွာ ရှိနေနိုင်တယ်ဆိုတာ သတိရဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီပိုးဟာ ကလေးငယ်တွေနဲ့ အသက်ခြောက်နှစ်အောက် ကလေးတွေရဲ့ မစင်ထဲမှာ အထူးသဖြင့် ကြာရှည်စွာ ရှင်သန်နေနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် အခုတော့ ဒီအတွက်ပါ။အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ဘေးကင်းသော ဟက်ပါတိုက်တစ် အေ ကာကွယ်ဆေး ရှိသောကြောင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုကဲ့သို့သော ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများနှင့် ကောင်းမွန်သော မိလ္လာစနစ်ရှိသည့် နိုင်ငံများတွင် ဤရောဂါပျံ့နှံ့မှုသည် သိသိသာသာ လျော့ကျသွားခဲ့သည်။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီလိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

ကာကွယ်ဆေးမထိုးထားသူတိုင်း ကူးစက်နိုင်သော်လည်း အချို့လူများတွင် ပိုမိုမြင့်မားသောအန္တရာယ်ရှိသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• ဤဗိုင်းရပ်စ်ပိုး အဖြစ်များသော ဒေသများသို့ ခရီးသွားသူများ သို့မဟုတ် နေထိုင်သူများ (အထူးသဖြင့် သန့်ရှင်းရေးညံ့ဖျင်းသော ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင်)။
• ရောဂါကူးစက်ခံရသူနှင့်အတူ နေထိုင်သူများ သို့မဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများ။
• တရားမဝင် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲသူများ။
• အေပိုး ပိုး (HAV) ရှိသူ နှင့် လိင်ဆက်ဆံသူများ။

အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒါကလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ရောဂါဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အလွန်ပျော့ပျောင်းတဲ့ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက် ၆ နှစ်အောက် ကလေးငယ်တွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာ မပြဘဲ ပျောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့မှာ ဒီလို ရောဂါလက္ခဏာတွေ မရှိရင်တောင် တခြားသူတွေကို ရောဂါ ကူးစက်စေနိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။

သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာပါက ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့် ထိတွေ့ပြီး ၂ ပတ်မှ ၆ ပတ်အတွင်း စတင်လေ့ရှိသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့် အသက် ၆ နှစ်အထက် ကလေးများသည် ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ အရှိဆုံးဖြစ်သည်။

မြင်တွေ့နိုင်သော အဖြစ်များသော လက္ခဏာများမှာ-

• အန်ခြင်း နှင့် ဝမ်းလျှောခြင်း (ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း)
• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
• အစာစားချင်စိတ်
• ဆီးက ပုံမှန်ထက် အရောင်ရင့်တယ် (လက်ဖက်ရည်ရည်လိုမျိုး)
• အသားဝါခြင်း - မျက်လုံးနှင့် အရေပြားအဖြူရောင်များ ဝါလာခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူအများစု အသည်းရောင်ရောဂါဟူသော စကားလုံးကို ကြားသောအခါ သိရှိသော အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။
• ဖျော့ဖျော့ သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင်ဝမ်းများ
• အဆစ်နာကျင်ခြင်း
• ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း (ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း)

ဒီလက္ခဏာတွေတွေ့ရင် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုတွေ့ရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေကြလဲ။ (Diagnosis)

ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား မေးခွန်းများမေးမြန်းပြီး စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် လိုအပ်ပါက သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပေးပါလိမ့်မည်။ ဤသွေးစစ်ဆေးမှုသည် အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ဗိုင်းရပ်စ် (HAV) အတွက် ပဋိပစ္စည်းများ ရှိမရှိနှင့် သင့်အသည်း၏ လုပ်ဆောင်ပုံကို စစ်ဆေးပေးနိုင်ပါသည်။ အများစုတွင် အပျော့စားကူးစက်မှုများသည် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုမျှမပါဘဲ ပျောက်ကင်းသွားသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းမရှိဘဲ ဖြစ်သွားနိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ဒါဟာ လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ကို ကုသဖို့ သီးသန့်ဆေးဝါး မရှိပါဘူး။ ဒီကူးစက်မှုဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ဖျက်ပြီး ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။

သို့သော် ဆရာဝန်က သင့်အား လုံလောက်စွာ အနားယူရန်၊ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများ စားသုံးရန် အကြံပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင်ခံစားနေရသည့် မသက်မသာဖြစ်မှု (ဥပမာ ဖျားနာခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း) ကို လျှော့ချရန် အထွေထွေဆေးဝါးများကိုလည်း ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။

အလွန်ရှားပါးစွာပင် ၊ အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ဗိုင်းရပ်စ် (HAV) သည် အသည်းပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော အခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက ဆေးရုံတက်ပြီး ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသည်းအစားထိုးကုသမှု ပင် လိုအပ်နိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါးသော ဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။

Hepatitis A ကူးစက်ခံရပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။

အခြားသော အသည်းရောင်ရောဂါအမျိုးအစားအချို့ (ဥပမာ အသည်းရောင်ရောဂါ ဘီ သို့မဟုတ် စီ ကဲ့သို့) နှင့်မတူဘဲ၊ အသည်းရောင်ရောဂါ အေ သည် ရေရှည်အသည်းပျက်စီးမှုကို ရှားရှားပါးပါးသာ ဖြစ်စေပါသည်။ လူအများစုသည် လအနည်းငယ်အတွင်း လုံးဝပျောက်ကင်းသွားပါသည်။ သို့သော် အချို့လူများသည် ၆ လအထိ နေမကောင်းဖြစ်ခြင်းနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို တစ်သက်တာခုခံအား ဖွံ့ဖြိုးလာပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ရောဂါကို ထပ်မံကူးစက်တော့မည်မဟုတ်ပါ။

ဒါကို ကာကွယ်လို့မရဘူးလား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ဟုတ်ကဲ့! ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ ရှိပါတယ်။

၁။ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း

ဒီအတွက် အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုကတော့ Hepatitis A ကာကွယ်ဆေး ထိုးဖို့ပါပဲ။

• ဤကာကွယ်ဆေးကို အသက် ၁ နှစ်အထက် ကလေးအားလုံးအတွက် အကြံပြုထားသည်။ ပထမဆေးပမာဏကို အသက် ၁၂ လမှ ၂၃ လကြားတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ထိုးပေးလေ့ရှိသည်။ ဒုတိယအကြိမ် (အားဖြည့်ဆေးပမာဏ) ကို ၆ လအကြာတွင် ထိုးပေးလေ့ရှိသည်။
• ဤကာကွယ်ဆေးကို ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နှင့် ကလေးများစွာအား ထိုးပေးခြင်းဖြင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း ဤရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ ကန့်သတ်နိုင်ပါသည်။
• ဒီဗိုင်းရပ်စ်ပိုး အဖြစ်များတဲ့ ဒေသတွေကို ခရီးသွားတဲ့ ကလေးငယ်တွေကို အသက် ၆ လကစပြီး ဒီကာကွယ်ဆေး ထိုးပေးနိုင်ပါတယ် (ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ပထမဆုံးမွေးနေ့ပြီးရင် ပုံမှန်ကာကွယ်ဆေးတွေ ထိုးပေးသင့်ပါတယ်)။
• ထို့အပြင် ဤကာကွယ်ဆေးကို ယခင်က ဤကာကွယ်ဆေးမထိုးဖူးသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် အကြံပြုထားပါသည်။

၂။ သန့်ရှင်းမှုနှင့် သန့်ရှင်းရေး

လက်ကို မှန်မှန်ဆေးကြောခြင်းသည် ဟီပါတစ် အေ ပိုး သာမက အခြားကူးစက်ရောဂါများစွာမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

• အိမ်သာသွားပြီးနောက်
• အနှီးလဲပြီးနောက်
• မစားခင်
• အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းမပြုမီ

ကျွန်ုပ်တို့သည် အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောသင့်သည်။ ဤအလေ့အထတစ်ခုတည်းဖြင့်ပင် ရောဂါများစွာမှ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ဒီနေ့ Hepatitis A အကြောင်း အများကြီး ပြောခဲ့ကြတယ်။ ဒီအကြောင်းကို ကောင်းကောင်း နားလည်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

အတိုချုပ်ပြောရရင် သတိရပါ-

* အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ပိုးသည် အသည်းကို ထိခိုက်စေသော HAV ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ကူးစက်ရောဂါ တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

• ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် မသန့်ရှင်းသောလက်၊ အစားအစာနှင့် ရေ (မစင်များဖြင့် ညစ်ညမ်းနေသော) တို့မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သည်။

* ရောဂါလက္ခဏာများ ကွဲပြားနိုင်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာမပြနိုင်ပါ။ အသားဝါခြင်းသည် အဓိကလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

* တိကျသောဆေးဝါးမရှိပါ၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် သူ့အလိုလိုပျောက်ကင်းသွားပါသည်။

* ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးကာကွယ်နည်းဖြစ်သည်။

* လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောခြင်း အပါအဝင် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အလေ့အထများကို လိုက်နာရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ပိုးဝင်ခြင်း အေ ရောဂါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် ဒါမှမဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိနိုင်တယ်လို့ ထင်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့၊ အသိပညာပေးတာ အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုပါပဲ။

` ပိုးရောင်ရောဂါ အေ၊ ပိုးရောင်ရောဂါ အေ၊ အသည်းရောဂါ၊ HAV၊ ကူးစက်ရောဂါများ၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၊ သန့်ရှင်းရေး