သင့်ဆရာဝန်က သင့်မှာ ရင်သားကင်ဆာရှိတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ သင့်ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံး ခဏတာရပ်တန့်သွားသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်ပြီး "ငါ အခု ဘာလုပ်ရမလဲ" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီလိုအချိန်မှာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီအချိန်မှာ အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်အခြေအနေနဲ့ ကုသမှုကို တတ်နိုင်သလောက် နားလည်ဖို့ပါပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အရာတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိတဲ့အခါ မလိုအပ်တဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေ ပျောက်ကွယ်သွားပြီး ခွန်အားတွေ ရှိလာသလို ခံစားရလို့ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သင့်ကုသမှုခရီးစဉ်အတွင်း ဆရာဝန်တွေကို မေးသင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံး မေးခွန်းတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒီမေးခွန်းတွေကို စာရင်းပြုစုထားခြင်းက သင့်ကို အများကြီး အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။
အရင်ဆုံး သင့်ကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တဲ့ ဆရာဝန်ကို မေးကြည့်ပါ။
ဒါက မင်းရဲ့ခရီးရဲ့အစပဲ။ ဒီအချိန်မှာ မင်းစိတ်ထဲရှိသမျှကို နားထောင်ပြီး ရှင်းလင်းအောင်လုပ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
| မေးရမယ့် မေးခွန်း | ဒါက ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| ကျွန်မမှာ ဘယ်လိုရင်သားကင်ဆာမျိုးရှိလဲ။ ဘယ်အဆင့်ရောက်နေပြီလဲ။ | ရင်သားကင်ဆာ အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ပြီးတော့ 'အဆင့်' ကတော့ ကင်ဆာ ဘယ်လောက်အထိ ပျံ့နှံ့နေပြီလဲဆိုတာပါ။ ဒီနှစ်ခုစလုံးက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ |
| ကင်ဆာက အတိအကျဘယ်မှာလဲ။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ပြန်ရည်ကျိတ်တွေကို ပျံ့နှံ့သွားပြီလား? | ကင်ဆာသည် ရင်သားတွင်သာ ကန့်သတ်တည်ရှိနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် ချိုင်းကြားရှိ ပြန်ရည်ကျိတ်များသို့ ပျံ့နှံ့သွားခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် ကုသမှုကို စီစဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| ဘယ်လိုကုသမှုနည်းလမ်းတွေကို ကျွန်တော့်အတွက် အကြံပြုပါသလဲ။ အဲဒီကုသမှုတွေက ဘာကြောင့် အကောင်းဆုံးလို့ ထင်ပါသလဲ။ | သင့်ရွေးချယ်စရာများ (ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ ဓာတုကုထုံး၊ ရောင်ခြည်ကုထုံး) နှင့် မည်သည့်ရွေးချယ်မှုသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရှိခြင်းသည် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ |
| ကုသမှုမခံယူခင် ဘယ်လိုပြင်ဆင်သင့်လဲ။ | သင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်နိုင်သည့် အထူးစစ်ဆေးမှုများနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများအကြောင်း ကြိုတင်အသိပေးနိုင်ပါသည်။ |
| ကျွန်တော့်မိသားစုလည်း အန္တရာယ်ရှိပါသလား။ မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှု ခံယူသင့်ပါသလား။ | ရင်သားကင်ဆာအချို့သည် မိသားစုများတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းကို သိရှိခြင်းဖြင့် သင်နှင့် သင့်မိသားစုသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကာကွယ်ရန် ခြေလှမ်းများလှမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ |
| ဒီကုသမှုက ကျွန်မရဲ့ ကလေးယူနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်နိုင်ပါသလား။ | ကလေးယူဖို့ စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင် ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ကုသမှုတချို့က မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ကြိုတင်တိုင်ပင်ပြီး ရွေးချယ်စရာတွေအကြောင်း လေ့လာသင့်ပါတယ်။ |
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကင်ဆာအထူးကုဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ
ဒီဆရာဝန်က သင့်အား ကီမိုဆေးဝါးနှင့် ဟော်မုန်းကုထုံးကဲ့သို့သော ဆေးကုသမှုများ ပေးမည့်သူဖြစ်သည်။ ဤကုသမှုများနှင့်ပတ်သက်၍ သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် သံသယများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ဤမေးခွန်းများကို မေးမြန်းပါ။
"မိုက်မဲတဲ့ မေးခွန်းတွေ" မရှိဘူးလို့ မှတ်ထားပါ။ စိတ်ထဲပေါ်လာတဲ့ ဘာကိုမှ မေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဒါက မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်၊ မင်းရဲ့ဘဝပဲ။
- ဒီကုထုံးကို ဘာလို့ ကျွန်တော့်ကို အကြံပြုတာလဲ။
- ဒီကုသမှုတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေ က ဘာတွေလဲ။ ဒါတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘာလုပ်သင့်လဲ။
- ဒီကုသမှုအပြင် တခြားရွေးချယ်စရာတွေ ရှိပါသလား။
- ကီမိုဆေးဝါးကုသမှု ကာလအတွင်း ဆံပင်ကျွတ်မှာလား။ ပြန်ပေါက်လာမှာလား။ (ဒါက လူအတော်များများအတွက် အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မေးပါ။)
- ကုသမှုခံယူတဲ့နေ့မှာ ကျွန်တော်/ကျွန်မ တစ်ယောက်တည်း အိမ်ပြန်လို့ရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက် လိုက်လာဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
- ဒီကုသမှုကာလအတွင်း ကျွန်တော်/ကျွန်မ အထူးရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့ အစားအစာ၊ အဖျော်ယမကာ ဒါမှမဟုတ် လှုပ်ရှားမှုတွေ ရှိပါသလား။
- ကုသမှုက ကျွန်မရဲ့ သွေးဆုံးချိန်ကို ပိုစောစေနိုင်ပါသလား။ ကျွန်မရဲ့ မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်နိုင်ပါသလား။ အဲဒီလိုဆိုရင် မျိုးဥတွေကို အေးခဲထားတာမျိုး စဉ်းစားသင့်ပါသလား။
- ကျွန်တော့်ရဲ့ အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ထံမှ သိထားသင့်သောအချက်များ
ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ကင်ဆာအကျိတ်ကို ဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်မှုကို ပြုလုပ်သည်။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင်သိထားရမည့်အချက်များစွာရှိပါသည်။
| မေးရမယ့် မေးခွန်း | ဒါက ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| ဘယ်လိုခွဲစိတ်မှုမျိုးကို အကြံပြုလိုပါသလဲ။ (ဥပမာ lumpectomy ဒါမှမဟုတ် mastectomy) တခြားရွေးချယ်စရာတွေ ရှိပါသလား။ | ဘယ်ခွဲစိတ်မှုက သင့်အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးလဲ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ |
| ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ရင်သားပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ မည်သူနှင့် ဆွေးနွေးသင့်သနည်း။ | ရင်သားပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းကို ခွဲစိတ်ချိန်တွင် သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ရွေးချယ်စရာများကို သိရှိထားခြင်းဖြင့် စိတ်အေးချမ်းသာမှု ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ |
| ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဆေးရုံမှာ ဘယ်လောက်ကြာကြာနေရမလဲ။ | ဒါက အိမ်ပြန်ခင်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှုကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ |
| ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘယ်အချိန်မှာ အလုပ်ပြန်ဝင်ပြီး ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ပြန်လုပ်နိုင်မှာလဲ။ | ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်ဘဝကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင် စီစဉ်ဖို့အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ |
| လင့်ဖ်ဒီးမားဆိုတာ ဘာလဲ။ ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ ဒီလိုဖြစ်နိုင်ခြေရှိလား။ | တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် လက်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းကို သတိပြုပြီး ၎င်းကို ကာကွယ်ရန် ဘာလုပ်ရမည်ကို သိရှိထားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ |
အရေးကြီးသည်- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာမှ ပြည်ကဲ့သို့သော အရည်များထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ ။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
ရောင်ခြည်ကင်ဆာဆရာဝန်ကို မေးကြည့်ပါ
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ကျန်ရှိနေနိုင်သည့် ကင်ဆာဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးရန်အတွက် ရောင်ခြည်ကုထုံးကို ပေးပါသည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍လည်း မေးခွန်းများရှိနိုင်ပါသည်။
- ဒီဓာတ်ရောင်ခြည်ကုသမှုတွေရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က ဘာလဲ။
- ဤကုသမှုများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိလား။ (ဥပမာ အရေပြားပြောင်းလဲမှုများ၊ မောပန်းနွမ်းနယ်မှု)
- တစ်ကြိမ်ကုသမှု ဘယ်လောက်ကြာလဲ။ ကုသမှုကာလ တစ်ခုလုံးက ဘယ်နှစ်ပတ်ကြာလဲ။
- ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ကျွန်တော့်ခန္ဓာကိုယ်က ရေဒီယိုသတ္တိကြွပစ္စည်းတွေ ထွက်လာနိုင်မလား။ ကျွန်တော်/ကျွန်မက တခြားသူတွေ (အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေ) ကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်မလား။ (ဒီအတွက် အဖြေက 'မဟုတ်ဘူး' ပါ။ ပြင်ပရောင်ခြည်ကုသမှုတွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေဒီယိုသတ္တိကြွပစ္စည်းတွေ မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပြီး စိတ်ချလက်ချနေပါ။)
- ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ရှောင်ကြဉ်သင့်သော အထူးအရာများ ရှိပါသလား။
- ရောင်ခြည်ကုသမှုက ရင်သားပြန်လည်တည်ဆောက်မှုကို သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။
ဒီမေးခွန်းတွေက ဒီခက်ခဲတဲ့ခရီးကို ကျော်လွှားဖို့ သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ချစ်ရသူများ၊ ဆရာဝန်များနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဝန်ထမ်းများက သင့်နှင့်အတူ ရှိနေပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မေးခွန်းမေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့- စိတ်ထဲရှိတာမှန်သမျှ မေးပါ၊ မည်မျှသေးငယ်ပါစေပေါ့။ ဒါက သင့်အခွင့်အရေးပါ။
- မှတ်စုယူပါ- ဆရာဝန်ထံမသွားမီ မေးလိုသောမေးခွန်းများကို စာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်တွင် ရေးမှတ်ထားပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် မည်သည့်အရာကိုမျှ မမေ့နိုင်ပါ။
- တစ်ယောက်ယောက်ကို ခေါ်သွားပါ- ဖြစ်နိုင်ရင် မိသားစုဝင်တစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် ရင်းနှီးတဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို ဆရာဝန်နဲ့ ချိန်းဆိုတဲ့အခါ ခေါ်သွားပါ။ လူနှစ်ယောက်က နားထောင်ပေးတဲ့အခါ အရာတွေကို ပိုကောင်းအောင် မှတ်မိလာပါလိမ့်မယ်။
- နားလည်မှုဟာ ခွန်အားပါ- သင့်အခြေအနေနဲ့ ကုသမှုအကြောင်း သင်ပိုနားလည်လေ၊ ကြောက်ရွံ့မှု နည်းလေဖြစ်ပြီး ရင်ဆိုင်ဖို့ ခွန်အား ပိုများလေပါပဲ။
- မင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး- ဒီခရီးမှာ မင်းကို ကူညီပံ့ပိုးပေးမယ့်သူတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။