Shigella ပိုးကူးစက်ခံရခြင်းအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။ ဒါက ဗိုက်အောင့်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းလား။

ဝမ်းလျှောခြင်းနဲ့ ဖျားခြင်းလိုမျိုး လက္ခဏာတွေ ရုတ်တရက်ပေါ်လာပြီး ဗိုက်အောင့်တာမျိုး ဖြစ်ဖူးလား။ Shigella လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒါဟာ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုးပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ Shigella ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တွေခေါ်တဲ့ Shigellosis ရောဂါအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမယ်။ ဘာရောဂါလဲဆိုတာ သေချာသိရင် ဘယ်လိုရှောင်ရှားရမလဲဆိုတာနဲ့ ဖြစ်လာရင် ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ နားလည်လာပါလိမ့်မယ်။

Shigella ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...

ရှီဂယ်လာဟာ ဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဘက်တီးရီးယားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာခြေစနစ်ကို အထူးသဖြင့် အူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနဲ့ ဖျားနာခြင်းစတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဝမ်းလျှောခြင်းနဲ့အတူ သွေး ဒါမှမဟုတ် အချွဲတွေ တွဲပါလာနိုင်ပါတယ်။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အန္တရာယ်အရှိဆုံးအချက်ကတော့ ရှီဂယ်လာရောဂါဟာ အလွန်ကူးစက်လွယ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်ဆီကို အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ။ အဓိကအားဖြင့် မသန့်ရှင်းတဲ့ အစားအစာနဲ့ ရေကနေတစ်ဆင့်ပါ။ ညစ်ညမ်းတဲ့ရေရှိတဲ့နေရာမှာ ရေချိုးနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင်ဟာ ရေတချို့ကို မတော်တဆမျိုချမိရင်တောင် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်များသည် ဤအခြေအနေကို ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့်ဖြစ်သော ဝမ်းလျှောခြင်း ဟု ခေါ်ဆိုလေ့ရှိသည်။ "ဝမ်းလျှောခြင်း" ဟူသော စကားလုံးသည် သွေး သို့မဟုတ် ချွဲပါသော ဝမ်းလျှောခြင်းဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ ထို့ကြောင့် Shigella ကူးစက်မှုသည်လည်း အလားတူလက္ခဏာများ ပြသသောကြောင့် ၎င်းကို ခေါ်ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။

ဘယ်သူတွေမှာ Shigella ရောဂါပိုး ပိုကူးစက်ခံရနိုင်လဲ။

တကယ်တော့ ဘယ်သူမဆို ရနိုင်ပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေကတော့ ရနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ အထူးသဖြင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ညံ့ဖျင်းတဲ့နေရာတွေနဲ့ လူစည်ကားတဲ့နေရာတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့်:

• ကျောင်း
• နေ့ကလေးထိန်းဌာနများ
• သက်ကြီးရွယ်အိုများ စောင့်ရှောက်ရေးဂေဟာများ

ကလေးငယ်တွေရှိပါတယ်၊ သူတို့က အမြဲတမ်း သူတို့ရဲ့လက်ကို ပါးစပ်ထဲထည့်ကြတယ်၊ သူတို့က အရုပ်တွေကို ပါးစပ်ထဲထည့်ကြတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီ Shigella ဘက်တီးရီးယားက သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်နိုင်ခြေ အရမ်းများပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါဟာ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များတာပါ။

ဒီအခြေအနေက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ဒီရှီဂယ်လာရောဂါကူးစက်မှုဟာ သီရိလင်္ကာတစ်နိုင်ငံတည်းမှာပဲ ကန့်သတ်ထားတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ရှိနေတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ နှစ်စဉ် လူပေါင်း ၁၈၈ သန်းလောက် ဒီရောဂါခံစားရပြီး သိန်းနဲ့ချီတဲ့လူတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်သန်းလောက်တောင် ဒီရောဂါကြောင့် သေဆုံးကြပါတယ်။ ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံတွေလို့ ခေါ်တဲ့နိုင်ငံမှာတောင် နှစ်စဉ် လူနာ ၁.၅ သန်းလောက် ရှိတယ်လို့ သတင်းပို့ထားပါတယ်။ အမေရိကလိုနိုင်ငံမှာတောင် နှစ်စဉ် လူပေါင်း ၄.၅ သန်းလောက် ဒီရောဂါရဲ့ သားကောင်ဖြစ်ရပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ဒါက ဘယ်လောက်ကျယ်ပြန့်လဲဆိုတာ မြင်နိုင်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။

ရှီဂယ်လိုးစ်ရောဂါ ဘယ်လိုဖြစ်ပွားတာလဲ။ တကယ့်အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။

ဒါက ဘက်တီးရီးယားလို့ ကျွန်တော်တို့ ပြောပြီးပါပြီ။ ဒီရှီဂယ်လာဘက်တီးရီးယားကို ရောဂါပိုးရှိသူရဲ့ မစင်မှာ အများအား ဖြင့် တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ။

• တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ရောဂါပိုးရှိသူ၏ မစင်နှင့် (တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် သွယ်ဝိုက်၍) ထိတွေ့မိပါက။
• မစင်များ ပေကျံနေသော အရာဝတ္ထုတစ်ခုခု (ဥပမာ တံခါးလက်ကိုင်၊ အရုပ်) ကို ထိကိုင်ပြီး ထိုလက်ဖြင့်ပင် စားသောက်ပါက။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီဘက်တီးရီးယားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပါးစပ်ကနေတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်ပါတယ်။ ဒါဟာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• မသန့်ရှင်းသော အစားအစာများ စားသုံးပါက - ဘက်တီးရီးယားများ ပါဝင်သော အစားအစာများ (အထူးသဖြင့် ကောင်းစွာ မချက်ပြုတ်ထားပါက) ကို စားသုံးပါက။
• မသန့်ရှင်းသောရေကို သောက်သုံးပါက - ဘက်တီးရီးယားများပါဝင်သော ရေကို သောက်သုံးပါက။
• ၎င်းသည် ရောဂါပိုးရှိသူနှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှတစ်ဆင့် (အထူးသဖြင့် မစင်ပါဝင်သော လှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့်) ကူးစက်နိုင်သည်။ ကာကွယ်မှုအတွက် အသိပညာပေးခြင်းသည် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သောကြောင့် ဤအကြောင်းကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုရန် အရေးကြီးပါသည်။

Shigella ဘက်တီးရီးယားများကို ချက်ပြုတ်မထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ဥပမာ၊ ဆလတ်ရွက်၊ သေချာမဆေးကြောပါက) နှင့် ပင်လယ်စာ အချို့ (ဥပမာ၊ ကမာ) တွင် မကြာခဏ တွေ့ရလေ့ရှိသည်။

ကျောင်းငယ်လေးတစ်ကျောင်းမှာ ကလေးတစ်ယောက် Shigella ရောဂါပိုးရှိပြီး လက်ကို သေချာမဆေးဘဲ အိမ်သာသွားတာ၊ တခြားကလေးတွေနဲ့ အရုပ်တွေ မျှဝေသုံးတာ ဒါမှမဟုတ် အစာစားနေချိန်မှာ တခြားလူတွေရဲ့ အစားအစာကို ထိကိုင်တာဆိုရင် တခြားကလေးတွေက အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ အလားတူပဲ အများသုံးအိမ်သာကို အသုံးပြုပြီး လက်ကို သေချာမဆေးတဲ့သူဆီကနေလည်း ကူးစက်နိုင်ခြေ အရမ်းများပါတယ်။

ရှီဂယ်လာရောဂါပိုးကူးစက်ခံရခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ သင့်မှာလည်း ဒါတွေရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

ဤလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာများမှာ-

• ဝမ်းလျှောခြင်း- ဤသည်မှာ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရေဓာတ်ပါဝင်နိုင်ပြီး သွေး၊ ချွဲ သို့မဟုတ် ပြည်ပါ လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်း- ဝမ်းဗိုက် နာကျင်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်တွင် ညှစ်ထားသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် လှိမ့်သကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။
• အန်ခြင်း- အချို့လူများတွင်လည်း အန်နိုင်ပါသည်။
• ဖျားခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်ပူလာပြီး ဖျားနာနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးတာက တချို့လူတွေမှာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြဘဲ ဒီရှီဂယ်လာဘက်တီးရီးယားပိုး ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိနေနိုင်တာပါပဲ ။ ဒါပေမယ့် တခြားသူတစ်ယောက်ကို ကူးစက်နိုင်ပါသေးတယ်။ ဆိုလိုတာက သူတို့ဟာ ရောဂါပိုးသယ်ဆောင်သူတွေလိုပါပဲ။

ဒီရောဂါရှိမရှိ ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။ (ရောဂါရှာဖွေခြင်း)

ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေကို နားထောင်ပြီး စစ်ဆေးပြီး Shigella ပိုးဝင်ခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

သို့သော် သေချာစေရန်အတွက် Shigella ဘက်တီးရီးယား ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ဝမ်းစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည် ။

Shigellosis ရောဂါအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။ စိတ်ပူစရာ ဘာမှမရှိပါဘူး။

ကုသမှုသည် ရောဂါပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်ပါသည်။ လူတိုင်း တူညီသော ကုသမှု မလိုအပ်ပါ။

အိမ်မှာ လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေ (အပျော့စားကိစ္စတွေ - ရောဂါလက္ခဏာတွေက အပျော့စားဆိုရင်)

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ သိပ်မပြင်းထန်ပါက၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အိမ်တွင် အောက်ပါတို့ကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်-

• လုံလောက်စွာ အနားယူပါ- ခန္ဓာကိုယ်ကို အလွန်အကျွံ ပင်ပန်းစေခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
• အရည်များများသောက်ပါ-ဝမ်းလျှောခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေဓာတ်နဲ့ ဓာတ်ဆားဓာတ်တွေ ဆုံးရှုံးစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းခြင်းလို့ အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့ ရေ ဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် ရေ၊ ဖျော်ရည်၊ လိမ္မော်ရည်နဲ့ ဂျုံယာဂုလိုမျိုး အရည်တွေကို ပုံမှန်သောက်ပါ။
• ဆရာဝန် ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဝယ်ယူရသော ဝမ်းလျှောဆေး- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် ဝမ်းလျှောခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol® ကဲ့သို့) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ မိမိဘာသာ ဆေးမသောက်သုံးပါနှင့်။
• ဤဆေးဝါးများ မသောက်ပါနှင့်- loperamide (ဥပမာ Imodium®) သို့မဟုတ် atropine ပါသော diphenoxylate (ဥပမာ Lomotil®) ပါဝင်သော ဆေးဝါးများကို ယခုအချိန်တွင် မသောက်သင့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အူလမ်းကြောင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို နှေးကွေးစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဘက်တီးရီးယားများကို ကြာရှည်စွာ ထိန်းထားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

ဆေးကုသမှု (ပြင်းထန်သောအခြေအနေများ - ရောဂါလက္ခဏာများပြင်းထန်ပါက)

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် သင့်တွင် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းနေပါက (ဥပမာ အခြားရောဂါတစ်ခုခုကြောင့် သို့မဟုတ် သက်ကြီးရွယ်အို သို့မဟုတ် ကလေးငယ်တစ်ဦးဖြစ်ပါက) သင့်ဆရာဝန်သည် ပဋိဇီဝဆေးများကို ညွှန်းနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Ciprofloxacin သို့မဟုတ် Azithromycin ပေးနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း ပဋိဇီဝဆေးတွေကို အပြည့်အဝသောက်ပါ ။ သက်သာလာတယ်လို့ ခံစားရလို့ဆိုပြီး ရပ်လိုက်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ရောဂါပိုးတွေ ပြန်ပေါ်လာနိုင်သလို ဘက်တီးရီးယားတွေကလည်း ဆေးကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာနိုင်ပါတယ်။

ရှီဂယ်လိုးစ်ကြောင့် တခြားဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသလဲ။

ရှီဂယ်လိုးစ်ရောဂါသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း- ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံးနှင့် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာဖြစ်သည်။ ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေနှင့် ဆားဓာတ်များ ဆုံးရှုံးသွားသောအခါ ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သော ကလေးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အန္တရာယ်များသည်။ အသက်အန္တရာယ်ပင် ရှိနိုင်သည်။
• သွေးကြောထဲ ပိုးဝင်ခြင်း- ရှားပါးသော်လည်း ဘက်တီးရီးယားများသည် အူလမ်းကြောင်းမှ သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။
• တက်ခြင်း- အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် အဖျားကြီးခြင်းနှင့်အတူ တက်ခြင်းဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ပိုးဝင်ပြီးနောက် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း- ၎င်းကို Reiter's syndrome သို့မဟုတ် reactive arthritis လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ Shigella ပိုးဝင်ပြီးနောက် အဆစ်တွေနာကျင်လာနိုင်သလို မျက်လုံးတွေလည်းနီရဲပြီး ရောင်ရမ်းလာနိုင်သလို ဆီးသွားတဲ့အခါလည်း ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာအောင် နာကျင်နိုင်ပါတယ်။
• သွေးနီဥများ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု (HUS): ၎င်းသည်လည်း ရှားပါးပြီး ပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်ရှိ သွေးကြောငယ်များကို ပျက်စီးစေပြီး သွေးဆဲလ်များ ပြိုကွဲကာ သွေးအားနည်းရောဂါကို ဖြစ်စေပြီး ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ရှီဂယ်လိုးစ်ရောဂါကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ ဒီအချက်တွေက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပြီး ပျံ့နှံ့မှုကို ရပ်တန့်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီအဆင့်တွေကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာမယ်ဆိုရင် သင့်ကိုယ်သင်နဲ့ သင့်မိသားစုကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

• လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ မကြာခဏ သေချာစွာဆေးကြောပါ- ဒါက အရေးကြီးဆုံးအရာ ပါ။
• မစားမီနှင့် စားပြီးနောက်။
• ရေချိုးခန်းသွားပြီးနောက်။
• ကလေးရဲ့ အနှီးလဲပြီးနောက်။
• ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ။
• ရောဂါပိုးရှိသူ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ပစ္စည်းများကို ထိကိုင်မိပါက။

လက်ဆေးတဲ့အခါ ဆပ်ပြာသုံးပြီး အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ လောက် သေချာပွတ်တိုက်ပေးသင့်ပါတယ်။

• အစားအစာများကို သေချာစွာဆေးကြောပြီး ချက်ပြုတ်ပါ- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် သစ်သီးဝလံများကို သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ အသား၊ ငါးနှင့် ဥများကို သေချာစွာချက်ပြုတ်ပါ။
• ရေကူးကန်များ၊ ရေကန်များ သို့မဟုတ် ရေကန်များထဲတွင် ရေမစိမ်ပါနှင့်- ဤနေရာများရှိရေတွင် ဘက်တီးရီးယားများ ပါဝင်နိုင်သည်။
• အသုံးပြုပြီးသား အနှီးများကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ပါ- အနှီးကို လဲပြီး တင်းကျပ်စွာ ထုပ်ကာ အဖုံးပါသော အမှိုက်ပုံးထဲတွင် ထည့်ပါ။ ထို့နောက် လက်ကို သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။
• အခြားနိုင်ငံများသို့ ခရီးသွားသည့်အခါ အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာများကို သတိထားပါ- အချို့နိုင်ငံများတွင် သန့်ရှင်းရေး အားနည်းသောကြောင့် ရေသန့်ဘူးများကိုသာ သောက်သုံးပြီး လမ်းဘေးဆိုင်များတွင် စားသောက်ခြင်းကို လျှော့ချပါ။
• လိင်ဆက်ဆံသည့်အခါ သတိထားပါ- သင့်လက်တွဲဖော် ဝမ်းလျှောခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက်ပင် လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီ အနည်းဆုံး တစ်ပတ်စောင့်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ကာကွယ်ဆေး- သုတေသီများသည် ဤ Shigella ဘက်တီးရီးယားကို တိုက်ဖျက်ရန် ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုး တီထွင်ရန် ကြိုးစားနေဆဲဖြစ်သော်လည်း လက်ရှိတွင် ထိုကဲ့သို့သော ကာကွယ်ဆေး မရှိသေးပါ။

Shigellosis မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အချိန်မည်မျှကြာမည်နည်း။ (Outlook)

ရှီဂယ်လာကူးစက်ခံရသူအများစုသည် ၄ ​​ရက်အတွင်း ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာလာပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါလိမ့်မည်။ သို့သော် သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်ပြီးနောက် ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာသည်အထိ အခြားသူများထံ ရောဂါပိုးပျံ့နှံ့စေနိုင်ဆဲ ဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသော်လည်း အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများကို ကိုင်တွယ်သည့်အခါ အထူးသဖြင့် အခြားသူများနှင့်အတူရှိနေသည့်အခါ အထူးသတိထားပါ။

ပြင်းထန်သောရောဂါပိုးဝင်ခြင်းရှိသူအချို့အတွက် ၃ ပတ်မှ ၆ ပတ်အထိ ဖျားနာနိုင်ပါသည်။ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှာ ရှားပါးသော်လည်း မဖြစ်နိုင်ဟု မဆိုလိုပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။ ဒီလက္ခဏာတွေကို သတိထားပါ။

အိမ်မှာ ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပေမယ့် အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် ပြသသင့်ပါတယ်။

• သွေးပါသော ဝမ်းလျှောခြင်း ဖြစ်ပါက။
• အဖျားကြီးနေရင် (အဖျားမကျဘူးဆိုရင်)။
• ဗိုက်အောင့်တာ ပြင်းထန်ရင်။
• အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းများကြောင့်ဖြစ်စေ အရည်အလုံအလောက် မသောက်နိုင်ပါက ရေ ဓာတ်ခန်းခြောက်နေနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ (ဥပမာ- ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း၊ မျက်လုံးကျိန်းခြင်း၊ ဆီးသွားနည်းခြင်း၊ အသားအရေခြောက်ခြင်း)။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။ (ကူးစက်ခံရရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ပါ)

ရှီဂယ်လိုးစ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားပါကအရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်လျော်တဲ့ အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ပါပဲ။

• ရေများများသောက်ပါ။
• ဂျီဗာနီကဲ့သို့သော electrolytes များကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည့် ဖျော်ရည်များကို သောက်ပါ။
• လိမ္မော်ရည်၊ အုန်းရည်၊ ဂျုံယာဂုနှင့် ဟင်းချိုများ သောက်ပါ။
• ရေခဲအိတ် (Popsicles®) ကဲ့သို့သော အရာများကိုလည်း ကလေးငယ်များအား ပေးနိုင်ပါသည် (၎င်းတို့သည် အရည်အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း)။

ဘယ်လိုအစားအစာတွေက Shigella ကူးစက်မှုကို ဖြစ်စေသလဲ။

Shigella သည် အစိမ်းစားသော အစားအစာများမှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်ခြေ အများဆုံးဖြစ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်:

• သုပ်များ (အထူးသဖြင့် အပြင်မှာစားတဲ့အခါ)။
• အသီးအနှံများ (ကောင်းစွာမဆေးကြောပါက)။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အထူးသဖြင့် လူ့မစင်များ ညစ်ညမ်းနေသော မြေဆီလွှာတွင် စိုက်ပျိုးထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သေချာစွာ မဆေးကြောပါက)။

ဒါပေမယ့် ဒီအချက်ကို မှတ်ထားပါ- ဘယ်အစားအစာမဆို၊ ညစ်ပတ်တဲ့လက်တွေကနေတစ်ဆင့် ဒါမှမဟုတ် သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုမစိုက်ဘဲ အစားအစာပြင်ဆင်သူတစ်ယောက်ဆီကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်စားသောက်တဲ့နေရာတွေနဲ့ အစားအစာပြင်ဆင်တဲ့သူတွေကို သတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

Shigella ကူးစက်မှု တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသလား။

တစ်ခါကူးစက်ခံရပြီဆိုရင် နောက်တစ်ခါ ပြန်ဖြစ်ဖို့ဆိုတာ အလွန်ရှားပါးပေမယ့် မဖြစ်နိုင်တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး ။ အကြောင်းကတော့ Shigella ဘက်တီးရီးယား အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိလို့ပါ။ အမျိုးအစားတစ်ခုတည်း ကူးစက်ခံရပြီးတာနဲ့ အဲဒီဘက်တီးရီးယားကို ခုခံအားပဲ ရနိုင်ပါတယ်။

အကျဉ်းချုပ်အနေနဲ့ ဒါကို မှတ်ထားပါ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ရှီဂယ်လိုးစ် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့် ရှီဂယ်လာဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့်ဖြစ်သော ကူးစက်မှုသည် အဓိကအားဖြင့် အရည်ကဲ့သို့ဝမ်းလျှောခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးပါသောဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ဖျားခြင်းတို့နှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဒါကိုရှောင်ရှားဖို့ အကောင်းဆုံးနဲ့ အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းကတော့ လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ မကြာခဏ သေချာစွာဆေးကြောဖို့ပါပဲ။ အစားအသောက်နဲ့ အဖျော်ယမကာတွေရဲ့ သန့်ရှင်းမှုကိုလည်း ဂရုစိုက်ဖို့ပါပဲ။

ပြင်းထန်သောဝေဒနာ၊ ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် သွေးဝမ်းသွားခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်သည်။ အများစုမှာ အိမ်တွင် အနားယူခြင်းနှင့် အရည်များများသောက်ခြင်းဖြင့် သက်သာနိုင်ပါသည်။ အချို့လူများတွင် ဆရာဝန်က ပဋိဇီဝဆေးများ ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

စိတ်မပူပါနဲ့၊ လူအများစုဟာ ဒီအခြေအနေကနေ လုံးဝပြန်ကောင်းလာကြပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ အသိပညာနဲ့ သတိထားဖို့ပါပဲ။

` ရှီဂယ်လာ၊ ရှီဂယ်လိုးစစ်၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပိုးမွှားများ၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း၊ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း