အသက်ရှူရခက်ခဲနေလား။ ဒါက (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်စစ်ဓာတ်များခြင်း) ဖြစ်နိုင်တယ်! ပြောကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံ အသက်ရှူရခက်ခဲသလို ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက် အသက်ရှူရခက်နေတာကို မြင်ဖူးပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးကို သိပ်အာရုံမစိုက်မိပေမယ့် ၎င်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ပြင်းထန်တဲ့အကြောင်းရင်းတစ်ခု ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသက်ရှူကြပ်တဲ့အခါ ဖြစ်ပွားတဲ့အခြေအနေကို Respiratory Acidosis လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒါဘာလဲ (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်စစ်ဓာတ်များခြင်း)။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နားလည်ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်းဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွေးရဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ်ပမာဏဟာ ပုံမှန်အဆင့်ထက် မြင့်တက်လာပြီး သွေးရဲ့ pH အဆင့် ကျဆင်းသွားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွေးဟာ ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်နိုင်ဖို့ pH အဆင့်တစ်ခု ရှိဖို့လည်း လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒီ pH အဆင့်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွေးရဲ့ အက်ဆစ်နဲ့ ဘေ့စ် (သို့မဟုတ် အယ်ကာလိုင်း) ပမာဏကို တိုင်းတာတဲ့ စံနှုန်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းသည် ၀ မှ ၁၄ အထိ ရှိပါတယ်။ ၀ သည် အလွန်အက်ဆစ်ဓာတ်များပြီး ၁၄ သည် အလွန်အယ်ကာလိုင်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသူတစ်ဦး၏ သွေး၏ pH အဆင့်သည် ၇.၃၅ မှ ၇.၄၅ အကြားတွင် ရှိသင့်သည်။

အခု (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း) ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတယ်ဆိုတာ သိလား။ ဒီအခြေအနေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အဆုတ်တွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ထုတ်လုပ်တဲ့ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် (CO2) ဓာတ်ငွေ့ကို ကောင်းမွန်စွာ မဖယ်ရှားနိုင်တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီ (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း) အခြေအနေ ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ် ။ ဒါကြောင့် ရုတ်တရက် အသက်ရှူရခက်ခဲလာခြင်း ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူကြပ်သလို ခံစားရရင် ၁၉၉၀ ကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပြီး အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ် ။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း၏ အဓိကအမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း။

ဒီအခြေအနေမှာ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ် (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း)။

၁။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များ ရုတ်တရက် စုပုံလာခြင်း- ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆုတ်တွင် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်များ ရုတ်တရက် အလွန်လျင်မြန်စွာ စုပုံလာခြင်းဖြစ်သည်။

၂။ နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်စစ်ဓာတ်လွန်ကဲခြင်း- ၎င်းသည် အချိန်နှင့်အမျှ ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံး တစ်ပြိုင်နက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်တွင် နာတာရှည် (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်စစ်ဓာတ်များခြင်း) ရှိပါက တစ်ချိန်တည်းတွင် ပြင်းထန်သော (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်စစ်ဓာတ်များခြင်း) လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေ (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်စစ်ဓာတ်များခြင်း) ကြောင့် ဘယ်သူတွေ အများဆုံးထိခိုက်ခံစားရလဲ။

တကယ်တော့ (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်စစ်ဓာတ်များခြင်း) လို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါဟာ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါတို့ကြောင့် ဖြစ်ပွားရတာပါ-

• အဆုတ်ရောဂါသည် သင့်အဆုတ်များ သို့မဟုတ် သင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို ထိခိုက်စေပါသည်။
• သင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ရှိ ကြွက်သားများသည် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် လုံလောက်သောဖိအားကို မဖန်တီးနိုင်ခြင်း (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကြွက်သားများ မောပန်းခြင်း) ။
• အချို့သောအခြေအနေများသည် သင့်အဆုတ်များမှတစ်ဆင့် လေစီးဆင်းပုံကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင်ရောဂါခံစားနေရသည့်ကာလနှင့် မည်မျှပြင်းထန်သည်ပေါ် မူတည်သည်။ ပထမဆုံးပေါ်လာသည့် ရောဂါလက္ခဏာများမှာ-

• ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်မှု (Anxiety) ။
• အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း ။
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း ၊ အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း။
• စိမ်းပြာရောင်ရောဂါဆိုသည်မှာ အရေပြားသည် အောက်ဆီဂျင်မရှိခြင်းကြောင့် အပြာ၊ ခရမ်းရောင်၊ မီးခိုးရောင်စိမ်းရောင်၊ မီးခိုးရောင် သို့မဟုတ် အဖြူရောင်သို့ ပြောင်းသွားခြင်းဖြစ်သည်။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း ။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း (Dyspnea) ။
• အသက်ရှူကြပ်ခြင်း ။

ရောဂါအခြေအနေ ပိုဆိုးလာရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာမလဲ။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်းအတွက် ကုသမှုမခံယူပါက သို့မဟုတ် အခြေအနေအလွန်ပြင်းထန်ပါက အောက်ပါလက္ခဏာများကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်-

• အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (Fatigue) ။
• ကြွက်သားများ ရုတ်တရက် တွန့်လိမ်သွားသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း (Myoclonus) ။
• အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ။
• တက်ခြင်း ။
• ကိုမာ ။

နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

နာတာရှည်၊ ရေရှည်အခြေအနေ (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း) တွင်၊ ဤကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်-

• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် နေ့ခင်းဘက်တွင် ခံစားရခြင်း။
• နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ။
• သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ) ။
• သွေးထဲတွင် သွေးနီဥများ များပြားလာခြင်း (ပိုလီဆိုက်သီမီးယား) ။
• ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း၊ ညှိနှိုင်းမှုလျော့နည်းခြင်း။
• မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း ဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤအကြောင်းရင်းများသည် သင်ခံစားနေရသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။

နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ-

• အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ပြင်းထန်ခြင်း ။
• Amyotrophic lateral sclerosis (ALS) သို့မဟုတ် Lou Gehrig's ရောဂါကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။
• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ။
• နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ (COPD) ။
• multiple sclerosis (MS) နှင့် muscular dystrophy ကဲ့သို့သော အာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားဆိုင်ရာရောဂါများသည် သင့်ကြွက်သားများကို ထိန်းချုပ်သော အာရုံကြောများကို ထိခိုက်စေပါသည်။
• အဝလွန်ခြင်းက အဆုတ်တွေကို ကောင်းကောင်း ချဲ့ထွင်နိုင်အောင် တားဆီးပေးပါတယ်။
• အဆုတ်အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်း ။
• ကျောရိုးစောင်းရောဂါ ။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ-

• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ။
• နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ (COPD) ။
• အရက်၊ အမ်ဖီတမင်းနှင့် ဘိန်းဖြူကဲ့သို့သော ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော ဆေးဝါးများကို အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း။
• အဆုတ်ထဲရှိ လေအိတ်များ ပျက်စီးခြင်း ( အဆုတ်ရောင်ရောဂါ )။
• နမိုးနီးယား ။
• အိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူရပ်ခြင်း

ဆရာဝန်တွေက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်းကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြသလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း မေးမြန်းပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုဖို့ စစ်ဆေးမှု အများအပြား ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်နေကြပါသလဲ။

ဆရာဝန်က အောက်ပါစစ်ဆေးမှုတွေကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်-

• သွေးလွှတ်ကြောဓာတ်ငွေ့ (ABG): ၎င်းသည် သွေးအတွင်းရှိ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်နှင့် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုင်းတာပေးသည်။
• အခြေခံဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ panel (BMP): ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဓာတုပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို တိုင်းတာပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ဓာတုဗေဒဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ကြည့်ရှုသည်။
• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ၎င်းသည် သင့်ရင်ဘတ်၊ အထူးသဖြင့် သင့်အဆုတ်၏ ရုပ်ပုံကို ရိုက်ယူသည်။
• ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် (CO2) သွေးစစ်ဆေးမှု- လက်မောင်းရှိ သွေးကြောတစ်ခုမှ သွေးနမူနာအနည်းငယ်ကို ယူ၍ သွေးအတွင်းရှိ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် ပမာဏကို တိုင်းတာသည်။
• CT scan (Computed tomography - CT scan): ၎င်းသည် သင့်အဆုတ်၏ သုံးဖက်မြင် (3D) ပုံရိပ်ကိုဖန်တီးရန် X-ray များကိုအသုံးပြုသည်။
• အီလက်ထရိုလိုက် ပြားစစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် သွေးအတွင်းရှိ အချို့သော အီလက်ထရိုလိုက် ပမာဏကို တိုင်းတာပေးသည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း ရှိပါက အီလက်ထရိုလိုက် ပမာဏအချို့သည် ပုံမှန်ထက် မြင့်မားခြင်း သို့မဟုတ် လျော့နည်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးမှုများ (PFTs): ၎င်းတို့သည် သင့်အဆုတ်များ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေသည်ကို တိုင်းတာပေးသည်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း (Respiratory Acidosis) ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ဆရာဝန်များသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း၏ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ကုသပေးပါသည်။ ၎င်းတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• စဉ်ဆက်မပြတ် အပြုသဘောဆောင်သော လေလမ်းကြောင်းဖိအား (CPAP) စက်- ၎င်းကို အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်သွားသည့် အခြေအနေကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် မျက်နှာဖုံးမှတစ်ဆင့် ဖိအားပေးထားသော လေကို စဉ်ဆက်မပြတ် စီးကြောင်းပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။
• စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေဝင်လေထွက်စနစ်- သင်သည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း ပြင်းထန်ပါက ဤစက်ကို သင့်အား အသက်ရှူရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။
• ဆေးဝါး- သင့်တွင် အဆုတ် သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ဆေးဝါးကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။
• အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး- ၎င်းသည် သင့်သွေးအတွင်းရှိ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို မြှင့်တင်ပေးရန် ကူညီပေးသည်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်းအတွက် ပေးသောဆေးဝါးများကား အဘယ်နည်း။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း (acute respiratory acidosis) ရဲ့ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ကုသဖို့အတွက် ဆရာဝန်က အောက်ပါဆေးဝါးတစ်မျိုး ဒါမှမဟုတ် တစ်မျိုးထက်ပိုတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို အသုံးပြု ဒါမှမဟုတ် ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါတယ်။

• ပဋိဇီဝဆေးများ- အဆုတ်တွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုရှိပါက ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။
• လေပြွန်ကျယ်စေသောဆေးများ- ၎င်းတို့သည် လေလမ်းကြောင်းတစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး အဆုတ်ရောဂါများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေသည်။
• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး လေလမ်းကြောင်းတွင် ချွဲထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည့် ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။
• ဆီးဆေးများ- ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အပိုအရည်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။
• Naloxone (Narcan®): opioid အလွန်အကျွံသုံးစွဲမိသည်ဟု သံသယရှိပါက ဆရာဝန်များသည် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးအဖြစ် သို့မဟုတ် သွေးကြောထဲသို့ ထိုးဆေးအဖြစ် ပေးနိုင်ပါသည်။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ဆေးဝါးများ- နီကိုတင်းကပ်ခွာများ၊ ဆေးပြားများနှင့် ပီကေဝါးခြင်းသည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ နီကိုတင်းမပါဝင်သော ဆေးဝါးများဖြစ်သည့် Bupropion နှင့် Varenicline လည်း ရှိပါသည်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

ဤအရာများသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းရင်းအချို့ကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ဆေးရွက်ကြီးထွက်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ- အီး-စီးကရက်၊ vape ဘောပင်များ) အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။
• သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• သင့်ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားထားပါက (CPAP) စက်ကို မှန်မှန်အသုံးပြုပါ။
• အိပ်ဆေးကဲ့သို့သော စိတ်ငြိမ်ဆေးများကို အသုံးပြုသည့်အခါ အလွန်သတိထားပါ။ ဆေးဗူးပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ၊ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏကိုသာ သောက်သုံးပါ၊ အရက်နှင့် ဘယ်တော့မှ တွဲမသောက်ပါနှင့်။

ဤအရာအားလုံးသည် သင့်အဆုတ်များကို ကျန်းမာစေရန် ကူညီပေးသည်ကို သတိရပါ။ ကျန်းမာသောအဆုတ်များသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများမှ အကောင်းဆုံးအကာအကွယ်ဖြစ်သည်။

(အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်စစ်ဓာတ်များခြင်း) ရှိသူတစ်ဦးသည် မည်သို့သောအနာဂတ်ကို မျှော်လင့်နိုင်သနည်း။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်းရှိသူတစ်ဦး မည်သို့ပြန်ကောင်းလာမည်ကို ဆရာဝန်များ အတိအကျခန့်မှန်းရန် ခက်ခဲပါသည်။ ကုသမှုကို သင်မည်သို့တုံ့ပြန်ပုံသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည့်အရာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုနှင့် အခြားစစ်ဆေးမှုများပြီးနောက် သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား မည်သို့မျှော်လင့်ရမည်ကို ပြောပြနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း၏ ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ ခံစားရပါက အမြန်ဆုံးဆေးကုသမှုခံယူပါ။ ထို့အပြင် အဆုတ်ရောဂါရှိပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ ရုတ်တရက် ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

ဆရာဝန်ကို မေးရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ ဒီမေးခွန်းတွေမေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့-

• ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း) ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း မရှိဘူးဆိုရင် တခြားဘာရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်မလဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်လွန်ကဲခြင်း (acute respiratory acidosis) ခံစားနေရပါသလား။
• (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်စစ်ဓာတ်များခြင်း) ကို အတည်ပြုဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ အကြံပြုပါသလဲ။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း (Respiratory Acidosis) ဖြစ်ပွားစေသည့် အကြောင်းရင်းကား အဘယ်နည်း။
• ဘယ်လိုကုသမှုမျိုးကို အကြံပြုလိုပါသလဲ။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း (Respiratory Acidosis) နှင့် (Respiratory Alkalosis) တို့၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း ဆိုသည်မှာ သင့်အဆုတ်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ထုတ်လုပ်သော ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်အားလုံးကို မဖယ်ရှားနိုင်သည့်အခါ၊ သင့်သွေး pH ကို ပုံမှန်ထက် နိမ့်ကျစေသည် (အက်ဆစ်ဓာတ်ပိုများလာခြင်း)။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အယ်ကာလိုင်းရောဂါ ဆိုသည်မှာ သင့်သွေး pH သည် ပုံမှန်ထက် မြင့်မားလာခြင်း (ပိုမိုအယ်ကာလိုင်း)၊ သင် အလွန်မြန်ဆန်စွာ အသက်ရှူခြင်း (hyperventilation) နှင့် သင့်အဆုတ်မှ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် အလွန်အကျွံ ထုတ်လွှတ်ခြင်းတို့ကို ဆိုလိုသည်။

(အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း) နှင့် (ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း) အကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း ဆိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရည်များတွင် အက်ဆစ်ဓာတ်များစုပုံလာခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အက်ဆစ်ဓာတ်များလွန်းခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် သင့်ကျောက်ကပ်များသည် သင့်သွေးမှ အက်ဆစ်ဓာတ်ကို လုံလောက်စွာ မဖယ်ရှားနိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည်။
• အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း ဆိုသည်မှာ သင့်အဆုတ်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို လုံလောက်စွာ မဖယ်ရှားနိုင်သောကြောင့် သွေးထဲတွင် အက်ဆစ်များစုပုံလာခြင်းဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း (Respiratory Acidosis) သည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ဤလက္ခဏာများသည် တစ်စုံတစ်ခု မှားယွင်းနေကြောင်းနှင့် ချက်ချင်းအကူအညီရယူရန် လိုအပ်ကြောင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပြောပြသည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဆရာဝန်သည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း (Respiratory Acidosis) ကို ရောဂါရှာဖွေပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို အကြံပြုပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးသည် သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်။

အသက်ရှူ လမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အက်ဆစ်ဓာတ်လွန်ကဲခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ သွေးတွင်းအက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း၊ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်၊ အဆုတ်ရောဂါ၊ အရေးပေါ်ကုသမှု၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်