ဒီအပင်နဲ့လည်း ဓာတ်မတည့်ဘူးလား။ Ragweed ဓာတ်မတည့်မှုအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

နှာချေခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း နှင့် မျက်လုံးယားယံခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို တစ်ခါတစ်ရံ ခံစားရပါသလား။ ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းမှာ သင်ပင် မစဉ်းစားမိသော အရာတစ်ခု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမည်။ ၎င်းသည် Ragweed ဟုခေါ်သော အပင်၏ ပန်းဝတ်မှုန်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အချို့နိုင်ငံများတွင် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤ ragweed ဓာတ်မတည့်မှုကား အဘယ်နည်း၊ မည်သို့ဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သည်ကို ကြည့်ရအောင်။

Ragweed ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ragweed ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုတာ ragweed လို့ခေါ်တဲ့ အပင်ကနေ ဝတ်မှုန်တွေထွက်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ ဝတ်မှုန်ဆိုတာ ပန်းပွင့်တဲ့အပင်တွေက သူတို့ရဲ့မျိုးစိတ်တွေကို မျိုးပွားဖို့ ထုတ်လွှတ်လိုက်တဲ့ အလွန်သေးငယ်တဲ့ အမှုန်အမွှားလေးတွေပါ။ ragweed ဝတ်မှုန်ကတော့ ဆူးတစ်ချောင်းလိုပါပဲ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ragweed အပင်တစ်ပင်ဟာ ဝတ်မှုန်တစ်ဘီလီယံလောက် ထုတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကိုယ်ခံအားစနစ် ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်လုံခြုံရေးအစောင့်တွေလိုပါပဲ။ သူတို့ရဲ့အလုပ်က ရောဂါပိုးမွှားတွေနဲ့ ရောဂါဖြစ်စေနိုင်တဲ့ တခြားအရာတွေကနေ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကာကွယ်ပေးဖို့ပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီလုံခြုံရေးအစောင့်တွေဟာ အမှားလုပ်မိတတ်ကြပါတယ်။ သူတို့က ragweed pollen လို အန္တရာယ်မရှိတဲ့ အရာတစ်ခုကို ရန်သူကြီးတစ်ခုလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ပြီးတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က ဒီ "ရန်သူ" ကို တိုက်ဖျက်ဖို့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ အဲဒီဓာတုပစ္စည်းတွေ ထုတ်လွှတ်လိုက်တဲ့အခါ နှာချေခြင်းနဲ့ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းလိုမျိုး ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာတွေ စတင်ခံစားရပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေကို ragweed pollen ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်တဲ့ နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် နှာစေးချောင်းဆိုးရောဂါ လို့ ခေါ်ဆိုကြပါတယ်။

Ragweed ပန်းဝတ်မှုန်သည် နှစ်ကုန်ပိုင်းတွင် အများဆုံးတွေ့ရှိရပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ဇူလိုင်လကုန်မှ နိုဝင်ဘာလဆန်းအထိဖြစ်သည်။ ဤကာလသည် သင်နေထိုင်သည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ပူပြင်းခြောက်သွေ့သောနေ့များဖြစ်သည့် နံနက် ၁၀ နာရီမှ ညနေ ၃ နာရီအတွင်းတွင် ပိုမိုတွေ့ရှိရသည်။

ဒီ "ရက်ဂ်ဝီးဒ်" ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ။

Ragweed ဆိုတာ ပေါင်းပင်တစ်မျိုးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အိမ်တွေနားမှာ ပေါက်တဲ့ ပေါင်းပင်တွေလိုပါပဲ။ သူတို့ရဲ့ ပင်စည်တွေက သိပ်မခိုင်ဘူး၊ နူးညံ့တယ်။ နှစ်စဉ် အရွက်တွေကြွေကြတယ်။ နွေဦးရာသီမှာ အပင်ပေါက်လာပြီး သြဂုတ်လ ဒါမှမဟုတ် စက်တင်ဘာလမှာ နေရာအများစုမှာ ပွင့်ကြတယ်။ ပူနွေးခြောက်သွေ့တဲ့ ရာသီဥတုနဲ့အတူ လေတိုက်ရင် ragweed အပင်တွေက သူတို့ရဲ့ ဝတ်မှုန်တွေကို ထုတ်လွှတ်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ပါပဲ။ ဒီဝတ်မှုန်က အရမ်းပေါ့ပါးတဲ့အတွက် လေက အလွယ်တကူ သယ်ဆောင်သွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ မိုင်ရာပေါင်းများစွာ ပျံဝဲနေနိုင်ပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒီ ragweed ဝတ်မှုန်ကို လေထဲမှာ နှစ်မိုင်အထိ ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ragweed ကို အလက်စကာမှလွဲ၍ ပြည်နယ်တိုင်းလိုလိုတွင် တွေ့ရှိရသည်။ ဤဓာတ်မတည့်မှုသည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၏ အရှေ့ပိုင်းနှင့် အနောက်အလယ်ပိုင်းဒေသများတွင် အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်သည်။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ragweed ဓာတ်မတည့်မှုက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

တကယ်တော့၊ ragweed ဓာတ်မတည့်မှုဟာ အဖြစ်အများဆုံး ပန်းဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည့်မှုတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဥပမာအားဖြင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ လူငါးယောက်မှာ တစ်ယောက်လောက်ဟာ ragweed ပန်းဝတ်မှုန်နဲ့ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုခု ခံစားရလိမ့်မယ်လို့ ခန့်မှန်းရပါတယ်။

ragweed ဓာတ်မတည့်မှု ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

သင့်မှာ ragweed ဓာတ်မတည့်မှုရှိရင် ragweed ပန်းဝတ်မှုန်ကို ရှူရှိုက်မိတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ထိတွေ့မိတဲ့အခါ အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

• နှာရည်ယိုခြင်း ( နှာရည်ယိုခြင်း ကဲ့သို့ ) ။
• ကျွန်တော် ချောင်းဆိုးနေပြီး လည်ချောင်းက ယားယံနေပါတယ်
• နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း (အသက်ရှူရခက်ခဲသလို ခံစားရခြင်း)။
• မျက်လုံးယားယံခြင်း သို့မဟုတ် မျက်ရည်ယိုခြင်း။
• အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်မှာ ပန်းနာရင်ကျပ် ရှိရင် ဒီ ragweed ဓာတ်မတည့်မှုက သင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ကို ပိုဆိုးစေနိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ် ရုတ်တရက် ပန်းနာရင်ကျပ်ဖောက်ပြန်တာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဲဒါကိုလည်း သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။

ragweed ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ လုံးဝပါပဲ။ ragweed ဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ လက္ခဏာတွေက အအေးမိတာနဲ့ အတော်လေးဆင်တူပါတယ်။ နှာပိတ်ခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနဲ့ ချောင်းဆိုးခြင်းတွေက နှစ်မျိုးလုံးမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်တော်တို့ သူတို့ကို ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။

ဘာက ragweed ဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေသလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဓာတ်မတည့်မှုဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က အန္တရာယ်မရှိတဲ့အရာတစ်ခု (ဒီကိစ္စမှာ ragweed ပန်းဝတ်မှုန်) ကို ရန်သူကြီးတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ကျူးကျော်သူနဲ့ မှားယွင်းစွာ ဆက်ဆံခြင်းပါ။ ပြီးရင် ကာကွယ်ရေးယန္တရားတစ်ခုအနေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ဒီ "ကျူးကျော်သူ" ကို တိုက်ဖျက်ဖို့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ပြဿနာက ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေက ကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေတာပါ။

ဘယ်သူတွေမှာ ragweed ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသလဲ။

ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် နှင်းခူ (အရေပြားရောဂါတစ်မျိုး) ကဲ့သို့သော ကြိုတင်ရှိပြီးသားရောဂါတစ်ခုခုရှိပါက သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုတွင် တစ်ဦးဦးတွင် ဓာတ်မတည့်မှုရာဇဝင်ရှိပါက ragweed ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

ragweed ဓာတ်မတည့်မှုရှိသူတွေ ဘယ်လိုအစားအစာတွေကို ရှောင်သင့်လဲ။

ဒါက အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အစားအစာအချို့မှာပါဝင်တဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်တွေဟာ ragweed pollen မှာပါတဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်တွေနဲ့ အလွန်ဆင်တူပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပရိုတင်းနှစ်မျိုးကြားက ခြားနားချက်ကို မပြောပြနိုင်ပါဘူး။ ရလဒ်အနေနဲ့ အဲဒီအစားအစာတွေကို စားသုံးတဲ့အခါ ဓာတ်မတည့်တဲ့လက္ခဏာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို Oral Allergy Syndrome (OAS) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အစားအစာအချို့စားပြီးနောက် သင့်ပါးစပ်နဲ့ နှုတ်ခမ်းမှာ ထုံကျင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ယားယံခြင်းတွေကို ခံစားရတဲ့အချိန်ပါ။

ragweed ဓာတ်မတည့်မှုရှိသူများအတွက် ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သော အစားအစာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ငှက်ပျောသီး
• ပျားရည်သခွားသီး
• ကန်တလုပ် (ဖရဲသီးတစ်မျိုး)
• အာလူး (အဖြူရောင်အာလူး)
• ဇူကီးနီ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုး)
• သခွားသီး
• နေကြာစေ့များ
• ချန်မိုမိုင်း - ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုး)
• အာတီချုပ် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုး)

လူတိုင်းက ဒီအစားအစာအားလုံးကို ဓာတ်မတည့်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ragweed နဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူးဆိုရင်တော့ ဒီအစားအစာတွေကို စားသုံးတဲ့အခါ နည်းနည်းသတိထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

သင့်မှာ ragweed ဓာတ်မတည့်မှု ရှိမရှိ ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။

ဆရာဝန်များသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဂရုတစိုက်နားထောင်ပြီးနောက် ဓာတ်မတည့်မှုစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို အတည်ပြုပါသည်။ အသုံးအများဆုံးစစ်ဆေးမှုကို ခြစ်ရာစစ်ဆေးမှု ဟုခေါ်သည်။ ဤတွင် ဓာတ်မတည့်မှုဆရာဝန်သည် ragweed ပန်းဝတ်မှုန်အနည်းငယ်ကို သင့်အရေပြားပေါ်တွင်တင်ပြီး အလွန်သေးငယ်သော ခြစ်ရာတစ်ခုပြုလုပ်သည်။ သင့်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုရှိပါက ထိုနေရာသည် အနီရောင်ဖြစ်လာပြီး ရောင်ရမ်းကာ အရည်ကြည်ဖုငယ်များဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် အလွန်ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ရလဒ်များကို မိနစ် ၁၅ အတွင်း သိရှိနိုင်ပါသည်။

နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကတော့ သွေးစစ်ဆေးမှုပါ။ ၎င်းတွင် သင့်သွေးနမူနာကိုယူ၍ ragweed ပန်းဝတ်မှုန်ကို ဆန့်ကျင်သော ပဋိပစ္စည်းများကို ရှာဖွေခြင်းပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် အရေပြားစစ်ဆေးမှုထက် ရလဒ်များရရှိရန် အနည်းငယ်ပိုကြာပါသည်။

ragweed ဓာတ်မတည့်မှုကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

အကောင်းဆုံးကတော့ ဒီအတွက် ကုစားနည်းရှိပါတယ်။ ဒီဒုက္ခကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ နည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

ဆေးဝါးများ

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲဖြစ်စေ ဆေးဆိုင်တွင် ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးအများအပြားရှိပါသည်။ ၎င်းတို့အနက် အချို့မှာ-

• ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ- ဤဆေးဝါးများသည် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပွားစဉ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှ ထုတ်လုပ်သော ဟစ်စတမင်းဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို လျော့နည်းစေသည်။ ဥပမာအားဖြင့် (cetirizine - Zyrtec®) သို့မဟုတ် (fexofenadine - Allegra®) ပါဝင်သည်။
• နှာခေါင်းစတီးရွိုက်ဆေးများ- ၎င်းတို့သည် နှာခေါင်းထဲသို့ ဖြန်းရသောဆေးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။ Fluticasone (Flonase®) သည် ၎င်းတို့ထဲမှ ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• Leukotriene inhibitors: ဤဆေးဝါးများသည် ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်လွှတ်သော leukotriene ဟုခေါ်သော အခြားဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။
• နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများ- ဤဆေးဝါးများသည် နှာခေါင်းရှိ သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းနှင့် နှာရည်ယိုခြင်းကို လျော့ကျစေပါသည်။ Pseudoephedrine (Sudafed®) သည် ထိုကဲ့သို့သော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
• ဓာတ်မတည့်ပျောက်ဆေး/နှာခေါင်းပိတ်ဆေး- ၎င်းတို့သည် အထက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာ Claritin-D® ဖြစ်သည်။
• Cromolyn sodium: ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများကို ပိတ်ဆို့ပေးသည့် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်သည်။
• ကိုယ်ခံအားကုထုံး- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် ဓာတ်မတည့်မှုကာကွယ်ဆေးများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာများကို တဖြည်းဖြည်း အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိလာစေပါသည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်အားကူညီရန် လျှာအောက်တွင်ထိုးဆေးပြားများလည်း ပေးနိုင်ပါသည်။

ဤဆေးဝါးများထဲမှ တစ်ခုခုကို မသောက်မီ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အန္တရာယ်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။

ragweed နှင့်ထိတွေ့မှုကိုလျှော့ချပါ

သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံကို အနည်းငယ်ပြောင်းလဲခြင်းက ragweed မှ ကင်းဝေးအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• မနက်ခင်းနှင့် နေ့လယ်အစောပိုင်း (ဝတ်မှုန်ပါဝင်မှု အမြင့်ဆုံးအချိန်) တွင် အပြင်ထွက်ခြင်းကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချပါ။
• အိမ်မှာရှိနေချိန်မှာ ပြတင်းပေါက်တွေကို ပိတ်ထားပါ ။ အေးသွားအောင် အဲယားကွန်း (AC) ဒါမှမဟုတ် ပန်ကာကို အသုံးပြုပါ။
• ဖြစ်နိုင်ပါက သင့်အိမ်တွင် HEPA (high-efficiency particulate air) filter များ တပ်ဆင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ragweed ပန်းဝတ်မှုန်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
• အပြင်ထွက်သည့်အခါ မျက်နှာဖုံး၊ နေကာမျက်မှန် သို့မဟုတ် ဦးထုပ်ဆောင်း ပါ။
• အပြင်ထွက်ပြီးရင် ရေကောင်းကောင်းချိုးပါ ။ ဒါက သင့်အဝတ်အစား၊ အရေပြားနဲ့ ဆံပင်တွေကနေ ဝတ်မှုန်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေကလည်း ဒီဝတ်မှုန်တွေကို သူတို့ရဲ့အမွေးတွေထဲမှာ သယ်ဆောင်နိုင်တာကြောင့် သူတို့ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။
• အဝတ်တွေကို ခြောက်သွေ့အောင် လှန်းတာမျိုး ရှောင်ပါ။

သင့်ဒေသရှိ ဝတ်မှုန်အဆင့်ကို သတိပြုပါ။

မိုးလေဝသ ဝက်ဘ်ဆိုက်များနှင့် အက်ပ်များသည် ယခုအခါ သင့်ဒေသရှိ ဝတ်မှုန်အရေအတွက်ကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါပြီ။ ၎င်းတို့အများစုသည် မည်သည့်ဝတ်မှုန်အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်မှု မြင့်မားနေသည်ကို အတိအကျ မပြောပြနိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ဓာတ်မတည့်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် အထူးသဖြင့် ragweed ဝတ်မှုန်ရာသီတွင် အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ဒေသရှိ ဝတ်မှုန်အရေအတွက် မြင့်မားနေပါက အိမ်တွင်း၌ တတ်နိုင်သမျှ နေထိုင်ပါ သို့မဟုတ် ဝတ်မှုန်မှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် ခြေလှမ်းများ လှမ်းပါ။

ragweed ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးဆေးက ဘာလဲ။

ragweed ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် "အကောင်းဆုံး" ကုသမှုဆိုတာ မရှိပါဘူး။ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲပြားပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဓာတ်မတည့်ဆေးတွေနဲ့ သက်သာရာရကြပါတယ်။ တချို့ကတော့ နှာခေါင်းဖြန်းဆေးတွေနဲ့ သက်သာရာရကြပါတယ်။

ဒါကြောင့်မို့လို့ ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် တိကျတဲ့ရောဂါရှာဖွေမှုနဲ့ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ရှာဖွေနိုင်ဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒါကို ကာကွယ်လို့မရဘူးလား။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ragweed ဓာတ်မတည့်မှုကို လုံးဝကာကွယ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်နိုင်တာက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ပါပဲ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

နှာပိတ်ခြင်း၊ လည်ချောင်းယားယံခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်းကဲ့သို့သော ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။ အထူးသဖြင့် နွေရာသီနှောင်းပိုင်းနှင့် ဆောင်းဦးရာသီအစောပိုင်းတွင် ဤလက္ခဏာများ ဖြစ်ပွားပါက ရက်ဂ်ဝီးဒ် ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုကဲ့သို့သော နိုင်ငံများတွင် အလွန်အဖြစ်များကြောင်း သတိရပါ။

Ragweed ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် ragweed ပန်းဝတ်မှုန်အပေါ် တုံ့ပြန်မှုများသည် အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပန်းဝတ်မှုန်သည် အလွန်သေးငယ်ပြီး ပေါ့ပါးသောကြောင့် လေထဲတွင် အလွယ်တကူ လွင့်မျောနိုင်သည်။ ၎င်းသည် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်းကဲ့သို့သော ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်မှုများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ သို့သော် သင်ကိုယ်တိုင် ဒုက္ခခံစားရန် မလိုအပ်ပါ။ သင့်ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ထို့နောက် အပြင်ဘက်တွင် အချိန်ပြန်လည်ကုန်ဆုံးခြင်းကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်စေမည့် ကုသမှုကို ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

• ရက်ဂ်ဝီးဓာတ်မတည့်ခြင်း၎င်းသည် ragweed အပင်၏ ပန်းဝတ်မှုန်အပေါ် ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် နွေရာသီနှောင်းပိုင်း/ဆောင်းဦးရာသီတွင် အဖြစ်များသည်။
• ရောဂါလက္ခဏာများ သည် အအေးမိခြင်းနှင့် ဆင်တူသည်- နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ မျက်လုံး/လည်ချောင်းယားယံခြင်း။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူများသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။
• ရက်ဂ်ဝီးဒ် ဓာတ်မတည့်သူများသည် အချို့သော အစားအစာများ (ဥပမာ ငှက်ပျောသီး၊ ဖရဲသီးနှင့် သခွားသီး) စားသုံးသောအခါ ပါးစပ်ယားယံခြင်း (Oral Allergy Syndrome - OAS) ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည်။
• အရေပြားစစ်ဆေးမှုများ (ကုတ်ခြစ်စစ်ဆေးမှုများ) သို့မဟုတ် သွေးစစ်ဆေးမှုများကို ၎င်းကိုရောဂါရှာဖွေရန် အသုံးပြုသည်။
• ကုသမှု ရွေးချယ်စရာများတွင် ဆေးဝါးများ (ဓာတ်မတည့်ခြင်း သက်သာဆေးများ၊ နှာခေါင်းစတီးရွိုက် ဖြန်းဆေးများ) နှင့် ကိုယ်ခံအားကုထုံးတို့ ပါဝင်သည်။
• ပန်းဝတ်မှုန်ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချခြင်း၊ ပြတင်းပေါက်များ ပိတ်ထားခြင်းနှင့် အပြင်ထွက်ပြီးနောက် ရေချိုးခြင်းကဲ့သို့သော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ဒီလက္ခဏာတွေ ဆက်ရှိနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာ တိုင်ပင်ပါ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။