သင့်ကလေးရဲ့ လက်၊ ခြေထောက်နဲ့ ပါးစပ်မှာ အရည်ကြည်ဖုတွေ ရှိပါသလား။ လက်-ခြေထောက်-ပါးစပ်ရောဂါအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်ကလေးငယ်ဟာ ရုတ်တရက် အစာစားဖို့ငြင်းဆန်နေပါသလား။ သူ့ပါးစပ်နာလို့ ငိုနေပါသလား။ သူ့လက်ဖဝါးနဲ့ ခြေဖဝါးမှာ အနီရောင်အရည်ကြည်ဖုလေးတွေ ရှိပါသလား။ ဒါဆိုရင် ဒါက မိဘတွေ မကြာခဏကြောက်ရွံ့လေ့ရှိပေမယ့် အလွန်အဖြစ်များတဲ့ လက်-ခြေထောက်-ပါးစပ်ရောဂါလို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နာမည်က နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာ အားလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

လက်-ခြေ-ပါးစပ်ရောဂါဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အသက် ၁၀ နှစ်အောက် ကလေးတွေမှာ အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူငယ်တွေနဲ့ လူကြီးတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ (Coxsackievirus) လို့ခေါ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအုပ်စုတစ်စုကြောင့်ပါ။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ ဒီလိုဖြစ်တာကို တစ်နှစ်ပတ်လုံးမှာ တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။

ဒီရောဂါက ကလေးကနေ ကလေးဆီကို ဘယ်လိုကူးစက်တတ်လဲ။

ဒါဟာ အလွန်ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် မူကြိုနဲ့ နေ့ကလေးထိန်းဌာနတွေလို ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေ စုဝေးတဲ့နေရာတွေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

• ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်း- ဤ ဗိုင်းရပ်စ်သည် ရောဂါပိုးရှိသူ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေသောအခါ လေထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော တံတွေးအစက်များမှတစ်ဆင့် အခြားသူတစ်ဦးထံ ကူးစက်နိုင်သည်။
• မသန့်ရှင်းသောပစ္စည်းများကို ထိကိုင်ခြင်းဖြင့်- အရုပ် သို့မဟုတ် တံခါးလက်ကိုင်ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ ညစ်ညမ်းနေသည့်အရာတစ်ခုခုကို ထိကိုင်ပြီးနောက် သင့်လက်ကို ပါးစပ်ထဲထည့်ပါက ရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် ၎င်းတို့၏လက်များကို ပါးစပ်ထဲသို့ မကြာခဏထည့်လေ့ရှိသောကြောင့် ဤအန္တရာယ်သည် ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။
• အရည်ကြည်ဖုများမှ အရည်နှင့် မစင်များမှ ကူးစက်ခြင်း- ဗိုင်းရပ်စ်သည် ကလေး၏ ခြေလက်များရှိ အရည်ကြည်ဖုများမှ အရည်နှင့် မစင်များတွင် ရှိနေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးအနှီးလဲသည့်အခါနှင့် ကလေးကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်အခါ အလွန်သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားပြီး ပထမအပတ်သည် အကူးစက်ဆုံးဖြစ်သည် ။ သို့သော် ဗိုင်းရပ်စ်သည် ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက် ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာ ရှိနေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူကြီးများသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် သယ်ဆောင်ထားပြီး ရောဂါလက္ခဏာမပြသည့်တိုင် အခြားသူများကို ကူးစက်စေနိုင်သည်။

ဒီရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ရောဂါလက္ခဏာများသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ၃ ရက်မှ ၇ ရက်အတွင်း စတင်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။

ဒီရောဂါက တခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်လား။

ဒါဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ၇ ရက်ကနေ ၁၀ ရက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားတတ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ အသေးအဖွဲ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာကတော့ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းပါပဲ ။ ဆိုလိုတာက ခန္ဓာကိုယ်က ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးတာပါ။ ပါးစပ်အနာကြောင့် ကလေးက ရေနည်းနည်းသောက်လို့ ဒီလိုဖြစ်တာပါ။ ဒါကြောင့် ကလေးကို တတ်နိုင်သမျှ အရည်များများ တိုက်ကျွေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ထို့အပြင် ဒီဗိုင်းရပ်စ်က ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေပြီး ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တာ အလွန်ရှားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေက အလွန်ရှားပါးပါတယ်။

• ဗိုင်းရပ်စ် ဦးနှောက် အမြှေးရောင်ရောဂါ : ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးအာရုံကြောမကြီးကို ဖုံးအုပ်ထားသော အမြှေးပါးများ ပိုးဝင်ခြင်း ။
• ဦးနှောက်ရောင်ခြင်း- ဦးနှောက်ကိုယ်တိုင် ပိုးဝင်ခြင်း။

ကုသမှုနှင့် အိမ်တွင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများ

ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကို သတ်နိုင်တဲ့ တိကျတဲ့ဆေးဝါး မရှိသေးပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကုသမှုဟာ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို မကြာခဏ အကြံပေးလေ့ရှိပါတယ်- ၁။ လုံလောက်စွာ အနားယူပါ။ သင့်ကလေးကို ပြေးလွှားဆော့ကစားခွင့်မပေးဘဲ စိတ်ငြိမ်အေးချမ်းအောင်ထားပါ။ ၂။ အရည်များများ တိုက်ပါ။ ပါးစပ်အနာကြောင့် ရေသောက်ရခက်ရင်တောင် အရည်အနည်းငယ် တိုက်ပါ။ ရေ၊ သစ်သီးဖျော်ရည် (ချဉ်တဲ့အရည်မဟုတ်)၊ နွားနို့နဲ့ စွပ်ပြုတ် တိုက်နိုင်ပါတယ်။ ရေခဲမုန့်နဲ့ ဒိန်ချဉ်လိုမျိုး အအေးစာတွေ တိုက်ကျွေးခြင်းအားဖြင့် ပါးစပ်နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ၃။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး။ အဖျားနဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုအတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ပါရာစီတမောလိုမျိုး ဆေးကို သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏအတိုင်း တိုက်ပါ။ ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ကလေးတွေကို အက်စပရင် ဘယ်တော့မှ မတိုက်ပါနဲ့။ ၄။ စပ်တဲ့၊ ငန်တဲ့၊ ချဉ်တဲ့ အစားအစာတွေကို ရှောင်ပါ။ ဒီအစားအစာတွေက ပါးစပ်အနာတွေနဲ့ ထိတွေ့မိတဲ့အခါ နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။

ဒီရောဂါကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ ဘာလုပ်သင့်လဲ။

သန့်ရှင်းမှုက ဒီမှာ အရေးကြီးဆုံးပါ။

• လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောပါ- အထူးသဖြင့် ကလေးအနှီးလဲပြီးနောက်၊ အိမ်သာသွားပြီးနောက်၊ အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းမပြုမီနှင့် အစာကျွေးခြင်းမပြုမီ လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ဆပ်ပြာနှင့်ရေမရှိသည့်အခါ အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်သော လက်သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ။
• သင့်အိမ်နှင့် ကစားစရာများကို သန့်ရှင်းစွာထားပါ- သင့်ကလေး၏ ကစားကွင်းများ၊ ကစားစရာများနှင့် အခြားပစ္စည်းများကို ဆပ်ပြာရည်ဖြင့် မှန်မှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ ကလိုရင်းရောစပ်ထားသော အရည်ဖြင့် ၎င်းတို့ကို သုတ်ပစ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• သင့်ဖျားနာနေသောကလေးကို အခြားသူများနှင့် ဝေးဝေးထားပါ- သင့်ကလေးဖျားနာနေပါက ၎င်းတို့၏အဖျားလုံးဝပျောက်သွားပြီး ပါးစပ်အနာများ ပျောက်ကင်းသည်အထိ မူကြို သို့မဟုတ် နေ့ကလေးထိန်းဌာနသို့ မပို့ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အခြားကလေးများထံ ရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီရောဂါရပြီဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်က အဲဒီဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲကို ခုခံအားတက်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီရောဂါကိုဖြစ်စေတဲ့ တခြားဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲနဲ့လည်း ထပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

• လက်-ခြေ-ပါးစပ်ရောဂါသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကလေးငယ်များတွင် အဖြစ်များပြီး များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။
• အဓိကလက္ခဏာများမှာ ဖျားခြင်း၊ ပါးစပ်တွင် နာကျင်သော အနာများ နှင့် လက်နှင့်ခြေထောက်များတွင် အရည်ကြည်ဖုများ ထွက်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
• ဒီအတွက် တိကျတဲ့ ပျောက်ကင်းစေတဲ့ဆေး မရှိတဲ့အတွက် ကုသမှုဟာ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ ကလေးကို အနားယူဖို့ ၊ အရည်တွေနဲ့ နာကျင်မှုသက်သာဆေးတွေ ပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
• ဆပ်ပြာကို အမြဲသုံးပါဒီရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ လက်ဆေးတာပါပဲ ။
• သင့်ကလေး၏ အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါက ချက်ချင်းဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

လက်-ခြေ-ပါးစပ်ရောဂါ၊ HFMD၊ ကလေးရောဂါများ၊ ကလေးရောဂါများ၊ အရည်ကြည်ဖုများ၊ ပါးစပ်အနာများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုများ