ဒူးနောက်က အဖုလေးကို ခံစားဖူးလား။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဒါကို သိပ်မစဉ်းစားကြပေမယ့် အဲဒီမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခြေထောက်ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ သွေးကြောတစ်ခုရှိပြီး အဓိကလမ်းမကြီးတစ်ခုလို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ၊ ပြေးတဲ့အခါနဲ့ ခြေထောက်တွေကို ကွေးတဲ့အခါ ဒီအရာအားလုံးအတွက် လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ အဓိကထောက်ပံ့ရေးလမ်းကြောင်းပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ Popliteal Artery အကြောင်း ပြောကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Popliteal Artery ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက သင့်ဒူးရဲ့နောက်ဘက်တစ်လျှောက် စီးဆင်းနေတဲ့ အဓိကသွေးကြောတစ်ခုပါ။ သင့်ခြေထောက်တစ်ဖက်စီမှာ ဒီလိုသွေးလွှတ်ကြောနှစ်ခုရှိပါတယ်။ မြို့တစ်မြို့အတွက် အဓိကရေပိုက်တစ်ခုလိုပဲ ဒီသွေးကြောက သန့်ရှင်းပြီး အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝတဲ့သွေးကို သင့်ဒူး၊ ခြေထောက်အောက်ပိုင်းနဲ့ ခြေဖဝါးကို သယ်ဆောင်ပေးပါတယ်။
ဒီသွေးလွှတ်ကြောမှာ အကိုင်းအခက်ငယ်လေးတွေ ဖြာထွက်နေပါတယ်။ ဒီအကိုင်းအခက်ကွန်ရက်ကတစ်ဆင့် သင့်ခြေထောက်တွေရဲ့ အောက်ပိုင်းတွေဟာ လိုအပ်တဲ့သွေးထောက်ပံ့မှုကို ရရှိပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒီသွေးလွှတ်ကြောဟာ အဓိကလမ်းမကြီးဖြစ်ပြီး အဲဒီကနေ ဖြာထွက်တဲ့ ဘေးလမ်းတွေဟာ အနီးနားက ရွာတွေဆီကို ဦးတည်ပါတယ်။ ဒါကလည်း အတူတူပါပဲ။
ဤသွေးလွှတ်ကြောမှ သွေးထောက်ပံ့ပေးသည့် အဓိကနေရာအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-
- အောက်ပိုင်း ပေါင်ခြံကြွက်သားများ
- ပေါင်အောက်ပိုင်း အရိုး
- ဒူး
- အပေါ်ပိုင်း ခြေသလုံးရိုး
- ခြေသလုံးကြွက်သားများ
ထို့အပြင်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤသွေးလွှတ်ကြောကို အသုံးပြု၍ သင့်ခြေထောက်ရှိ သွေးစီးဆင်းမှုကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် သွေးခုန်နှုန်းအမှတ်တစ်ခုဖြစ်သည် ။ ဆရာဝန်သည် သင့်ခြေထောက်တွင် သွေးစီးဆင်းမှုကောင်းမွန်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ရှုရန် သင့်ဒူးနောက်တွင် စမ်းကြည့်ပါလိမ့်မည်။
ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာ အတိအကျရှိလဲ။
၎င်းသည် သင့်ဒူးခေါင်းနောက်တွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် ပေါင်ရှိ မျက်နှာပြင် ပေါင်ရိုးသွေးလွှတ်ကြော၏ တိုးချဲ့မှုအဖြစ် စတင်သည်။ ၎င်းစတင်သည့်နေရာကို adductor canal ဟုခေါ်သည်။
ထိုမှ ဤသွေးလွှတ်ကြောသည် ဒူးနောက်ဘက်ရှိ ပျော့ပျောင်းပြီး အခေါင်းပေါက်နေရာ (popliteal fossa) မှတစ်ဆင့် ဆင်းသွားသည်။ ဤပျော့ပျောင်းသောနေရာသည် အရေးကြီးသော သွေးကြောများနှင့် အာရုံကြောများစွာ ဖြတ်သန်းသွားသည့်နေရာဖြစ်သည်။
ဤသွေးလွှတ်ကြောသည် ပေါင်ခြံဧရိယာကို ဖြတ်သန်းပြီးနောက် ဒူးအောက်၊ ပေါင်ထိပ်တွင် အဆုံးသတ်သည်။ ထိုနေရာတွင် အဓိကအကိုင်းအခက်နှစ်ခုအဖြစ် ပိုင်းခြားသွားသည်။
- အရှေ့ဘက် တိဘီယယ် သွေးလွှတ်ကြော
- Tibioperoneal trunk (၎င်းသည် နောက်ပိုင်းတွင် အကိုင်းအခက်နှစ်ခုဖြစ်သည့် posterior tibial artery နှင့် peroneal artery အဖြစ် ကွဲပြားသွားသည်)
ဤအကိုင်းအခက်များသည် သွေးကို ခြေကျင်းဝတ်နှင့် ခြေထောက်များသို့ သယ်ဆောင်ပေးပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဇာတ်လမ်း၏ အဓိကဇာတ်ကောင်ဖြစ်သော popliteal သွေးလွှတ်ကြောမှ သွေးကို ရရှိကြသည်။
popliteal သွေးလွှတ်ကြော၏ အခြားအကိုင်းအခက်များ
အဓိကအကိုင်းအခက်နှစ်ခုအဖြစ် မကွဲမီ၊ ဤသွေးလွှတ်ကြောသည် ဒူးပတ်လည်ရှိနေရာသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသည့် အကိုင်းအခက်ငယ်များစွာအဖြစ် ကွဲထွက်သွားသည်။ ၎င်းတို့သည် ဒူးအဆစ်နှင့် ၎င်းပတ်လည်ရှိ ကြွက်သားများကို ထောက်ပံ့ပေးသည့် သွေးကြောများဖြစ်သည်။
| ဘဏ်ခွဲအမည် |
|---|
| အပေါ်ပိုင်း ဘေးတိုက် ဂျနီကူလာ သွေးလွှတ်ကြော |
| အပေါ်ပိုင်း အလယ်ဗဟို ဂျနီကူလာ သွေးလွှတ်ကြော |
| အလယ်ဗဟို genicular သွေးလွှတ်ကြော |
| ဆူရာ သွေးလွှတ်ကြော |
| အောက်ဘက် genicular သွေးလွှတ်ကြော |
| အောက်ပိုင်း အလယ်ဗဟို ဂျနီကူလာ သွေးလွှတ်ကြော |
ဒီသွေးကြော ပျက်စီးသွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
ပေါ့ပ်လိုက်တီယယ်သွေးလွှတ်ကြောတွင် သွေးစီးဆင်းမှုကို မတော်တဆမှုများ သို့မဟုတ် သွေးကြောများတွင် သွေးခဲများစုပုံခြင်းကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပိတ်ဆို့နိုင်ပါသည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက သင့်ခြေထောက်များနှင့် ခြေဖဝါးများသည် လိုအပ်သော အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များကို မရရှိပါ။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကောင်းစွာမကုသပါက တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခြေထောက်တစ်ဖက် ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါသည်။
ဒီသွေးလွှတ်ကြောကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါအချို့ကို အောက်မှာ ကြည့်ကြရအောင်။
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ | ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဘာဖြစ်သွားလဲ။ |
|---|---|
| အပြင်ဘက်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ (PAD) | ခြေထောက်ရှိ သွေးကြောများအတွင်း အဆီခဲများ (plaque) စုပုံလာပြီး သွေးကြောများကို ပိတ်ဆို့စေသည်။ ၎င်းက လမ်းလျှောက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ ခြေထောက်များတွင် နာကျင်စေသည်။ |
| ပေါ့ပလိုက်တီယယ် သွေးလွှတ်ကြော ပိတ်မိခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု | သွေးလွှတ်ကြောများသည် ၎င်းတို့ပတ်လည်ရှိ ကြွက်သားများကြောင့် ကျဉ်းမြောင်းသွားပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်ထားသည်။ ဤသည်မှာ လူငယ်အားကစားသမားများတွင် မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြင့် ကုသနိုင်သည်။ |
| ပါးပြားသွေးကြောပိတ်ခြင်း | သွေးလွှတ်ကြောတွင် ပူဖောင်းကဲ့သို့သော အဖုအထစ်တစ်ခု။ ၎င်းသည် သွေးခဲများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကြီးမားလာပါက သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေပါက ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ |
| အက်ဒ်ဗင်တီရှဲလ် ဆီးအိတ်ရောဂါ | သွေးကြောနံရံတွင် အရည်ပြည့်နေသော အကျိတ်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကိုလည်း ပိတ်ဆို့စေသည်။ လမ်းလျှောက်သည့်အခါ အမွှေးအမျှင်များထောင်လာသည့် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းကို ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြင့်လည်း ကုသနိုင်သည်။ |
| သွေးယိုစီးခြင်း | ဒူးတွင် ပြင်းထန်သော မတော်တဆမှုတစ်ခုတွင် ဤသွေးလွှတ်ကြော ပေါက်ကွဲပြီး သွေးထွက်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ဒူးခေါင်းနေရာလွဲသွားသူ ၅ ဦးတွင် ၁ ဦးခန့်တွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ပျက်စီးနေသော သွေးလွှတ်ကြောပတ်လည်တွင် လမ်းကြောင်းအသစ် (ဘိုင်ပတ်စ်) ဖန်တီးရန် ချက်ချင်းခွဲစိတ်မှု လိုအပ်ပါသည်။ |
ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။
အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အကြံဉာဏ်ရယူရန် ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးတွေ့ဆုံခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးတွင် မပျောက်ကင်းနိုင်သော အနာများ ။
- နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း။
- ခြေထောက်မှာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရောင်ရမ်းခြင်း ။
- ခြေထောက် ၏ အပူချိန် သို့မဟုတ် အရောင် ပြောင်းလဲသွားခြင်း (ဥပမာ- ခြေထောက်တစ်ဖက်သည် အခြားတစ်ဖက်ထက် ပိုအေးခြင်း၊ ဖျော့တော့ခြင်း သို့မဟုတ် အပြာရောင်ပြောင်းခြင်း)။
- ဘာမှမလုပ်ဘဲ အနားယူနေရင်တောင် ခြေထောက်တွေ နာကျင်ကိုက်ခဲနေတတ်ပါတယ် ။
ဒီသွေးကြောကို ကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းမလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ သွေးကြောတွေကို ကျန်းမာစေဖို့ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်တဲ့အရာတွေဟာ popliteal သွေးလွှတ်ကြောအတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါတယ်။ ဒီအလေ့အထတွေကို သင့်ဘဝမှာ ထည့်သွင်းကြိုးစားပါ။
- ဆေးလိပ်သောက်ရင် ချက်ချင်းဖြတ်ပါ။ ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်တွေသုံးတာလည်း အတူတူပါပဲ။
- တစ်ပတ်ကို ရက်ပို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ ။
- နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။ ဆိုလိုတာက ကိုလက်စထရော၊ အဆီနဲ့ ဆားနည်းတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးခြင်းပါ။
- သင့်ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ ။
- ဆီးချိုရောဂါ၊ ကိုလက်စထရော များခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါဒီလိုရောဂါတွေရှိရင် ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်ပါ။
popliteal artery နဲ့ popliteal vein ရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။
ဒီနှစ်ခုစလုံးဟာ ဒူးနောက်ကွယ်မှာ စီးဆင်းတဲ့ သွေးကြောတွေဖြစ်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ လုံးဝကွဲပြားပါတယ်။ လမ်းမပေါ်က အပြင်လမ်းကြောင်းနဲ့ အတွင်းလမ်းကြောင်းလိုပါပဲ။
Popliteal သွေးလွှတ်ကြော- ၎င်းသည် အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝပြီး သန့်ရှင်းသောသွေးကို နှလုံးမှ ခြေထောက်တစ်ရှူးများဆီသို့ သယ်ဆောင်ပေးပြီး ရေတိုင်ကီမှ အိမ်သို့ သန့်ရှင်းသောရေကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် ပိုက်တစ်ခုနှင့် အလွန်ဆင်တူပါသည်။
Popliteal Vein: ၎င်းသည် တစ်ရှူးများတွင် အသုံးပြုထားသော အောက်ဆီဂျင်ကုန်ဆုံးသွားသော မစင်သွေးကို နှလုံးသို့ ပြန်သယ်ဆောင်ပေးသည်။ အိမ်မှ အသုံးပြုပြီးသောရေကို သယ်ဆောင်သည့် ရေဆင်းပိုက်နှင့် အလွန်ဆင်တူသည်။
ခြေထောက်ကို အနည်းငယ်ကွေးပြီး ဒူးနောက်က နူးညံ့တဲ့နေရာကို ခံစားကြည့်ပါ။ အဲဒါက သင့်ရဲ့ popliteal သွေးလွှတ်ကြောရှိတဲ့နေရာပါ။ သွေးကြောတစ်ခုလို အရေပြားအထက်မှာ မမြင်ရပေမယ့် အဲဒီကနေစပြီး ခြေထောက်ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် အများကြီးအထောက်အကူပြုပါတယ်။
ဒီသွေးလွှတ်ကြောနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ရှိရင် ဆရာဝန်က ကုသမှုနဲ့ ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားရမလဲဆိုတာ ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။ မေးချင်တာတွေရှိရင် မေးပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေမှာ ပြောင်းလဲမှုအသစ်တွေ ရှိရင် ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ပေါ့ပ်လိုက်တီယယ်သွေးလွှတ်ကြောသည် သင့်ဒူး၊ ခြေထောက်အောက်ပိုင်းနှင့် ခြေဖဝါးကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဓိကသွေးကြောတစ်ခုဖြစ်သည်။
- လမ်းလျှောက်သည့်အခါ ခြေထောက်နာခြင်း၊ ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် မပျောက်ကင်းသောဒဏ်ရာများကဲ့သို့သော အရာများသည် ဤသွေးလွှတ်ကြောတွင် ပြဿနာတစ်ခု၏ သတိပေးလက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများ စားသုံးခြင်းသည် ဤသွေးကြောကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။
- သင့်ခြေထောက်တွေမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ တစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရရင် နှစ်ခါမစဉ်းစားဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.