အဆင့်မြင့် ရင်သားကင်ဆာ- ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်

ဆရာဝန်က ရင်သားကင်ဆာရှိတယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ ဘယ်သူမဆို ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှုတွေနဲ့ တုန်လှုပ်မှုတွေ ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကင်ဆာဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျံ့နှံ့သွားပြီဆိုတာ သိလိုက်ရတဲ့အခါ အဲဒီကြောက်ရွံ့မှုက ပိုပြီး မြင့်တက်လာပြီး 'အဆင့်မြင့်' လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို '(metastatic)' ဒါမှမဟုတ် '(stage IV)' လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေ ဒါမှမဟုတ် ' အဆင့်မြင့် ရင်သားကင်ဆာ ' အကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါကို ကြားတဲ့အခါ မထိတ်လန့်ပါနဲ့။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီအခြေအနေကို သေချာနားလည်ဖို့ပါပဲ။ လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်ပေမယ့် ကင်ဆာကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ပိုကြာကြာနဲ့ ပိုကောင်းအောင် နေထိုင်နိုင်မယ့် ကုသမှုအသစ်တွေ ရှိပါတယ်။

ရင်သားကင်ဆာဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ဘယ်လိုပျံ့နှံ့သွားသလဲ။

အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ- ကင်ဆာဆိုတာ ဆဲလ်တွေကို ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ပိုင်းခြားပေးတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒီကင်ဆာဆဲလ်တွေထဲက တချို့က ရင်သားကနေ ကွဲထွက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သွေးကြောတွေနဲ့ ပြန်ရည်စနစ်တွေကနေတစ်ဆင့် ပျံ့နှံ့သွားပါတယ်။ မြစ်ထဲက သေးငယ်တဲ့အရာလေးတွေလိုပါပဲ။ ဒီလို ပျံ့နှံ့သွားတဲ့ ကင်ဆာဆဲလ်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေ၊ အထူးသဖြင့် အရိုးတွေ၊ အဆုတ်၊ အသည်း ဒါမှမဟုတ် ဦးနှောက် ကို ရောက်သွားနိုင်ပြီး အဲဒီမှာ ကြီးထွားလာနိုင်ပါတယ်။ တခြားအင်္ဂါတစ်ခုခုမှာ ရှိနေရင်တောင် ရင်သားကင်ဆာဆဲလ်တွေပါပဲ။ အဲဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေက ရင်သားကင်ဆာအတွက် အသုံးပြုတဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ကုသပေးတာပါ။

ဒီအခြေအနေမှာ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်လဲ။

တချို့လူတွေမှာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြပေမယ့် လူအတော်များများမှာတော့ မသက်မသာဖြစ်မှု အနည်းငယ်တော့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ဘယ်နေရာမှာ ပျံ့နှံ့သွားလဲဆိုတဲ့အပေါ် မူတည်ပြီး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင်ခံစားရတဲ့ နာကျင်မှုအသစ် ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှုအသစ်တွေအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ ဒီလက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ရရှိနိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

အောက်ပါဇယားတွင် ဤအရာကို ပိုမိုရှင်းပြပါမည်။

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကင်ဆာသည် ရင်သားတွင်သာ ကန့်သတ်ထားသည့်အခါ အဓိကကုသမှုမှာ အကျိတ်ကိုဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြစ်သည်။ သို့သော် ကင်ဆာသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ ပျံ့နှံ့သွားသောအခါတွင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးဆိုင်ရာ ကုသမှုများသည် အဓိကကုသမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်သွေးကြောများမှတစ်ဆင့် ပျံ့နှံ့သွားပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ ကင်ဆာဆဲလ်များကို တိုက်ခိုက်သည်။

အဓိက ကုသမှုနည်းလမ်း များစွာရှိသည်-

• ဟော်မုန်းကုထုံး- ဟော်မုန်းများသည် ရင်သားကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့ကို ကြီးထွားစေရန် ကူညီပေးသည်။ ဤကုသမှုသည် ထိုဟော်မုန်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။
• ကီမိုကုထုံး- ၎င်းသည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို လျင်မြန်စွာ ပွားများစေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည် အကျိတ်များကို လျင်မြန်စွာ ကျုံ့စေနိုင်သော်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ် ပိုမိုရှိသည်။
• ပစ်မှတ်ထားကုထုံး : ၎င်းတွင် ကင်ဆာဆဲလ်များရှိ သီးခြားအားနည်းချက်တစ်ခုကို တိုက်ခိုက်ခြင်းပါဝင်ပြီး ကျန်းမာသောဆဲလ်များကို ပျက်စီးမှုနည်းပါးစေသည်။
• ကိုယ်ခံအားကုထုံး- ၎င်းတွင် ကင်ဆာဆဲလ်များကို တိုက်ဖျက်ရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ပိုင် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း ပါဝင်သည်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ကုသမှုတွေကို အချိန်နဲ့အမျှ ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီခရီးမှာ ခိုင်မာနေစေဖို့ ကူညီပေးမယ့်အရာတွေ

ဤကဲ့သို့သော ရောဂါတစ်ခုနှင့်အတူ နေထိုင်ခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်မျိုးလုံးတွင် စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ခရီးကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အချက်များ အများကြီးရှိပါသည်။

ဝေဒနာကို ထိန်းချုပ်ပါ။

နာကျင်မှုရှိရင် "ဒါက ဒီလိုပဲ၊ ငါလည်း ခံစားနေရမှာပဲ" လို့ မတွေးပါနဲ့။ အများစုမှာ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုခံစားနေရရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဆေးဝါးပြောင်းဖို့ လိုအပ်နိုင်သလို အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ဆရာဝန်နဲ့လည်း ပြသဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

တခြားသူတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်နေပါ။

ဒီအချိန်မှာ တစ်ယောက်တည်း မနေပါနဲ့။ မိသားစုနဲ့ ရင်းနှီးတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို ကိုယ့်ရဲ့ခံစားချက်တွေအကြောင်း ပြောပြပါ။ ဒါ့အပြင် အလားတူအတွေ့အကြုံတွေ ရှိခဲ့ဖူးတဲ့သူတွေက သင့်ကို ပိုပြီး စွမ်းအားရှိလာအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အထောက်အပံ့အဖွဲ့တွေလည်း ရှိပါတယ်။ အဲဒီလိုအဖွဲ့တွေကို ဘယ်လိုရှာရမလဲဆိုတာ ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။

ဤကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုတွင် သင်သည် စိတ်ခံစားမှုများစွာကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဒေါသ၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျှော်လင့်ချက်လည်း ရှိနိုင်သည်။ ဤခံစားချက်များထဲမှ တစ်ခုမျှ 'မှန်ကန်သည်' သို့မဟုတ် 'မှားယွင်းသည်' မဟုတ်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ၎င်းတို့ကို ခံစားခွင့်ပြုပါ။ အကူအညီလိုအပ်သည်ဟု ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ချစ်ရသူများနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံဉာဏ်ရယူခြင်းနှင့် အခြားသူများနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းသည် သင့်အား အထီးကျန်မှု နည်းပါးစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများအကြောင်း လေ့လာပါ

၎င်းတို့သည် ကုသမှုအသစ်များရှာဖွေရန် သုတေသနလေ့လာမှုများဖြစ်သည့် လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများဖြစ်သည်။ သင့်ကင်ဆာအမျိုးအစားနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးပေါ် မူတည်၍ ဤစမ်းသပ်မှုများထဲမှ တစ်ခုတွင် ပါဝင်ရန် အရည်အချင်းပြည့်မီနိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

နာတာရှည်စောင့်ရှောက်မှုအကြောင်း လေ့လာပါ

ဒါက အဖြစ်များတဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုပါ။ နာတာရှည်ရောဂါ သက်သာစေတဲ့ စောင့်ရှောက်မှုဆိုတာ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါဝေဒနာခံစားနေရသူတွေကို ပေးအပ်တဲ့ စောင့်ရှောက်မှုတစ်မျိုးပါ။ သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးဖို့၊ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့၊ သင့်ကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေဖို့နဲ့ သင့်ရဲ့ ကုသမှုနည်းလမ်းတွေကို နားလည်စေဖို့ ရည်ရွယ်ပြီး ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပါ။ ဒီဝန်ဆောင်မှုကို သင်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့နေ့မှာ စတင်နိုင်ပါတယ်။ နာတာရှည်ရောဂါ သက်သာစေတဲ့ စောင့်ရှောက်မှုဟာ နာတာရှည်ရောဂါ သက်သာစေတဲ့ စောင့်ရှောက်မှုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဆရာဝန်တွေက သူတို့ အသက်ရှင်ဖို့ ၆ လအောက်ပဲ ကျန်တော့တယ်လို့ ပြောထားသူတွေကို ပေးအပ်ပါတယ်။