တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေဟာ ရုတ်တရက်နီရဲလာတတ်တယ်၊ ယားယံလာတတ်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းလာတတ်တယ်၊ မဟုတ်လား။ မျက်လုံးမှာ တစ်ခုခုဖြစ်ပြီးနောက်မှာ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်တာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ပြတဲ့အခါ Prednisolone လို့ခေါ်တဲ့ မျက်စဉ်းဆေးကို ညွှန်းပေးနိုင်ခြေများပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဆေးက ဘာအတွက်လဲ၊ ဘယ်လိုသုံးရမလဲ၊ ဘယ်လိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်ရမလဲဆိုတာကို လူအများစုက အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီဆေးအကြောင်း သိထားသင့်တဲ့အချက်တွေကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Prednisolone ဆိုတာဘာလဲ။
Prednisolone က တကယ်တော့ စတီးရွိုက်တစ်မျိုးပါ။ ဒါပေမယ့် 'စတီးရွိုက်' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို မကြောက်ပါနဲ့။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေးသမားတွေ သုံးတဲ့ စတီးရွိုက်မျိုး မဟုတ်ပါဘူး၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လည်း အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ဆေးပညာမှာ ခန္ဓာကိုယ်ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဒီဆေးအမျိုးအစားကို အသုံးပြုပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်လုံးဒဏ်ရာရတဲ့အခါ၊ ရောဂါပိုးဝင်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တခြားအကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် မျက်လုံးအတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် နီရဲရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်လာတတ်ပါတယ်။ Prednisolone မျက်စဉ်းဆေးဟာ မျက်လုံးအတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး မျက်လုံးကို သက်သာစေခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါက မျက်လုံးနီမြန်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းတွေကို တဖြည်းဖြည်း လျော့ကျစေပါတယ်။
ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကိုပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
သင့်ဆရာဝန်က ဤဆေးကို မပေးမီ သင့်၏ ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤဆေးကိုအသုံးပြုသည့်အခါ အချို့သောအခြေအနေများသည် အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုသည် သင့်အတွက် သက်ဆိုင်ပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
- သင့်မျက်လုံး သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားနေရာတွင် လက်ရှိမပျောက်ကင်းသေးသော ပိုးဝင်ခြင်း ရှိပါသလား။ (ဥပမာ၊ မှို၊ ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း)
- မျက်စိတိမ် ဒါမှမဟုတ် ရေတိမ်ရောဂါ ရှိပါသလား။
- သင်က မျက်ကပ်မှန်တပ်သူတစ်ယောက်လား။
- Prednisolone၊ sulfites ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်း၊ အခြားစတီးရွိုက်များ၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်ဖူးပါသလား။
- ကိုယ်ဝန်ရှိနေလား။ ဒါမှမဟုတ် မကြာခင်မှာ ကိုယ်ဝန်ရချင်နေလား။
- သင်က နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်လား။
ဒီအရာတွေကို မဖုံးကွယ်ဘဲ ပြောဆိုဖို့က သင့်လုံခြုံရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ဒီမျက်စဉ်းဆေးကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမလဲ။
ဆေးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးအပြည့်အဝရရှိဖို့အတွက် ဆေးဝါးကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ အဆင့်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။
၁။ ဦးစွာ လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ဆေးမလိမ်းမီနှင့် လိမ်းပြီးနောက် လက်ကို ဆေးကြောရန် အရေးကြီးပါသည်။
၂။ 'ဆေးရည်' (ပုလင်းထဲတွင်ပါသောဆေး) ပေးထားပါက အသုံးမပြုမီ ပုလင်းကို ကောင်းစွာလှုပ်ပါ။ ၎င်းသည် ဆေးဝါးများ ကောင်းစွာရောနှောနိုင်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
၃။ ခေါင်းကို အနည်းငယ်နောက်သို့ စောင်းပြီး အပေါ်သို့ ကြည့်ပါ။ထို့နောက် သင့်အောက်မျက်ခွံကို လက်ညှိုးဖြင့် ညင်သာစွာဆွဲချပါ။ ၎င်းသည် သင့်မျက်ခွံနှင့် မျက်လုံးကြားတွင် အိတ်ငယ်ကဲ့သို့သော နေရာလွတ်လေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးပါလိမ့်မည်။
၄။ ဆေးရည်ပုလင်းအဖျားကို မျက်လုံး၊ လက်ချောင်းထိပ်များ သို့မဟုတ် အခြားနေရာများတွင် မထိစေပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ပုလင်းထဲသို့ ပိုးမွှားများ ဝင်ရောက်စေပြီး ဆေးဝါးကို ညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်။
၅။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ဆေးစက်အရေအတွက် မှန်ကန်စွာကို မျက်ခွံမှပြုလုပ်ထားသော အိတ်ထဲသို့ ကျပါစေ။
၆။ မျက်လုံးများကို မှိတ်ပြီး စက္ကန့် ၃၀ ခန့် စောင့်ပါ။ မျက်လုံးများကို မဖိပါနှင့်၊ ပိတ်ထားပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ဆေးသည် မျက်လုံးတစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားပါလိမ့်မည်။
၇။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် အကြိမ်အရေအတွက်နှင့် ရက်အရေအတွက်အတိုင်း အတိအကျအသုံးပြုပါ။ ပိုများများ သို့မဟုတ် လျော့၍ မသုံးပါနှင့်။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံမှာရှိတဲ့ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကိုသွားပါ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးဟာ သင့်အတွက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဆေးကို တခြားသူတွေနဲ့ ဘယ်တော့မှ မျှဝေမသုံးပါနဲ့။
ဆေးသောက်ရန် မေ့ခြင်းနှင့် အခြားဆေးဝါးများ သောက်ရန် မေ့လျော့ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဆေးသောက်ရမယ့်အချိန်မှာ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ ဆေးသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် သတိရတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်မှာ သောက်ပါ။ မေ့သွားတဲ့ဆေးပမာဏကို ပြန်ဖြည့်ဖို့ ဆေးနှစ်ခါထပ်မသောက်ပါနဲ့။
အခြားဆေးဝါးများနှင့် ပြဿနာများ (ဓာတ်ပြုမှုများ)
ပုံမှန်အားဖြင့် ဤမျက်စဉ်းဆေးသည် ကျွန်ုပ်တို့ ပါးစပ်ဖြင့်သောက်သော အခြားဆေးဝါးများနှင့် ပတ်သက်၍ ကြီးကြီးမားမား ပြဿနာမဖြစ်စေပါ။ သို့သော် သင်သည် အခြားမျက်စဉ်းဆေးအမျိုးအစားကို အသုံးပြုနေပါက မျက်စဉ်းနှစ်စက်ကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း မထည့်ပါနှင့်။ တစ်ခုကိုထည့်ခြင်းနှင့် အခြားတစ်ခုကိုထည့်ခြင်းကြားတွင် အနည်းဆုံး ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိ စောင့်သင့်သည်။ သို့သော် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင်) အကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြခြင်းသည် အကောင်းဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။
ဆေးသုံးစွဲရာတွင် သတိပြုရမည့်အချက်များ
- ဆေးသောက်ပြီး ၅ ရက်ခန့်အကြာတွင် သင့်မျက်စိအခြေအနေ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
- နောင်တွင် မျက်စိပြဿနာများရှိပါက ဤကျန်ရှိနေသောဆေးဝါးကို အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- ဝက်သက် သို့မဟုတ် ရေကျောက်ရောဂါရှိသူနှင့် နီးကပ်စွာထိတွေ့ခဲ့ဖူးပါက စတီးရွိုက်ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းသည် သင့်ခုခံအားစနစ်ကို အနည်းငယ်သာသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်ကို ထိုအကြောင်းလည်း ပြောပြပါ။
- မျက်ကပ်မှန်တပ်ထားရင် ဆေးသောက်နေချိန်မှာ တပ်ဆင်လို့ရမရနဲ့ ဘယ်အချိန်မှာ ပြန်တပ်လို့ရမလဲဆိုတာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
ဒီဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ ဒါက တချို့လူတွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းမှာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အများစုကတော့ ဒါတွေက ပြင်းထန်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| ပရက်နီဆိုလုံး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရ ခက်ခဲခြင်း။ |
| မျက်စိအခြေအနေ ပိုဆိုးလာခြင်း | မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးမှ အရည်များ စတင်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်း။ |
| ပုံမှန်အားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ အကြောင်းကြားသင့်သည့် ကိစ္စရပ်များ | |
| မှုန်ဝါးသောအမြင် | ဆေးလိမ်းပြီးနောက် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း။ (၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ယာယီသာဖြစ်သည်) |
| မျက်လုံးအနည်းငယ်ရောင်ရမ်းခြင်း | ဆေးလိမ်းပြီးပြီးချင်း အနည်းငယ်ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း။ |
ဆေးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။
ဤဆေးဝါးကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ အခန်းအပူချိန် (၁၅-၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ဘယ်တော့မှ မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။ ပုလင်းဖွင့်ပြီးနောက် ကျန်ရှိနေသော ဆေးဝါးများကို လွှင့်ပစ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ များသောအားဖြင့် တစ်လခန့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Prednisolone သည် မျက်လုံးရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီကွက်ဖြစ်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို လျော့ကျစေသော စတီးရွိုက် မျက်စဉ်းဆေးဖြစ်သည်။
- ဆေးမသုံးမီ၊ သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (အထူးသဖြင့် မျက်စိတိမ်၊ မျက်စိရေတိမ်)၊ ဓာတ်မတည့်မှုများနှင့် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- မျက်စဉ်းခတ်သည့်အခါ မျက်လုံး သို့မဟုတ် လက်ချောင်းများကို မထိမိစေရန် ပုလင်း၏အဖျားကို သန့်ရှင်းစွာအသုံးပြုပါ။
- မျက်စိနာကျင်မှု ပိုဆိုးလာပါက၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲလာပါက သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်သည့်လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ရက်အရေအတွက်အတိုင်း ဆေးကို အပြည့်အဝသောက်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာသွားပါက ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်ပါနှင့်။
- ဒီဆေးက သင့်အတွက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တခြားဘယ်သူ့ကိုမှ ပေးမသုံးပါနဲ့။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.